Năm 2016 là sự lên ngôi của vẻ đẹp khỏe khoắn, năng động và hiện đại.
Các cô gái không còn theo đuổi vẻ đẹp mỏng manh với thân hình cò hương, gầy gò mà ngược lại, họ chăm chỉ đến phòng tập gym, theo đuổi những bộ môn thể thao như yoga, group X,… để sở hữu thân hình khỏe mạnh với những đường cong nóng bỏng và quyến rũ.
Kiên trì tập luyện, bất chấp mọi khó khăn, phái đẹp không chỉ có được vóc dáng hoàn hảo mà còn trở nên tự tin và cuốn hút hơn. Thể thao mang đến cho họ một tinh thần mạnh mẽ, không ngần ngại thách thức. Như vậy, chính niềm đam mê tập luyện và sự nỗ lực mỗi ngày là các yếu tố quan trọng để có được sức khỏe dẻo dai và cơ thể săn chắc.
Vận động viên Châu Tuyết Vân, huấn luyện viên Tiểu Phương, Ngọc Quỳnh, Nhi Vũ và Lệ Hằng là những người tiên phong xu hướng làm đẹp lành mạnh này.
Video đang HOT
Hoa khôi làng võ Teakwondo – Châu Tuyết Vân dễ dàng chống đẩy trong bài tập buổi sáng, khởi động một ngày mới đầy năng lượng. Từng giành ba Huy chương vàng ở giải Vô địch thế giới, một huy chương vàng ở giải Vô địch châu Á – Châu Tuyết Vân vẫn không ngừng rèn luyện mỗi ngày.
Chuyên gia thể hình Tiểu Phương – huấn luyện viên chuyên nghiệp, người từng về nhất tại giải nữ trên 40 tuổi ở Laguna Lăng Cô Marathon 2015 – chia sẻ về cái duyên của mình với thể thao khi từ bé đã được chọn vào đội thi đấu của trường. Chính niềm đam mê đã khiến cô gắn bó nhiều năm cùng môn chạy bộ và ba môn phối hợp. “Mình rất thích thử thách bản thân, vượt qua những giới hạn và hơn hết là cảm nhận những lợi ích mà tập luyện thể thao đem lại”.
“Tập thể thao đem lại một body sexy và đây cũng là là cách nhanh nhất để giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc” – Ngọc Quỳnh, huấn luyện viên fitness đa tài, bằng kinh nghiệm dày dặn của mình khẳng định.
Trong khi đó, huấn luyện viên Nhi Vũ không đồng ý với định kiến “tập gym sẽ tạo cơ bắp” của đại đa số phụ nữ. Cô cho rằng cái giá của khỏe đẹp là sự nỗ lực tập luyện mỗi ngày, bởi vậy không nên dùng bất cứ lý do nào để trì hoãn việc tập thể thao. Hãy làm mới cơ thể, vóc dáng cũng như sức khoẻ của chính mình!
“Sống lành mạnh không chỉ là ăn uống có chọn lựa mà còn phải tập luyện và nuôi dưỡng tình yêu bản thân” là phương châm sống khỏe, sống vui của huấn luyện viên Yoga Lệ Hằng. Đối với cô, Yoga chính là món ăn tinh thần và thể chất không thể thiếu trong cuộc sống.
Xu hướng làm đẹp với thể thao hoàn toàn đồng điệu với tinh thần của chiến dịch toàn cầu “Here to create” đến từ adidas- lời tuyên ngôn từ những người phụ nữ khỏe khoắn, mạnh mẽ: tự mình kiến tạo vẻ đẹp mới qua việc luyện tập thể thao đều đặn.
Dù hoạt động ở các lĩnh vực khác nhau và theo đuổi những bộ môn thể thao riêng biệt, vận động viên Châu Tuyết Vân và các huấn luyện viên Ngọc Quỳnh, Tiểu Phương, Lệ Hằng hay Nhi Vũ đều đam mê thể thao, mong muốn cùng adidas truyền cảm hứng luyện tập đến các cô gái trẻ, để phái nữ không chỉ xinh đẹp, duyên dáng mà còn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống!
Theo Eva
Tin mới nhất
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.
Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.
Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần
Tẩy tóc có hại không?
10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.
Cách trị rụng tóc từ củ gừng
17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.
Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam
13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.
Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê
10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.