yeu rau xanh say ruou

Hiểu đúng về chế độ ăn thực dưỡng

Ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, và một số loại đậu là những thực phẩm cơ bản của chế độ ăn thực dưỡng và nhiều người tin rằng chế độ ăn thực dưỡng có thể giúp phòng tránh hoặc chữa khỏi ung thư.

Xôn xao clip cô gái trẻ bị nhóm thanh niên chuốc rượu say đến bất tỉnh rồi giở trò đồi bại khiến dân mạng phẫn nộ

Đoạn clip hiện đang khiến cộng đồng mạng dậy sóng phẫn nộ, danh tính của nhóm thanh niên cũng như nữ nạn nhân đều chưa được xác định.

Chi tiền tỷ mua mảnh đất ngoại ô, vợ chồng ở Sài Gòn "trồng hoa, nuôi gà"

Chỉ sau hơn 1 năm, khu đất 7.400 m2 đã được vợ chồng chị Nhiếm phủ xanh bởi 1200 gốc hồng với hàng chục loại cây ăn trái, rau xanh khác nhau.

Dj hot nhất xứ Hàn đùi to "cột đình" nhưng vẫn là nữ thần gợi cảm

Những cô gái này không sở hữu vóc dáng mảnh mai như thường thấy nhưng vẫn quyến rũ nhờ vẻ đầy đặn.

Những thực phẩm "giải độc gan" cho người thường xuyên uống rượu

Trong nhiều trường hợp, việc phải uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Dưới đây là một số bí quyết giúp các quý ông giải rượu cực hiệu quả và hồi phục sức khỏe nhanh nhất.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả

Ngoài việc thường xuyên luyện tập, chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Con gái ăn nhiều 4 loại thực phẩm này trong độ tuổi phát triển chiều ca...

Chế độ ăn giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Một chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp giảm tới một nửa nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

Nữ thần gym Trung Quốc lộ bí kíp sở hữu vòng 1, vòng 3 hơn mét

Liu Tai Yang được nhiều trang tin Trung Quốc ca ngợi như là nữ thần gym của đất nước Vạn lý trường thành. Cô nàng sở hữu vóc dáng khỏe khoắn và gợi cảm cùng số đo ba vòng lần lượt ...

Chị em tích cực ăn 10 loại thực phẩm giúp tăng sinh collagen dưới đây thì da cứ ngày càng mọng mướt, trẻ mãi không già

Không ghim ngay thì rất thiệt đó các chị em. Cùng tìm hiểu dưới đây nhữngthực phẩm giúp tăng sinh collagen.

Những tối kỵ khi ăn măng vừa mất dinh dưỡng lại gây ngộ độc

Măng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng nếu như không biết cách chế biến nó sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ngộ độ...

Người mẫu Chúng Huyền Thanh: 'Tôi chỉ ở cữ 1 tháng sau sinh'

Bắt đầu từ đi bộ nhẹ nhàng, nàng mẫu 9X đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ kiên trì luyện tập.

Bệnh trĩ ngoại: Phân độ, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Do nhiều nguyên nhân từ cuộc sống hiện đại, tỉ lệ người mắcbệnh trĩhiện ngày một tăng lên ở cả nam giới và nữ giới

6 mẹo đơn giản tưởng ai cũng biết nhưng vẫn để lọt khiến tiền trong hóa đơn mua thực phẩm "tăng vèo vèo" không kiểm soát

Nếu biết cách mua sắm thực phẩm bằng mẹo đơn giản bạn có thể tiết kiệm tới 3% tiền đổ vào cửa hàng. Chưa kể, các loại thịt cá, gia cầm, trứng giảm tới 4,3%, ngũ cốc và cá sản phẩm ...

Bỏ viện về ăn rau xanh trị ung thư, nhiều bệnh nhân tự bỏ cơ hội sống

Theo các bác sĩ, nhiều bệnh nhân ung thư cótâm lý có bệnh thì vái tứ phương dẫn tới những biến chứng đáng tiếc, bỏ qua cơ hội vàng điều trị khác.

Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?

Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.

Nên ăn tối lúc nào để tránh dư năng lượng?

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), việc hoán đổi thứ tự các món trong bữa ăn có thể giúp giảm cân hiệu quả, kiểm soát cân nặng, điều trị béo phì.

Cha me làm gì để giúp con vượt qua áp lực mùa thi?

Đây là khoảng thời gian học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi lớp 10 và tốt nghiệp THPT năm 2020 chịu nhiều áp lực. Cha me có cách nào giúp con vượt qua áp lực mùa thi?

Phẫn nộ gã đàn ông tiểu bậy giữa ngã tư dừng đèn đỏ ở Hà Nội

Dân mạng lên án gay gắt hành vi phản cảm của người đàn ông khi xuống ô tô giữa ngã tư để tiểu bậy trước mặt nhiều người.

Dừng ở ngã tư, người đàn ông bước đến cạnh ô tô và có hành động khiến cả phố hoảng hốt, "đỏ mặt" quay đi

Những người có mặt trên đường thời điểm đó không dám tin vào những gì mình vừa được chứng kiến.

Sĩ tử mùa thi có nên ăn trứng?

Quan niệm học sinh thi cử ăn trứng sẽ bị điểm kém vì trứng có hình tròn giống số 0, ăn chuối thì trượt, ăn xôi đỗ sẽ đỗ... là sai lầm về dinh dưỡng.

Cô nàng 'xe lu' hóa tiểu hoa đán nhờ giảm cân

Lei Lei từng nặng tới 75 kg, bị bạn bè đặt cho đủ loại biệt danh như xe lu, Lei mập, thùng phuy...

5 thói quen ăn uống được khoa học chứng minh giúp ngăn ngừa ung thư

Có một số thói quen ăn uống được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Mặc dù chọn cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không đảm bảo chúng ta có thể thoát khỏi ung thư nhưn...

Fashionista Châu Bùi hé lộ cách ăn uống, luyện tập như thế nào để sở hữu vóc dáng "vạn người mê"

Ở tuổi 23, Châu Bùi đã tự sắm được căn hộ tiền tỷ, sở hữu trang cá nhân hơn 1,4 triệu followers, top 10 nhân vật có thời trang ảnh hưởng của Forbes Pháp và là người mẫu đại diện củ...

10 mẹo giúp bạn ăn ít đi một nửa mà không đói

Thay gạo trắng bằng gạo lứt, thêm gia vị cay vào món ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi, hạn chế cảm giác đói.

Cô gái say khướt bị cưỡng bức, bắt nói "em yêu anh" trong lúc làm "chuyện ấy"

Người phụ nữ đã trải qua lần vào khách sạn ám ảnh khi nghi phạm giở trò đồi bại trong lúc cô say rượu.

Nam rapper Hàn Quốc giảm cân để tự tin cởi trần lộ body 6 múi

Nhằm chuẩn bị cho album sắp ra mắt, Vinxen tích cực xuống ký để sở hữu cơ bụng săn chắc.

9 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư

Duy trì cân nặng ổn định, ăn ít thịt đỏ, dùng kem chống nắng, ăn nhiều rau xanh, cắt giảm đường, tập thể dục... giảm nguy cơ mắc bệnh, Theo Webmd.

Mê tít mâm cơm đã ngon lại đẹp của mẹ đảm Hà thành, quan trọng là giá cả cũng "đẹp" như mỗi bữa cơm

Dù mới sinh con nhưng chị Ngô Lan Phương luôn đích thân vào bếp để nấu những mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

BLACKPINK đẹp hút hồn trên Inkigayo nhưng Knet vẫn không ngừng "khó tính", hết chê nhạc chán lại nhận xét vũ đạo lộn xộn… như say rượu?

Cư dân mạng Hàn Quốc vẫn tìm ra điểm đáng chê trong sân khấu comeback của BLACKPINK, dù bài mới của họ đang tung hoành khắp mọi nền tảng nghe nhạc.

Học sinh hưởng lợi từ đổi mới sáng tạo mô hình giáo dục

Những vườn rau xanh mướt, nhiều loại gia súc gia cầm được nuôi thả phong phú trong nông trại nhà trường. Đó là mô hình giáo dục gắn với lao động sản xuất được nhiều trường học vùng...