5 sản phẩm chăm sóc da mặt chống lão hóa cần có dành cho phụ nữ tuổi 30

Nguyễn Thị Mỹ Thuận06:53 25/04/2020

Phụ nữ tuổi 30 nếu không chăm sóc da chu đáo rất dễ bị lão hóa sớm. Sau đây là 5 sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa cần có dành cho phụ nữ tuổi 30.

1. Sữa rửa mặt

Dù bạn 20 hay 30 tuổi thì sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mặt để có làn da đẹp. Sữa rửa mặt sẽ lấy đi bụi bẩn trên da dễ bít chân lông và dễ gây mụn.

Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da và tránh mua sản phẩm không rõ nguồn gốc vì nó có thể gây dị ứng.

2. Serum chứa chất chống oxy hóa

Bước vào tuổi 30, phụ nữ cần chuẩn bị cho mình một lọ serum có các thành phần chống oxy hóa. Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi sự tổn hại do môi trường và tự thay thế các tế bào da.

Theo các chuyên gia, để chăm sóc da mặt đẹp, bạn có thể chọn những loại serum chứa vitamin E, vitamin C vì nó có thể bảo vệ da khỏi sự lão hóa sớm. Chúng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm gây tổn thương da.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm có chứa retinol, một hợp chất có thể giảm dấu hiệu lão hóa, giảm nếp nhăn hiệu quả nhất.

3. Kem dưỡng ẩm da

Một sản phẩm chăm sóc da mặt không thể thiếu cho phụ nữ tuổi 30 đó là kem dưỡng ẩm để có làn da mềm mạ và mịn màng hơn.

Video đang HOT

Bạn có thể chọn những loại kem dưỡng ẩm rất được ưa chuộng chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, dầu hoa cúc, rễ cây cam thảo… Hay những sản phẩm chứa hexylresorcinol và axit salicylic cũng rất tốt cho làn da dễ bị mụn.

4. Kem chống nắng

Dù bạn dưỡng da rất nhiều nhưng không bôi kem chống nắng thì da cũng khó mà đẹp được. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Chuyên gia cho rằng sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm là tốt nhất vì nó bảo vệ da khỏi các tia UVB gây cháy nắng và UVA gây nếp nhăn và những đốm nâu.

Ngoài ra, nhiều kem chống nắng cũng có thành phần chống oxy hóa da vitamin C, vitamin E có thể nuôi dưỡng da đẹp hơn.

5. Mặt nạ

Phụ nữ tuổi 30 bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của tuổi tác, nhất là sau nhiều lần sinh nở. Da trở nên chảy xệ, khô ráp và lỗ chân lông to gây mụn đầu đen.

Để giải quyết vấn đề lỗ chân lông to, da xỉn màu bạn có thể sử dụng mặt nạ để thải độc da, các loại mặt nạ giấy dưỡng da giá phải chăng mà cũng rất tiện dụ

Minh Trần

Ở nhà phòng dịch, nhiều chị em nhan sắc lao dốc vì những lý do bất ngờ

Trong những ngày ở nhà thực hiện giãn cách xã hội, nhiều chị em than thở chuyện nhan sắc và ngoại hình ngày càng trở nên xấu xí và bất ngờ khi biết nguyên nhân phía sau.

Theo lý thuyết, ở nhà không phải ra ngoài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, đáng lý ra, làn da của chị em sẽ ít bị tổn thương hơn. Cùng với đó, khi ở nhà, chị em sẽ có nhiều thời gian để chăm sóc da và luyện tập, vậy tại sao, nghịch lý vẫn diễn ra?

Những lý do dưới đây sẽ khiến không ít chị em nhận ra 'hình bóng' của mình trong đó và tự thấy rằng các thói quen xấu mỗi ngày của bản thân chính là thủ phạm khiến cả nhan sắc và ngoại hình đều... lao dốc một cách chóng mặt đến vậy.

'Cú đêm' cày phim

Thức khuya xem phim, lướt mạng là thói quen rất hại đến sức khỏe cũng như làn da. Ảnh minh họa

Cách ly tại nhà, hội chị em nhất là những người chưa bị vướng bận chuyện con cái hoặc gửi con về quê với ông bà trở nên nhàn rỗi, nhất là vào buổi tối. Do đó, nhiều người có thói quen 'cày' lại các bộ phim cũ hoặc xem các bộ phim đang hiện hành. Thậm chí, thói quen lướt Facebook đến khuya cũng thường xuyên diễn ra.

Đây là một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến cho làn da của chị em bị xuống cấp. Theo nhiều nghiên cứu, sau 10h đêm là khoảng thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi. Đây cũng là thời điểm tốt nhất để tái tạo các tế bào trong cơ thể nhất là các tế bào da.

Vì vậy, nếu thức quá khuya và dán mắt vào màn hình máy tính, điện thoại xem phim, chơi các trò tiêu khiển trên điện thoại sẽ dẫn đến việc cơ thể không được nghỉ ngơi, đặc biệt là đôi mắt. Vùng da xung quanh mắt sẽ thâm quầng, dễ bị sụp mí và xuất hiện các nếp nhăn. Khi đôi mắt mệt mỏi, toàn bộ gương mặt sẽ trở nên thiếu sức sống.

Bên cạnh đó, thức khuya cũng khiến da mặt trở nên khô, mất độ đàn hồi, các lỗ chân lông giãn nở to hơn, da dễ bị sạm, tạo điều kiện cho nám, tàn nhang phát triển. Chỉ vài ngày thức khuya, chị em sẽ thấy ngay tác hại là làn da xấu đi trông thấy.

Thường xuyên căng thẳng, cáu giận

Với một số người, ở nhà phòng dịch với chồng con là khoảng thời gian gia tăng tình cảm gia đình. Tuy nhiên, với không ít các chị em khác, đây cũng là khoảng thời gian 'hại não' với điệp khúc 'mắng chồng, quát con' suốt ngày.

Việc thường xuyên nhăn nhó, cáu giận sẽ khiến gương mặt chị em bị 'kém sắc'. Hơn nữa, nhiều chị em không biết rằng, stress sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và làm rối loạn nội tiết trong cơ thể. Do đó, nếu thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng sẽ tác động không tốt đến sức khỏe của chị em và làn da bị sạm, nám, nhăn nheo là điều không tránh khỏi.

Uống quá ít nước

Đi làm có thể chị em sẽ nhớ uống nhiều nước nhưng ở nhà thì không. Điều này tưởng chừng như vô lý nhưng lại là sai lầm rất nhiều chị em đang mắc phải trong đợt nghỉ ở nhà phòng dịch này.

Mỗi ngày, cơ thể cần khoảng 2 lít nước để cơ thể luôn khỏe mạnh và làn da được mịn màng, tươi trẻ. Đương nhiên, việc uống quá ít nước sẽ khiến làn da bị khô, mất đàn hồi thậm chí nứt nẻ.

Chủ quan không dưỡng da

Không dưỡng da thường xuyên, uống quá ít nước khiến làn da dễ xấu đi. Ảnh minh họa

Khi có những thói quen không tốt, tác động xấu đến làn da nhưng nhiều chị em lại chủ quan với việc dưỡng da vì cho rằng, không ra ngoài, da không bị bẩn nên không cần quá chăm chút đến làn da.

Thậm chí, đến việc làm sạch da mỗi ngày bằng sữa rửa mặt hay tẩy tế bào da chết cũng bị bỏ qua. Điều này là một sai lầm tai hại khiến làn da của chị em dễ bị tích tụ bụi bẩn, bã nhờn sinh ra mụn và nhiều vấn đề khác.

Ăn uống mất kiểm soát

Nhiều chị em đã thừa nhận rằng, việc ở nhà suốt ngày 'ăn, ăn và ăn' đã khiến cơ thể tăng cân một cách chóng mặt. Cùng với đó, lười vận động hoặc gián đoạn việc tập luyện làm cho lượng mỡ tích tụ nhiều hơn, cơ thể sồ sề trông thấy, mất đi dáng vóc thon gọn vốn có khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình.

Mặt khác, việc ăn nhiều đồ chiên rán, cay nóng, thực phẩm chứa nhiều chất béo cũng là nguyên nhân làm làn da dễ bị mụn hơn. Đây là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếu kéo dài, tình trạng mụn trên da ngày càng nặng, mất nhiều thời gian điều trị.

Mai Khôi

4 bước dưỡng da đêm chớ bỏ qua nếu muốn da mềm, trắng mịn Muốn da đẹp, khỏe, cần chú ý quá trình dưỡng da ban đêm. Là một người đam mê chăm sóc da, không có gì tốt hơn là thư giãn sau một ngày dài và chiều chuộng làn da. Và bởi vì các tế bào da của chúng ta tái tạo vào buổi tối, đây là thời điểm tốt nhất để tập trung vào...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ chăm sóc da sữa rửa mặt lỗ chân lông kem chống nắng chăm sóc da mặt chất chống oxy hóa kem dưỡng ẩm da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.