6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót
Phụ nữ có thể cải thiện hình dáng vòng một, ngủ ngon hơn… khi không mặc áo lót.
Mary Jane Minkin – giáo sư lâm sàng tại Connecticut – cho hay: “Nhiều phụ nữ thường lo lắng rằng mình đang làm tổn thương vòng một hoặc tăng nguy cơ mắc bệnh nếu mặc áo lót thường xuyên”. Ảnh: @hyunah_aa.
1. Cải thiện hình dáng vòng một: Một nghiên cứu của Pháp chứng minh áo lót có thể tạo ra tác dụng ngược, khiến ngực mất dáng theo thời gian. Nếu bạn chọn sai kích cỡ áo lót, lâu dần làm suy yếu các cơ ở ngực, gây ra tình trạng chảy xệ. Để giữ cho bộ ngực tròn trịa và nở nang hơn, tốt nhất nên để nó tự phát triển. Ảnh: @hyunah_aa.
2. Ngủ ngon hơn: Các nhà khoa học tiết lộ với Tiphero rằng mặc áo lót đi ngủ dễ gây khó chịu và làm rối loạn chu kỳ giấc ngủ. Ngoài ra, khi cơ thể bị bó sát bằng áo lót chật sẽ khiến khó thở, ảnh hưởng đến chức năng hô hấp. Ảnh: azbigmedia.
Video đang HOT
3. Tăng cường lưu thông máu: Tình trạng căng và ép xung quanh ngực có thể làm chậm quá trình lưu thông máu. Điều này đã được các chuyên gia chứng minh gây ra các vấn đề về tim mạch. Vì vậy, bạn nên hạn chế mặc áo lót hoặc lựa chọn sản phẩm thích hợp để bảo vệ sức khỏe. Ảnh: xuehua.
4. Cải thiện sức khỏe: Bên cạnh việc cải thiện lưu lượng máu, mồ hôi và bụi bẩn không còn bị giữ lại trên da bởi áo lót chật. Điều này làm cho khả năng nhiễm trùng, phát ban và mụn trứng cá ngừng phát triển. Ngoài ra, mô ngực khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, săn chắc hơn một cách tự nhiên. Ảnh: Pinterest.
5. Tiết kiệm tiền: Hiện nay, trên thị trường có đa dạng kiểu áo lót với giá thành đắt đỏ. Thay vì chạy theo các xu hướng thời trang, bạn nên đầu tư sản phẩm phù hợp với khuôn ngực của mình. Ảnh: Bunte.
6. Sự thoải mái: Đối với nhiều phụ nữ, việc cởi bỏ áo lót sau một ngày dài giúp cơ thể dễ chịu và thoải mái hơn. Nếu mặc áo lót có ren, tình trạng ngứa hay cảm giác khó chịu sẽ khiến bạn mất tập trung cả ngày. Hãy tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi với các bài tập yoga để vòng một được thư giãn. Ảnh: unsplash.
Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại gây hại đến nhan sắc, nên sửa ngay kẻo trễ!
Hội mê làm đẹp đều biết không nên có những thói quen này, nếu bạn lỡ mắc phải một trong những thói quen xấu sau thì nên sửa ngay để không làm ảnh hưởng đến nhan sắc của mình nhé!
Kề tay chạm má, chống cằm
Xuất hiện: Khi bạn... buồn ngủ hay đơn giản chỉ là thói quen.
Dùng tay chống cằm, đỡ mặt lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho các nếp nhăn lớn, nhỏ đua nhau xuất hiện vì lực đẩy bàn tay sẽ tạo những đường ngấn lên da. Chưa kể khu vực lòng bàn tay luôn đầy các vi khuẩn sẽ nhanh chóng tổng tiến công lên da mặt nếu bạn để tay tiếp xúc nhiều và lâu với phần da mặt mỏng manh.
Nhai một bên
Tần suất xuất hiện: Thường xuyên nếu bạn đã có thói quen nhai này.
Thoạt nghe cứ tưởng chuyện nhỏ nhưng thật ra, nếu bạn chỉ cho một bên hàm làm nhiệm vụ nhai thì lâu ngày dài tháng, phần cơ thịt ở phần hàm bên kia sẽ yếu và teo đi làm mất cân đối cả khuôn mặt vì độ to nhỏ giữa bên trái và phải mặt sẽ không cân bằng.
Nhăn mày trợn mắt
Xuất hiện : Ở những người nóng tính và khoái biểu đạt cảm xúc bằng cơ mặt.
Bất cứ động tác nào làm kéo da nếu lặp đi lặp lại nhiều lần đều sẽ dẫn đến nếp nhăn. Do vậy nếu cứ thường xuyên trợn mắt nhăn mày thì sớm muộn gì bạn cũng sở hữu thêm 5 đường nhăn dài trên trán, tương đương với vài chục năm tuổi đấy!
"Chiến đấu" với mụn bằng tay
Tự nặn mụn dễ dẫn đến hậu quả các đốm mụn đã sưng nay lại càng sưng to hơn
Tự nặn mụn dễ dẫn đến hậu quả các đốm mụn đã sưng nay lại càng sưng to hơn, thậm chí nhiễm trùng nếu bạn không rửa tay sạch sẽ. Chưa kể một cái sẹo to tướng xấu xí chắc chắn sẽ xuất hiện ngay sau khi bạn "diệt sạch" nhân mụn. Trung bình tuổi thọ của một đốm mụn chỉ là khoảng 3 đến 5 ngày. Nhưng nếu đã thành sẹo thì phải mất đến vài tháng để chúng biến mất đấy!
Bạn sẽ phải xem xét lại việc có nên tắm mỗi ngày hay không sau khi đọc điều này Không ít người trong chúng ta tin rằng việc tắm thường xuyên sẽ giúp cơ thể sạch sẽ, ít bị bệnh. Nhưng trên thực tế thì sao? Trang Medical Daily dẫn lời tiến sĩ Elaine Larson, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và phó trưởng khoa nghiên cứu tại Trường Điều dưỡng Đại học Columbia (Mỹ) cho biết tắm thường xuyên hay không...