24 giờ sống khoẻ

8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

Để bổ sung vitamin D và hỗ trợ hấp thụ canxi, việc phơi lưng dưới ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Thời điểm lý tưởng để thực hiện điều này là vào buổi chiều, khi nhiệt độ ấm áp và tia UV đạt cường độ cao.

12 giờ sinh tử tìm đường sống từ biển khơi để trở về

Cùng với 2 đồng nghiệp, ông Tiến, thuyền trưởng tàu VT09 của Công ty TNHH Việt Thuận đã mắc kẹt ngoài khơi Quảng Ninh sau cơn cuồng nộ của bão. May mắn, họ đã thực sự tìm được cách...

Đi Đà Nẵng 1 ngày nên chơi ở đâu?

Đà Nẵng được mệnh danh là thành phố biển xinh đẹp với những bờ cát trắng mịn trải dài, làn nước trong xanh ngọc bích cùng vô số điểm tham quan hấp dẫn, luôn là điểm đến lý tưởng ch...

Ăn tỏi theo cách này, gia vị rẻ tiền thành ‘thần dược’ phòng ngừa nhiều bệnh

Trong ẩm thực, tỏi là một phần tạo nên các món ăn đa dạng. Trong Đông y, thứ gia vị này cũng được ca ngợi vì những lợi ích tiềm tàng cho sức khỏe.

24 giờ trekking khám phá thác Siu Puông ở Kon Tum

Chán chường với những vòng lặp quen thuộc vào cuối tuần, tôi quyết định tìm kiếm một điều gì đó mới mẻ để tiếp năng lượng cho bản thân.

Tránh ăn 5 loại thực phẩm giàu tinh bột này nếu bạn muốn sống khỏe

Tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm nếu ăn với số lượng quá nhiều.

Xu hướng sống khỏe bền vững ngày càng được giới trẻ quan tâm

Không còn chạy theo hiệu ứng đám đông, giới trẻ ngày càng chú trọng đến sức khỏe thông qua việc vận dụng các kênh thông tin bổ ích để xây dựng lối sống tích cực.

6 phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của tình dục lành mạnh

Bên cạnh khoái cảm thể chất và cảm xúc thì tình dục lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời ít ai có thể ngờ tới. Đó là liều thuốc tự nhiên cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạ...

4 bài tập giúp hiện thực hóa giấc mơ ’sống khỏe mạnh tới 100 tuổi’

Tập thể dục là một từ khóa không thể thiếu đối với cuộc sống trường thọ và dưới đây là 4 dạng bài tập giúp bạn đạt được điều đó.

Bí quyết sống khỏe của bác sĩ 93 tuổi, tuần làm việc 6 ngày vẫn vui vẻ

Bác sĩ người Singapore sống khỏe nhờ lối sống kiểu Nhật, luôn kỷ luật, đúng giờ, ăn cơm hộp bento giản dị vào bữa trưa.

Sáu cách đơn giản để sống khỏe

Ăn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn và sống khỏe hơn.

8 thực phẩm nên ăn để sống thọ, sống khoẻ hơn

Người Sardinia, Italy yêu thích cà chua và sử dụng trong một số món ăn chính của mình. Cà chua chứa lycopene, chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm, giúp hạ huyết áp, giảm nguy...

Mắc bệnh tiểu đường lúc gần 60 tuổi, cụ ông vẫn sống khỏe thêm 40 năm

Ở tuổi 99, ông Miralles, người Mỹ, sống khỏe mạnh dù từng được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường cách đây hàng chục năm.

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang ‘tự đầu độc’ và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Làm đẹp da từ quả bí ngô

Ngoài việc phục vụ như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bí ngô còn được sử dụng trong quy trình chăm sóc da.

3 “thời điểm vàng” nên khi uống nước chanh mật ong để phát huy hết công dụng

Bạn có thể uống chanh mật ong vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng có 3 thời điểm sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên áp dụng.

Cô nàng Nhật giảm 10kg trong 3 tháng nhờ ‘bí kíp’ đơn giản

Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống thả phanh , bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật...

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu - ai cũng nên tham khảo để áp dụng cho phù hợp...

Cách nấu canh bóng bì cuộn ngũ sắc ngày Tết siêu dễ, lên món vừa ngon lại đẹp mắt

Từ bóng bì chế biến được nhiều món canh ngon, nhưng để mâm cơm Tết thêm đẹp mắt và trọn vị, canh bóng cuộn ngũ sắc là ý tưởng thú vị hơn cả

Da trắng cấp tốc trong 1 đêm mà chưa hết 10 nghìn đồng

Trị nám bằng lá trầu không là phương pháp được nhiều chị em áp dụng thành công

Không phải nước cam hay chanh, nước ép của quả này có hơn 300% lượng vitamin C cần mỗi ngày

Bạn sẽ bất ngờ vì loại quả này còn cung cấp nhiều vitamin C hơn cả trái cây họ cam, chanh

Cách làm giò bì cuộn thơm ngon hấp dẫn cho ngày Tết

Cho menungày Tếtthêm phong phú, hấp dẫn để mời khách đến chơi nhà. Hôm nay Điện máy XANH sẽ theo bạnvào bếpđể hướng dẫn làm món giò bì cuốn dai giòn sần sật, thơm ngon, lạ miệng ch...

Cách làm giò sống ngon và đơn giản từ thịt lợn

Không cần phải đi mua giò sống nữa, với cách làm giò sống từ thịt lợn dưới đây, ngay khi muốn sử dụng, bạn có thể tự làm tại nhà, vừa ngon, đơn giản vừa hợp vệ sinh lại có thể tiết...

Nem ốc giòn thơm chấm mắm gừng ngon tuyệt

Những ngày lạnh như thế này làm món nem ốc giòn ngon nóng hổi, chấm nước mắm gừng thật hấp dẫn. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Công thức làm đậu bắp nhồi tôm nướng thơm lừng, hấp dẫn

Công thức làm đậu bắp nhồi tôm nướng thơm lừng. Cùng vào bếplàm mónđậu bắp nhồi tôm nướng thơm lừng, hấp dẫn đổi vị cho thực đơn gia đình

Cách điệu món tôm cho năm mới

Cách điệu món tôm cho ,Tôm có rất nhiều cách chế biến ngon và lạ mà có thể nhiều chị em còn chưa biết. Tết này hãy thử nhé!

Cách làm mực nhồi thịt hấp sốt cà đậm đà, hấp dẫn

Mực nhồi thịt sốt cà là món ăn đầy dinh dưỡng và hấp dẫn đối với trẻ nhỏ lẫn người lớn. Với cách làm đơn giản và nhanh gọn dưới đấy, bạn đã có một món ăn thơm ngon, đậm đà cho bữa ...

5 công thức mặt nạ ‘nuôi dưỡng’ làn da trắng sáng mùa đông

Mùa đông có thể khiến làn da chúng ta trở nên thô ráp và xỉn màu. 5 liệu pháp dễ làm tại nhà sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn trong mùa đông. Da bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màn...

10 thực phẩm quen thuộc là ‘thần dược’ giúp tóc nhanh dài

Để có mái tóc dài và luôn chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình

Canh mọc nấm hương tuyệt ngon cho bữa cơm trong dịp Tết

Canh mọc nấm hương là món ăn ngon, nhiều chất dinh dưỡng. Học cách nấu canh mọc nấm hương nóng hổi thơm ngon cho ngày lễ Tết hoặc cuối tuần cho gia đình.

Mẹo làm đẹp không mất tiền chỉ bằng quả sung

Quả sung không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp rất tốt

24 giờ check-in 7 địa điểm nổi tiếng Trà Vinh với 500.000 đồng

Tỉnh Trà Vinh có nhiều điểm đến, khu du lịch tâm linh hấp dẫn du khách như chùa Vàm Ray, điện gió Trung Hải 1, chùa KomPong Ksan, chùa Ông, ao Bà Om, chùa Âng

Ăn gì để hết mụn?

Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn không phù hợp

Mẹ đảm chia sẻ cách làm ốc hấp lá gừng thơm lừng hấp dẫn, ai thử cũng mê ngay!

Món ốc hấp lá gừng tưởng như cầu kì, phức tạp nhưng bạn sẽ phải bất ngờ với công thức hướng dẫn dưới đây.Ốc nhồi là một trong những loại ốc phổ biến và được nhiều người biết đến

4 cách làm chả ốc hấp giòn dai sần sật, ngon tuyệt tại nhà

Chả lụa, chả quế,... dường như là những cái tên khá phổ biến với các tín đồ ẩm thực. Vậy còn chả ốc, bạn đã nghe và thử qua bao giờ chưa nhỉ? Cực độc đáo và hấp dẫn nhé. Hãy tham k...

Cách làm món ốc bươu nhồi thịt thơm ngon, lạ miệng

Ốc bươu nhồi thịt là một món ăn vô cùng hấp dẫn và lạ miệng. Cùng mình tìm hiểu cách làm món ăn này nhé.Ốc bươu nhồi thịt là một món ăn dân dã nhưng không kém phần hấp dẫn và thu h...

5 loại nước uống là ‘thần dược’ cho làn da, vừa giảm nhờn vừa giúp da căng bóng mịn màng

Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng có thể giảm nhờn cho da

5 loại thực phẩm tự nhiên vừa tốt cho sức khỏe lại làm chậm lão hóa, chị em đừng bỏ qua

Nếu ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có thể làm chậm quá trình lão hóa và còn giúp da đẹp lên

4 cách làm chả mực ngon giòn sần sật, cả nhà đều mê

Chả mực là món chiên có hương vị hấp dẫn được làm từ mực mà ai cũng yêu thích.Cách làm chả mựckhông khó, nguyên liệu dễ tìm, lại đảm bảo vệ sinh an toàn, vào bếp cùngthực hiện ngay...

Cách nấu bún bắp bò chả cua thơm ngon, đơn giản cho cả nhà

Bún bắp bò chả cualà món ăn được nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong những ngày này ghét cơm

Cách làm chả lá lốt siêu tốc ngon nhức nhối

Thay vì làm chả lá lốt bằng cách cuốn chả trong lá thông thường, hôm nay bạn hãy thử ngay cách mới này nhé.Thay vì làm chả lá lốt bằng cách cuốn chả trong lá thông thường, hôm nay ...

Ở Phú Quốc có một nơi như thế: Chơi vui, sống khỏe, đầy ắp trải nghiệm

Đang vào lúc đẹp nhất năm, Phú Quốc còn nhiều sự kiện siêu chất nữa chứ. Đặc biệt, sự kiện lễ hội thể thao 5150 Triathlon lần đầu tiên tại Việt Nam sẽ diễn ra trong tháng 11 này tạ...

Thả gia vị này vào nấu canh riêu cua hết sạch mùi tanh, ngon cực phẩm

Với công thức nấu món canh riêu cua dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, hoàn hảo ai cũng phải thích thú khi thưởng thức

Mách bạn cách làm tôm bao mọc chiên giòn bắt mắt, khiến cả nhà rung rinh

Nếu bạn đang loay hoay chuẩn bị bữa cơm gia đình thì cùng theo dõi bài viết này của Bách hoá XANH để biết cách làm tôm bao mọc chiên giòn hấp dẫn khiến cả nhà rung rinh nhé!

Quán bánh khoái ‘không lời’ 40 năm đắt khách xứ Huế

Phố Đinh Tiên Hoàng ở TP Huế có mấy quán bánh khoái gần nhau, những người chủ đều bị câm, điếc nhưng làm nên thương hiệu bánh khoái Thượng Tứ trứ danh

24 giờ ở Salzburg, nốt nhạc thiên tài của nước Áo

Những lâu đài thời, cung điện thời Trung cổ tuyệt đẹp tới các quán bar cocktail... Sự hòa quyện giữa lịch sử, văn hóa với nét hiện đại của Salzburg khiến quê hương của Mozart trở t...

Không chỉ là vị thuốc quý, bốn loại rau này còn khiến cả người không thích ăn rau tìm mua bằng được

Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, có tác dụng an thần, làm ngủ ngon giấc, giảm tiểu đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tính chống viêm... Còn theo nghiên cứu y...

Chả tôm cuốn đậu bắp

Chả tôm cuốn đậu bắp. Với hình thức đẹp mắt, bạn cũng có thể dùng chả tôm cuốn đậu bắp như một món khai vị ngon khi nhà có tiệc

Sống khỏe chủ động với máy lọc không khí Atmosphere Mini từ Amway

Máy lọc không khí Atmosphere Mini loại bỏ hiệu quả 99.99% các loại bụi mịn, vi khuẩn, virus có kích thước siêu nhỏ đến 0.0024m và hơn 300 chất gây ô nhiễm trong không khí. Amway Vi...

24 giờ chu du khắp những ngôi chùa đẹp nức tiếng ở Sóc Trăng

Dịp lễ này nếu chưa biết đi đâu thì hãy tới Sóc Trăng khám phá những ngôi chùa đẹp, nét kiến trúc độc đáo gắn liền với nhiều sự tích huyền bí cùng hàng nghìn góc sống ảo đẹp mê mẩn