6 quan niệm sai lầm về ung thư vú
Hội Ung thư Mỹ cho biết cứ 8 phụ nữ nước này thì có 1 người bị mắc ung thư vú và mỗi năm có khoảng 40.000 phụ nữ t.ử von.g do căn bệnh này.
Điều đáng lo ngại là hiện nay vẫn tồn tại những quan niệm sai lầm về ung thư vú như dưới đây khiến việc phát hiện và điều trị bệnh trở nên khó khăn.
Ung thư vú chỉ xuất hiện ở phụ nữ
Sự thật là nam giới vẫn có thể bị ung thư vú nhưng nguy cơ thấp hơn, khoảng 1/1.000 người. Ung thư ở nam giới cũng thường được chẩn đoán muộn hơn dẫn đến tỉ lệ t.ử von.g tăng đáng kể.
Ung thư vú chỉ xảy ra ở người già
Năm 2015, có khoảng 12.880 phụ nữ dưới 40 tuổ.i ở Mỹ bị chẩn đoán mắc ung thư vú. Do đó, tuổ.i tác không phải là vấn đề khi nói đến nguy cơ mắc ung thư và để biết rõ hơn về nguy cơ mắc bệnh, bạn nên tìm hiểu về tiề.n sử bị ung thư trong gia đình và sớm nhận tư vấn từ bác sĩ.
Ung thư vú ở mọi người đều giống nhau
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng 4 phân nhóm trong ung thư vú là Luminal A, Luminal B, thể HER2-dương tính và thể bộ ba âm tính có thể sẽ được chia thành nhiều phân nhóm nhỏ nữa dựa trên sự tiến triển và phản ứng khác nhau với liệu pháp điều trị. Cũng từ đó, các nhà khoa học có thể đưa ra phương pháp điều trị thích hợp cho từng cá nhân.
Ung thư vú luôn ở dạng u (bướu)
Có nhiều dấu hiệu khác giúp bạn phát hiện ung thư vú, bao gồm hiện tượng vú sưng to và đau, kích ứng da, núm vú ngược, đỏ tấy, có vảy hoặc tiết dịch bất thường.
Mặc áo ngực có gọng làm tăng nguy cơ ung thư vú
Một nghiên cứu năm 2014 đăng trên tạp chí Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention phát hiện ra rằng thói quen mặc áo ngực có gọng và thời gian mặc áo ngực không liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú tăng ở phụ nữ tiề.n mãn kinh. Viện Ung thư Quốc gia Mỹ (National Cancer Institue) cũng cho biết không có bằng chứng nào cho thấy mối liên quan giữa việc dùng sản phẩm khử mùi hôi nách với ung thư vú.
Video đang HOT
Không cần chụp X-quang tuyến vú đều đặn nếu có lối sống lành mạnh
Mặc dù tập thể thao và chế độ ăn lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ cơ ung thư vú nhưng các nhà khoa học vẫn chưa hiểu rõ nguyên nhân gây ung thư vú và tác động của các yếu tố môi trường khác. Vì vậy, bạn nên đi chụp X-quang tuyến vú đều đặn và tham khảo ý kiến bác sĩ về độ tuổ.i nên bắt đầu chụp X-quang tuyến vú.
Theo Theo Trần Trâm
Women’s Health
Khám phá
Thực phẩm cho bệnh nhân ung thư vú
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy hệ thống miễn dịch bằng cách cung cấp các vitamin quan trọng, khoáng chất và chất chống ôxy hóa nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh.
Nấm hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giúp cơ thể trong quá trình hóa trị - Ảnh: Shutterstock
Hai chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Jane Schwartz và Stephanie Goodman tại Mỹ cho biết một chế độ ăn uống bổ dưỡng cũng cung cấp nhiều chất xơ - nguồn bổ sung các vi khuẩn có lợi rất quan trọng cho sức khỏe của hệ miễn dịch.
Ngoài ra, các thực phẩm chống ung thư cũng có thể giúp kiểm soát cân nặng, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh trong nhiều cách, bao gồm cả việc giảm lượng mỡ thừa xung quanh thắt lưng (yếu tố có thể kích hoạt sự tăng trưởng các tế bào ung thư do việc tăng sản xuất insulin).
Dưới đây là một số loại thực phẩm cần lưu ý:
Nấm
Nấm nói chung và nấm linh chi nói riêng rất tốt cho bệnh nhân ung thư. Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra nấm có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giúp cơ thể trong quá trình hóa trị.
Rau xanh
Ăn rau xanh mỗi ngày (bông cải xanh, cải xoăn, cải Brussels và rau có màu xanh đậm) giúp ích rất nhiều cho những người bị ung thư. Lý do, rau chứa indole-3 carbinol - một phytochemical được tìm thấy có thể đán.h tan một chất chuyển hóa estrogen (thúc đẩy sự tăng trưởng của khối u, đặc biệt là trong các tế bào vú), các chuyên gia Schwartz và Goodman cho biết.
Ngoài ra, rau xanh còn được biết đến với tác dụng giữ cho các tế bào ung thư không lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể.
Thực phẩm "cầu vồng"
Các nhà dinh dưỡng thường khuyên những bệnh nhân ung thư nên tìm cách bổ sung nhóm thực phẩm có nhiều màu sắc. Ngoài rau lá xanh và nấm, các loại trái cây và rau củ nhiều màu sắc - bao gồm màu đỏ và màu cam, như: khoai lang, cà rốt, cà chua, ớt chuông, hoa quả, dưa hấu và cam quýt - có tác dụng chống ung thư rất hiệu quả.
Thực phẩm lên men
Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người, nhưng dưa cải và các thực phẩm lên men có thể hỗ trợ đắc lực cho cơ thể chống lại bệnh ung thư. Đó là bởi vì chúng nuôi vi khuẩn tốt trong ruột, từ đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại bệnh tật.
Axít ellagic phytochemical trong quả viêt quất có tác dụng tiê.u diệ.t các tế bào ung thư - Ảnh: Shutterstock
Quả việt quất và lựu
Những loại trái cây như việt quất và lựu là nguồn phong phú axít ellagic phytochemical. Axít ellagic phytochemical là chất ức chế các tế bào ung thư. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể tiêu diêt các tế bào ung thư một cách bất ngờ.
Các loại hạt
Thường xuyên ăn các loại hạt như món ăn vặt lành mạnh mỗi ngày có thể giúp ích cho bệnh nhân ung thư, hai chuyên gia dinh dưỡng Schwartz và Goodman nói.
Hạt lanh và hạt bí ngô có chứa lignans giúp cản trở quá trình sản xuất estrogen và có thể có thể ngăn chặn sự lây lan của bệnh ung thư vú.
Vitamin D
Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn đang nhận được đủ lượng vitamin D cần thiết. Vitamin D không chỉ khuyến khích sự tăng trưởng tế bào vú khỏe mạnh mà còn làm cho các tế bào này có nhiều khả năng kháng độc tố, chuyên gia Goodman giải thích.
Vitamin D cũng có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư và ngăn chặn hoạt động của các kích thích tố như estrogen trong bệnh ung thư vú cũng như giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh ung thư. Thức ăn giàu vitamin D bao gồm cá hồi, nấm, sữa và ánh nắng mặt trời.
Một số chất béo
Một quan niệm sai lầm là bệnh nhân ung thư vú cần tránh tất cả các chất béo. Thật ra, tiêu thụ chất béo lành mạnh (được tìm thấy trong quả óc chó, dầu ô liu và bơ) có tác dụng rất lớn trong việc điều trị ung thư.
Chất béo lành mạnh có lợi cho sự hấp thụ các vitamin hòa tan trong chất béo như vitamin D, A, E, và K cũng như duy trì sự toàn vẹn của màng tế bào và duy trì cảm giác no.
Trà
Uống trà (như trà xanh) có lợi trong việc chống ung thư. Theo MSN, một số nghiên cứu đã chỉ ra uống trà xanh có thể làm hạ thấp nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.
Đậu nành
Một trong những lầm tưởng phổ biến nhất là các sản phẩm đậu nành thúc đẩy ung thư vú, trong khi điều ngược lại đã được tìm thấy trong các nghiên cứu của Viện nghiên cứu ung thư Mỹ.
Các nhà khoa học ở Viện nghiên cứu ung thư Mỹ khuyến nghị nên ăn đậu nành để làm giảm khả năng tái phát ung thư vú.
Ngọc Khuê
Theo Thanhnien
7 cách ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả Các nhà khoa học đã phát hiện rằng một trong những vũ khí quan trọng nhất trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư vú không phải là thử nghiệm sàng lọc hoặc một viên thuố.c, mà đó là bản thân ta. Ăn đậu ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả - Ảnh: Shutterstock Theo bác sĩ Therese Bevers, Giám đốc y tế...