5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn nên từ bỏ để làn da không bị nhăn nheo, lão hóa sớm

Theo dõi VGT trên

Đừng để nếp nhăn có cơ hội xuất hiện sớm vì bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn nó bằng cách sửa bỏ những thói quen sau.

Kẻ thù truyền kiếp của hội con gái chính là sự nhăn nheo xuất hiện trên làn da hay những đốm đồi mồi, tàn nhang hiện rõ rệt. Đây đều là những biểu hiện ngầm ám chỉ quá trình lão hóa da đã bắt đầu xuất hiện nên bạn cần tìm cách khắc phục để tránh bị gọi là “già trước tuổi”.

Theo bác sĩ da liễu Joel Schlessinger (thành viên của Hiệp hội Da liễu và Thẩm mỹ Hoa Kỳ) cho biết, có tới 5 thói quen xấu mà hội con gái vẫn đang tiếp diễn hàng ngày vô tình làm đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn sớm trên da. Vậy hãy bắt đầu sửa ngay từ hôm nay bạn nhé!

Uống nước bằng ống hút

Có thể con gái sợ nếu uống trực tiếp từ miệng cốc thì son môi sẽ bị dây ra, tuy nhiên, hành động uống nước bằng ống hút lại dễ làm các cơ quanh miệng phải hoạt động lặp đi lặp lại. Điều này sẽ làm phá vỡ cấu trúc collagen của vùng da quanh miệng và để lại nếp nhăn xấu xí trên khóe môi.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn nên từ bỏ để làn da không bị nhăn nheo, lão hóa sớm - Hình 1

Nhai kẹo cao su

Để có một hơi thở thơm tho, sạch mát thì nhiều cô nàng chọn cách nhai kẹo cao su. Thế nhưng, điều này cũng sẽ dẫn đến tình trạng nếp nhăn chực chờ hiện hữu quanh vùng má và môi. Do khi bạn nhai kẹo, miệng của bạn sẽ phải hoạt động liên tục để thực hiện các động tác khác nhau. Vậy nên, những người nhai kẹo cao su nhiều thường có nếp nhăn ở góc khóe miệng và đường viền hàm dưới.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn nên từ bỏ để làn da không bị nhăn nheo, lão hóa sớm - Hình 2

Dùng tay dụi mắt

Đây là việc làm có thể gây tổn hại trực tiếp tới đôi mắt của bạn, bởi nó không chỉ khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào mắt mà còn làm vùng da xung quanh mắt có dấu hiệu nhăn nheo, lão hóa. Đặc biệt, vùng da ở quanh mắt vốn cũng rất nhạy cảm và mỏng manh nên hành động chà xát, dụi tay nhiều lần sẽ làm hình thành các nếp nhăn quanh mắt.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn nên từ bỏ để làn da không bị nhăn nheo, lão hóa sớm - Hình 3

Nhăn trán, nhíu mày

Với những cô nàng bị cận thì đây là điều mà họ thường xuyên mắc phải. Tuy nhiên, việc căng nhíu mày quá mức để nhìn cho rõ sẽ làm vùng da xung quanh phần lông mày lên đến trán bị kéo căng. Điều này sẽ dẫn đến những vết chân chim hiện rõ và làm bạn bị đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da mặt.

Nhìn điện thoại nhiều

Việc sử dụng điện thoại liên tục sẽ làm đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng và khiến bạn thường phải nheo mắt để đọc kỹ những dòng chữ nhỏ trên màn hình. Điều này sẽ làm vùng da mắt nhanh bị lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn xấu xí. Ngoài ra, việc thường xuyên cúi đầu xuống để nhìn màn hình điện thoại cũng tạo ra nọng mỡ dưới cằm, làm hình thành nếp nhăn quanh vùng cổ và khiến bạn có nguy cơ bị đau vùng cổ vai gáy.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn nên từ bỏ để làn da không bị nhăn nheo, lão hóa sớm - Hình 4

Theo Trí thức trẻ

Đến bác sĩ da liễu cũng phải cảnh báo, nhưng các chị em vẫn cứ giữ 7 thói quen này khiến làn da nhăn nheo, già đi trông thấy

Nếp nhăn hoàn toàn có thể xuất hiện nếu bạn cứ giữ khư khư những thói quen này.

Vẫn biết nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện trên da là một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Đến tuổi một cái là làn da sẽ không tránh khỏi những dấu hiệu như vậy. Nhưng thực tế là ngay cả khi chưa đến tuổi, làn da vẫn có thể xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn... nếu bạn thường xuyên mắc phải những thói quen cứ ngỡ "vô thưởng vô phạt" nhưng lại vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

1. Dùng tay dụi mắt

Việc này rất hại cho mắt, không chỉ khiến vi khuẩn dễ lọt vào mắt mà ngay cả vùng da xung quanh mắt cũng bị tổn hại. Da quanh mắt luôn là vùng da nhạy cảm và mỏng manh nhất trên khuôn mặt, nếu bị lực tay chà xát, dụi nhiều lần sẽ hình thành các nếp nhăn quanh mắt. Mắt mà xuất hiện nếp nhăn nhìn cả khuôn mặt già đi đến vài tuổi.

Đến bác sĩ da liễu cũng phải cảnh báo, nhưng các chị em vẫn cứ giữ 7 thói quen này khiến làn da nhăn nheo, già đi trông thấy - Hình 1

2. Nhíu mày

Thói quen này thường có với những cô nàng bị cận, nhíu mày căng mắt để nhìn cho rõ; hoặc hôm nào tâm trạng khó chịu cũng hay nhíu mày. Nếu bạn nhíu mày quá nhiều sẽ khiến vùng da xung quanh phần lông mày lên đến trán lúc thì bị kéo căng, lúc lại nhăn vào dễ hình thành vết chân chim quanh khu vực đó. Nói chúng là đừng để tâm trạng không thoải mái kích thích quá trình lão hóa da của bạn.

3. Nhăn trán

Người ta tốn bao nhiêu tiền tiêm trán, tiêm thái dương để làm đầy vùng trán giảm thiểu nếp nhăn còn bạn lại cứ thích nhăn trán để xuất hiện thêm nếp nhăn là sao. Bỏ thói quen nhăn trán ngay nhé các nàng.

Đến bác sĩ da liễu cũng phải cảnh báo, nhưng các chị em vẫn cứ giữ 7 thói quen này khiến làn da nhăn nheo, già đi trông thấy - Hình 2

4. Chun mũi/ chu miệng

Hành động chun mũi/ chu miệng đơn thuần cũng tác động đến làn da của bạn. Khi bạn chun mũi hay chu miệng, nhiều vùng da sẽ bị nhăn lại như vùng da ở sống mũi, quanh miệng... vậy nên nếu bạn có thói quen chụp ảnh hay chu miệng, hoặc cười nhăn mũi thì phải sửa ngay đi nhé.

5. Nhai kẹo cao su

Bác sĩ da liễu Joel Schlessinger, thành viên của hiệp hội da liễu và thẩm mỹ Hoa Kỳ cho biết: "Có thể bạn muốn có hơi thở ngọt ngào, thơm tho nhưng nhai kẹo cao su nhiều sẽ dẫn đến nếp nhăn, bởi vì nó buộc miệng của bạn liên tục thực hiện các động tác khác nhau. Những người nhai kẹo thường xuyên sẽ có nếp nhăn ở các góc của miệng, cũng như đường viền hàm dưới".

Đến bác sĩ da liễu cũng phải cảnh báo, nhưng các chị em vẫn cứ giữ 7 thói quen này khiến làn da nhăn nheo, già đi trông thấy - Hình 3

6. Uống nước bằng ống mút

Nếu bạn dùng ống hút hàng ngày, dĩ nhiên là bạn sẽ mím môi lại. Các cơ quanh miệng cũng phải cử động lặp đi lặp lại suốt. Hành động này phá vỡ cấu trúc collagen của vùng da quanh miệng và để lại nếp nhăn.

Đến bác sĩ da liễu cũng phải cảnh báo, nhưng các chị em vẫn cứ giữ 7 thói quen này khiến làn da nhăn nheo, già đi trông thấy - Hình 4

7. Dùng điện thoại quá nhiều

Khi sử dụng điện thoại, bạn thường có thói quen nheo mắt để đọc kỹ những dòng chữ nhỏ xíu trên màn hình. Tuy nhiên, điều này sẽ làm vùng da mắt nhanh bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Bên cạnh đó, việc thường xuyên cúi đầu xuống để nhìn màn hình điện thoại còn tạo ra nọng mỡ dưới cằm và gây nếp nhăn quanh vùng cổ.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Nhật Kim Anh lên tiếng trả lời "bố đứa bé là ai?" sau khi công bố mang bầu gần 9 thángNhật Kim Anh lên tiếng trả lời "bố đứa bé là ai?" sau khi công bố mang bầu gần 9 tháng
13:32:18 18/12/2024
Tài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có conTài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có con
13:03:28 18/12/2024
Diễn biến mới nhất vụ ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng kiện tỉ phú MỹDiễn biến mới nhất vụ ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng kiện tỉ phú Mỹ
16:45:19 18/12/2024
Vợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiểnVợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiển
16:47:57 18/12/2024
Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tênEm trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên
15:05:10 18/12/2024
Camera tóm dính màn hình điện thoại của Hoa hậu Thiên Ân, để ảnh gì mà fan Kỳ Duyên rần rần?Camera tóm dính màn hình điện thoại của Hoa hậu Thiên Ân, để ảnh gì mà fan Kỳ Duyên rần rần?
16:54:57 18/12/2024
Hot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung HunHot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung Hun
13:21:08 18/12/2024
Giữa đêm, 1 sao nam Vbiz bất ngờ lên tiếng về thông tin sinh con với sao nữGiữa đêm, 1 sao nam Vbiz bất ngờ lên tiếng về thông tin sinh con với sao nữ
13:13:37 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?

Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?

Netizen

18:33:05 18/12/2024
Ngay sau khi hình ảnh một người phụ nữ liên tục ngồi gào khóc trước cửa một thẩm mỹ viện ở Nghệ An được chia sẻ lên mạng xã hội, đại diện cơ sở thẩm mỹ đã nhanh chóng lên tiếng giải thích rõ sự việc.
Quang Hải hút 2 triệu view với hành động lễ phép khi gặp bố vợ, rạng rỡ nắm tay Chu Thanh Huyền trên khán đài

Quang Hải hút 2 triệu view với hành động lễ phép khi gặp bố vợ, rạng rỡ nắm tay Chu Thanh Huyền trên khán đài

Sao thể thao

18:26:37 18/12/2024
Màn tương tác của Quang Hải và người thân trong gia đình gây sốt mạng xã hội. Tiền vệ Nguyễn Quang Hải hiện đang là cái tên sáng giá nhất trong đội hình ĐT Việt Nam tham dự AFF Cup 2024.
Mexico ủng hộ mở rộng hiệp định USMCA với các nước Mỹ Latinh

Mexico ủng hộ mở rộng hiệp định USMCA với các nước Mỹ Latinh

Thế giới

18:25:08 18/12/2024
USMCA hiện là động lực chính cho nền kinh tế khu vực, song Tổng thống Sheinbaum cho rằng vẫn còn nhiều tiềm năng lớn chưa được khai thác nếu tìm cách hội nhập sâu hơn với các nước Mỹ Latinh.
Người Trung Quốc tạo ra 'Cân đẩu vân', sản xuất máy bay siêu thanh chở khách

Người Trung Quốc tạo ra 'Cân đẩu vân', sản xuất máy bay siêu thanh chở khách

Lạ vui

18:20:55 18/12/2024
Động cơ Cân đẩu vân được đặt theo tên đám mây Tôn Ngộ Không sử dụng trong Tây Du Ký, giúp máy bay chở khách Trung Quốc đạt tốc độ Mach 4 ở độ cao hơn 20.000 m.
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF

Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF

Sao châu á

18:06:11 18/12/2024
Trong tập mới phát sóng của chương trình Vì tôi độc thân , Chae Rim cùng các khách mời đã có những chia sẻ về câu chuyện làm mẹ đơn thân và có con bằng phương pháp IVF (thụ tinh ống nghiệm).
Cộng đồng Tiktok đang "sốt" vì bài hát chủ đề của game Thần ma Loạn Vũ - Vplay

Cộng đồng Tiktok đang "sốt" vì bài hát chủ đề của game Thần ma Loạn Vũ - Vplay

Mọt game

16:43:24 18/12/2024
Ca khúc Làm Như Mình Hay Ho do Miu Lê hợp tác cùng Huỳnh James và Pjnboys đang gây sốt trên TikTok, trở thành một hiện tượng âm nhạc mới thu hút hàng ngàn video sáng tạo từ cộng đồng người dùng.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc

Ẩm thực

16:41:40 18/12/2024
Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc. Hương vị dân dã nhưng thơm ngon, hấp dẫn của những món ăn này khiến cả nhà thích thú ăn hết sạch.
Bí mật đằng sau sự nổi tiếng ngày càng tăng của "When The Phone Rings"

Bí mật đằng sau sự nổi tiếng ngày càng tăng của "When The Phone Rings"

Hậu trường phim

16:39:10 18/12/2024
Cốt truyện nhanh, kết hợp với sự pha trộn độc đáo giữa các yếu tố lãng mạn và ly kỳ, đã thúc đẩy sự nổi tiếng ngày càng tăng của When The Phone Rings .
Vĩnh Long truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc

Vĩnh Long truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc

Pháp luật

15:13:27 18/12/2024
Công an tỉnh Vĩnh Long đã tập trung tấn công, trấn áp, truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc trên địa bàn các huyện Bình Tân, Vũng Liêm, Long Hồ, Trà Ôn và thị xã Bình Minh.
Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối

Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối

Tin nổi bật

14:55:26 18/12/2024
Trần Nam Khánh - học sinh lớp 12A3, Trường THPT Chuyên ngoại ngữ - trúng tuyển vào trường Colby College, Hoa Kỳ, với học bổng hơn 84%.