5 xu hướng nail nổi bật mùa xuân 2014

Lan Hương20:59 01/01/2014

Bên cạnh mẫu thiết kế thời trang và kiểu trang điểm sàn diễn, các mẫu móng tay cũng được nhà tạo mẫu chú trọng. Các mẫu nail không chỉ tôn lên vẻ đẹp thời trang của bộ trang phục mà còn tôn thêm vẻ thu hút, quyến rũ của người mặc.

Hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài mẫu nail nổi bật, được chú ý trong các show diễn thời trang trên thế giới.

1. Móng tay màu nude

Xu hướng này không hề giảm nhiệt trong thời gian tới. Ngược lại, nó sẽ tiếp tục được yêu thích bởi ưu điểm dễ kết hợp trang phục cũng như cách trang điểm. Bên cạnh đó, màu nude còn có nhiều cấp độ đậm nhạt khác nhau giúp bạn có thể dễ dàng chọn lựa.

Từ trái sang: Chado-Ralph Spring 2014, Blonds Spring 2014, Zac-Posen Spring 2014

Elie-Tahari Spring 2014, Monique -Lhuillier Spring 2014, Band-OutSide Spring 2014

2. Móng tay đơn sắc

Những mẫu nail đơn sắc này không cần cầu kỳ hay họa tiết phức tap. Chỉ cần sự thay đổi về tone màu sơn, độ đậm nhạt là bạn đã có thể tự tin với những bộ móng tay xinh xắn. Cùng ngắm những màu nail đơn sắc được cho là xu hướng mùa tới.

Rebecca-Taylor Spring 2014

Video đang HOT

Veronica-Bread Spring 2014

Từ trái sang: Kye Spring 2014, Marc-Jacobs Spring 2014, Custo-Barcelona Spring 2014

Từ trái sang: Mark-Estel Spring 2014, Prabla-Gurung Spring 2014, Lela-Rose Srping 2014

3. Móng tay nhiều màu nghệ thuật

Sự kết hợp tinh tế giữa màu sắc, họa tiết nail và quần áo luôn là điểm chú trọng lớn nhất của các nhà mốt khi lựa chọn mẫu móng tay nghệ thuật. Năm nay, sự kết hợp của các gam màu trung tính, đối lập cùng họa tiết đơn giản độc đáo là sự lựa chọn của các nhà tạo mẫu.

Emeron Spring 2014

Từ trái sang: Tracy-Reese Spring 2014, Mara-Hoffman Spring 2014

Tibi Spring 2014

4. Móng tay hai màu

Mẫu nail hai màu này vẫn là một trong những mẫu nail đơn giản trở thành trào lưu năm nay. Chỉ với hai lọ sơn màu tương phản, bạn có thể trở thành những người dẫn đầu xu hướng. Để thực hiện kiểu móng này, bạn hãy sơn móng tay với bất kỳ mày sắc nào, để khô và sau đó sơn đầu móng với một màu sơn tương phản khác.

Từ trái sang : Milly Spring 2014, Desigual Spring 2014

Jenni Kayne Spring 2014

Lela Rose Spring 2014

5. Nail dặm màu

Không cần cầu kỳ như nail nghệ thuật hay đơn điệu với nail đơn sắc, năm nay sắc thái nail lên ngôi là những mẫu nail dặm màu khéo léo. Chỉ cần với chút kết hợp đa sắc màu theo từng ý thích là bạn sẽ có bộ móng tay hợp thời.

Theo Xzone

Bí quyết đánh tan mỡ bụng

Dinh dưỡng đúng không chỉ làm vòng eo không tăng thêm mà còn có tác dụng làm nhỏ vòng eo lại. Vậy dinh dưỡng thế nào.

Ảnh minh họa

Kích thước vòng eo tăng, đó là do mỡ tích trữ quá nhiều trong cơ thể. Mỡ thừa sẽ đọng ở bụng, ngực, mông, đùi và nhất là vòng eo. Nguyên nhân trực diện của mỡ thừa là do lối sống, dinh dưỡng không hợp lý.

Thứ nhất, muốn eo thon phải năng vận động. Về dinh dưỡng cần ăn đủ khẩu phần, không ăn thừa, không ăn quá nhiều đường, hạn chế chất béo, sử dụng thực phẩm làm tiêu mỡ và ăn thêm rau củ quả. Theo đó, năng lượng của bữa ăn trong 1 ngày tính bằng kilocalo. Một ngày, với người làm việc văn phòng, chỉ nên ăn từ 1.800 - 1.900kcal. Không ăn hơn lượng này. Khẩu phần này ít so với bình thường nhưng lại có tác dụng lấy bớt chất dinh dưỡng thừa trong cơ thể.

Thứ hai, hạn chế chất béo. Chất béo có giá trị năng lượng rất cao. Chỉ cần ăn một thìa mỡ đã bằng cả một bát con cơm. Chất béo là nguyên liệu tạo mỡ nhanh nhất trong cơ thể. Vì vậy, hạn chế dầu ăn, mỡ lợn nước, các món như gà rán, hăm-bơ-gơ, các thực phẩm như óc, tim, cật, da gà, thịt vịt, ngan, ngỗng, lòng đỏ trứng gà, trứng vịt lộn, các loại thực phẩm công nghiệp chế biến sẵn. Một ngày chỉ nên ăn 40g chất béo, trong đó, chất béo từ dầu chỉ nên khoảng 5 - 10g.

Thứ ba, để tăng hiệu quả, không nên ăn quá nhiều chất bột đường. Một ngày chỉ nên ăn 270 - 280g loại chất này: Cơm, phở, bún, miến, cháo. Đặc biệt, cần ăn các thực phẩm đánh tan mỡ bụng. Đó là các thực phẩm làm tăng vận động ruột, tăng vận chuyển mỡ từ nội tạng tới gan tiêu thụ, giảm hấp thu mỡ từ ruột.

Các thực phẩm này bao gồm: Đậu nành, cá nước biển (tăng vận chuyển mỡ xấu), rau cải, bắp cải, súp lơ (giảm hấp thu mỡ vào máu, tăng vận động ruột), trà xanh, gừng, sả (tăng tiêu tan mỡ). Một ngày uống 2 cốc đậu nành và 1 tuần ăn từ 3 - 5 lần cá sẽ rất hữu ích cho giảm béo.

Vào mùa này nên ăn thêm rau cải ngọt, cải bó xôi, bắp cải, súp lơ; táo xanh, cà chua, bưởi, cam, dâu tây, mâm xôi; gấc, bí ngô. Một ngày nên ăn từ 500 - 600g rau củ quả. Đừng ngần ngại nếu "xài" hết 1/2 cái bắp cải trong một ngày. Nếu chịu khó ăn bớt mỗi ngày đi một chút, giảm các thực phẩm tai hại đi một chút sẽ thấy dáng mình bỗng trở nên "mi nhon" rất nhiều.

Theo Alobacsi

Giảm béo đùi mà không cần đi tập gym Để giảm béo nhất là giảm béo cho vùng đùi, nhiều người thường nghĩ ngay tới việc đi tập gym. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản hơn rất nhiều để bạn giảm béo đùi đấy! Giảm béo đùi là nhiệm vụ khá khó khăn bởi vùng da này tập trung rất nhiều cơ và mỡ nhất của cơ thể. Ngoài ra, để...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024

Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024

Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024

Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.