6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót

Phụ nữ có thể cải thiện hình dáng vòng một, ngủ ngon hơn… khi không mặc áo lót.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 1

Mary Jane Minkin – giáo sư lâm sàng tại Connecticut – cho hay: “Nhiều phụ nữ thường lo lắng rằng mình đang làm tổn thương vòng một hoặc tăng nguy cơ mắc bệnh nếu mặc áo lót thường xuyên”. Ảnh: @hyunah_aa.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 2

1. Cải thiện hình dáng vòng một: Một nghiên cứu của Pháp chứng minh áo lót có thể tạo ra tác dụng ngược, khiến ngực mất dáng theo thời gian. Nếu bạn chọn sai kích cỡ áo lót, lâu dần làm suy yếu các cơ ở ngực, gây ra tình trạng chảy xệ. Để giữ cho bộ ngực tròn trịa và nở nang hơn, tốt nhất nên để nó tự phát triển. Ảnh: @hyunah_aa.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 3

2. Ngủ ngon hơn: Các nhà khoa học tiết lộ với Tiphero rằng mặc áo lót đi ngủ dễ gây khó chịu và làm rối loạn chu kỳ giấc ngủ. Ngoài ra, khi cơ thể bị bó sát bằng áo lót chật sẽ khiến khó thở, ảnh hưởng đến chức năng hô hấp. Ảnh: azbigmedia.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 4

3. Tăng cường lưu thông máu: Tình trạng căng và ép xung quanh ngực có thể làm chậm quá trình lưu thông máu. Điều này đã được các chuyên gia chứng minh gây ra các vấn đề về tim mạch. Vì vậy, bạn nên hạn chế mặc áo lót hoặc lựa chọn sản phẩm thích hợp để bảo vệ sức khỏe . Ảnh: xuehua.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 5

4. Cải thiện sức khỏe : Bên cạnh việc cải thiện lưu lượng máu, mồ hôi và bụi bẩn không còn bị giữ lại trên da bởi áo lót chật. Điều này làm cho khả năng nhiễm trùng, phát ban và mụn trứng cá ngừng phát triển. Ngoài ra, mô ngực khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, săn chắc hơn một cách tự nhiên. Ảnh: Pinterest.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 6

5. Tiết kiệm tiền: Hiện nay, trên thị trường có đa dạng kiểu áo lót với giá thành đắt đỏ. Thay vì chạy theo các xu hướng thời trang , bạn nên đầu tư sản phẩm phù hợp với khuôn ngực của mình. Ảnh: Bunte.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót - Hình 7

6. Sự thoải mái: Đối với nhiều phụ nữ, việc cởi bỏ áo lót sau một ngày dài giúp cơ thể dễ chịu và thoải mái hơn. Nếu mặc áo lót có ren, tình trạng ngứa hay cảm giác khó chịu sẽ khiến bạn mất tập trung cả ngày. Hãy tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi với các bài tập yoga để vòng một được thư giãn. Ảnh: unsplash.

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại gây hại đến nhan sắc, nên sửa ngay kẻo trễ!

Hội mê làm đẹp đều biết không nên có những thói quen này, nếu bạn lỡ mắc phải một trong những thói quen xấu sau thì nên sửa ngay để không làm ảnh hưởng đến nhan sắc của mình nhé!

Kề tay chạm má, chống cằm

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại gây hại đến nhan sắc, nên sửa ngay kẻo trễ! - Hình 1

Xuất hiện: Khi bạn... buồn ngủ hay đơn giản chỉ là thói quen.

Dùng tay chống cằm, đỡ mặt lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho các nếp nhăn lớn, nhỏ đua nhau xuất hiện vì lực đẩy bàn tay sẽ tạo những đường ngấn lên da. Chưa kể khu vực lòng bàn tay luôn đầy các vi khuẩn sẽ nhanh chóng tổng tiến công lên da mặt nếu bạn để tay tiếp xúc nhiều và lâu với phần da mặt mỏng manh.

Nhai một bên

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại gây hại đến nhan sắc, nên sửa ngay kẻo trễ! - Hình 2

Tần suất xuất hiện: Thường xuyên nếu bạn đã có thói quen nhai này.

Thoạt nghe cứ tưởng chuyện nhỏ nhưng thật ra, nếu bạn chỉ cho một bên hàm làm nhiệm vụ nhai thì lâu ngày dài tháng, phần cơ thịt ở phần hàm bên kia sẽ yếu và teo đi làm mất cân đối cả khuôn mặt vì độ to nhỏ giữa bên trái và phải mặt sẽ không cân bằng.

Nhăn mày trợn mắt

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại gây hại đến nhan sắc, nên sửa ngay kẻo trễ! - Hình 3

Xuất hiện : Ở những người nóng tính và khoái biểu đạt cảm xúc bằng cơ mặt.

Bất cứ động tác nào làm kéo da nếu lặp đi lặp lại nhiều lần đều sẽ dẫn đến nếp nhăn. Do vậy nếu cứ thường xuyên trợn mắt nhăn mày thì sớm muộn gì bạn cũng sở hữu thêm 5 đường nhăn dài trên trán, tương đương với vài chục năm tuổi đấy!

"Chiến đấu" với mụn bằng tay

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại gây hại đến nhan sắc, nên sửa ngay kẻo trễ! - Hình 4

Tự nặn mụn dễ dẫn đến hậu quả các đốm mụn đã sưng nay lại càng sưng to hơn

Tự nặn mụn dễ dẫn đến hậu quả các đốm mụn đã sưng nay lại càng sưng to hơn, thậm chí nhiễm trùng nếu bạn không rửa tay sạch sẽ. Chưa kể một cái sẹo to tướng xấu xí chắc chắn sẽ xuất hiện ngay sau khi bạn "diệt sạch" nhân mụn. Trung bình tuổi thọ của một đốm mụn chỉ là khoảng 3 đến 5 ngày. Nhưng nếu đã thành sẹo thì phải mất đến vài tháng để chúng biến mất đấy!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Kim Ngân trở về quét dọn chùa, vừa hát và múa như diễn sân khấu54:57Xuân Trường uống rượu ở nhà gái00:41Đàm Tùng Vận hóa ác nữ, mặc sườn xám sang chảnh chửi con như tát nước ở trailer phim mới00:52Huy Trần lần đầu đích thân công khai thừa nhận "crush" Ngô Thanh Vân?00:49Con nuôi thứ 8 của NTK Đỗ Mạnh Cường lần đầu đi sự kiện, nói năng lưu loát khiến nữ MC kỳ cựu Vbiz nhận làm học trò đào tạo01:31Thương Tín lên tiếng về chuyện được đại gia tặng ô tô, ngưng nhận hỗ trợ10:07'Sơn hà lệnh' và cái kết toàn 'những cú lừa', có một cảnh quay cực kỳ đắt giá đã bị cắt bỏ!01:01Nổi tiếng giàu có, Lý Nhã Kỳ lại khẳng định: "Chị chẳng có gì hết. Tưởng chị có tài sản mà dây vào là sai lầm"08:22Ngọc Lan - Kim Ngân và bi kịch của 2 đệ nhất mỹ nữ: Người bị mù, người hóa điên vì tình05:34Giả Tịnh Văn - Triệu Mẫn kinh điển nhất và quá khứ đau thương mất mát05:43Trần Nghiên Hy - "Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi" sự nghiệp xuống dốc sau hôn nhân Trần Hiểu08:07Mã Thiên Vũ bạn tốt trong truyền thuyết: Giúp Trịnh Sảng hòa giải với Trương Hằng03:10Trường Ca Hành: Rộ tin Triệu Lộ Tư - Lưu Vũ Ninh bị hại phải chịu kết bi thảm, fan tức giận đòi đốt nhà biên kịch01:35Đồng nghiệp rủ nhau 'khám bụng' Trang Trần giữa sự kiện00:33Dương Thụ Thành - Ông trùm khét tiếng bị vợ cầm dao chém vì ngoại tình với minh tinh hạng A07:41Lộ cảnh nóng 19+ của Hoạn Thư trong phim Kiều, netizen ném đá: "Thô bỉ, rẻ tiền"01:24Hướng dương ngược nắng - Tập 51: Hoàng trả thù Cao Dược vì em gái, bé Cami liên quan tới bí mật này?05:00Bị chê thậm tệ, "thảm họa" Kiều có doanh thu ra sao so với Cậu Vàng?02:27Nhập Gia Tùy Tục: Đàn ông yêu người đẹp nhưng cưới người đảm đang?46:40Lễ ăn hỏi Xuân Trường - Nhuệ Giang: Cô dâu chú rể chính thức lộ diện, trai tài gái sắc xứng đôi00:30

Tiêu điểm

Thói quen khiến da nổi mụn, nhanh lão hóa
04:15:52 09/04/2021
Chi tiền tiêm vi điểm trẻ hóa da nhận về làn da chi chít mẩn đỏ
21:18:30 09/04/2021
Mách nhau đắp lá trầu không trị nám, cùng nhau vào viện do biến chứng
09:54:22 09/04/2021
Nên làm gì khi tắm để không gây hại cho da?
12:30:02 09/04/2021
11 mẹo từ chuyên gia giúp bạn giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể nhanh chóng
21:16:08 09/04/2021
Loạt mỹ phẩm hàng hiệu giúp chăm sóc da ngày nắng nóng
08:14:57 09/04/2021
Làm thế nào để có làn da căng bóng?
20:10:48 09/04/2021
Những kiểu tóc giúp "ăn gian" chiều cao
17:16:16 10/04/2021
Hè đến nàng nên "bỏ túi" các dòng sữa tắm dưỡng ẩm "đỉnh của chóp"
06:50:15 09/04/2021
Thử sức với 10 động tác plank nâng cao đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
13:19:23 09/04/2021

Thông tin đang nóng

Quách Ngọc Ngoan và Phượng Chanel chia tay sau 6 năm gắn bó, làm rõ thông tin đã đăng ký kết hôn
20:11:26 10/04/2021
Vợ con về quê xây nhà, Thương Tín vẫn ở trọ, ăn cơm hộp, bức xúc khi bị nói "quen 12 người phụ nữ"
17:22:19 10/04/2021
Lâu lắm rồi mới thấy Song Hye Kyo ngoài đời: Từ xa đã xinh đẹp ngất ngây, ống kính team qua đường không "dìm" nổi nhan sắc
18:11:51 10/04/2021
Kim Ngân trở về quét dọn chùa, vừa hát và múa như diễn sân khấu
21:19:21 10/04/2021
Cuối cùng Binz - Châu Bùi đã bị "tóm sống" ảnh hẹn hò bên nhau và đây là biểu cảm của chàng rapper bên người yêu
18:21:41 10/04/2021
Đoàn Di Băng tổ chức tiệc thôi nôi hoành tráng cho con gái thứ 3
17:36:06 10/04/2021
Thảm đỏ khủng thành... thảm họa: Angela Baby như bị "nuốt chửng", Ngô Cẩn Ngôn gầy đét, Lưu Thi Thi - Victoria tuột dốc thảm hại
20:05:54 10/04/2021
Lặn lội từ quê lên thăm chồng, vợ "chết lặng" khi phát hiện anh cặp bồ, cách cô trả thù kẻ phản bội cao tay đầy phũ phàng
20:12:29 10/04/2021
Tình hình hiện tại của Nữ hoàng Anh sau khi chồng qua đời, bà sẽ sống tiếp ra sao khi mất đi chỗ dựa tinh thần lớn nhất?
20:49:46 10/04/2021
11 năm hôn nhân của Tôn Lệ - Đặng Siêu
19:58:25 10/04/2021

Tin mới nhất

Thương hiệu mỹ phẩm YHL mở rộng chuỗi showroom cả nước

22:36:17 10/04/2021
Hiện, thương hiệu mỹ phẩm YHL sở hữu 12 showroom tại nhiều tỉnh thành trên cả nước để phục vụ nhiều chị em phụ nữ hơn.

4 ưu điểm khi tập luyện cuối ngày

22:35:23 10/04/2021
So với khung giờ sáng sớm, giữa trưa... thân nhiệt có xu hướng cao hơn vào chiều tối, lượng oxy vận chuyển đến cơ bắp cũng tốt hơn, nhờ đó có lợi cho việc xây dựng cơ bắp và phấn khích hơn trong tập luyện.

Nữ blogger thể hình hạnh phúc hơn khi tăng cân

22:34:28 10/04/2021
Kate chia sẻ rằng, cô thà to béo nhưng được ăn uống thoải mái còn hơn gầy nhom và dành cả ngày tính toán lượng calo được phép nạp vào.

Hé lộ phương pháp trẻ hóa vượt trội trong năm 2021

22:24:41 10/04/2021
Với những ưu điểm vượt trội, Siêu trẻ hóa Thermal 4.0 được dự đoán sẽ trở thành cơn sốt làm đẹp cho chị em trong thời gian tới.

Muốn da đẹp mướt như gái Hàn, đây là 5 món tẩy trang made in Korea bạn nên "chấm" ngay

21:44:43 10/04/2021
Mê đồ dưỡng da Hàn Quốc thì bạn không thể bỏ qua 5 sản phẩm tẩy trang, làm sạch da chất lượng này.

Học lỏm bí kíp hữu hiệu đánh bay mụn và thâm cơ thể của các hotgirl hè này

21:40:00 10/04/2021
Đừng để mụn lưng khiến bạn mất tự tin và bỏ qua cơ hội diện những bộ trang phục yêu thích. Học lỏm một số bí kíp đánh bay mụn lưng hiệu quả và an toàn để chinh phục mùa hè đang đến gần bạn nhé.

4 thỏi son căng mướt, 'đắt xắt ra miếng' cực hợp với mùa hè

20:58:31 10/04/2021
Ngoài chất son mịn mượt, những thỏi son này còn có tông màu nhẹ nhàng xinh xắn, hợp với những ngày nóng bức.

Quy tắc 3 giây mà phụ nữ Hàn Quốc áp dụng là gì? Làm theo cách này da bạn sẽ đẹp lên trông thấy

17:56:56 10/04/2021
Cùng tìm hiểu xem làn da sẽ biến đổi thế nào khi bạn bắt đầu thói quen chăm sóc da này sau khi rửa mặt sạch.

Có thể làm chậm quá trình lão hóa da?

17:52:33 10/04/2021
Lão hóa da là một phần của quá trình tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa này, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ bằng nhiều cách...

Những cách đơn giản để cải thiện vùng da thâm đen trên cơ thể

17:47:27 10/04/2021
Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao da đầu gối và khuỷu tay của mình lại thâm sì đến thế dù mình chẳng làm gì chưa? Dành 1 giây để đọc loạt thông tin bóc lỗi này, chắc chắn bạn sẽ giật mình.

Bác sĩ cắt sụn sườn nâng mũi vẹo cho cô gái Hà Nội

17:44:21 10/04/2021
Cô gái trẻ đã trải qua 4 lần nâng mũi tại 3 trung tâm thẩm mỹ tại Hà Nội nhưng càng sửa, mũi càng lệch vẹo.

Da của bạn thuộc loại nào?

16:34:29 10/04/2021
Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại da của bản thân.

4 bước dưỡng da giúp bạn tỏa sáng đón lễ

09:11:12 10/04/2021
Kỳ nghỉ lễ sắp đến, đừng bỏ qua những bước dưỡng da tưởng chừng như đơn giản nhưng lại quyết định hành trình lấy lại làn da chuẩn xinh có thành công hay không.

Bổ sung nhiều Collagen nhưng không thấy trẻ hơn, nguyên nhân do đâu?

08:57:44 10/04/2021
Đây là điều mà các nàng thường gặp phải nếu không để ý tìm hiểu khi bổ sung Collagen cho da.

Review loạt đồ skincare mới, cô nàng này ưng nhất là chai serum màu xanh siêu to mà giá chưa đến 500k

08:55:38 10/04/2021
Thời tiết chuyển từ Đông sang Hè cũng là lúc các nàng nên đổi sản phẩm chăm sóc da sao cho hợp lý.

Mê đắp lotion mask như phụ nữ Nhật nhưng bạn đã biết đâu là miếng bông tẩy trang hoàn hảo dành cho bước này

06:48:37 10/04/2021
Loại ưng nhất lại là miếng bông chỉ 55k/hộp mà dùng được từ tẩy trang đến đắp lotion mask.

Giấc ngủ quan trọng thế nào với làn da?

04:29:36 10/04/2021
Nhiều người đã phải tốn không ít thời gian, công sức và tiền bạc để bảo tồn, giữ gìn, chăm sóc làn da. Tuy nhiên, có một phương pháp dưỡng da quan trọng, ít tốn kém mà không mấy người chú ý đến, đó là: Giấc ngủ.

"Điểm danh" các dòng toner nên mua nhất cho nàng da dầu mụn

04:25:05 10/04/2021
Trong các bước dưỡng da mà phái đẹp thường áp dụng thì dùng toner cũng là điều không thể thiếu.

Người "hệ skincare" chăm lăng xê mặt nạ khá dị, nhất là mặt nạ da heo

04:23:59 10/04/2021
Bên cạnh những loại mặt nạ từ các thương hiệu nổi tiếng được bày bán trên thị trường thì mặt nạ tự nhiên cũng được trưng dụng thường xuyên.

Hô biến nàng mặt to, trán ngắn thành mặt thon với kiểu tóc "chân ái"

04:22:32 10/04/2021
Không ít người sở hữu gương mặt to tròn và có phần trán ngắn không tự tin và hài lòng. Thế nhưng bạn cũng đừng lo vì sẽ có kiểu tóc giúp che đi những khuyết điểm trên và tạo nên diện mạo cực ấn tượng cho bạn.

Những món ăn hữu ích nhất cho dân văn phòng, giúp giữ vóc dáng mảnh mai

04:13:09 10/04/2021
Chuyên gia dinh dưỡng Nga Elena Kalen đã liệt kê những món ăn lành mạnh sẽ giúp dân văn phòng giữ được vóc dáng mảnh mai.

5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả

04:06:49 10/04/2021
Vitamin là một nhóm chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Mặc dù nhu cầu vitamin hàng ngày rất thấp (thường dưới 100 mg) nhưng vitamin rất cần thiết đối với nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, đặc biệt là công dụng làm đẹ...

Đây chính là lý do tại sao nhiều người nổi tiếng sử dụng dầu ô liu thay vì mỹ phẩm đắt tiền?

21:03:15 09/04/2021
Emma Stone, Julia Roberts, Miranda Kerr và nhiều người nổi tiếng khác sử dụng dầu ô liu để duy trì sắc đẹp chứ không cần đến mỹ phẩm đắt tiền.

Có thể bạn quan tâm

Ly thân vì chồng "say nắng" người khác, nửa năm sau anh ta đến xin vợ làm lành thì nhận về 8 chữ khiến bản thân "rụng rời chân tay"

Tâm sự

01:10:43 11/04/2021
Còn Nguyên, từng ấy năm bên nhau nhưng anh lại không nhận ra giọng nói nghẹn ngào muốn khóc của vợ thời điểm đó.

Top 25 cầu thủ nhận lương cao nhất Premier League

Bóng đá thế giới

01:08:48 11/04/2021
Kevin De Bruyne vừa đặt bút ký hợp đồng mới có thời hạn 4 năm với Manchester City và nhận lương 385.000 bảng Anh/tuần. Thu nhập của ngôi sao người Bỉ nằm ở đâu so với các cầu thủ khác ở Premier League?

Báo Thái "hốt hoảng" khi thấy HLV Kiatisak "giúp sức" đội tuyển Việt Nam

Bóng đá việt nam

00:54:29 11/04/2021
Báo Thái Lan cho rằng, HLV Kiatisak đang giúp đội tuyển Việt Nam gia tăng sức mạnh.

Bắt gặp Lâm Bảo Châu đi xem concert của Lệ Quyên: Kề cận từng li, còn trực tiếp đến cổ vũ thế này bảo sao nàng không mê! 

Nhạc việt

00:53:04 11/04/2021
Trong một đêm diễn quan trọng như concert của Lệ Quyên thì không thể nào vắng mặt sự xuất hiện của bạn trai Lâm Bảo Châu.

V BTS đứng đầu Top visual và center của nhóm nhạc nam K-pop 

Nhạc quốc tế

00:48:17 11/04/2021
Mới đây, thành viên V của BTS tiếp tục được bầu chọn là nam idol sở hữu visual bậc nhất K-pop!

COVID-19 tại ASEAN hết 10/4: Cả khối vượt 3 triệu ca mắc; Thái Lan lập bệnh viện dã chiến ở thủ đô

Thế giới

00:42:22 11/04/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, trong ngày 10/4, 9 quốc gia ASEAN ghi nhận 20.298 ca mắc COVID-19 và 331 ca tử vong, nâng tổng số người mắc bệnh tại ASEAN từ đầu dịch lên trên 3 triệu ca, trong đó 61.906 người tử vong.

[Thuốc&Dinh dưỡng] Sức khỏe sinh lý nam giới và chế độ ăn

Sức khỏe

00:01:58 11/04/2021
Ngoài việc dùng thuốc để cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới, chế độ ăn (dinh dưỡng) đúng cũng rất quan trọng.

Đối thủ của Việt Nam tại Hoa hậu Hoàn vũ gây sốc khi “dạng chân” chụp ảnh với bikini

Sao âu mỹ

23:46:44 10/04/2021
Tạo dáng của Miss Universe Bulgaria khiến fan sắc đẹp phẫn nộ.

Ngành công tác thanh thiếu niên: “Kén” thí sinh?

Học hành

23:32:04 10/04/2021
Hiện, nhu cầu nhân nhân lực cán bộ làm công tác thanh thiếu niên khá lớn và có nhiều môi trường để làm việc. Tuy nhiên, do tính chất, yếu tố đặc thù công việc, ngành công tác thanh thiếu niên khá kén thí sinh. 

2 cuộc tình 'đình đám lúc đầu, đứt gánh về sau' của Quách Ngọc Ngoan

Sao việt

23:27:17 10/04/2021
Trước khi đến với doanh nhân Phượng Chanel, Quách Ngọc Ngoan từng có cuộc hôn nhân ngắn ngủi với nữ diễn viên Lê Phương.