6 dấu hiệu “bất thường” của kinh nguyệt cảnh báo sức khỏe sinh sản

Theo dõi VGT trên

Khi gặp các dấu hiệu bất thường ngày trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em không nên chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ảnh hưởng đến sức khoẻ và sinh sản.

Lượng máu kinh quá ít

6 dấu hiệu bất thường của kinh nguyệt cảnh báo sức khỏe sinh sản - Hình 1

Ảnh minh hoạ

Nhiều bạn nghĩ rằng đến ngày đèn đỏ, máu ra càng ít thì càng khỏe và càng tốt. Thế nhưng đây lại là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Nếu ngay từ đầu lượng kinh nguyệt của bạn bao năm đều như vậy thì có thể là dấu hiệu bình thường.

Tuy nhiên, đột nhiên máu kinh ra quá ít và nhợt nhạt có thể là dấu hiệu về rối loạn tuyến giáp hoặc có mô sẹo trong tử cung. Do đó, bỗng nhiên lượng máu kinh ít lại trong vài chu kỳ gần đây thì bạn cũng nên lưu ý và tranh thủ đi khám để điều trị kịp thời.

Chu kỳ bất thường

6 dấu hiệu bất thường của kinh nguyệt cảnh báo sức khỏe sinh sản - Hình 2

Ảnh minh hoạ

Không phải phụ nữ nào cũng đều có chu kỳ 28 ngày và khoảng thời gian từ 21-45 ngày được cho là bình thường. Chỉ với những bé gái bắt đầu dậy thì và phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh sẽ có sự bất thường trong chu kỳ. Nếu bạn đang có chu kỳ bình thường, chẳng hạn là 35 ngày nhưng đột nhiên giảm xuống 22 ngày thì rất có thể cơ thể đang gặp vấn đề về nội tiết tố.

Kèm theo những cục máu đông

Tình trạng ra cục máu đông trong những ngày đèn đỏ, đặc biệt là vào buổi sáng là hiện tượng bình thường do máu tụ lại qua đêm. Tuy nhiên nếu hiện tượng này xảy ra quá nhiều và thường xuyên có thể là dấu hiệu của hội chứng đa nang buồng trứng, các vấn đề về tuyến giáp hoặc thậm chí là các bệnh về máu.

Ra máu bất thường ở giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt

6 dấu hiệu bất thường của kinh nguyệt cảnh báo sức khỏe sinh sản - Hình 3

Ảnh minh hoạ

Nếu gặp hiện tượng ra máu bất thường giữ 2 chu kỳ kinh nguyệt lặp đi lặp lại nhiều lần, bạn cần phải đến gặp bác sĩ ngay.

Hiện tượng này có thể xảy ra do sử dụng thuốc tránh thai, khiến nồng độ các hormone trong cơ thể bị thay đổi, xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, phụ nữ mới sảy thai dẫn tới sự biến động về hormone sinh dục trong cơ thể và gây ra rối loạn kinh nguyệt…

Tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện do nguyên nhân bệnh lý như chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, viêm loét âm đạo, ung thư dâm đạo, ung thư cổ tử cung…

Mất kinh

Video đang HOT

Mang thai là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng mất kinh. Nếu không phải đã mang thai thì những lý do khác bao gồm rối loạn nội tiết tố, sử dụng các biện pháp tránh thai, chế độ ăn uống kém, trầm cảm, căng thẳng kéo dài hoặc bệnh tật. Tuy nhiên mất kinh còn có thể là dấu hiệu nghiêm trọng của ung thư buồng trứng.

Đau bụng kinh kéo dài

6 dấu hiệu bất thường của kinh nguyệt cảnh báo sức khỏe sinh sản - Hình 4

Ảnh minh hoạ

Nhiều chị em thường gặp tình trạng đau bụng trong những ngày “đèn đỏ”. Cơn đau này sẽ thuyên giảm trong vòng 1-2 ngày. Đây là hiện thượng bình thường. Tuy nhiên, neus người chưa từng đau bụng kinh mà đột nhiên bị, cơn đau kéo dài hoặc dữ dội hơn trước thì cần phải lưu ý.

Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nhiễm virus HPV. Loại virus này có thể gây tổn thương, thậm chí là ung thư cổ tử cung.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Cách tính và ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt

Hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt là đặc trưng sinh lý của chị em phụ nữ. Dù bản chất kinh nguyệt luôn song hành với nữ giới ở độ tuổi dậy thì cho đến giai đoạn tiền mãn kinh. Vì vậy những chia sẻ chu kỳ kinh nguyệt là gì dưới đây sẽ giúp phụ nữ hiểu hơn chu kỳ của mình.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Cách tính và ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt - Hình 1

1. Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Bản chất, chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở nữ giới và thường bắt đầu ở độ tuổi dậy thì và là triệu chứng báo hiệu cho khả năng sinh sản của phụ nữ. Đối với chu kỳ kinh nguyệt, có tính chất lặp lại hàng tháng và số ngày mà được dao động sẽ từ 28 đến 32 ngày.

Đối với một chu kỳ kinh nguyệt bình thường bao gồm các hoạt động: hành kinh, phát triển nang trứng, làm dày nội mạc tử cung, rụng trứng và thoái hóa nội mạc trứng.

Trong khi đó, với thống kê sẽ chị em sẽ có vòng kinh nguyệt dài ngắn khác nhau. Tuy nhiên, vòng kinh không ngắn dưới 21 ngày và không dài quá 35 ngày thì đây được xem là chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Với các vòng kinh khác nhau thì sẽ có tên gọi khác nhau, đối với vòng kinh ngắn 21 ngày thì được gọi là mau kinh, còn đối với vòng kinh có vòng dài hơn 35 ngày thì có tên gọi khác là kinh thưa.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì, rõ ràng là điều phụ nữ cần biết nhưng không phải người phụ nữ nào cũng biết rõ về chu kỳ kinh nguyệt. Để hiểu hơn về cách tính chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt là gì thì tìm hiểu thời gian của vòng chu kỳ kinh nguyệt dưới đây.

Vòng chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ này đến ngày đầu tiên có chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Giữa các chu kỳ có lệch nhau dưới 3 ngày thì không có ảnh hưởng gì quá lớn. Tuy nhiên, đối với những nữ giới có vòng kinh chênh lệch trên 5 ngày, có nhiều trường hợp nữ giới có vòng kinh lệch hơn nửa tháng thậm chí cả tháng thì đây rõ ràng chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới đang gặp vấn đề và không còn được cho là đang có chu kỳ kinh nguyệt bình thường nữa.

Thông thường, thời gian hành kinh của nữ giới sẽ kéo dài từ 3 đến 5 ngày, có nhiều tường hợp vòng kinh sẽ kéo dài hơn nhưng không vượt quá thời gian 7 ngày, đây là triệu chứng của trường hợp nữ giới bị rong kinh.

Tình trạng rong kinh có thể xảy ra ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rong kinh ở nữ giới nhiều nhất chính là do tâm sinh lý, sinh hoạt, do tác dụng phụ của thuốc và cũng có thể nữ giới xảy ra tình trạng rong kinh do một số bệnh lý gây ra.

Những ngày kinh nguyệt nữ giới thường có cảm giác mất rất nhiều máu. Tuy nhiên, lượng máu thực tế mà nữ giới ra trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt chỉ từ 50 đến 80 ml máu, đa số phần còn lại là các nội mạc, chất nhờn và một số chất khác. Đối với một vài trường hợp, ngày kinh nguyệt diễn ra, có một số chị em cảm thấy lượng máu bản thân mất quá nhiều, dựa vào số lần thay băng vệ sinh và cảm giác của bản thân. Lúc này cần tìm đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Cách tính và ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt - Hình 2

Nguyên nhân khiến tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều - Ảnh Internet

Đối với chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nữ giới thông thường sẽ có cảm giác hơi đau bụng, thắt lưng trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, một số phụ nữ gặp phải hiện tượng đau bụng dữ dội, môi tím tái, nôn mửa và kèm tình trạng tiêu chảy nặng, đây còn được gọi là hiện tượng thống kinh. Đối với tình trạng này thì phụ nữ nên thăm khám vì có thể là triệu chứng cảnh báo một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm.

2. Những dấu hiệu nhận biết chu kỳ kinh nguyệt xảy ra

Thực tế, đối với chu kỳ kinh nguyệt thì mỗi người phụ nữ sẽ có khoảng thời gian bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Có nhiều phụ nữ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt sớm, cũng có nữ giới bắt đầu muộn, thông thường từ 9 đến 15 tuổi là tuổi dậy thì ở nữ giới thì sẽ xảy ra kinh nguyệt.

Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt xảy ra sớm hay muộn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như:

- Di truyền.

- Do chế độ dinh dưỡng của các bạn gái khác nhau.

- Do môi trường sống.

- Tâm lý cũng gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

Cũng có nhiều trường hợp nữ giới dậy thì sớm trước 9 tuổi và muộn sau 15 tuổi. Đối với các trường hợp bé gái có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám. Đối với chu kỳ kinh nguyệt, đây là thời điểm đánh dấu cho sự sinh sản của nữ giới, điều này bắt đầu cho việc nữ giới đã có thể mang thai và làm mẹ. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ hết khi nữ giới ở độ tuổi 40 đến 50 tuổi và đây gọi là độ tuổi mãn kinh.

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt bình thường của nữ giới:

- Dựa theo thời gian, đây là cách tính đơn giản nhất giúp nữ giới chủ động trong công việc và sinh hoạt của mình. Tuy nhiên, cách tính này cũng không có độ chính xác quá cao và có thể thay đổi một vài ngày so với chu kỳ cũ. Các thay đổi chu kỳ kinh nguyệt là gì, xảy ra khi nào? Bản chất, việc chu kỳ kinh nguyệt còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chu kỳ sẽ thay đổi khi chế độ ăn uống, tâm sinh lý, lịch sinh hoạt của phụ nữ thay đổi.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Cách tính và ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt - Hình 3

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt - Ảnh Wikihow

- Cách tính chu kỳ kinh nguyệt là gì, dựa vào dấu hiệu như thế nào? Thực tế, đối với nữ giới khi đến chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ xuất hiện một số dấu hiệu đặc trưng khác nhau. Do đó nữ giới có thể tính được chu kỳ kinh nguyệt của mình sắp tới.

- Các dấu hiệu cho thấy chu kỳ kinh nguyệt sắp tới thường thấy như:

Đau bụng, tình trạng đau bụng có thể xảy ra lâm râm hoặc dữ dội theo từng cơn. Có nhiều trường hợp nữ giới phải sử dụng thuốc giảm đau để giảm cơn đau. Tuy nhiên, phụ nữ không nên lạm dụng các loại thuốc giảm đau.

Xảy ra tình trạng đau lưng.

Xuất hiện dịch tiết âm đạo.

Các dấu hiệu khác có thể xuất hiện như đau đầu, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, tâm lý bất ổn.

Những lưu ý đối với chu kỳ kinh nguyệt:

Đối với chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ không xảy ra các dấu hiệu dưới đây:

- Khi chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc dài hơn 32 ngày.

- Chu kỳ kinh nguyệt có máu kinh màu đen, nâu hoặc đỏ tươi là những dấu hiệu bất thường.

- Xảy ra tình trạng đau bụng kinh một cách dữ dội trước và trong những ngày hành kinh.

- Khi dịch tiết âm đạo xuất hiện mùi hôi, khó chịu và khác lạ so với bình thường.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ không xảy ra các dấu hiệu này. Do đó, một chu kỳ kinh nguyệt bất thường nữ giới cần tiến hành thăm khám phụ khoa càng sớm càng tốt vì đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng nữ giới có thể đang mắc một vài căn bệnh phụ khoa nguy hiểm hoặc đang mang thai.

3. Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nữ giới không?

Bản chất việc chu kỳ kinh nguyệt xảy ra không đều vốn là hiện tượng tương đối phổ biến mà chị em thường gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, tuy nhiên dù xuất phát từ lý do nào thì kinh nguyệt đều cũng gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe nữ giới:

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Cách tính và ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt - Hình 4

Chu kỳ kinh nguyệt không đều ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nữ giới - Ảnh Internet

- Chu kỳ kinh nguyệt không đều khiến phụ nữ khó thụ thai hơn so với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều.

- Hiện tượng này còn làm suy giảm sức khỏe và suy nhược cơ thể ở nữ giới.

- Đa số tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ gây ảnh hưởng tới tâm lý của phụ nữ.

- Tình trạng này còn khiến phụ nữ khó khăn trong việc vệ sinh vùng kín do kinh nguyệt kéo dài liên tục và dễ gây ra tình trạng vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn,...

- Gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm vì có thể kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa gây ra, nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh thêm nặng, gây tình trạng khó điều trị về sau.

Giải đáp đối với kinh nguyệt bao nhiêu ngày thì hết, thực tế tùy thuộc vào mỗi người mà kỳ kinh nguyệt sẽ dài ngắn khác nhau. Tuy nhiên, kỳ kinh nguyệt bình thường không kéo dài quá 3 tới 5 ngày. Đối với các trường hợp bất thường cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám, kiểm tra và nhận điều trị kịp thời.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'
19:40:19 19/01/2025
Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?
16:01:54 19/01/2025
Một phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu nãoMột phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu não
12:58:40 19/01/2025
Cuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 nămCuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 năm
13:20:08 19/01/2025
3 không khi ăn lạc3 không khi ăn lạc
19:28:29 19/01/2025
4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng
13:22:32 19/01/2025
5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn
15:00:55 19/01/2025
4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông
15:01:30 19/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025

Tin mới nhất

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

21:12:31 20/01/2025
Chính vì vậy, người đau dạ dày, trào ngược dạ dày,... nên ăn càng ít củ cải trắng càng tốt và tuyệt đối không ăn củ cải trắng chưa được nấu chín.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?

21:01:12 20/01/2025
Da cá hồi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng tương tự như việc ăn thịt cá. Ngoài lợi ích dinh dưỡng, nó còn tăng thêm hương vị và kết cấu cho nhiều món ăn.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

20:58:55 20/01/2025
Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi
Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

09:22:48 20/01/2025
Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai hiệu quả.
Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

09:20:50 20/01/2025
Người bệnh ung thư buồng trứng cũng cần bổ sung các loại rau củ xanh như súp lơ xanh, bông cải, rau cải... để chống lại sự lão hóa của các tế bào, giảm được quá trình phát triển của các tế bào ung thư cũng như khối u buồng trứng.
Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

09:19:06 20/01/2025
Quan trọng nhất, dù áp dụng cách sơ cứu xử lý vết bỏng trong trường hợp nào mọi người cũng cần tuân thủ thực hiện đúng nguyên tắc và quy trình sơ cứu, điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương lan rộng.
Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

09:17:28 20/01/2025
Khi đến ruột non, chúng sẽ bám vào thành ruột và dần dần phát triển thành một con ký sinh trùng trưởng thành. Sán dây bò có thể dài tới 5 - 10m, trong khi sán dây lợn thường chỉ dài tới 2 - 4m.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

09:15:18 20/01/2025
Chúng ta nên kiểm soát việc sử dụng glucose để làm nguồn năng lượng cho cơ thể. Nếu quá lạm dụng thì rất có thể có nguy cơ bị ảnh hưởng từ quá trình glycation và oxy hóa của các gốc tự do do glucose tạo ra ở bất cứ mô nào trong cơ thể.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

09:13:03 20/01/2025
Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.
Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

19:58:15 19/01/2025
Theo bài viết, xuất khẩu của Việt Nam trong năm 2024 đạt mức tăng trưởng ấn tượng 14,3% so với năm 2023, với tổng kim ngạch 405,53 tỷ USD.
Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

19:35:07 19/01/2025
Riêng trong năm 2025, Khoa Tim mạch sẽ dự kiến triển khai các kỹ thuật mới gồm: Cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn; can thiệp Laser điều trị suy van tĩnh mạch; can thiệp bước đầu cho các tổn thương vôi hóa, tổn thương phức tạp động mạch vành.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Sao châu á

23:22:25 20/01/2025
Mới đây, hotsearch mạng xã hội xứ Trung bất ngờ xuất hiện chủ đề Netizen Hàn dậy sóng vì nhan sắc diễn viên Trung Quốc .
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Hậu trường phim

23:19:41 20/01/2025
Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.
Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Netizen

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.
Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Nhạc quốc tế

21:50:42 20/01/2025
Elliot James Reay - nam thần Anh Quốc mới nổi đã có buổi trò chuyện thân mật cùng chúng tôi ngay sau showcase đầu tiên tại Việt Nam.
Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Du lịch

21:31:45 20/01/2025
Một nam du khách 21 tuổi người Ireland được phát hiện tử vong trên đảo tử thần khét tiếng Koh Tao, thuộc huyện Ko Pha Ngan, tỉnh Surat Thani.
Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Góc tâm tình

20:23:57 20/01/2025
Tết với tôi chưa bao giờ là những ngày vui.Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày Chồng cấm tôi về nhà ngoại ăn Tết, mẹ chồng chỉ hỏi một câu mà anh sợ run người