3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da

Theo dõi VGT trên

Một làn da đẹp trước tiên phải là làn da khỏe mạnh. Chúng ta phải biết cách chăm sóc để làn da luôn căng, mịn, bóng mướt chứ không để nó nhăn nheo, chảy xệ, thiếu sức sống.

Từ ngày xưa, những câu chuyện cổ tích dân gian của Việt Nam và cả nước ngoài đều nhắc đến những nhân vật xinh đẹp như những nàng công chúa với chuẩn mực là nước da trắng hồng mịn màng, đôi môi đỏ, đôi mắt to tròn. Có lẽ chính vì vậy mà một làn da trắng sứ đã trở thành biểu tượng cho sự xinh đẹp của phụ nữ Châu Á, cụ thể hơn là phụ nữ Việt Nam luôn mê mẩn. Một câu hỏi lớn luôn khiến chị em băn khoăn đó là làm thế nào để có làn da khỏe mạnh, chống lão hóa và giữ gìn tuổi thanh xuân một cách hiệu quả và lâu dài nhất.

3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da - Hình 1

Ảnh minh họa

Một làn da đẹp trước tiên phải là làn da khỏe mạnh. Quan trọng là chúng ta phải biết cách chăm sóc để làn da luôn căng, mịn, bóng mướt chứ không để nó nhăn nheo, chảy xệ, thiếu sức sống. Vậy hãy cùng xem những nguyên tắc chống lão hóa, xóa nếp nhăn cho da luôn căng khỏe theo thời gian nhé.

Luôn tránh nắng cho da

Chúng ta đều biết rằng tia cực tím tàn phá trên da, dẫn đến suy giảm Collagen, tăng nếp nhăn, sắc tố và mất tính đàn hồi.

Không chỉ dừng ở đó, tồi tệ hơn, việc không được bảo vệ khỏi tia UV còn dẫn đến nguy cơ tăng khả năng ung thư da. Trong thực tế, 1/3 bệnh ung thư được chẩn đoán mỗi năm là ung thư da. Chính vì thế, chúng ta luôn cần bảo vệ làn da thật kĩ càng dưới ánh nắng bằng cách luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, che chắn cẩn thận cho làn da trước ánh nắng đồng thời có thể bổ sung lượng collagen bị suy giảm bằng cách sử dụng Swiss Collagen Complex, một loại sản phẩm có tác dụng bù đắp lượng collagen đã mất mát, giúp gia tăng, làm cho da săn và giảm nếp nhăn.

3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da - Hình 2

Video đang HOT

Uống đủ nước, ăn nhiều rau quả

Nước sẽ giúp làm đầy các tế bào nên da bạn sẽ trở nên căng hơn, không còn nếp nhăn, vết sần sùi hay hiện tượng da bèo nhèo. Nếu da bạn không sáng hoặc bị phù thì cũng không nên quá lo lắng. Ăn ít muối và uống nhiều nước hơn sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình đáng kể. Thực tế là cơ thể càng thiếu nước thì lại càng xuất hiện giữ nước khiến tay chân bạn dễ bị sưng phù hơn. Nước chính là loại botox tự nhiên giúp da bạn căng tràn và sáng đẹp.

3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da - Hình 3

Ảnh minh họa

Đồng thời, muốn làm da trắng lên một cách an toàn, thì cách tốt nhất là làm giảm hắc sắc tố melanin có trong da. Chị em cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể đặc biệt là vitamin E, C có trong rau củ quả như cam, chanh, nho, táo kiwi, bưởi,… có tác dụng chống lão hóa và làm giảm sắc tố melanin hiệu quả.

Nếu da bạn vẫn khô và thiếu nước, các bạn nên tham khảo dòng Serum dưỡng da Hyaluronic Acid dành cho da khô và thiếu nước, bí quyết cho một làn da trẻ, khoẻ, sáng bừng sức sống chủ yếu là từ khả năng duy trì và giữ ẩm. Hyaluronic Acid tương tự như một miếng bông, có khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của bản thân. Acid Hoạt động như một hồ chứa nước cho da.

3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da - Hình 4

Lựa chọn sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa, xóa nhăn hiệu quả, an toàn

Ngoài việc chăm sóc cơ thể từ bên trong thì việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da, làm đẹp cũng rất quan trọng. Kết hợp được hai việc này, chị em sẽ không còn tự ti với làn da của mình.

Lưu ý: nên chọn các sản phẩm dưỡng trắng có uy tín, có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng.

Gợi ý nho nhỏ của chúng tôi với bạn là sản phẩm kem Ageless, một loại thần dược cho làn da căng mịn và đánh bay nếp nhăn thần tốc trong vòng 2 phút đang được đông đảo chị em phụ nữ trên toàn thế giới biết đến và rất nhiều chuyên gia khuyên dùng.

3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da - Hình 5

Với Ageless, xóa nếp nhăn rất nhanh chóng và làm giảm các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Đặc biệt Ageless giúp nâng cao độ đàn hồi của các vùng da mất, tăng độ săn chắc để mang lại một làn da hoàn hảo chỉ trong 2 phút.

Với một típ nhỏ gọn, sau khi thoa lên vùng da không như mong muốn. Ngay lập tức Ageless thấm vào da và chúng ta sẽ nhìn thấy kết quả ấn tượng trong vài giây. Càng độc đáo khi hiệu quả giữ được đến trong 8 giờ đồng hồ.

3 nguyên tắc phụ nữ phải biết để chống lại lão hóa da - Hình 6

Ảnh minh họa

Với những nguyên tắc chăm sóc da trên đây, hy vọng chị em phụ nữ chúng ta sẽ luôn giữ mãi được vẻ đẹp, sự tự tin và tuổi thanh xuân của mình. Chúc các chị em sẽ có một làn da khỏe và đẹp dù có bận rộn đến đâu nhé.

Theo Eva

Mách bạn những cách đơn giản giúp chống lão hóa cho mắt

Vùng mắt của bạn rất dễ bị lão hóa, vì thế bạn nên biết cách chăm sóc mắt và biết cách bảo vệ cửa sổ tâm hồn giúp mắt đẹp hơn.

Ăn nhiều rau quả, trái cây bở

Mách bạn những cách đơn giản giúp chống lão hóa cho mắt - Hình 1

Trong hoa quả chứa rất nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa cho mắt

Trong hoa quả chứa rất nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa không chỉ cho mắt mà cho cả da của bạn nữa.

Bạn biết không, ánh nắng mặt trời và bụi bẩn cũng chính là những tác nhân làm cho mắt của bạn bị lão hóa. Khi ra ngoài, mắt là bộ phận ít được che chắn nhất nên sẽ dễ dàng bị các tia UV gây hại tấn công, chính vì vậy da ở vùng mắt sẽ bị sạm màu, nhăn nheo.

Chăm sóc da vùng mắt

Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng khăn bông ướp lạnh đắp lên vùng da quanh mắt từ 10 - 15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Hoặc dùng dưa leo lát mỏng đắp lên mắt từ 15-20 phút.

Rửa sạch mặt, bôi lên vùng da quanh mắt 1 chút tinh dầu hoa cúc, dầu ôliuhoặc nước trà loãng rồi mát xa nhẹ nhàng. Da sẽ trở nên săn chắc, không bị chảy sệ.

Có thể sử dụng một số loại kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên khi mua, tốt nhất bạn hãy lựa chọn kỹ loại kem sao cho hợp với tuổi tác và đặc điểm của làn da để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Theo Meohaymoingay

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân
hôm qua
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môiMẹo đánh son lâu phai mà không khô môi
hôm qua
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
hôm qua
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn daMón ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da
20 giờ trước
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ
hôm qua
6 cách trị gàu tự nhiên6 cách trị gàu tự nhiên
3 giờ trước

Tin đang nóng

Nữ ca sĩ nổi tiếng Vbiz liên tiếp bị đồng nghiệp "bóc phốt" vay nợ, số tiền lên đến hàng tỷ đồngNữ ca sĩ nổi tiếng Vbiz liên tiếp bị đồng nghiệp "bóc phốt" vay nợ, số tiền lên đến hàng tỷ đồng
3 giờ trước
Cặp đôi sắp cưới tiếp theo của Vbiz: Đàng trai đã có con riêng, nhà gái là mỹ nữ làng hài!Cặp đôi sắp cưới tiếp theo của Vbiz: Đàng trai đã có con riêng, nhà gái là mỹ nữ làng hài!
6 giờ trước
Drama giữa đêm: Anh trai Sulli lên tiếng chỉ trích "anh Kim", Kim Soo Hyun bị réo gọi!Drama giữa đêm: Anh trai Sulli lên tiếng chỉ trích "anh Kim", Kim Soo Hyun bị réo gọi!
4 giờ trước
Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ "rồng - tôm": Phía bị tố lên đối chấtChu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ "rồng - tôm": Phía bị tố lên đối chất
4 giờ trước
Dương Quá - Tiểu Long Nữ bản Việt xuất hiện ở họp báo, visual đời thực chấn động bất ngờDương Quá - Tiểu Long Nữ bản Việt xuất hiện ở họp báo, visual đời thực chấn động bất ngờ
3 giờ trước
Tôi diện váy đỏ đi phỏng vấn, sếp liếc một cái, đồng nghiệp bĩu môi, kết quả bất ngờ lắm!Tôi diện váy đỏ đi phỏng vấn, sếp liếc một cái, đồng nghiệp bĩu môi, kết quả bất ngờ lắm!
5 giờ trước
Khởi tố nguyên Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hưng YênKhởi tố nguyên Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hưng Yên
6 giờ trước
Con trai riêng của Quỳnh Lương lộ diện trong đám hỏi, thái độ với bố dượng gây chú ýCon trai riêng của Quỳnh Lương lộ diện trong đám hỏi, thái độ với bố dượng gây chú ý
6 giờ trước

Tin mới nhất

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

2 ngày trước
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

3 ngày trước
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

3 ngày trước
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

3 ngày trước
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

3 ngày trước
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

4 ngày trước
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

4 ngày trước
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

4 ngày trước
Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 ngày trước
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:
7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

5 ngày trước
Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

5 ngày trước
Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

6 ngày trước
Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.

Có thể bạn quan tâm

Nga và Triều Tiên nhấn mạnh tầm quan trọng của 'bảo vệ lợi ích an ninh'

Nga và Triều Tiên nhấn mạnh tầm quan trọng của 'bảo vệ lợi ích an ninh'

Thế giới

1 phút trước
Theo KCNA, hai bên đã có cuộc trao đổi quan trọng và hữu ích về các dự án triển vọng nhằm mở rộng và thúc đẩy hơn nữa trao đổi và hợp tác an ninh cũng như nhiều lĩnh vực khác.
'Love Lies': Yêu giả, tình thật

'Love Lies': Yêu giả, tình thật

Phim châu á

2 phút trước
Phim có Ngô Quân Như, Trương Thiên Phú đóng chính xoay quanh chuyện tình kỳ lạ giữa người phụ nữ trung niên và gã lừa đảo, khi cả hai chỉ tìm hiểu nhau qua tin nhắn.
Số cuối ngày sinh Âm lịch tiết lộ sự giàu có, ai sở hữu cả đời gặp may mắn

Số cuối ngày sinh Âm lịch tiết lộ sự giàu có, ai sở hữu cả đời gặp may mắn

Trắc nghiệm

4 phút trước
Mỗi số trong ngày sinh không chỉ là một ký hiệu, mà còn là một biểu tượng của năng lượng vũ trụ, ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc đời mỗi người.
Triệu Lộ Tư liên tục có những hành động gây chú ý sau biến cố

Triệu Lộ Tư liên tục có những hành động gây chú ý sau biến cố

Sao châu á

6 phút trước
Sau thời gian điều trị bệnh trầm cảm và quay trở lại showbiz, dường như mọi nhất cử nhất động của cô đều trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi.
Hai chị em bỏ 7 tỷ đồng, về quê, xây 2 biệt thự không dùng gạch ngói trên thửa đất 240m2: Chuẩn bị cuộc sống nghỉ hưu cho gia đình 10 người

Hai chị em bỏ 7 tỷ đồng, về quê, xây 2 biệt thự không dùng gạch ngói trên thửa đất 240m2: Chuẩn bị cuộc sống nghỉ hưu cho gia đình 10 người

Sáng tạo

14 phút trước
Sau thời gian sống ở thành phố, hai chị em mong muốn xây nhà ở quê vừa làm nơi dưỡng già cho bố mẹ, vừa để có không gian nghỉ hưu sau này.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Bà Quyên là người đã gây ra cái chết cho mẹ Nguyên?

Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Bà Quyên là người đã gây ra cái chết cho mẹ Nguyên?

Phim việt

25 phút trước
Hoá ra, những gì Nguyên trải qua hiện tại đều nằm trong sự sắp đặt của bố Nguyên. Trước khi qua đời, ông Vĩnh đã lên kế hoạch cho tất cả.
Lai Thai gửi lời chào đến khán giả Việt

Lai Thai gửi lời chào đến khán giả Việt

Netizen

1 giờ trước
Lai Thai tiếp tục thu hút sự chú ý khi tham gia sự kiện tại Nam Vương Campuchia 2025. Ngoài ra, anh chàng còn gửi lời chào thân thiện tới khán giả Việt Nam.
Trước khi vướng nghi án "phông bạt", nàng Hậu này có học vấn khủng: Từng bật khóc vì 32 công ty từ chối tuyển dụng

Trước khi vướng nghi án "phông bạt", nàng Hậu này có học vấn khủng: Từng bật khóc vì 32 công ty từ chối tuyển dụng

Sao việt

1 giờ trước
Nhiều người cho rằng việc Phương Thảo truyền tải nội dung không rõ ràng dễ gây hiểu nhầm rằng cô thi đỗ Đại học Harvard chứ không phải theo học tại một phân nhánh khác.
Hành khách kẹt balo khi xuống xe buýt, đình chỉ ngay tài xế

Hành khách kẹt balo khi xuống xe buýt, đình chỉ ngay tài xế

Tin nổi bật

1 giờ trước
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện clip trả hành khách trên đường Kha Vạn Cân, TP Thủ Đức. Nữ hành khách kẹt balo khi xuống xe buýt, song tài xế này không biết và đã cho xe tiếp tục chạy đi.
Sốc với tác phẩm nghệ thuật 200.000 tuổi của loài người khác

Sốc với tác phẩm nghệ thuật 200.000 tuổi của loài người khác

Lạ vui

1 giờ trước
Bản chạm khắc ở TP Marbella Tây Ban Nha được xác định là tác phẩm nghệ thuật trên đá lâu đời nhất thế giới mà loài người từng tạo ra.
Hứng khởi hè sang với những mẫu váy xòe đa sắc

Hứng khởi hè sang với những mẫu váy xòe đa sắc

Thời trang

2 giờ trước
Những thiết kế váy xòe đa sắc mang đến làn gió mới tươi tắn và năng động. Từ những gam màu pastel nhẹ nhàng, ngọt ngào đến các bản phối màu đối lập táo bạo, từng mẫu váy đều thể hiện sự phá cách và tinh tế.