10 bí quyết cực dễ giúp anh em có làn da người mẫu nam

Những bí quyết giúp đàn ông cũng có được làn da đẹp.

Ăn sô cô la đen

Ai có thể nghĩ rằng ăn sô cô la có thể giúp bạn có được làn da đẹp như nam người mẫu ? Sô cô la đen làm từ 70% ca cao có chứa flavonoid. Flavonoid là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, tổn thương do ánh nắng mặt trời và thúc đẩy làn da sáng khỏe. Thêm sô cô la đen vào chế độ ăn uống của bạn để gặt hái những lợi ích làm đẹp.

Dưỡng mắt bằng dưa chuột

Đây là thủ thuật da lâu đời nhất được nêu trong mọi cuốn sách làm đẹp! Mọi người đã đặt những lát dưa chuột lên mắt để làm dịu vùng da mỏng manh này. Dưa chuột giúp hydrat hóa cho vùng da quanh mắt, và nó làm giảm bọng mắt và viêm. Đặt các lát dưa chuột trong tủ lạnh trong 30 phút trước khi áp dụng chúng. Hiệu quả làm mát của dưa chuột sẽ được tăng cường, tạo ra làn da sáng dưới mắt bạn.

Chữa mụn bằng tinh chất cây trà

Điều này nghe có vẻ giống như một mẹo quen thuộc để dưỡng da. Không chỉ là truyền miệng, khoa học ủng hộ điều này! Dầu cây trà có tác dụng làm khô mụn nhọt, nhưng nó cũng là một loại kháng sinh tự nhiên. Điều này có nghĩa là không chỉ dầu cây trà làm sạch mụn nhọt của bạn – nó còn ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng và tự nhiên để loại bỏ mụn, hãy thoa một ít dầu cây trà tại chỗ, và nó sẽ làm giảm mụn viêm ngay.

Nằm ngửa

Bằng cách thay đổi tư thế ngủ, bạn có thể cải thiện làn da của mình. Nếu bạn ngủ úp mặt, bạn đang áp dụng áp lực lên mặt. Điều này làm tăng khả năng nếp nhăn sớm. Khi bạn ngủ nghiêng, các đường rãnh có thể xuất hiện ở bên cạnh khuôn mặt của bạn. Tư thế ngủ tốt nhất cho làn da người mẫu nam , là nằm ngửa.

Tránh thực phẩm chứa nhiều iot

Giảm mức độ iốt trong chế độ ăn uống của bạn đã được biết đến để loại bỏ mụn trứng cá và tạo ra làn da người mẫu nam . Nồng độ iốt cao trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây viêm và mụn trứng cá. Thực phẩm giàu iốt bao gồm quả nam việt quất, dâu tây, sữa chua, sữa và khoai tây.

Uống trà xanh

Trà xanh là một thức uống thần kỳ cho làn da của bạn. Nó không chỉ giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa mà còn cân bằng các hormone trong cơ thể bạn có liên quan đến mụn trứng cá. Để có làn da đẹp như người mẫu nam , hãy thử và uống một tách trà xanh mỗi ngày.

Tẩy da chết bằng hóa học

Tẩy da chết hóa học là một cách hiệu quả để loại bỏ da chết, thậm chí làm mờ sắc tố da và làm mịn kết cấu da. Sử dụng chất có chứa AHA hoặc BHA. AHA và BHA là những axit làm tróc da sâu. Vỏ mặt loại bỏ lớp da bên ngoài. Điều này cho phép một lớp da mới, rực rỡ, tươi tắn hơn.

Uống nước chanh

Uống nước với nước chanh giải độc cơ thể của bạn. Chanh cũng là một nguồn Vitamin C tuyệt vời, giúp ngăn ngừa lão hóa. Uống một ly nước với nước cốt của nửa quả chanh vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới với làn da tươi sáng .

Chế độ ăn kháng viêm

Viêm là một trong những yếu tố có thể gây đỏ da và nhăn sớm. Để có làn da đẹp , hãy bắt đầu chế độ ăn chống viêm. Thực phẩm ngăn ngừa viêm bao gồm: cà chua, dầu ô liu, rau xanh đậm, hạnh nhân, cá hồi, cá thu và cam.

Nhận biết làn da

Da người mẫu nam luôn trông hoàn hảo trên máy ảnh, bởi vì người mẫu nam biết loại da của họ và điều chỉnh thói quen chăm sóc da phù hợp. Thật dễ dàng để bạn làm điều tương tự, bạn chỉ cần tìm ra loại da của bạn. Có 4 loại da chính: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Bạn có một loại da bình thường nếu da bạn cân bằng – không quá nhờn và không quá khô. Các loại da khô có làn da căng, trông có vẻ bong tróc hoặc cảm thấy thô ráp khi chạm vào. Bạn có một loại da dầu nếu lỗ chân lông của bạn nhìn thấy và da của bạn trông bóng hoặc bóng. Các loại da kết hợp là sự pha trộn của các loại da này, với các phần khác nhau của khuôn mặt thường xuất hiện dưới dạng các loại da khác nhau.

Theo danviet.vn