10 bí quyết cực dễ giúp anh em có làn da người mẫu nam

Xuân Huỳnh14:10 25/04/2019

Những bí quyết giúp đàn ông cũng có được làn da đẹp.

Ăn sô cô la đen

Ai có thể nghĩ rằng ăn sô cô la có thể giúp bạn có được làn da đẹp như nam người mẫu ? Sô cô la đen làm từ 70% ca cao có chứa flavonoid. Flavonoid là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, tổn thương do ánh nắng mặt trời và thúc đẩy làn da sáng khỏe. Thêm sô cô la đen vào chế độ ăn uống của bạn để gặt hái những lợi ích làm đẹp.

Dưỡng mắt bằng dưa chuột

Đây là thủ thuật da lâu đời nhất được nêu trong mọi cuốn sách làm đẹp! Mọi người đã đặt những lát dưa chuột lên mắt để làm dịu vùng da mỏng manh này. Dưa chuột giúp hydrat hóa cho vùng da quanh mắt, và nó làm giảm bọng mắt và viêm. Đặt các lát dưa chuột trong tủ lạnh trong 30 phút trước khi áp dụng chúng. Hiệu quả làm mát của dưa chuột sẽ được tăng cường, tạo ra làn da sáng dưới mắt bạn.

Chữa mụn bằng tinh chất cây trà

Điều này nghe có vẻ giống như một mẹo quen thuộc để dưỡng da. Không chỉ là truyền miệng, khoa học ủng hộ điều này! Dầu cây trà có tác dụng làm khô mụn nhọt, nhưng nó cũng là một loại kháng sinh tự nhiên. Điều này có nghĩa là không chỉ dầu cây trà làm sạch mụn nhọt của bạn – nó còn ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng và tự nhiên để loại bỏ mụn, hãy thoa một ít dầu cây trà tại chỗ, và nó sẽ làm giảm mụn viêm ngay.

Nằm ngửa

Bằng cách thay đổi tư thế ngủ, bạn có thể cải thiện làn da của mình. Nếu bạn ngủ úp mặt, bạn đang áp dụng áp lực lên mặt. Điều này làm tăng khả năng nếp nhăn sớm. Khi bạn ngủ nghiêng, các đường rãnh có thể xuất hiện ở bên cạnh khuôn mặt của bạn. Tư thế ngủ tốt nhất cho làn da người mẫu nam , là nằm ngửa.

Tránh thực phẩm chứa nhiều iot

Giảm mức độ iốt trong chế độ ăn uống của bạn đã được biết đến để loại bỏ mụn trứng cá và tạo ra làn da người mẫu nam . Nồng độ iốt cao trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây viêm và mụn trứng cá. Thực phẩm giàu iốt bao gồm quả nam việt quất, dâu tây, sữa chua, sữa và khoai tây.

Uống trà xanh

Video đang HOT

Trà xanh là một thức uống thần kỳ cho làn da của bạn. Nó không chỉ giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa mà còn cân bằng các hormone trong cơ thể bạn có liên quan đến mụn trứng cá. Để có làn da đẹp như người mẫu nam , hãy thử và uống một tách trà xanh mỗi ngày.

Tẩy da chết bằng hóa học

Tẩy da chết hóa học là một cách hiệu quả để loại bỏ da chết, thậm chí làm mờ sắc tố da và làm mịn kết cấu da. Sử dụng chất có chứa AHA hoặc BHA. AHA và BHA là những axit làm tróc da sâu. Vỏ mặt loại bỏ lớp da bên ngoài. Điều này cho phép một lớp da mới, rực rỡ, tươi tắn hơn.

Uống nước chanh

Uống nước với nước chanh giải độc cơ thể của bạn. Chanh cũng là một nguồn Vitamin C tuyệt vời, giúp ngăn ngừa lão hóa. Uống một ly nước với nước cốt của nửa quả chanh vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới với làn da tươi sáng .

Chế độ ăn kháng viêm

Viêm là một trong những yếu tố có thể gây đỏ da và nhăn sớm. Để có làn da đẹp , hãy bắt đầu chế độ ăn chống viêm. Thực phẩm ngăn ngừa viêm bao gồm: cà chua, dầu ô liu, rau xanh đậm, hạnh nhân, cá hồi, cá thu và cam.

Nhận biết làn da

Da người mẫu nam luôn trông hoàn hảo trên máy ảnh, bởi vì người mẫu nam biết loại da của họ và điều chỉnh thói quen chăm sóc da phù hợp. Thật dễ dàng để bạn làm điều tương tự, bạn chỉ cần tìm ra loại da của bạn. Có 4 loại da chính: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Bạn có một loại da bình thường nếu da bạn cân bằng – không quá nhờn và không quá khô. Các loại da khô có làn da căng, trông có vẻ bong tróc hoặc cảm thấy thô ráp khi chạm vào. Bạn có một loại da dầu nếu lỗ chân lông của bạn nhìn thấy và da của bạn trông bóng hoặc bóng. Các loại da kết hợp là sự pha trộn của các loại da này, với các phần khác nhau của khuôn mặt thường xuất hiện dưới dạng các loại da khác nhau.

Theo danviet.vn

Đàn ông không phải "chung thân" với da xấu nếu biết 10 mẹo sau (Phần 2)

Những bí quyết giúp những chàng trai, quý ông có được làn da mơ ước. Hãy cùng tha, khảo dưới đây.

1. Mặt nạ đất sét

Làn da tuyệt vời là làn da không có độc tố. Để đạt được điều này, hãy đắp mặt nạ đất sét trong vòng 10 - 15 phút. Trong thời gian này, mặt nạ đất sét lấy ra độc tố, bụi bẩn và vi khuẩn từ lỗ chân lông của bạn. Quá trình này thanh lọc và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Đừng để mặt nạ đất sét trên lâu hơn 15 phút, vì điều này có thể làm khô da. Hãy tìm kiếm một mặt nạ đất sét với cao lanh, bùn biển hoặc than để có được làn da người mẫu nam.

2. Tập thể dục

Người mẫu nam phải tập thể dục để giữ dáng, nhưng bạn có biết rằng tập thể dục cũng rất tốt cho làn da của bạn? Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu, làm cho làn da của bạn sáng và đầy sức sống. Bằng cách tuân thủ một chế độ tập thể dục thường xuyên, bạn cũng có thể gặt hái được nhiều những lợi ích! Chỉ cần đảm bảo rằng bạn làm sạch da sau khi tập thể dục để chắc chắn rằng mọi chất độc được thải ra ngoài da sẽ được rửa sạch và không lưu lại trong da bạn.

3. Tẩy da chết cho môi

Nếu một người mẫu nam xuất hiện trên một bức ảnh với đôi môi khô, bong tróc thì nó sẽ là một thảm họa. Để ngăn chặn điều này, hãy sử dụng đường trộn với dầu dưỡng hoặc mật ong chà trên môi của bạn. Bạn có thể dễ dàng tự làm một hỗn hợp tương tự ở nhà, chỉ cần kết hợp đường nâu và dầu dừa, chà lên môi, sau đó lau sạch phần thừa. Bất kỳ vùng da khô nào trên bề mặt môi của bạn sẽ bị tẩy sạch.

4. Bạn cần một chuyên gia

Các chuyên gia chăm sóc da đã nhìn thấy tất cả trước những khuyết điểm làn da và có thể điều chỉnh cho loại da của bạn. Họ cũng có thể đưa ra những lời khuyên cá nhân cho làn da của bạn. Nhưng lưu ý nên tìm chuyên gia về da nam giới. Da nam khác với da của phụ nữ, do đó, điều quan trọng là người chuyên gia phải thấu hiểu làn da của bạn - làn da của một người đàn ông.

5. Uống Vitami

Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe làn da. Nhiều người mẫu nam dưỡng làn da của họ bằng vitamin. Các vitamin bạn cần bổ sung cho làn da là: Vitamin C ngăn ngừa lão hóa, Vitamin E giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa các đốm đen, Vitamin K giúp ngăn ngừa quầng thâm dưới mắt, Vitamin A giúp thúc đẩy sản xuất tế bào da khỏe mạnh và Vitamin D giúp tăng cường độ đàn hồi và sản xuất collagen. Hãy tìm loại vitamin tổng hợp chứa tất cả các vitamin cần thiết này trong một viên nang, để tiết kiệm thời gian.

6. Xông hơi

Khi bạn xông hơi mặt, lỗ chân lông của bạn mở ra. Điều này cho phép mọi chất bẩn, vi khuẩn hoặc độc tố có thể dễ dàng được loại bỏ bằng nước tẩy rửa hoặc tẩy da chết hóa học. Điều này sau đó giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, vì các vi khuẩn và độc tố gây mụn khó chịu được loại bỏ khỏi da của bạn. Bạn có thể sử dụng máy xông hơi mặt, tắm nước nóng hoặc tắm, hoặc đơn giản là đặt mặt lên một bát nước nóng, đắp mặt và cổ bằng khăn để đảm bảo hơi nước chạm vào mặt bạn. Làm sạch và tẩy tế bào chết cho da của bạn.

7. Tránh uống sữa

Chế độ ăn không có sữa được biết là làm sạch mụn trứng cá. Nếu bạn muốn làn da người mẫu nam, hãy tránh các sản phẩm như sữa, phô mai, kem và sữa chua có chứa sữa. Lựa chọn một ly nước trên một ly sữa, và trong thời gian, bạn sẽ thấy làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn như thế nào

8. Sử dụng dầu

Bạn có thể cho rằng sử dụng một loại dầu trên mặt sẽ khiến da bạn bị nhờn, hoặc thậm chí gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp! Dầu là một cách tuyệt vời để hydrat hóa và giữ ẩm cho làn da của bạn. Chúng dễ dàng được ngâm lên bởi làn da của bạn và thường chứa đầy chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa. Dầu cũng có thể làm giảm viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm sáng làn da của bạn và giảm sẹo mụn và các đốm đen. Đơn giản chỉ cần thoa dầu mặt của bạn trước khi đi ngủ, cho phép nó ngấm vào và làm việc kỳ diệu của nó qua đêm, và thức dậy với làn da được nuôi dưỡng.

9. Kiêng đường

Một chế độ ăn nhiều đường có thể dẫn đến viêm và phá vỡ. Đối với da người mẫu nam, tránh các thực phẩm chứa nhiều đường chế biến. Lựa chọn thay thế là trái cây và rau quả chống viêm, và chứa đầy chất chống oxy hóa.

10. Thiền

Mặc dù căng thẳng là không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng nó có thể tàn phá làn da của bạn. Căng thẳng có thể gây ra tổn hại từ bên trong, nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và gây viêm. Thiền là một cách tuyệt vời để thiết lập lại. Phân bổ 15-30 phút mỗi ngày để thiền, và bạn sẽ không phải hối hận.

Theo danviet.vn

Trọn bộ bí quyết cực đơn giản giúp đàn ông có làn da đẹp như mơ (Phần 1) 10 trong số 40 bí quyết để đàn ông có được làn da đẹp không tì vết. Chăm sóc da không chỉ dành cho phụ nữ. Đã đến lúc chúng ta xua tan suy nghĩ rằng đàn ông không quan tâm đến việc làn da của họ. Đàn ông muốn làn da của mình không cần phải trắng nhưng phải mịn và như...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.