vitamin e chống oxy hóa

Thiếu hụt 5 dưỡng chất khiến da dễ khô nẻ

Vitamin E bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời; ngăn ngừa các đốm nâu và nếp nhăn. Vitamin E cũng giúp duy trì độ mềm mại của da, trì hoãn quá trình lão hóa. Thực phẩm giàu vitamin E có thể kể đến như hạt hướng dương, hạnh nhân,...

Da sạch mụn láng mịn chỉ nhờ uống 5 loại nước

Các phương pháp chăm sóc da đặc trị giúp cải thiện tình trạng mụn vẫn được coi là khá đắt đỏ và phải duy trì trong một thời gian dài.

9 điều phụ nữ có làn da đẹp thường làm mỗi sáng, muốn thành mỹ nhân, ghi sổ tay ngay

Việc vệ sinh da vào buổi sáng không chỉ giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc khác mà còn tạo ra nền tảng cho quy trình chăm sóc da.

Cách giảm nồng độ cồn về 0 khi uống 1-2 chén rượu

Sử dụng trái cây: Trái cây tốt sau khi uống bia rượu là quýt. Bạn ăn một vài trái quýt hoặc ép trái quýt lấy nước uống sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, giải bia rượu. Hoặc bạn có thể...

Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ dương vật?

Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước dương vật. Vậy thực sự cách này có hiệu quả? Có những phương pháp nào để cải thiện vấn đề nà...

Bôi vitamin E lên mặt có bắt nắng không?

Dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da. Cũng nhờ vào công dụng dưỡng ẩm, vitamin E có thể giúp giảm các triệu chứng ngứa ngáy khó chịu do dị ứng hay các nguyên nhân khác gây ngứa d...

5 loại rau lá xanh tốt nhất giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ngoại hình trẻ trung và giảm mỡ b...

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp bạn có làn da trẻ căng mịn

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.Để có làn da mịn màng, tươi trẻ, bạn có thể thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa s...

Cà phê nóng hay đá tốt hơn?

Cà phê đã được ghi nhận có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư gan, bệnh tim và tiểu đường loại 2. Đồ uống này chứa vitamin B, kali, riboflavin, là nguồn cung cấp chấ...

Dùng chanh, mật ong, cà chua trị thâm môi tự nhiên

Thâm môi là vấn đề nhiều chị em gặp phải, khiến phái nữ mất tự tin, màu son lên môi không đẹp. Áp dụng một số mẹo trị thâm môi bằng nguyên liệu tự nhiên sau.

Cách dùng vitamin E làm đẹp da hiệu quả

Có nhiều cách để bổ sung vitamin E làm đẹp da, nhưng cách dùng như thế nào là đúng để phát huy tối đa tác dụng của loại vitamin này...

Thiếu vitamin E gây hại gì cho da và cách bổ sung

Vitamin E có vai trò chống oxy hóa bên trong tế bào. Nó ngăn cản quá trình tạo thành các sản phẩm oxy hóa độc hại cho cơ thể. Vitamin E còn giúp chống lại tác hại của gốc tự do đồn...

Tuổi 40 cần lưu ý gì trong chăm sóc da?

Với mỗi một giai đoạn tuổi qua đi, sự lão hóa càng rõ ràng, ảnh hưởng không chỉ ở da trên khuôn mặt mà diễn biến quá trình lão hóa còn xuất hiện ở phần xương, cơ, dây chằng và lớp ...

Cách tốt nhất để kích thích lông mày mọc nhanh

Nếu muốn có đôi lông mày dày, đẹp tự nhiên mà không cần dùng đến những biện pháp thẩm mỹ như phun, xăm lông mày, chúng ta có thể kích thích để chúng mọc tự nhiên.

7 loại thực phẩm bảo vệ da chống lão hóa

Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa.

Phát hiện mới giúp hoàn thiện thuyết tiến hóa trong lịch sử sự sống 3,5 tỉ năm

Các vi hóa thạch được tìm thấy ở Tây Úc cho thấy một bước nhảy vọt về mức độ phức tạp của sự sống trong Sự kiện oxy hóa lớn, điều đó cho chúng ta nhìn thấy rõ hơn sự tiến hóa ban đ...

Đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì?

Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin, đó là lý do tại sao nhiều người đang sử dụng loại quả này như một phần của quy trình chăm sóc da.

4 loại vitamin tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng để nâng cao miễn dịch, tránh xa virus gây bệnh

Vitamin có thể giúp duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch để có thể chống lại nhiễm trùng, đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm.

7 cách giảm lão hóa da, kéo dài sự trẻ trung của làn da

Một số dấu hiệu thường gặp của lão hóa da là các vết đốm trên da, nếp nhăn nhẹ, hiện diện ở một số vùng trên khuôn mặt như trán, dưới mắt và vài sợi tóc bạc.

Cô nàng người Hàn sở hữu làn da “em bé” tiết lộ bí quyết: Không dùng sữa rửa mặt, trung thành với mỹ phẩm bình dân

Jenny Moon là một beauty blogger người Hàn đang sinh sống tại Mỹ. Cô nàng nổi tiếng trên Instagram và TikTok nhờ những video hướng dẫn skincare và makeup vô cùng chân thực và gần g...

Mặt nạ trà xanh có khả năng ngừa ung thư da?

Trà xanh được sử dụng khá nhiều trong đời sống hiện nay như: Làm thực phẩm, đồ uống, thực phẩm chức năng,làm đẹp damặt, hỗ trợ giảm cân...

10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa

Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp làm đẹp da, chống lão hóa...

Học Selena Gomez uống nước gừng vào mỗi sáng để duy trì vóc dáng và sức khỏe

Bạn có biết gừng có khả năng cải thiện đường tiêu hóa và miễn dịch hiệu quả không? Hãy học Selena Gomez uống nước gừng vào buổi sáng để có cơ thể khỏe mạnh nhé!

7 loại trái cây chống lão hóa, làm đẹp da phụ nữ nên ăn thường xuyên

Dưới đây là những loại trái cây mà chúng ta vẫn thường ăn hằng ngày, có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.

4 thực phẩm tự nhiên chứa đầy estrogen, phụ nữ biết cách ăn giúp trẻ hơn tuổi thật

Đậu nành cũng như những sản phẩm từ đậu nành là các loại thực phẩm giá rẻ nhưng rất giàu estrogen, có thể giảm bớt các triệu chứng khó chịu khác nhau do thiếu hụt estrogen, chẳng h...

Cách bôi vitamin E dưỡng ẩm da, chống lão hóa

Sử dụng vitamin E chăm sóc làn da là một trong những liệu pháp lành tính, đơn giản và hiệu quả. Vitamin E giàu hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da.

Sau xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhất định đến việc lên màu môi sau khi xăm, vì thế rất nhiều người đặt câu hỏi sau khi xăm môi nên ăn gì.

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là mộ...

5 loại củ giúp chị em U40 trẻ mãi không già, đậm đà nhan sắc

Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.

7 lợi ích của vitamin C với làn da ít người biết

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó rất tốt cho làn da. Dưới đây là những tác dụng của vitamin C với da có thể bạn chưa biết.

Cách dùng dầu ô liu dưỡng da

Dầu ô liu là một loại thực phẩm không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong chế độ ăn uống, mà còn rất tốt cho làn da...

Cách chế ra loại nước làm đẹp thần diệu từ nha đam

Mật độ nước trong nha đam rất cao. Giữ nước là rất quan trọng đối với cơ thể của một người vì thận của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc giải độc cơ thể của bạn.

Uống nước ép cà rốt có tác dụng gì?

Uống nước ép cà rốt giúp làm sạch da từ bên trong và thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ các vết thâm. Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên cũng có thể làm sáng màu da của bạn.

6 loại thực phẩm giúp bạn có làn da khỏe và trẻ trung hơn trong mùa hè

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể ngăn được lão hóa, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm chậm quá trình này. Hãy ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và...

Công dụng thần kỳ của nho xanh đối với sức khỏe

Giảm căng thẳng thần kinh: Thường xuyên ăn nho xanh có thể giúp giảm căng thẳng vì loại quả này chứa nhiều magie và các chất chống oxy hóa.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu, không có một chế độ ăn kiêng chống lão hóa tiêu chuẩn hay một phương thuốc thần kỳ nào cho lão hóa da, nhưng có 7 loại thực phẩm c...

Tự chế loại huyết thanh kỳ diệu giúp da sáng hơn từng ngày

Gel lô hội, dầu và dầu cam thảo để mang lại cho làn da của bạn một làn da đẹp và cải thiện sức khỏe của làn da của bạn.

Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E

Hạt hướng dương giàu vitamin E và folate, giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Tuy nhiên, loại hạt này có hàm lượng calo khá lớn, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân.

Công thức ‘thần kỳ’ để da trắng trong ngày Tết

Cách làm mặt nạ chuối nguyên chất rất đơn giản mà hiệu quả trông thấy. Chỉ cần dùng 1 quả chuối chín, bạn bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn phần ruột. Sau đó, các bạn rửa sạch mặt bằng nước...

5 sai lầm khi sử dụng ‘hóa chất’ có sẵn tại nhà để chăm sóc da

Nhiều người tin rằng, chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm có sẵn tại nhà để có làn da đẹp mà không tốn kém. Tuy nhiên đây là quan điểm sai lầm rất lớn, nếu không biết cách s...

5 loại trái cây ăn vào ngực nở ngay lập tức

Đu đủ, nho, cà chua... là trái cây giúp bạn có bộ ngực nở nang, căng tròn

Ăn ngô ngọt trong 3 ngày điều thần kỳ sẽ xảy ra với làn da

Chỉ cần ăn ngô ngọt liên tiếp trong vài ngày điều thần kỳ sẽ xảy ra với làn da mà không tốn tiền đi spa

Bí kíp trẻ hóa da nhanh chóng của chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng

Blogger đồng thời là chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng Aimee Montgomery tiết lộ những phương pháp nhanh chóng để trẻ hóa làn da

3 bước chăm sóc da, ngừa lão hóa cho nàng công sở ngồi máy tính nhiều

Không cần quá nhiều bước, chỉ cần thực hiện đều đặn việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng hàng ngày là làn da của bạn đã hạn chế được tình trạng lão hóa rồi

Bộ đôi hot hit Peel da Stemcell Melasma và kem phục hồi Heli B5 Cream Huyền Phi Dưỡng da trắng hồng, mờ thâm nám

Peel da bằng Stemcell Melasma là phương pháp bóc tách lớp da cũ sần sùi, già cỗi để tái tạo lớp da mới hồng hào, khỏe mạnh

Điểm danh những trà thảo mộc giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và chống lão hóa

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên để chăm sóc da

Bật mí 4 công thức tắm trắng bằng đậu đỏ đơn giản tại nhà, hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn

Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng. Tham khảo ngay 4 công thức làm trắng da bằng đậu đỏ đơn giản tại nhà sau đây, không cần ra tiệm da vẫn trắng mịn chỉ trong ...

Hết rạn da chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua

Chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua bạn sẽ không cần phải lo rạn da xấu xí sau khi sinh

“Cấp cứu” làn da trong tiết trời giá lạnh cuối năm

Tiết trời chuyển lạnh có thể khiến làn da của bạn trở nên khó chịu bởi sự khô căng và nứt nẻ. Một trong những điều bạn cần làm ngay lập tức là bổ sung một sản phẩm tăng cường độ ẩm...

7 công dụng tốt nhất của dầu dừa

Dầu dừa có thể được sử dụng để làm mặt nạ tóc, dưỡng ẩm toàn thân, tẩy trang, tẩy tế bào chết cho môi