3 món đồ uống quen thuộc giúp tăng đề kháng – phòng virus Corona, các mẹ không thể bỏ qua

Mai Thị Diễm09:54 31/01/2020

Đôi khi do quá quen thuộc rồi nên chúng ta dường như quên mất sự tồn tại của chúng. Hãy làm những món đồ uống này mỗi ngày để giúp các thành viên trong gia đình tăng sức đề kháng trong mùa bệnh dịch này nhé!

1. Trà gừng pha chanh

Nguyên liệu:

- 1 mẩu gừng cỡ 3cm

- 1 trái chanh xanh hoặc vàng tùy thích

- 500ml nước

- 30ml mật ong

Để chuẩn bị món trà gừng này, bạn cho nước vào nồi đun cùng gừng xắt lát trong khoảng 10-15 phút thì tắt bếp. Lấy nước này ra ly, thêm mật ong rồi vắt nước cốt chanh vào uống nóng.

Món đồ uống này cực kỳ phổ biến trong các gia đình Việt, đặc biệt là lúc trong nhà có ai bị cảm lạnh thì các bà các mẹ thường pha một ly trà gừng uống cho ấm người. Gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu và chanh thì giàu chất chống oxy hóa. Để tăng cường tác dụng của trà gừng, bạn có thể thêm một chút bột quế nhé, bột quế làm giảm tốc độ phát triển của virus trong cơ thể bạn một cách đáng kể đấy!

2. Sinh tố dưa hấu bạc hà

Nguyên liệu:

Video đang HOT

- 200g thịt dưa hấu

- 1 nắm lá bạc hà

Nghe có vẻ lạ, tuy nhiên sinh tố dưa hấu bạc hà lại giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch một cách hoàn hảo do trong dưa hấu có chứa hàm lượng lycopene cao. Ngoài ra nếu bạn đang bị sổ mũi, ngạt mũi thì thành phần bạc hà có trong món đồ uống này sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ thở hơn rất nhiều đấy! Cách làm lại rất đơn giản, chỉ việc cho dưa hấu và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay cho nhuyễn mịn là được.

3. Nước ép cam hoặc ép bưởi hoặc ép quýt

Nguyên liệu:

2 trái cam, 3 trái quýt hoặc 1 trái bưởi Năm Roi nhỏ

Chẳng cần phải nói nhiều thì hẳn ai trong chúng ta cũng biết cam và bưởi là những loại trái cây với hàm lượng vitamin C cực cao và do đó chúng giúp con người cải thiện hệ miễn dịch một cách vô cùng hiệu quả. Nếu ăn sáng tại nhà, sau bữa sáng bạn hãy uống một ly nước ép cam, bưởi hoặc quýt, đảm bảo bạn sẽ rất ít bị ốm vặt đấy! Có nhiều người thích thêm một chút mật ong vào ly nước cam uống chung cũng rất ngon, nhất là khi bạn mua phải loại cam hơi chua.

Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh vượt qua “tâm bão” Corona những ngày này nhé!

Theo Helino

Những thực phẩm cấm kỵ khi uống thuốc, chớ coi thường!

Bạn có biết là một số thực phẩm nếu ăn vào khi uống một vài loại thuốc, có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm hoặc làm cho thuốc mất tác dụng?

Ảnh minh họa: Shutterstock

Kháng sinh thuộc họ Quinolone và sữa

Giám sát viên dược phẩm của Hệ thống Y tế Harris ở Houston, Texas (Mỹ) và phát ngôn viên của Hiệp hội Dược phẩm Mỹ, tiến sĩ Jeff McClusky, cho biết các loại thuốc kháng sinh thuộc họ Quinolone, như Ciprofloxacin và Levaquin, ofloxacin, liên kết với canxi và sắt.

Vì vậy, tránh dùng sữa và các chất bổ sung hoặc thực phẩm có chứa sắt khi uống các loại kháng sinh này. Các loại thực phẩm này sẽ liên kết với thuốc, ngăn chặn sự hấp thụ của thuốc, làm cho thuốc kháng sinh mất tác dụng, khiến nhiễm trùng không thể chữa khỏi, theo The Healthy.

Thuốc huyết áp và cam thảo

Cam thảo chứa glycyrrhizian, làm tăng huyết áp, tiến sĩ Dennis Goodman, giáo sư lâm sàng tại Đại học New York (Mỹ), cho biết. Sử dụng cam thảo khi uống thuốc hạ huyết áp có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và khiến huyết áp tăng cao một cách nguy hiểm, ông nói.

Ngược lại, lựu có thể khuếch đại tác dụng ức chế men chuyển, gây ra chóng mặt do huyết áp xuống quá thấp. Một lần nữa, hãy kiểm tra kỹ với bác sĩ nếu bạn dùng loại thuốc này.

Thuốc trị mỡ máu Statin và nước ép bưởi

Nước bưởi ức chế hệ thống enzyme mà cơ thể sử dụng để chuyển hóa các loại thuốc giảm cholesterol này, có nghĩa là có thể làm mất tác dụng của thuốc, theo The Healthy.

Điều quan trọng là phải tránh hoàn toàn nước ép bưởi trong suốt quá trình điều trị, chứ không phải chỉ tại thời điểm uống thuốc, tiến sĩ McClusky cảnh báo.

Thuốc ngừa huyết khối và xà lách

Vitamin K, có nhiều trong xà lách, súp lơ xanh và đậu xanh, có thể là mối đe dọa đối với những người dùng thuốc ngăn ngừa hình thành huyết khối, nhồi máu cơ tim và đột quỵ Warfarin. Tiến sĩ Howard Weintraub, giám đốc lâm sàng của Trung tâm phòng chống bệnh tim mạch thuộc Đại học New York (Mỹ), cho biết sự thay đổi bất thường của mức vitamin K có thể làm mất tác dụng của thuốc Warfarin.

Hãy thử ăn một lượng ổn định các loại thực phẩm chứa vitamin K mỗi tuần; nhưng luôn luôn kiểm tra với bác sĩ, theo The Healthy.

Hóa trị và nước cam

Nếu không đủ liều, thuốc hóa trị Etoposide có thể không thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư, tiến sĩ McClusky cho biết. Nước ép nam việt quất và nước cam có thể ngăn chặn sự hấp thụ của thuốc nếu uống cùng một lúc. Vì vậy hãy đảm bảo uống một ly nước ngay khi vô thuốc, sau đó đợi nửa giờ rồi mới uống nước cam.

Thuốc chống trầm cảm và chuối chín

Loại thuốc chống trầm cảm này ngăn chặn một loại enzyme nhằm mục đích phá vỡ tyramine - một loại a xít amin có trong phô mai lâu năm cũng như trong chuối chín rục, trong bia, bơ, thịt muối và rau bó xôi, theo The Healthy.

Nếu Tyramine không bị phá vỡ, nó có thể làm tăng huyết áp, vì vậy nếu dùng loại thuốc chữa trầm cảm dạng ức chế MAO, mà tiêu thụ những thực phẩm này, có thể bị tăng huyết áp - gây đau ngực và đổ mồ hôi nghiêm trọng, tiến sĩ Annelle Primm, Phó giám đốc Y khoa của Hiệp hội Tâm thần Mỹ, cảnh báo.

Cũng cần phải tránh các chất kích thích khác, như caffeine vì chúng có thể khuếch đại tác dụng của thuốc, tiến sĩ Weintraub cho biết thêm.

Hiện nay nhiều bác sĩ tâm thần đã tránh kê đơn thuốc ức chế MAO, một phần vì phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Nhưng một số bác sĩ sử dụng loại thuốc này để điều trị cho bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu.

Theo Thanh niên

Những tác dụng tuyệt vời của chạy bộ buổi sáng Cho dù bạn cảm thấy tốt hay xấu tại bất kỳ thời điểm nào, công dụng của chạy bộ chính là giúp tâm trạng của bạn tốt hơn. Chạy bộ đốt nhiều calo hơn hầu hết các bài tập khác Chạy bộ là một bài tập có cường độ cao và tác động cao đòi hỏi nhiều nhóm cơ hoạt động chăm chỉ....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...