Xâm hại học sinh: Tiếng chuông cảnh tỉnh về đạo đức nhà giáo trong trường nội trú

Theo dõi VGT trên

“Vụ việc xâm hại tình dục học sinh vừa qua gây sự phẫn nộ trong dư luận là hồi chuông cảnh tỉnh về đạo đức của các thầy, cô giáo trong trường phổ thông dân tộc nội trú (PTDTNT)”

Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ nhấn mạnh như vậy ở Hội nghị: “Tổng kết 10 năm trường phổ thông dân tộc nội trú giai đoạn 2008 – 2018″ tổ chức sáng nay 18/12 tại tỉnh Yên Bái.

Xâm hại học sinh: Tiếng chuông cảnh tỉnh về đạo đức nhà giáo trong trường nội trú - Hình 1

Hội nghị: “Tổng kết 10 năm trường phổ thông dân tộc nội trú giai đoạn 2008 – 2018″.

Giáo dục đặc thù

Được biết, trường Phổ thông dân tộc nội trú (PTDTNT) là loại hình trường công lập, chuyên biệt trong hệ thống giáo dục quốc dân. Trường dành cho thanh, thiếu niên các dân tộc thiểu số với mục tiêu tạo nguồn đào tạo cán bộ và nguồn nhân lực có trình độ cao vùng Dân tộc thiểu số (DTTS), miền núi. Trường PTDTNT có vai trò quan trọng trong sự nghiệp phát triển KT – XH và củng cố an ninh, quốc phòng ở vùng DTTS, miền núi.

Hiện nay, toàn quốc có 315 trường PTDTNT ở 49 tỉnh/thành phố trực thuộc TƯ với 109.245 học sinh nội trú. Trong đó, trường PTDTNT tỉnh có 59 trường; cấp huyện có 256 trường; có 3 trường PTDTNT trực thuộc Bộ GD&ĐT. Số lượng trường được công nhận đạt chuẩn quốc gia đã đạt khoảng 40%.

Trong hệ thống trường này, hiện cả nước có gần 900 cán bộ quản lý với 12.765 giáo viên giảng dạy. Chế độ làm việc của CBQL, GV trường PTDTNT có nhiều nội dung khác biệt so với các trường phổ thông bình thường là ngoài việc thực hiện kế hoạch dạy học theo quy định, các CBQL, GV phải thực hiện các nội dung giáo dục đặc thù như quản lý và hướng dẫn học sinh sinh hoạt nội trú, ăn, ở, hướng dẫn học sinh tự học, sinh hoạt ngoài giờ lên lớp, học tiếng dân tộc…

Tuy nhiên, trong giai đoạn hiện nay, mô hình trường PTDTNT đã và đang bộc lộ nhiều hạn chế, bất cập như: CSVC, trang thiết bị phục vụ việc dạy và học còn hạn chế, thiếu đồng bộ; chất lượng và hiệu quả đào tạo của hệ thống trường PTDTNT chưa cao; Đội ngũ cán bộ quản lý, giáo viên chưa được bồi dưỡng thường xuyên các chuyên đề về giáo dục đặc thù phù hợp với nhiệm vụ nuôi, dạy học sinh ở trường PTDTNT; thiếu một số chính sách đặc thù cần thiết…

Đòi hỏi cao về chuẩn mực đạo đức với giáo viên

Video đang HOT

Phát biểu tại hội nghị, Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ nhấn mạnh, đối với đặc thù của trường PTDTNT, đội ngũ giáo viên các trường này hết sức quan trọng. Do đặc thù khi vào học trong trường nội trú, học sinh còn nhỏ, coi các thầy cô như cha mẹ, coi trường như gia đình.

Ngoài việc dạy, các thầy cô cũng có nhiệm vụ quản sinh 24/24 giờ đối với học sinh. Do vậy, hành vi ứng xử của các thầy cô hết sức quan trọng, sự gương mẫu, chuẩn mực là đòi hỏi được đề cao ở đội ngũ giáo viên ở đây.

Xâm hại học sinh: Tiếng chuông cảnh tỉnh về đạo đức nhà giáo trong trường nội trú - Hình 2

Hành vi ứng xử của các thầy cô hết sức quan trọng trong trường học nội trú

Theo Bộ trưởng Nhạ, nếu như đội ngũ giáo viên này không chuẩn, không rèn luyện đạo đức thường xuyên, sẽ dẫn đến một số giáo viên không đáp ứng yêu cầu về chuẩn mực đạo đức; từ nhận thức đến hành động dẫn đến sự vụ rất đau lòng như vừa qua ở trường nội trú Thanh Sơn – Phú Thọ. Mặc dù phòng, chống, giới thiệu giáo dục giới tính là cần thiết nhưng ở phía người bị hại thì nhà trường, sự gương mẫu của các thầy cô là quan trọng.

Thầy giáo, cô giáo trong các trường PTDTNT không chỉ dạy chữ mà còn dạy người, dạy đạo đức lối sống cho học sinh dân tộc thiểu số. Nếu các thầy cô không gương mẫu, mà còn có những hành vi phi đạo đức như trên thì không thể chấp nhận được, đành rằng đây là trường hợp cá biệt.

“Tôi kịch liệt lên án vụ xâm hại tình dục học sinh vừa qua ở trường nội trú Thanh Sơn – Phú Thọ. Đây là hồi chuông cảnh tỉnh về đạo đức của các thầy, cô giáo trong trường PTDTNT” – Bộ trưởng Nhạ cho hay.

Nhấn mạnh với các đại biểu tại hội nghị, người đứng đầu ngành giáo dục cho rằng, với trách nhiệm của cơ quan quản lý chúng ta phải đặc biệt quan tâm để làm sao một mặt tạo điều kiện thuận lợi cho các thầy cô yên tâm công tác; nhưng mặt khác phải thường xuyên nhắc nhở, có biện pháp, chế tài để nâng cao trách nhiệm của thầy, cô giáo trong việc tu dưỡng đạo đức, lối sống hành vi ứng xử trong nhà trường.

Bộ trưởng cũng cảnh tỉnh, nếu các trường PTDTNT không chú trọng rèn luyện thường xuyên đạo đức, lối sống cho đội ngũ nhà giáo thì chắc sẽ khó tránh khỏi trường hợp như báo chí nêu. Do vậy Bộ trưởng yêu cầu nâng cao hơn nữa giáo dục đạo đức, lối sống, nâng cao trách nhiệm của các thầy giáo, cô giáo trong các trường PTDTNT bên cạnh nâng cao chất lượng giáo dục.

Để trường PTDTNT mang lại hiệu quả giáo dục như mục tiêu trong giai đoạn 2018 – 2028 phải có những định hướng giải pháp phù hợp với tinh thần đổi mới giáo dục và thực tiễn phát triển KT – XH ở vùng DTTS, miền núi hiện nay. Tại hội nghị, Bộ trưởng Nhạ đề nghị các địa phương tập trung thảo luận về cơ chế chính sách, mô hình phát triển, các kiến nghị về chính sách hỗ trợ phát triển, hỗ trợ đời sống giáo viên để Bộ GD&ĐT nghiên cứu, xây dựng kế hoạch tham mưu với Chính phủ trong kế sách phát triển hệ thống trường PTDTNT cả nước trong thời gian tới.

Hồng Hạnh

Theo Dân trí

Vị thế nhà giáo phải gắn liền với năng lực và trách nhiệm

Khẳng định vị thế nhà giáo đã và đang được cả xã hội tôn vinh, tuy nhiên Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Hữu Độ cũng cho rằng, song song với sự tôn vinh đó, xã hội cũng đòi hỏi nhà giáo phải giữ gìn phẩm chất, đạo đức, phong cách, có đủ năng lực thực sự đáp ứng yêu cầu và sự kỳ vọng của xã hội.

Vị thế nhà giáo phải gắn liền với năng lực và trách nhiệm - Hình 1

Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Hữu Độ

Nhằm nâng cao chất lượng công tác phát triển đội ngũ nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục, đồng thời chuẩn bị các điều kiện về đội ngũ đáp ứng yêu cầu đổi mới chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thông, ngày 15.12, tại TP Quy Nhơn, Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý giáo dục phối hợp với Văn phòng Chương trình khoa học giáo dục và các đơn vị thuộc Bộ Giáo dục và Đào tạo (Văn Phòng Bộ, Vụ Giáo dục Trung học) tổ chức Hội thảo "Một số giải pháp nâng cao vị thế, vai trò của nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục trong bối cảnh hiện nay". Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Hữu Độ đã đến dự và chủ trì hội thảo.

Hội thảo đã nghe báo cáo của Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý giáo dục về tổng quan đội ngũ nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục trong bối cảnh đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục - đào tạo hiện nay.

Theo đó, tính đến ngày 15.8.2018, cả nước có 1.161.143 giáo viên mầm non, phổ thông; trong đó có 309.770 giáo viên mầm non, 395.848 giáo viên tiểu học, 305.815 giáo viên THCS và 149.710 giáo viên THPT.

Năm học 2017-2018, có tổng cộng 69.539 giảng viên đại học và 3.162 giảng viên cao đẳng sư phạm. Cục Nhà giáo đánh giá việc thực hiện trí vị trí việc làm; tổ chức bồi dưỡng, thăng hạng chức danh nghề nghiệp cho giáo viên mầm non, phổ thông; thực hiện các chính sách về lương và phụ cấp trong thời gian qua đã được các địa phương thực hiện khá tốt, góp phần đảm bảo đủ số lượng giáo viên đứng lớp và tạo động lực để giáo viên yên tâm làm tốt nhiệm vụ.

Tại Hội thảo, Thứ trưởng Nguyễn Hữu Độ đã khẳng định: Giáo viên có vai trò rất quan trọng và vị thế nhà giáo luôn được đặc biệt quan tâm. Đây là chuyện đã có từ lâu và không phải ngẫu nhiên. Nhận thức điều này sẽ giúp các thầy cô thấy rằng, xã hội tôn vinh nghề giáo nhưng cũng đòi hỏi giáo viên phải làm thế nào để xứng đáng với sự tôn vinh đó.

Thứ trưởng mong muốn, các thầy cô phải giữ gìn, chắt chiu những thành tích của ngành và trân trọng những ai đã nỗ lực, cố gắng vì sự nghiệp trồng người.

Vị thế nhà giáo phải gắn liền với năng lực và trách nhiệm - Hình 2

Các đại biểu tại hội thảo

Trên thực tế, để thực hiện yêu cầu đổi mới giáo dục phổ thông, trước yêu cầu đòi hỏi của xã hội về nhà giáo, Bộ GD&ĐT đã xây dựng chuẩn hiệu trưởng, chuẩn nghề nghiệp giáo viên.

Thứ trưởng Độ giải thích: "Chuẩn ở đây hiểu theo nghĩa chuẩn nghề nghiệp của giáo viên. Chuẩn về bằng cấp chỉ ở trong mắt mọi người còn chuẩn về nghề nghiệp là chuẩn trong lòng mọi người... Vì vậy, chuẩn nghề nghiệp đưa ra các nội dung liên quan đến phẩm chất chính trị, phẩm chất đạo đức, phong cách... Đòi hỏi cả cán bộ quản lý phải có tư duy đổi mới, quản trị nhà trường hiệu quả, xây dựng môi trường làm việc thân thiện, xây dựng và thúc đẩy quan hệ giữa nhà trường - gia đình - xã hội... Bộ đã ban hành chuẩn này và sắp tới sẽ xây dựng chương trình bồi dưỡng giáo viên theo chuẩn".

Thứ trưởng cũng lưu ý các địa phương, nhà trường không coi chuẩn này là danh hiệu thi đua, phấn đấu đạt được để được bổ nhiệm. Cán bộ, giáo viên hãy coi chuẩn này là mục tiêu để soi lại mình, tự mình bồi dưỡng, xem mình thiếu cái gì cần học thêm để đáp ứng yêu cầu thực tế của công việc và có đầy đủ năng lực để đáp ứng yêu cầu mới.

"Đặc biệt, cán bộ, giáo viên nào đã vi phạm đạo đức nhà giáo thì sẽ không đạt chuẩn", Thứ trưởng nhấn mạnh.

Liên quan đến chất lượng đào tạo giáo viên tại các trường đại học, cao đẳng sư phạm, Thứ trưởng yêu cầu các cơ sở giáo dục đại học, cao đẳng phải chú trọng chương trình bồi dưỡng và chương trình đào tạo, phải quan tâm đến chất lượng đầu ra của giáo viên.

"Đã có nhiều ý kiến phát biểu là chương trình đào tạo chú trọng với thực hành, phải gắn trường đại học với trường phổ thông", Thứ trưởng Độ yêu cầu.

Nâng cao đội ngũ nhà giáo thì phải nói tới vai trò quản lý, quan tâm đến chính sách của đội ngũ nhà giáo, phải quan tâm tạo động lực cho cán bộ, giáo viên. "Sắp tới Bộ sẽ xây dựng quy chế tự chủ khi thực hiện dân chủ trong nhà trường. Nếu một môi trường làm việc dân chủ, giáo viên sẽ cảm thấy được khích lệ, khơi dậy sự đam mê trong giáo viên. Tôi đưa ra công thức hiệu quả công việc bằng 3 chữ này: Biết làm, được làm và có động lực để làm. Nếu đủ 3 yếu tố này thì hiệu quả đạt được sẽ tốt", Thứ trưởng Nguyễn Hữu Độ khẳng định.

P.V

Theo giaoducthoidai

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
13:31:40 19/12/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Triều Tiên: Hợp tác với Nga nhằm đảm bảo cân bằng quyền lực toàn cầu

Triều Tiên: Hợp tác với Nga nhằm đảm bảo cân bằng quyền lực toàn cầu

Thế giới

19:16:20 19/12/2024
Bộ Ngoại giao Triều Tiên đồng thời lên án tuyên bố gần đây của Washington và các đồng minh chống lại mối quan hệ ngày càng phát triển giữa Bình Nhưỡng và Moskva.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.