5 loại mặt nạ dưỡng da từ rau trái

Theo dõi VGT trên

Dâu tây, sữa tươi, cam, bưởi… là các nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm trong bếp nhà bạn, bạn có thể sử dụng để làm đẹp, vừa tiện dụng, tiết kiệm, lại hiệu quả.

Bắp cải và sữa tươi

Xay nhuyễn khoảng 300g bắp cải, vắt lấy nước cốt, cho một ít sữa tươi vào đun sôi đến khi hỗn hợp đặc sệt lại, đợi khi nguội rồi thoa lên da mặt hoặc vùng cổ , để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Các dưỡng chất bên trong bắp cải và sữa tươi sẽ cung cấp chất khoáng và vitamin cho làn da thêm khỏe đẹp và mịn màng.

Dâu tây và kem chua

Trộn đều 5 quả dâu tây xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê kem chua, thoa lên da mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Công dụng của mặt nạ dưỡng da này là làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào da chết và diệt khuẩn gây mụn.

5 loại mặt nạ dưỡng da từ rau trái - Hình 1

Cam và bưởi

Video đang HOT

Một cách khác để làm sạch lỗ chân lông là bạn dùng mặt nạ kết hợp giữa nước ép của 1 quả bưởi, 1 quả cam và 3 – 4 muỗng canh mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 15 phút để các dưỡng chất phát huy hết tác dụng, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Mâm xôi và dâu tây

Nghiền nát 4 quả dâu tây với 2 quả mâm xôi rồi trộn đều với 1 muỗng canh sữa chua, thoa hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào da chết và cung cấp độ ẩm cho da.

5 loại mặt nạ dưỡng da từ rau trái - Hình 2

Xốt mayonnaise và hoa cúc La Mã

Bạn cũng có thể tự chế mặt nạ dưỡng da từ sốt mayonnaise và hoa cúc La Mã một cách dễ dàng. Nếu không có sẵn mayonnaise thì bạn có thể dùng dầu thực vật và 1 lòng đỏ trứng gà để đánh lên làm xốt. Sau đó, trộn đều 2 – 3 muỗng canh xốt mayonnaise với 5 giọt tinh dầu hoặc trà hoa cúc La Mã, thoa hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe đẹp hơn, có độ đàn hồi tốt và mịn màng hơn.

Theo Blogsuckhoe

10 loại rau quả giúp bạn trẻ mãi không già

Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn da luôn mịn màng, nếp nhăn biến mất và vóc dáng cân đối, nhanh nhẹn. Có ít nhất 10 loại rau quả đem đến điều kỳ diệu ấy

10 loại rau quả giúp bạn trẻ mãi không già - Hình 1

1. Bắp cải: Nhất là cải thảo, chứa những chất chống bệnh dạ dày và ung thứ vú. Khi ăn, không nên nấu nhừ.

2. Cà chua: Chứa chất lycopene, duy trì sự năng động cả về tinh thần lẫn thể chất. Có thể ăn cà chua sống, cà chua nấu, hoặc nước cốt cà chua đều rất tốt vì chất lycopene không bị phân hủy khi chế biến.

3. Rau dền: Chứa chất lutein chống lão hóa, đồng thời có cả acid folic giúp hoạt động của não và mạch máu.

4. Cải xanh: Có thể giảm nguy cơ ung thư bởi có chứa rất nhiều chất chống lại các hóa chất hữu cơ gốc tự do.

5. Cà rốt: Chứa nhiều beta carotene là chất miễn dịch rất tốt.

6. Súp lơ: Có chất ngăn chặn sự rối loạn hormone ở phụ nữ, tránh dẫn đến bệnh ung thư vú.

7. Hành tây và tỏi: Chứa nhiều chất quercetin giữ không cho lượng cholesrol tấn công mạch máu.

8. Quả bơ: Với chất gultahione "làm sạch" lượng chất béo bị ôxy hóa trong ruột.

9. Cam, quýt, chanh, bưởi: Cũng có rất nhiều chất chống ôxy hóa như gultahione...

10. Nho: Nhất là loại nho tím, chứa nhiều trong vỏ và hạt chất quercetin. Chất này giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol và chống hiện tượng máu dồn cục.

Theo Blogsuckhoe

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng9 cách để làm trắng răng bị ố vàng
05:32:54 15/12/2024
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
09:19:12 16/12/2024
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đôngCách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
09:22:43 16/12/2024
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khôCách chọn sữa rửa mặt cho da khô
05:29:50 15/12/2024
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
10:08:32 16/12/2024
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024

Tin đang nóng

Phốt căng cuối năm: Chung Hân Đồng "tâm cơ" làm tiểu tam, bị nam thần tù tội kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưPhốt căng cuối năm: Chung Hân Đồng "tâm cơ" làm tiểu tam, bị nam thần tù tội kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
15:17:44 16/12/2024
Bắt người phụ nữ ăn xin, phát hiện số tiền khủng gần 1 tỷ đồngBắt người phụ nữ ăn xin, phát hiện số tiền khủng gần 1 tỷ đồng
14:38:21 16/12/2024
Tin sốc MXH xứ Trung: Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu đã ly hôn, tài tử vội tìm Triệu Lệ Dĩnh tha thiết xin tái hợpTin sốc MXH xứ Trung: Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu đã ly hôn, tài tử vội tìm Triệu Lệ Dĩnh tha thiết xin tái hợp
13:52:52 16/12/2024
Á hậu Vbiz bị dân mạng chê "mặc váy ngủ kém lịch sự" trong đám cưới Hoa hậu Khánh VânÁ hậu Vbiz bị dân mạng chê "mặc váy ngủ kém lịch sự" trong đám cưới Hoa hậu Khánh Vân
13:59:04 16/12/2024
Cô gái Hà Nội sinh năm 2005 "ẵm" 11 tỷ đồng sau một đêm nhờ dậy thì quá thành côngCô gái Hà Nội sinh năm 2005 "ẵm" 11 tỷ đồng sau một đêm nhờ dậy thì quá thành công
13:17:06 16/12/2024
Dân mạng bức xúc vì 2 Chị Đẹp bị loại, chỉ trích nặng nề khán giả trường quayDân mạng bức xúc vì 2 Chị Đẹp bị loại, chỉ trích nặng nề khán giả trường quay
14:54:52 16/12/2024
Tóm Lưu Diệc Phi gặp gỡ cha nuôi tỷ phú, camera bất ngờ bóc 1 điểm khiến cư dân mạng nổi bãoTóm Lưu Diệc Phi gặp gỡ cha nuôi tỷ phú, camera bất ngờ bóc 1 điểm khiến cư dân mạng nổi bão
14:02:58 16/12/2024
JustaTee tiết lộ có hiềm khích với KarikJustaTee tiết lộ có hiềm khích với Karik
15:07:29 16/12/2024

Tin mới nhất

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024
Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024
Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Có thể bạn quan tâm

Đoạn clip khiến nhiều người rưng rưng nước mắt, chỉ muốn về nhà ôm chầm lấy ông bà ngay lập tức

Đoạn clip khiến nhiều người rưng rưng nước mắt, chỉ muốn về nhà ôm chầm lấy ông bà ngay lập tức

Netizen

18:49:55 16/12/2024
Mới đây, một đoạn video được chia sẻ trên mạng xã hội Trung Quốc đã lan truyền mạnh mẽ khi ngập tràn tình cảm thiêng liêng của người ông dành cho cháu gái.
Tân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giải thưởng hơn 11 tỉ đồng

Tân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giải thưởng hơn 11 tỉ đồng

Sao việt

18:43:37 16/12/2024
Vượt qua 26 thí sinh khác để đăng quang Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024, Dương Trà Giang nhận về giải thưởng hơn 11 tỉ đồng, bao gồm hiện kim và hiện vật.
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 41: Kiều ra tay hãm hại anh ruột

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 41: Kiều ra tay hãm hại anh ruột

Phim việt

18:40:09 16/12/2024
Ở diễn biến khác, nghe theo lời ba, Kiều đã ra tay hại Kiên - anh ruột của mình. Ông Liêm yêu cầu Kiều bằng mọi cách phải khiến Kiên thất bại trong cuộc thử món với bên công ty của bà Thu.
Cô gái co giật, la hét liên tục, nguyên nhân ẩn giấu từ khối u buồng trứng

Cô gái co giật, la hét liên tục, nguyên nhân ẩn giấu từ khối u buồng trứng

Sức khỏe

18:12:59 16/12/2024
Khi nhập viên, Y trong tình trạng rối loạn tâm thần, kích thích la hét, gọi hỏi không trả lời, co giật vùng mặt, tay và nửa người bên phải nhiều hơn. Bệnh nhân được chỉ định theo dõi viêm não tự miễn ngay khi nhập viện.
Hot girl từng là "mối tình năm 17 tuổi" nổi tiếng nhất làng bóng đá, hiện tại đam mê pickleball, nhan sắc gây chú ý

Hot girl từng là "mối tình năm 17 tuổi" nổi tiếng nhất làng bóng đá, hiện tại đam mê pickleball, nhan sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:29:03 16/12/2024
Ngày 16/12, hot girl Nhật Lê nhận về nhiều lượt yêu thích khi chia sẻ loạt khoảnh khắc cô nàng tập luyện và thi đấu pickleball - môn thể thao hot nhất Việt Nam năm 2024.
Tạm giữ tài xế lái ô tô tông 3 xe máy trên cầu làm 1 người rơi xuống sông

Tạm giữ tài xế lái ô tô tông 3 xe máy trên cầu làm 1 người rơi xuống sông

Tin nổi bật

17:22:11 16/12/2024
Bước đầu làm việc với cơ quan công an, tài xế Lợi khai đã sử dụng rượu bia trước lúc điều khiển ô tô gây tai nạn. Theo kết quả kiểm tra nồng độ cồn, tài xế Lợi vi phạm ở mức 0,4mg/lít khí thở.
Ukraine đột kích 40 toa tàu nhiên liệu, phá huyết mạch hậu cần Nga?

Ukraine đột kích 40 toa tàu nhiên liệu, phá huyết mạch hậu cần Nga?

Thế giới

17:14:14 16/12/2024
Truyền thông Ukraine nói rằng Kiev đã tấn công và phá hủy một đoàn tàu quân sự của Nga, gây thiệt hại nghiêm trọng tới năng lực tiếp tế hậu cần của đối phương.
Bóc gỡ đường dây vận chuyển 42kg ma túy có đơn giao hàng từ nước ngoài

Bóc gỡ đường dây vận chuyển 42kg ma túy có đơn giao hàng từ nước ngoài

Pháp luật

17:07:40 16/12/2024
Chiều 16/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam 3 đối tượng: Võ Thu Hiền, Nguyễn Thị Thu Trang và Trần Đức Sinh
Hoàng Hải được khán giả ở Mê Linh vây kín, 42 tuổi vẫn trẻ đẹp

Hoàng Hải được khán giả ở Mê Linh vây kín, 42 tuổi vẫn trẻ đẹp

Nhạc việt

17:04:38 16/12/2024
Xuất hiện cuối cùng và cũng là người được đón đợi nhiều nhất - Bố Gấu Hoàng Hải hạnh phúc khi được khán giả ở Mê Linh liên tục vây kín.
"Tự do định đoạt cách chơi" cùng Miu Lê trong Thần Ma Loạn Vũ

"Tự do định đoạt cách chơi" cùng Miu Lê trong Thần Ma Loạn Vũ

Mọt game

16:51:08 16/12/2024
MV Làm Như Mình Hay Ho - bài hát chủ đề của tựa game Thần Ma Loạn Vũ - Vplay đã lên sóng và nhanh chóng được cộng đồng yêu thích. Không chỉ là một sản phẩm âm nhạc, MV còn mang đến thông điệp ý nghĩa: Sống như mình muốn .
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

Ẩm thực

16:50:03 16/12/2024
Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon. Một bữa ăn nóng hổi, đậm đà nhưng cũng rất cân bằng vị giác thế này đảm bảo ai ăn cũng thích.