xôi yến mạch thập cẩm

Muốn trắng mướt chỉ sau 30 phút với 10 ngàn đồng, hãy xoa thứ này lên người

Công thức tẩy da chế.t, làm sáng da từ yến mạch giúp bạn trắng da cấp tốc.Tẩy da chế.t giúp giữ cho làn da sáng và khỏe mạnh vì cách này làm thông thoáng lỗ chân lông, đán.h bay các tế bào da chế.t và làm sáng da.

Bí quyết sống trường thọ của người Nhật Bản, '3 cao, 5 thấp, 7 phần no'

Khi nói đến tuổ.i thọ, Nhật Bản được công nhận là một quốc gia có tuổ.i thọ cao. Bí mật về tuổ.i thọ của họ nằm ở những thói quen trong cuộc sống và tổng kết trong 7 chữ "3 cao 5 thấp...

Tạm biệt da khô nứt nẻ, rạng rỡ ngày xuân với loại mặt nạ tự nhiên này

Da khô là tình trạng phổ biến của hầu hết chị em trong thời tiết lạnh. Làm ngay loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để tạm biệt nỗi lo làn da bong tróc, tự tin chơi xuâ...

Giảm cân, trẻ lâu cùng vô vàn lợi ích chị em hằng mong ước sẽ trở thành sự thật nếu ăn thực phẩm này mỗi sáng

Thường xuyên ăn loại thực phẩm này sẽ giúp chị em phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong má.u, giảm nguy cơ ung thư, trẻ lâu và đẹp da.

Top 10 quán ăn ngon ở Hà Nội vào buổi tổi mà bạn nên thử

Quá bận rộn với công việc và cuộc sống bộn bề khiến bạn không có nhiều cơ hội thăm thú khám phá Hà Nội. Vì thế chỉ khi màn đêm buông xuống bạn mới có dịp dạo bước vui chơi. Dưới đâ...

5 món ăn mang hương vị Hà Nội

Bát Đàn, Nguyễn Hữu Huân, Tô Tịch, Phất Lộc, Tràng Tiề.n... là những ngõ phố gắn liền với các món ngon ở thủ đô, để rồi khi nhắc tới món nào, người ta bất giác gọi tên phố từ trong ...

Tôi giải quyết hết chuối chín trong nhà với món bánh chuối ngon rụng rời mà làm siêu dễ

Bánh chuối mềm lại ngọt ngon mà không hề ngán ngấy, cả nhà mình ai cũng thích, từ người già đến trẻ nhỏ!

Cách chế biến món ăn từ hạt chia giúp giảm cân hiệu quả

Không chỉ chứa chất xơ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà chia còn cung cấp cả protein và khoáng chất đặc biệt cần thiết cho các bài tập, chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Do đó, dùng hạt chi...

Sữa thực vật là xu hướng thực phẩm lành mạnh được nhiều người ưa chuộng hiện nay và đây là lý do!

Với nhu cầu về sữa thực vật đang tăng lên, chúng ta hãy tìm hiểu một số loại sữa thuần chay phổ biến nhất và lợi ích mà chúng đem lại.

Những món quen thuộc cần phải "chọn giờ" để ăn thì mới tốt, bằng không có thể sẽ làm cơ thể suy yếu thêm

Trên food.ndtv, các chuyên gia dinh dưỡng là tiến sĩ Shalini Manglani và tiến sĩ Komal Bhadouria đã chỉ ra những thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn một số thực phẩm phổ biến nhất ...

Da đẹp, dáng thon chẳng khó khi bạn biết đến 5 loại sinh tố này!

Bí quyết khiến da đẹp dáng thon, bạn có muốn khám phá hay không? Thật ra việc duy trì vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến cùng một làn da trắng mịn rạng rỡ không quá khó như bạn vẫ...

Ăn chuối với 4 thực phẩm này tốt không kém ăn nhân sâm, ngăn ngừa được cả ung thư

Chuối không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, một loại quả phổ biến rất nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn chuối với 4 loại thực phẩm dưới đ...

Mỹ nhân "Ỷ thiên đồ long ký" làm gì để đẹp đến mức Lưu Đức Hoa mê mệt?

Ở tuổ.i 45 nhưng ai cũng nhầm Giả Tịnh Văn chỉ mới ngoài đôi mươi một chút.

Ăn Eat Clean giúp cô gái 'nghiệ.n' trà sữa giảm 12 cm vòng eo

Từ một du học sinh tiêu tốn 2000 USD ăn vặt mỗi tháng, Linh Trần dần hiểu biết nhiều về dinh dưỡng, cách nấu nướng và chăm sóc bản thân ngày một tốt hơn.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Tập thói quen này nếu bạn muốn sống lâu hơn

Nếu người lớn tuổ.i ăn một loại thực phẩm ngũ cốc giàu chất xơ vào bữa sáng, có thể giúp ổn định lượng đường trong má.u, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đồng thời còn làm chậm tốc ...

6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con người

Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổ.i thọ, cải thiện sức khỏe ... Các chuyên gia chỉ ra 6 thói quen đơn giản nhưng lại vô cùng có ích cho sức khỏe.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

Những thực phẩm thường ngày giúp bạn 'càng ăn càng trẻ'

Những thực phẩm dễ gặp thường ngày dưới đây có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp bạn càng ăn càng trẻ ra.

Thịt gà xào rau củ thập cẩm thơm ngon bổ dưỡng

Phần ức gà rất dễ ăn, nên chỉ cần chế biến ức gà với ít rau củ tươi là sẽ có món xào khiến các bạn nhỏ mê tít.

Những loại thực phẩm có thể thay thế thuố.c chữa bệnh?

Theo tạp chí Focus, bác sĩ Francis Rubin lưu ý về những sản phẩm có thể thay thế thuố.c và giúp cải thiện sức khỏe.

Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational

Giảm cân, nhuộm da nâu... Mạnh Khang đã chuẩn bị mọi thứ để có vẻ ngoài hoàn thiện nhất khi đến với Mister Supranational năm nay.

Những tác dụng không ngờ của chất xơ với cơ thể

Thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm lượng đường trong má.u và thậm chí có thể ngăn ngừa ung thư ruột già và giúp bạn tránh bệnh trĩ.

Giải độc cơ thể với bữa sáng hiệu quả

Giải độc bằng bữa sáng là cách vừa đảm bảo đủ chất cho cơ thể, vừa giúp cơ thể giải độc hiệu quả.

Bí kíp giảm 46kg ngoạn mục khiến ai cũng tròn mắt vì quá đơn giản

Cách này sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng gọn gàng đến khó tin.Những ai đã từng bị bạn bè body shaming hay tự ti vì thân hình quá khổ nên thực hiện ngay các bí quyết giảm cân này để c...

Đã bước vào mùa hanh khô thế này mà không sắm ngay 5 lọ kem dưỡng ẩm này thì không khéo lại thiệt thân đấy!

Mùa cuối năm, mùa của những buổi tiệc tùng sự kiện, vậy thì các cô nàng cần phải chăm sóc da nhiều hơn bình thường rồi đấy. Nhưng với thời tiết mùa hanh khô thế này thì phải làm sa...

Da mặt thì mướt mà da tay lại khô nhăn quả không ổn chút nào, bạn sẽ cần đến 8 tuýp kem tay "xịn sò" sau đây

Không chỉ da mặt, da tay cũng cần được chăm chút để không nhăn nheo nứt nẻ trong mùa hanh khô này.

Buổi sáng cứ ăn những món ăn này đường ruột ngày càng khỏe mạnh

Những đồ ăn sáng dưới đây có thể thúc đẩy vi khuẩn tốt sinh sôi trong ruột và giúp đường ruột khỏe mạnh hơn.

Mùa hanh khô này, thay vì tô trát 7749 bước, bạn chỉ việc sắm thêm một em serum siêu cấp ẩm là da dẻ đã "ngon nghẻ" lắm rồi!

Thay vì chạy đua sắm cả chục món dưỡng da hầm bà lằng, mùa này thứ bạn cần đầu tư trước tiên chính là một em serum cấp ẩm chất lượng.

Ăn gì sau khi tập thể dục buổi sáng để giảm cân?

Đôi lúc bạn không muốn ăn gì khi vừa đổ mồ hôi và cũng phân vân liệu những gì mình ăn có gây tăng cân không.

Gợi ý 6 địa chỉ cho những cú đêm

Các quán ăn trên phố Tống Duy Tân, ngõ Hồng Phúc... hay xôi Lộc ở Tạ Quang Bửu là những địa chỉ gợi ý cho các bạn ăn khuya và những quán này càng về khuya càng đông khách, thậm chí...

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới "chuẩn chỉnh" mà lại tốt đủ đường!

Cho dù bạn có là tín đồ của trà sữa hay không nhưng nếu nó là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe như trà sữa yến mạch thì sao bạn không thử làm nhỉ?

Những siêu thực phẩm cực tốt nên ăn vào mùa lạnh

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa như bí đỏ, yến mạch, cá hồi hay quả bơ đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá l...

Giảm nếp nhăn hiệu quả với 5 loại mặt nạ mật ong

Bạn có thể chọn một trong 5 công thức mặt nạ mật ong sau và biến nó trở thành một phần trong thói quen làm đẹp của mình, giúp dưỡng da và làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

Tài tử Titanic phát tướng bụng phệ, ú nu, nhưng từ chối giảm béo

Dù b.ị ch.ê trách nhiều vì thân hình phát tướng nhưng dường như Leonardo DiCaprio vẫn không có ý định giảm cân.

Cô gái chỉ cách tắm trắng tự nhiên trong 1 tuần, người vừa thơm vừa mịn, da bật lên mấy tông khiến nhiều người ngưỡng mộ

Da cực mịn, thơm, đặc biệt phần đốm nâu trên bả vai giảm đáng kể sau ít nhất 1 tuần tắm các nguyên liệu tự nhiên này.

The Rock ăn, tập nặng từ nhỏ, 15 tuổ.i bị nghi là cảnh sát ngầm vì nặng 90kg, cao 1m9

Vì vóc dáng phổng phao khi mới 15 tuổ.i, nam diễn viên Dwayne Johnson bị bạn bè và cả giáo viên nghi ngờ.

Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

Hồng Phúc vẫn ăn cơm mỗi bữa nhưng với liều lượng vừa phải và tiêu thụ nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời tối giản cách chế biến.

10 thực phẩm lành mạnh giúp làm sạch đại tràng

Đại tràng có chức năng giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh để giúp làm sạch đại tràng, đồng thời, loại bỏ ngu...

10 địa chỉ ăn uống buổi tối được yêu thích nhất tại Hà Nội

Ở mảnh đất Hà Nội bận rộn này, có quá nhiều điều thú vị đáng để khám phá. Sau một ngày tất bật với công việc, buổi tối mới là thời gian để bạn nghỉ ngơi, thư giãn hay lòng vòng tìm...

Ăn gì khi đến Sapa? Những món ăn ngon bạn nhất định phải thử

Ăn gì khi đến Sapa? 6 món ăn ngon nhất bạn không nên bỏ lỡ!

4 hàng xôi ngon tuyệt cú mèo ở Hà Nội !

Đầu tiên phải nói rằng xôi là một món dễ ăn. Tuy mùa hè ban ngày trời có nóng nực bao nhiêu thì đến đêm, khi nhiệt độ hạ xuống đáng kể, dạ dày cứ ì xèo như muốn reo lên vì đói mà c...

Cô gái 26 tuổ.i giảm gần 50kg trong 1 năm nhờ phương pháp mà không phải ai cũng dám làm

Nếu muốn thử chế độ ăn giống Rachel Sharp, bạn nên sẵn sàng tư tưởng có thể phải loại bỏ những món ăn mà mình từng rất yêu thích trước đó.

Điểm danh 5 loại mặt nạ siêu cấp ẩm giải cứu làn da mùa hanh khô

Không phải kem dưỡng, không phải serum, thứ cứu nguy ngay lập tức cho làn da khô nẻ chắc chắn phải là mặt nạ siêu cấp ẩm.

Nhịn ăn gián đoạn giúp cô gái Mỹ giảm 50 kg

Rachel Sharp khẳng định việc nhịn ăn trong 3 ngày không dành cho số đông nên cần tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể khi áp dụng.