4 nhóm người dễ gặp biến chứng khi mắc cúm
Nếu thuộc một trong những nhóm này, bạn nên tiêm phòng vaccine cúm càng sớm càng tốt.
Theo tạp chí Prevention, cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Đây là căn bệnh phổ biến, bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Thông thường, trung bình một người trưởng thành bị cúm 2-3 lần/năm, trẻ em có thể là 6-7 lần.
Nguyên nhân
Bệnh cúm là do virus cúm lây nhiễm vào mũi, họng và phổi. Những virus này lây lan khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, bắn các giọt có virus vào không khí. Người ở xung quanh đó có thể dính các giọt bắn này và bị lây nhiễm virus.
Bạn cũng có thể bị cúm khi chạm vào bề mặt hoặc đồ vật có virus và sau đó đưa tay lên miệng, mắt, mũi của mình.
Khi bạn bị cúm, nó có thể lây sang người khác một ngày trước khi xuất hiện các triệu chứng và 5-7 ngày sau khi bị bệnh. Một số trường hợp, đặc biệt là trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch suy yếu, có thể lây nhiễm bệnh trong thời gian dài hơn.
Người bị cúm có thể lây nhiễm sang người khác khi ho, hắt hơi. Ảnh: Businessinsider.
Theo Mayo Clinic, khoảng 2 ngày sau khi cơ thể tiếp xúc với virus cúm (thời gian ủ bệnh), bạn có thể bị sốt (khoảng 37,8-40 độ C) kèm theo cảm giác ớn lạnh, ho, đau họng, đổ mồ hôi, nhức đầu. Hầu hết người bị cúm thường cảm thấy ăn không ngon, mệt mỏi, uể oải, đau nhức cơ bắp.
Sau 5 ngày, sốt và các triệu chứng khác thường biến mất nhưng ho, tình trạng mệt mỏi vẫn kéo dài. Tất cả triệu chứng sẽ khỏi trong vòng 1-2 tuần nhưng bạn có thể mất thêm vài ngày để cảm thấy trở lại bình thường.
Tuy nhiên, bạn cần đến cơ sở y tế ngay nếu gặp phải các dấu hiệu khẩn cấp như khó thở hoặc thở gấp, đau ngực, co giật, chóng mặt liên tục. Những triệu chứng khẩn cấp ở trẻ em bao gồm khó thở, môi xanh, đau ngực, mất nước, đau cơ nghiêm trọng, co giật.
Ai có nguy cơ mắc biến chứng do cúm?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bệnh cúm do virus gây ra, vì vậy, nó có thể phát triển thành nhiễm trùng thứ cấp hoặc các biến chứng nghiêm trọng.
Ngoài ra, căn bệnh này diễn ra hàng năm, có những triệu chứng dễ nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường nên nhiều người xem nhẹ. Do chủ quan không điều trị hoặc chữa quá muộn, người bệnh dễ bị nặng, gây biến chứng nguy hiểm.
Các biến chứng của bệnh cúm bao gồm: viêm phổi, viêm phế quản, mất nước, vấn đề về xoang, nhiễm trùng tai, bệnh tim, viêm não, viêm mô cơ, thậm chí tử vong.
Video đang HOT
Những người có vấn đề sức khỏe mạn tính hoặc hệ miễn dịch yếu: Theo CDC, bạn có nguy cao bị biến chứng do cúm nếu mắc các bệnh mạn tính như hen suyễn, bệnh tim, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn), tiểu đường, rối loạn máu, gan hoặc thận. Các biến chứng có thể bao gồm viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang và tai.
Tiến sĩ Donna Casey, bác sĩ nội khoa tại Texas Health Presbyteria Hospital Dallas (Mỹ), giải thích khi cơ thể đang đối mặt vấn đề sức khỏe mạn tính, hệ thống miễn dịch đã quá tải. Khi đó, hệ miễn dịch có ít khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng như cúm.
Điều này cũng xảy ra nếu bạn mắc các bệnh làm suy yếu hệ miễn dịch như HIV/AIDS hoặc bạch cầu. Ngoài ra, các liệu pháp làm giảm khả năng miễn dịch bao gồm hóa trị, xạ trị hoặc corticosteroid cũng tăng nguy cơ mắc biến chứng do cúm.
Người lớn trên 50 tuổi: Khi bạn già đi, hệ thống miễn dịch gặp khó khăn hơn trong việc chống lại các vi trùng có hại. Khi đó, bạn dễ phát triển các vấn đề sức khỏe mạn tính hơn.
“Điều này làm tăng khả năng mắc bệnh cúm và phát triển biến chứng viêm phế quản, viêm phổi hoặc nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn gây ra”, tiến sĩ Casey cho biết.
Theo CDC, đó là lý do những người trên 50 tuổi được coi là nhóm ưu tiên cao khi tiêm phòng cúm.
Trẻ nhỏ: CDC chỉ ra rằng bệnh cúm có nhiều khả năng diễn biến nguy hiểm hơn ở trẻ em dưới 5 tuổi (đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi). Nguyên nhân là hệ miễn dịch của trẻ vẫn đang phát triển, chúng không có khả năng chống lại nhiễm trùng. Điều này làm tăng nguy cơ biến chứng do cúm, dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như viêm phổi, viêm não hoặc mất nước.
Phụ nữ mang thai: Ngay cả khi hoàn toàn khỏe mạnh, phụ nữ mang thai có thể dễ gặp phải biến chứng do cúm. Mang thai gây ra những thay đổi với hệ miễn dịch, tim và phổi. Điều này khiến phụ nữ mang thai dễ bị viêm phế quản hay viêm phổi.
Hiệp hội Mang thai Mỹ cảnh báo những căn bệnh nhiễm trùng này làm tăng khả năng sẩy thai, sinh non hoặc sinh con nhẹ cân.
Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi dễ bị biến chứng nghiêm trọng do cúm. Ảnh: Healthline.
Cách phòng ngừa bệnh cúm
CDC khuyến nghị mọi người nên tiêm phòng cúm hàng năm, từ trẻ 6 tháng tuổi trở lên. Thuốc chủng ngừa cúm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, mức độ nghiêm trọng của bệnh và biến chứng.
Tuy nhiên, thuốc chủng ngừa không có hiệu quả 100%. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải thực hiện một số biện pháp để giảm sự lây lan của căn bệnh này.
- Rửa tay: Bạn nên tạo thói quen thường xuyên rửa tay bằng nước sạch và xà phòng ít nhất 20 giây hoặc sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn.
- Tránh chạm tay lên mặt, đặc biệt là mắt, mũi, miệng.
- Che miệng khi ho và hắt hơi bằng khăn giấy, sau đó, rửa sạch tay.
- Làm sạch các bề mặt thường xuyên chạm vào để ngăn ngừa lây nhiễm virus.
- Tránh đám đông: Cúm dễ lây lan ở bất cứ nơi nào mọi người tụ tập như tòa nhà văn phòng, trường học, phương tiện giao thông công cộng. Bằng cách tránh tụ tập nơi đông người, bạn sẽ giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tiếp xúc với người nhiễm bệnh. Và nếu bạn bị ốm, hãy ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt để giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác.
Tiêm phòng cúm nhất định phải biết điều này
Trước khi làm tiêm phòng cúm, bạn nên tìm hiểu một vài vấn đề dưới đây để hiểu hơn về biện pháp ngừa bệnh này.
Mùa cúm mỗi năm đến, sẽ có từ 5 đến 20% dân số Hoa Kỳ nằm liệt giường, và ở Việt Nam cũng vậy, hễ ào mùa cúm cao điểm, việc tiêm phòng vắc xin cúm lại được quan tâm nhiều hơn.
Trung tâm Kiếm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho biết, việc tiêm chủng ngừa cúm hằng năm sẽ giúp cho bạn sự bảo vệ tối ưu chống lại căn bệnh này. Nhưn trước khi tiêm phòng thì cần tìm hiểu một vài vấn đề trước khi tham gia tiêm phòng cúm cho bản thân và gia đình.
1. Phải hiểu rằng dù tiêm phòng rồi vẫn có khả năng bị cúm
Theo CDC ước tính tiêm phòng cúm chỉ có hiệu quả khoảng 42%, có nghĩa dù đã tiêm ngừa cúm chúng ta vẫn có khả năng bị tấn công bởi virus cúm ngay cả sau khi tiêm chủng. Theo nghiên cứu trên tạp chí Proceedings of the National Accademy of Sciences, thì virus của mùa năm trước vẫn có thể phát triển đột biến từ đó sẽ gây trở ngại cho hiệu quả của liều thuốc - đây là một mối đe doạ đối với vắc xin mới của năm sau.
Hàng năm, cứ vào mùa cúm lại có từ 5 đến 20% dân số Hoa Kỳ nằm liệt giường - (Ảnh: Internet)
2. Tiêm 1 mũi không thể chống lại tất cả các loại virus
Bởi trên thực tế luôn có nhiều hơn một loại virus cúm và chắc chắn rằng tiêm phòng cúm không bảo vệ được tất cả chúng.
Scott Hensley, phó giáo sư tại Đại học Pennsylvania, giải thích rằng "Nếu virus H3N2 thống trị mùa cúm ở Mỹ một lần nữa trong năm nay, hiệu quả của vắc xin sẽ giảm xuống mức trung bình và thấp. Các loại cúm khác, như H2N1 và cúm B, có thể sẽ được loại bỏ bởi vắc xin. Vắc xin cũng có thể ngăn ngừa bệnh nặng và tử vong do virut H3N2 gây ra".
3. Sau khi tiêm phòng, vẫn có khả năng gặp một vài triệu chứng như bệnh cúm
Nếu như gặp các triệu chứng giống như cúm như ho, sốt nhẹ và đau khắp người... sau khi tiêm chủng, bạn hãy yên tâm đó không phải là bệnh cúm. Nhưng nếu vẫn lo ngại bạn hãy kiểm tra kỹ hơn với bắc sĩ của bạn.
4. Tiêm chủng phòng cúm cần được thực hiện hằng năm
Các nhà khoa học đã làm việc không ngừng nghỉ để phát minh ra các loại vắc xin mới mỗi năm nhằm phòng cúm hiệu quả. Do đó dù năm trước bạn đã tiêm vắc xin nhưng chắc chắn không bảo vệ tốt cơ thể bạn chống lại các virut cúm đang lưu hành trong năm nay. "Việc bảo vệ miễn dịch của một người từ việc tiêm chủng giảm dần theo thời gian, do đó cần phải tiêm vắc xin mới hằng năm để có được sự phòng ngừa tốt nhất" CDC tuyên bố.
Việc bảo vệ miễn dịch của một người từ việc tiêm chủng giảm dần theo thời gian - (Ảnh: Internet)
5. Bạn có thể mắc bệnh cúm mà không có biểu hiện gì
Theo thống kê khoảng 20-30% người bị nhiễm cúm không biểu hiện triệu chứng trong suốt hai ngày đầu, nhưng vẫn có thể truyền bệnh cho những người xung quanh họ. Do đó việc tiêm chủng để ngăn ngừa hàng năm của chúng là rất cần thiết.
Những biện pháp nên làm để phòng ngừa cúm mà ai cũng nên nằm lòng:
- Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân, che miệng khi hắt hơi, rửa tay với xà phòng thường xuyên, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối để phòng cúm hiệu quả.
- Cần ăn uống đủ chất để nâng cao thể trạng từ đó sẽ giúp phòng cúm.
- Hàng năm đều tiêm vắc xin cúm mùa.
- Phải hạn chế tiếp xúc với người bị cúm.
- Khi bạn nhận thấy bản thân có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi cần đến ngay cơ sở y tế để xử trí kịp thời.
- Khi giao mùa, không khí hanh khô nên sử dụng thuốc xịt mũi để mang lại độ ẩm cần thiết bên trong mũi.
Bạn hãy nhớ dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi. Trường hợp là trẻ nhỏ hay người lớn, trước khi sử dụng thuốc điều trị sổ mũi, nghẹt mũi phải rửa mũi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý. Chỉ cần như vậy sẽ giúp loại sạch bụi bẩn và dịch trong khoang mũi giúp thuốc điều trị ngấm sâu.
1 loại thuốc phổ biến đó là Coldi-B giúp điều trị sổ mũi, nghẹt mũi do viêm mũi, viêm xoang, viêm mũi họng vừa tiện sử dụng lại có tác dụng nhanh.
Gần nửa triệu trẻ sơ sinh thiệt mạng năm 2019 vì ô nhiễm không khí Báo cáo mới cho thấy một sự thật đáng báo động: ô nhiễm không khí là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh vào tháng đầu đời, với đa số nạn nhân ở các nước đang phát triển. Ô nhiễm không khí là nguy cơ gây tử vong hàng đầu cho trẻ sơ sinh - AFP/GETTY Viện Tác động...