5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông ‘vua của các loại rau’ giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ

Theo dõi VGT trên

Loại rau mùa đông này rất thích hợp với người muốn giảm cân, ngừa ung thư. Dưới đây là gợi ý 5 cách chế biến với loại rau này, giúp kéo dài tuổ.i thọ, bạn có thể tham khảo.

Rau cải bó xôi là một loại rau có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cải bó xôi thuộc nhóm các loại rau ăn mùa đông bổ dưỡng, lành tính và giàu dưỡng chất.

Rau cải bó xôi chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu của cơ thể như: vitamin A, B, C, đặc biệt là vitamin K có hàm lượng nhiều hơn trứng vịt đến 60 lần; sắt, mangan, maigie, canxi axit folic gấp 3 lần trong bông cải xanh. Rau cải bó xôi cũng có được đán.h giá là một thực phẩm vô cùng hữu ích với những người thực hiện chế độ giảm cân vì có calo, đường và chất béo trong rau rất thấp.

Các chất chống oxy hóa beta-carotene, flavonoid và các hợp chất kaempferol, quercetin… ở trong rau được cho là có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Nghiên cứu đã chỉ ra, tiêu thụ các loại rau xanh như cải bó xôi sẽ góp phần vào việc giảm nguy cơ mắc một số ung thư.

Rau cải bó xôi là nguyên liệu để chế biến rất nhiều món ăn. Bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn từ loại rau cải bó xôi như làm salad, ép nước hay chế biến xào, hấp cùng với các nguyên liệu khác.

Món ngon từ cải bó xôi

Dưới đây là gợi ý 5 món ngon từ cải bó xôi, bạn có thể tham khảo để thay đổi khẩu vị, tăng sự đa dạng món trong mâm cơm gia đình những ngày mùa đông.

Salad rau cải bó xôi

Đây là cách chế biến giữ được độ dinh dưỡng tốt của cải bó xôi. Cách chế biến đơn giản, chỉ cần bạn chuẩn bị khoảng 100gr rau cả bó xôi, 300gr thịt gà, thêm chút dưa chuột, hành tây, hạnh nhân, chanh và gia vị muối, đường.

Rau cải bó xôi, dưa chuột, hành tây, hạnh nhân sau khi rửa sạch đem ngâm nước muối pha loãng, để ráo các loại nguyên liệu. Hành tây bạn thái sợi, dưa chuột cắt lát, cải bó xôi cắt đoạn vừa ăn, hạnh nhân giã nhuyễn. Thịt gà đem luộc rồi xé nhỏ. Khi các nguyên liệu chuẩn bị xong, cho vào tô rồi cho gia vị muối, đường, nước cốt chanh vào trộn đều theo khẩu vị vừa ăn là được.

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông vua của các loại rau giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ - Hình 1

Thịt viên và cải bó xôi

Cải bó xôi có nhiều vitamin K sẽ bổ dưỡng hơn khi kết hợp ăn cùng với các loại thịt giàu protein. Chúng sẽ giúp tạo cơ, xương tốt hơn. Cách chế biến thịt viên và cải bó xôi không mất quá nhiều thời gian.

Bạn chỉ cần chần cải bó xôi trong nồi trong 1 phút và để sang một bên. Phần thịt gà đem xay nhuyễn, sau đó cho thêm tinh bột, muối, tiêu và chút gừng băm vào trộn đều. Sau đó, bạn viên ức gà thành từng viên vừa ăn. Cuối cùng, đun lượng nước vừa ăn, cho một vài lát gừng vào, tiếp đến cho viên ức gà, rau cải bó xôi vào đun chín. Khi chín bạn rắc chút hạt tiêu vào để tăng thêm vị hấp dẫn.

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông vua của các loại rau giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ - Hình 2

Cải bó xôi xào tôm

Cải bó xôi kết hợp với tôm cũng tạo ra những món ăn bổ dưỡng cho những ngày thời tiết lạnh. Bạn chuẩn bị 250g cải bó xôi, 300gr tôm tươi, tỏi, dầu ăn, tiêu, gia vị hạt nêm, đường, muối…

Cải bó xôi sau khi làm sạch, ngâm nước muối loãng rồi để ráo, cắt đoạn vừa ăn. Tôm cắt bỏ đầu, lột vỏ đem băm nhuyễn rồi phi thơm hoặc có thể để nguyên con.Khi tôm đã xào chín, bạn cho cải bó xôi vào đảo cùng, nêm gia vị vừa miệng. Cuối cùng trình bày ra đĩa rồi rắc chút hạt tiêu lên là được.

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông vua của các loại rau giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ - Hình 3

Trứng hấp cải bó xôi

Video đang HOT

Món trứng hấp cải bó xôi mềm ngon, thơm dịu, chấm với nước đậm đà, chua cay mặn ngọt vô cùng hấp dẫn. Món ăn tuy đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể thử làm món ăn kết hợp loại rau bổ dưỡng này cùng với trứng để gia đình thay đổi.

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông vua của các loại rau giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ - Hình 4

Trứng tráng thịt băm cùng cải bó xôi

Với nguyên liệu đơn giản gồm trứng gà, 1 bó cải bó xôi tươi, 100gr thịt bò cùng các gia vị tiêu, muối, dầu oliu… bạn sẽ dễ dàng làm được món ăn lạ miệng với cải bó xôi là trứng tráng thịt băm cùng cải bó xôi. Món ăn này rất thích hợp cho các bạn nhỏ. Với những bạn nhỏ lười ăn rau, bạn có thể thử.

Cách làm món ăn này cũng đơn giản. Bạn thái nhỏ rau cải bó xôi sau khi đã rửa sạch. Tiếp đó, đậ.p trứng gà vào, cho chút muối đem xay khoảng 2 phút để rau được nhuyễn và kết hợp với trứng tạo thành hỗn hợp sền sệt có màu xanh. Thịt bò thái lát, bạn cũng cho vào xay nhuyễn, thêm ít muối, tiêu; xay xong cho vào bát bỏ vào lò vi sóng từ 2 – 3 phút.

Cho dầu vào chảo đun nóng, cho trứng đã được đán.h cùng cải bó xôi vào chảo, đảo đều tay tới khi mặt trên của trứng bắt đầu chín thì bạn trải đều thịt bò băm lên mặt trứng tráng. Đậy nắp, tiếp tục đợi thêm tầm 2 – 3 phút cho ra đĩa là được.

Loại rau được khen ngợi là 'Vua giải độc', đem làm 3 món ngon này giúp cải thiện gan cực tốt

Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, đây là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe.

Rau cải bó xôi có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Hãy cùng Emdep.vn khám phá những món ăn hấp dẫn từ cải bó xôi trong bài viết dưới đây nhé.

Cơm thịt bò trộn cải bó xôi

Nguyên liệu của món cơm thịt bò trộn cải bó xôi

1 bó cải bó xôi

1 - 2 bát cơm

450gr thịt bò thăn

1 muỗng cà phê muối

1 muỗng cà phê tiêu

Nước sốt: 2 - 3 tép tỏi băm, 1 thìa canh dầu ăn, 3 thìa canh tương ớt, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh đường, 3 thìa canh nước lọc.

Loại rau được khen ngợi là Vua giải độc, đem làm 3 món ngon này giúp cải thiện gan cực tốt - Hình 1

Cách thực hiện món cơm thịt bò trộn cải bó xôi

Bước 1:

Vo gạo và nấu cơm. Trong khi cơm đang nấu, nhặt cải bó xôi, rửa sạch và cắt nhỏ để dễ ăn.

Bước 2:

Rửa sạch thịt bò thăn, thái thành lát mỏng. Ướp thịt bò với muối và tiêu để thấm gia vị.

Bước 3:

Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào và phi thơm tỏi băm. Sau đó, thêm tương ớt, nước tương, đường và nước lọc vào chảo, đun sôi và khuấy đều cho đến khi các thành phần hòa quyện và nước sốt sệt lại. Tắt bếp.

Bước 4:

Đun nóng một chút dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào áp chảo đến khi chín và có màu vàng đều. Thái thịt bò thành lát mỏng vừa ăn.

Bước 5:

Xào cải bó xôi với một ít dầu ăn cho đến khi cải chín nhưng vẫn giữ được độ giòn.

Bước 6:

Xếp cơm ra tô hoặc đĩa, lần lượt thêm cải bó xôi, thịt bò và rưới nước sốt lên trên. Trộn đều và thưởng thức món ăn nóng hổi.

Canh cải bó xôi nấu tôm

Nguyên liệu của món canh cải bó xôi nấu tôm

1 bó cải bó xôi

200gr tôm tươi

3 củ hành tím

Một số gia vị: hạt nêm, muối, tiêu

Loại rau được khen ngợi là Vua giải độc, đem làm 3 món ngon này giúp cải thiện gan cực tốt - Hình 2

Cách thực hiện món canh cải bó xôi nấu tôm

Bước 1:

Rửa sạch tôm và lột vỏ. Cải bó xôi cắt bỏ gốc, rửa sạch và cắt thành khúc vừa ăn.

Bước 2:

Đặt nồi lên bếp, cho dầu vào và phi thơm hành tím. Sau đó, cho tôm vào xào đều cho đến khi tôm săn lại.

Bước 3:

Thêm nước vào nồi, đun sôi cùng với tôm. Khi nước sôi, nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Tiếp theo, cho cải bó xôi vào, trộn đều và tắt bếp ngay. Rắc thêm một ít tiêu để tăng thêm hương vị.

Canh cải bó xôi nấu tôm không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn nhẹ mà còn giúp bạn cung cấp đủ dinh dưỡng và sự tươi mát cho cơ thể.

Trứng cuộn cải bó xôi

Nguyên liệu của món trứng cuộn cải bó xôi

2 quả trứng gà

1 bó cải bó xôi

2 muỗng canh nước dùng dashi (hoặc nước lọc/nước hầm rau củ)

Một ít dầu ăn

Một ít muối

Loại rau được khen ngợi là Vua giải độc, đem làm 3 món ngon này giúp cải thiện gan cực tốt - Hình 3

Cách thực hiện món trứng cuộn cải bó xôi

Bước 1:

Rửa sạch lá cải bó xôi nhẹ nhàng để tránh dập, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó xả lại với nước sạch. Cắt nhỏ cải bó xôi sau khi đã rửa sạch.

Bước 2:

Đậ.p 2 quả trứng vào chén, thêm cải bó xôi cắt nhỏ, 2 muỗng canh nước dùng dashi và 1/2 muỗng cà phê muối. Đán.h đều cho hỗn hợp trứng hòa quyện.

Bước 3:

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun trên lửa nhỏ vừa cho đến khi dầu sôi nhẹ. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, tráng đều để lớp trứng phủ toàn bộ mặt chảo. Khi mặt trứng săn lại và dễ lật, cuộn trứng lại.

Trứng cuộn cải bó xôi sẽ có màu vàng bóng với điểm nhấn xanh lá rất hấp dẫn. Trứng béo mềm, cải bó xôi thanh mát, dễ ăn và ngon lành. Đây là món ăn mà các bé sẽ rất thích!

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời rét, hãy nấu 3 món ăn này vừa thanh nhiệt lại ngon miệng, đẩy lùi cái lạnh và rất bổ dưỡngTrời rét, hãy nấu 3 món ăn này vừa thanh nhiệt lại ngon miệng, đẩy lùi cái lạnh và rất bổ dưỡng
13:55:46 14/12/2024
Trời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhiTrời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhi
12:46:08 15/12/2024
Cách làm xôi khúc thơm ngon, hấp dẫnCách làm xôi khúc thơm ngon, hấp dẫn
06:25:31 14/12/2024
Cách nấu bánh canh bột gạo thơm ngon tại nhàCách nấu bánh canh bột gạo thơm ngon tại nhà
06:26:00 14/12/2024
Chỉ mua được mấy đùi gà, đem làm kiểu này từ người già đến trẻ nhỏ đều mê mẩn ăn hết sạchChỉ mua được mấy đùi gà, đem làm kiểu này từ người già đến trẻ nhỏ đều mê mẩn ăn hết sạch
06:27:54 14/12/2024
Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngonThực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon
16:31:08 14/12/2024
Loại rau mùa đông được ví 'rau hoàng đế', đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổ.i thọLoại rau mùa đông được ví 'rau hoàng đế', đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổ.i thọ
06:21:34 15/12/2024
Trổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúngTrổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúng
06:22:34 15/12/2024

Tin đang nóng

Rầm rộ tin 1 mỹ nhân hạng A đình đám bị phong sát, đã biến mất gần 3 tháng quaRầm rộ tin 1 mỹ nhân hạng A đình đám bị phong sát, đã biến mất gần 3 tháng qua
23:07:37 15/12/2024
ABC News xin lỗi, bồi thường 15 triệu USD vì tội phỉ báng ông Trump trên sóngABC News xin lỗi, bồi thường 15 triệu USD vì tội phỉ báng ông Trump trên sóng
21:20:19 15/12/2024
Phan Như Thảo gây choáng khi giảm cânPhan Như Thảo gây choáng khi giảm cân
21:12:11 15/12/2024
Trấn Thành gây tranh cãi vì 1 câu nói khiến Manbo sượng trân tại Chung kết Rap ViệtTrấn Thành gây tranh cãi vì 1 câu nói khiến Manbo sượng trân tại Chung kết Rap Việt
20:48:55 15/12/2024
Sao nữ hạng A 3 lần bị "ông lớn" đụng chạm tại lễ trao giải, kẻ giở trò có "lịch sử đen" gây khiếp sợSao nữ hạng A 3 lần bị "ông lớn" đụng chạm tại lễ trao giải, kẻ giở trò có "lịch sử đen" gây khiếp sợ
20:41:31 15/12/2024
Trương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cốTrương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cố
21:16:07 15/12/2024
MC Anh Tuấn làm 1 điều tại concert Chông Gai khiến khán giả vỡ oà, đa tài đến mức ai cũng "ngả mũ" thán phụcMC Anh Tuấn làm 1 điều tại concert Chông Gai khiến khán giả vỡ oà, đa tài đến mức ai cũng "ngả mũ" thán phục
20:07:54 15/12/2024
Ghi bàn đán.h bại tuyển Indonesia, Quang Hải thốt lên điều đầy xúc động đến gia đìnhGhi bàn đán.h bại tuyển Indonesia, Quang Hải thốt lên điều đầy xúc động đến gia đình
00:49:46 16/12/2024

Tin mới nhất

Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi

Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi

06:07:43 16/12/2024
Món ăn cơm gà Hàn Quốc không chỉ đẹp mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất choa cả gia đình. Hãy làm theo công thức dưới đây nhé!
Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

06:07:18 16/12/2024
Mì ống tôm cà chua là món ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn, phù hợp cho bữa ăn gia đình hay những dịp tụ họp bạn bè.
Cơm độn chuối, dưa hấu, xoài: Sự kết hợp 'lạ đời' làm nên đặc sản miền Tây

Cơm độn chuối, dưa hấu, xoài: Sự kết hợp 'lạ đời' làm nên đặc sản miền Tây

06:06:44 16/12/2024
Trong khi nhiều vùng khác cảm thấy ngạc nhiên khi nghe đến việc ăn cơm với trái cây, thì đối với người miền Tây, đây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Món 'miến sườn húng quế' đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

Món 'miến sườn húng quế' đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

06:19:33 15/12/2024
Món ăn với công thức nấu không khác gì những cách nấu miến sườn thông thường. Nhưng việc thêm lá húng quế vào món ăn được coi là một sáng tạo mới
Điểm tên món ngon từ lòng heo, chế biến đơn giản

Điểm tên món ngon từ lòng heo, chế biến đơn giản

06:18:52 15/12/2024
Lòng heo có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, sau đây là một số món ăn phổ biến từ lòng heo với cách chế biến đơn giản.
Cách làm măng ngâm ớt giòn đơn giản

Cách làm măng ngâm ớt giòn đơn giản

06:17:49 15/12/2024
Măng ngâm ớt giòn thơm với vị chua của giấm, cay cay của hành, ớt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình; món này được các tín đồ mì gói siêu thích.
Những món ăn vặt nóng hổi vừa thổi vừa ăn giữa trời đông giá rét

Những món ăn vặt nóng hổi vừa thổi vừa ăn giữa trời đông giá rét

06:26:34 14/12/2024
Dưới cái lạnh giá của mùa đông, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những món ngon đặc trưng của miền Bắc.
Trời rét làm nấm đùi gà nướng sa tế nóng hổi ai ăn cũng xuýt xoa

Trời rét làm nấm đùi gà nướng sa tế nóng hổi ai ăn cũng xuýt xoa

06:25:01 14/12/2024
Những miếng nấm đùi gà mềm, ngấm đẫm sốt sa tế, nướng chín vàng, tạo nên một món ăn đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ấm áp với các món ăn dễ nấu mà ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ấm áp với các món ăn dễ nấu mà ngon miệng

16:26:15 13/12/2024
Bữa tối ấm áp với các món ăn dễ nấu mà ngon miệng. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn từ các món ăn này đảm bảo cả nhà vừa ăn vừa khen không ngớt.
3 món ngon dễ làm, giúp cải thiện chứng mất ngủ

3 món ngon dễ làm, giúp cải thiện chứng mất ngủ

06:29:57 13/12/2024
Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ...
Món ăn chữa 'lạnh tử cung', hỗ trợ phụ nữ hiếm muộn

Món ăn chữa 'lạnh tử cung', hỗ trợ phụ nữ hiếm muộn

06:24:42 13/12/2024
Tử cung lạnh là một dạng bệnh khá phổ biến trong y học cổ truyền, cụ thể là Đông y. Cụ thể, do âm, dương bên trong cơ thể không đảm bảo sự cân bằng.
Những ẩm thực nên tăng cường trong tiết Đại Tuyết 2024 vừa nâng cao sức khỏe lại tăng tài vận

Những ẩm thực nên tăng cường trong tiết Đại Tuyết 2024 vừa nâng cao sức khỏe lại tăng tài vận

06:20:01 13/12/2024
Vào thời điểm này, chuyên gia khuyên nên tăng cường những ẩm thực dưới đây để nâng cao sức khỏe, đem lại tài vận cho bản thân.

Có thể bạn quan tâm

Cặp sao Việt bị đồn "tái hợp" lần 3 gây sốt MXH, nhà trai thăng hạng visual nhờ giảm cân

Cặp sao Việt bị đồn "tái hợp" lần 3 gây sốt MXH, nhà trai thăng hạng visual nhờ giảm cân

Hậu trường phim

06:12:00 16/12/2024
Nữ diễn viên xinh đẹp Quỳnh Kool mới đây đăng tải một hình ảnh nhận được nhiều sự chú ý từ khán giả. Trong hình là cô và hai bạn diễn gần đây của cô: B Trần - Huỳnh Anh.
Nhan sắc gâ.y số.c của Song Joong Ki

Nhan sắc gâ.y số.c của Song Joong Ki

Phim châu á

06:10:52 16/12/2024
Bogota: City of the Lost là bộ phim điện ảnh với sự tham gia của nam diễn viên Song Joong Ki. Phim hiện đang trong quá trình tích cực quảng bá để có thể ra mắt khán giả tại quê nhà vào cuối tháng 12 này.
Thái Lan công bố dự án nhà ở xã hội mới

Thái Lan công bố dự án nhà ở xã hội mới

Thế giới

06:06:26 16/12/2024
Theo đó, dự án nhà ở dành cho người thu nhập thấp mới nhất của chính phủ Thái Lan có tên gọi Nhà ở cho người Thái . Dự án sẽ bắt đầu cho phép người dân đăng ký từ tháng 1 năm sau với kỳ vọng cung cấp tới 1 triệu căn hộ giá rẻ đầy đủ tiệ...
Thanh niên 19 tuổ.i hôn mê vì ăn 2 loại thực phẩm 'tai hại' suốt 2 năm

Thanh niên 19 tuổ.i hôn mê vì ăn 2 loại thực phẩm 'tai hại' suốt 2 năm

Sức khỏe

06:06:11 16/12/2024
Qua tìm hiểu, chàng trai 19 tuổ.i có sở thích ăn gà rán và uống trà sữa vào các ngày trong tuần. Sau 6 tháng ăn và uống 2 loại thực phẩm này, nam thanh niên tăng từ 75 kg lên 95 kg.
Chị gái tôi đồng ý cho bạn trai ngủ nhờ 1 đêm, sáng hôm sau cả nhà ngất lịm trước khung cảnh kinh hoàng ở phòng khách

Chị gái tôi đồng ý cho bạn trai ngủ nhờ 1 đêm, sáng hôm sau cả nhà ngất lịm trước khung cảnh kinh hoàng ở phòng khách

Góc tâm tình

05:59:30 16/12/2024
Có lẽ đây là lần đầu cũng sẽ là lần cuối chị tôi dám đưa người lạ về nhà. Mẹ tôi là 1 bà mẹ đơn thân, bà 1 mình nuôi 2 cô con gái sinh đôi là tôi và chị gái mình.
Hoa mận nở sớm khoe sắc trên cao nguyên Mộc Châu

Hoa mận nở sớm khoe sắc trên cao nguyên Mộc Châu

Du lịch

05:24:46 16/12/2024
Thời điểm này, một số vườn mận tại cao nguyên Mộc Châu (Sơn La) đã bắt đầu bung nở trắng muốt, thu hút du khách tìm đến khám phá, chụp ảnh.
Andres Iniesta là 'đệ tử' tiếp theo của Pep Guardiola theo nghiệp HLV

Andres Iniesta là 'đệ tử' tiếp theo của Pep Guardiola theo nghiệp HLV

Sao thể thao

01:00:05 16/12/2024
Andres Iniesta quyết tâm theo đuổi nghiệp HLV. Anh tiết lộ đang theo học một khóa đào tạo để lấy chứng chỉ hành nghề.
Á hậu Vbiz gây tranh cãi: Là "hoa có chủ" vẫn nhiệt tình ghép đôi với mỹ nam khác?

Á hậu Vbiz gây tranh cãi: Là "hoa có chủ" vẫn nhiệt tình ghép đôi với mỹ nam khác?

Sao việt

23:13:41 15/12/2024
Cư dân mạng nổ ra tranh cãi cho rằng người đẹp gen Z cố tình tạo ra khoảnh khắc thân thiết với mỹ nam Hàn Quốc để tạo sự chú ý.
Huỳnh Hiểu Minh vướng tin đồn chi nhiều tiề.n để chia tay bạn gái hot girl

Huỳnh Hiểu Minh vướng tin đồn chi nhiều tiề.n để chia tay bạn gái hot girl

Sao châu á

22:57:50 15/12/2024
Theo truyền thông Trung Quốc, nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh được cho là chi 20 triệu NDT (gần 70 tỷ đồng) để chấm dứt mối tình với người đẹp Diệp Kha.
Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Tv show

22:35:04 15/12/2024
Trong chương trình Đời nghệ sĩ lên sóng trên VTV9, Thanh Ngọc có dịp trải lòng về việc tái xuất showbiz sau quãng thời gian vắng bóng để chăm lo gia đình.
Con gái nuôi Bằng Kiều đọ giọng với ca sĩ Hàn Quốc

Con gái nuôi Bằng Kiều đọ giọng với ca sĩ Hàn Quốc

Nhạc việt

21:51:15 15/12/2024
Tuy tuổ.i đời còn nhỏ nhưng Izara Thiên Nga (con gái nuôi của Bằng Kiều) có màn trình diễn ấn tượng tại đêm nhạc ở Đà Lạt.