vitamin c có tác dụng gì

7 món ăn từ thịt bò giúp mạnh thận ích tinh

Các món ăn từ thịt bò bao giờ cũng hấp dẫn bởi vị ngon và bổ dưỡng. Thịt bò có nhiều axít amin, canxi, phospho, sắt và các vitamin A, B, D... có tác dụng bổ thận, dưỡng khí huyết, làm cường tráng cơ bắp, rất hiệu quả trong việc bổ sung ...

Phượng vĩ thảo có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp

Phượng vĩ thảo hay còn được gọi là cỏ phượng vĩ. Là loại cây thảo nhỏ, cao 30 - 40cm. Thân rễ ngắn mọc bò, lá chia ra làm nhiều đoạn xòe ra như đuôi con phượng, mép lá các đoạn có ...

Làm đẹp mắt theo từng độ tuổi

Theo năm tháng, cửa sổ của tâm hồn sẽ bị lão hoá và những nếp nhăn quanh mắt xuất hiện ngày càng nhiều. Hãy chú ý chăm sóc đôi mắt càng sớm càng tốt và ở mỗi độ tuổi hãy chăm sóc m...

Tắm trắng tổ yến thu hút phái đẹp

Không chỉ có tác dụng làm sáng da, tinh chất tổ yến và các loại thảo dược còn giúp cơ thể thư giãn, ngăn ngừa lão hóa.

Bơi lội tốt cho sức khỏe

Mùa hè đi bơi là một thú vui, có sức cuốn hút mọi người. Nó là môn thể thao tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Có thể coi như thực hiện "thủy liệu pháp" (dùng nước chữa bệnh) và tập...

Khi nào cho trẻ dùng thuốc hạ sốt?

Vào mùa hè với những đợt nắng nóng nhiệt độ tăng cao, xen kẽ với những đợt mưa, lũ lụt... nên nhiều bệnh, tật do vi khuẩn, virut, nấm... bùng phát. Và, sốt là một trong những biểu ...

7 loại thực phẩm thân thiện trong ngày đèn đỏ

Chữa đau bụng và đầy hơi trong những ngày đèn đỏ chỉ nhờ các loại thực phẩm quen thuộc là điều hoàn toàn có thể thực hiện được.

Các thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên

Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống, thiếu vận động...thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau đớn, dễ gây các bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Mách bạn 8 loại thực phẩm ...

Điều chế thành công vacxin phòng viêm màng não B

Các nhà khoa học thuộc Đại học Western (Australia) cho biết, họ đã điều chế thành công một loại vacxin có tác dụng phòng bệnh viêm màng não B, một căn bệnh cướp đi hàng trăm sinh m...

9 “siêu” thực phẩm giải nhiệt cho ngày hè!

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể bạn bức bối, khó chịu? Bạn cần những loại thực phẩm vừa giải nhiệt tốt vừa giàu dinh dưỡng?Hãy tham khảo 9 loại "siêu" thực phẩm trong danh sách dưới đ...

7 thực phẩm khó ăn có lợi cho chị em

Những món có vị đắng, cay, chua, chát thường khiến mọi người khó ăn nhưng nó lại là thực phẩm đẩy lùi bệnh tật, giúp chị em trẻ lâu.

Thức ăn tẩy độc “siêu” nhất

Dưới đây là vài loại rau quả có công hiệu thúc đẩy bảo vệ gan, bài độc và giải trừ táo bón để bạn tham khảo.

Thuốc ngăn ngừa cháy nắng

Ánh nắng mặt trời là một phần không thể thiếu được của sự sống, là nguồn năng lượng tự nhiên vô cùng quý giá nhưng cũng là tác nhân gây phá huỷ làn da, gây ung thư da... Trong ánh ...

Bài thuốc dễ làm từ yến sào

Với người suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy, người cao tuổi già yếu, có các triệu chứng ăn uống kém, mất ngủ, người thiếu sinh khí, tiếng nói nhỏ yếu, nói không ra tiếng, đi lại k...

Những món ăn cho đàn ông hiếm muộn

Theo lương y Vũ Quốc Trung, để cải thiện tình trạng tinh trùng số lượng ít và chất lượng kém có thể dùng món ăn hay bài thuốc:

Những loại quả tưởng mát hóa nóng

- Trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì chứa nhiều sinh tố, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng tùy vào cách dùng, lượng dùng mà trái cây có thể "chuyển hệ" từ ...