Làm đẹp mắt theo từng độ tuổi

Theo dõi VGT trên

Theo năm tháng, cửa sổ của tâm hồn sẽ bị lão hoá và những nếp nhăn quanh mắt xuất hiện ngày càng nhiều. Hãy chú ý chăm sóc đôi mắt càng sớm càng tốt và ở mỗi độ tuổi hãy chăm sóc mắt theo cách riêng. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia.

Bạn 20 tuổi, bạn hãy thường xuyên cung cấp độ ẩm cho vùng da quanh mắt

Ở tuổi 20, mọi đường nét trên cơ thể của người con gái đều rất đẹp và quyến rũ. Đây là độ tuổi đẹp nhất và sung sức nhất, chính vì vậy mà nhiều bạn gái không quan tâm tới việc giữ gìn làn da của mình.

Trên thực tế, công việc học tập, tác động xấu của môi trường, ngồi nhiều trước máy vi tính,… có thể làm da của các bạn bị khô, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Một số bạn gái còn có thói quen nhíu mày khi ngồi trước máy tính hoặc khi đi ngoài trời nắng. Thói quen này có thể làm những nếp nhăn hình thành sớm hơn ở vùng quanh mắt.

Ở tuổi này, để chăm sóc vùng da quanh mắt, bạn chỉ cần chọn nhưng sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm mát da như gel. Gel có tác dụng làm mềm da và xoá tan quầng mắt.

Một bí quyết nhỏ, nếu bạn muốn có cảm giác thoải mái cà sảng khoái khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt, hãy cho lọ kem vào tủ lạnh trước khi dùng.

Không nên sử dụng hàng đống những loại mỹ phẩm làm sạch mụn nhỏ quanh viền mắt. Thực tế, vùng da này rất ít bị mụn.

Lưu ý: Đừng mạnh tay khi xoa mỹ phẩm lên viền mắt, có thể bạn sẽ để lại những vết thâm.

Bạn 30 tuổi, hãy tiếp thêm sức trẻ cho đôi mắt

30 tuổi là độ tuổi “chín” của người phụ nữ cả về nhan sắc và tri thức. Tuy nhiên, đây là độ tuổi da bạn bắt đầu lão hoá. Do đó, việc chăm sóc mắt là điều cần thiết và chúng cần được chăm sóc đặc biệt.

Ở tuổi này, để viền mắt luôn căng mọng, sáng ngời và đặc biệt là luôn trẻ trung, hãy dùng những những sản phẩm chống ô xi hoá và tẩy da chết có chỉ số trung bình. Tăng cường cung cấp độ ẩm cho da bạn sẽ đạt được 2 lợi ích: viền mắt sẽ mềm mại và săn chắc.

Video đang HOT

Không nên dùng kem dưỡng cho da mặt để chăm sóc viền mắt ngay cả khi da bạn không bị nhăn và khô. Kem dưỡng dùng cho da có hàm lưỡng dưỡng chất cao sẽ làm cho quầng mắt ngày càng rõ hoen. Hơn nữa thành phần của kem không phù hợp với sự nhạy cảm của lớp da quanh viền mắt, đặc biệt là khi bạn ở dưới ánh nắng.

Làm đẹp mắt theo từng độ tuổi - Hình 1

Bạn 40 tuổi, hãy đánh tan những nếp nhăn quanh viên mắt

Theo gian, những nếp nhăn sẽ xuất hiện. Điều này là tự nhiên, tuy nhiên chị em chúng ta chẳng ai thích điều đó.

Để đánh tan những nếp nhăn quanh viên mắt là điều không hề đơn giản, nhưng không phải không thể làm được.

Rất nhiều chị em chọn cách đến các trung tâm thẩm mỹ để xoá vết nhăn. Theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể làm điều đó ở nhà. Chỉ cần bạn có sự kiên nhẫn và chọn đúng sản phẩm chăm sóc, bạn sẽ thành công

Để xoá những nếp nhăn quanh viên mắt kết hợp với làm tan quầng mắt và những nốt tàn nhang, hãy dùng những sản phẩm kết hợp như kem chống nếp nhăn kết hợp chữa thâm quầng mắt… đắp mặt nạ đều đặn cho mắt, dưỡng ẩm ngày và đêm kèm với mát xa,…

Không nên sử dụng gel vì gel chỉ có tác dụng làm mát da nhưng không làm giảm các nếp nhăn.

Bạn 50 tuổi, da vùng mắt của bạn cần được chăm sóc đặc biệt

Hãy dùng những sản phẩm chăm sóc mắt đặc biệt giúp dưỡng da, đánh tan vết thâm quầng dưới mắt, chống da chảy sệ và giảm nếp nhăn. Một số loại kem có tác dụng chữa nám cũng được khuyên dùng.

Mát xa vùng mắt đều đặn hàng ngày ở nhà hoặc ở các trung tâm chăm sóc sắc đệp là việc nên làm đều đặn ở tuổi này.

Theo vietbao

Diệt "giặc" mụn ở mọi lứa tuổi

Mụn trứng cá có thể tấn công bạn bất kỳ độ tuổi nào, từ cô gái trẻ tuổi 20 tới người phụ nữ ngoại tứ tuần. Vì thế, bạn cần luôn cảnh giác.

Ở độ tuổi 20

Đừng nản lòng nếu những nốt mụn xuất hiện trên mặt ở độ tuổi này. Bất kể tuổi tác, có một số yếu tố ảnh hưởng tới việc nổi mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu Paul Friedman cho biết: "Di truyền, việc tiếp xúc với vi khuẩn, viêm nang lông và hormone đều có thể gây ra mụn".

Đối với độ tuổi 20, chỉ nên ngăn ngừa các cuộc tấn công của mụn bằng cách chọn những sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng bởi da của họ vẫn còn sản xuất một số lượng hợp lý các loại dầu tự nhiên. "Tôi thường nói với bệnh nhân rằng họ có thể tìm các loại gel, lotion, kem không gây mụn, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Họ cũng không nên lạm dụng các loại mỹ phẩm có độ tẩy cao mà chỉ cần dùng các loại mỹ phẩm nhẹ nhàng hàng ngày".

Với những người bị mụn ít "tôi khuyên họ nên sử dụng các sản phẩm chứa salicylic bởi thành phần này có thể làm sạch lỗ chân lông" - Friedman cho biết.

Da dầu cũng là một nguyên nhân phổ biến gây mụn ở tuổi dậy thì. Nếu vì nguyên nhân này, bạn nên tìm một bác sĩ da liễu để được tư vấn về phương pháp điều trị dùng laser. "Đây là phương pháp co tuyến dầu, kích thích da sản xuất collagen để hạn chế sự xuất hiện của sẹo do mụn trứng cá" - bác sĩ Friedman nói.

Diệt giặc mụn ở mọi lứa tuổi - Hình 1

Đừng nản lòng nếu những nốt mụn xuất hiện trên mặt

Ở độ tuổi 30

"Khi phụ nữ trong độ tuổi 30 và độ tuổi 40 chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, có thể dẫn đến mụn xuất hiện nhiều", Friedman nói. Đối với nhiều người, sự thay đổi hormone đã khiến mụn trứng cá xuất hiện dọc theo cằm và hàm trong các hình thức nốt nang. Bác sĩ Friedman cho biết: "Cách chữa bệnh tốt nhất có thể được các bác sĩ khuyên là dùng thuốc tránh thai liều thấp để điều chỉnh hoạt động nội tiết tố."

Bạn cần chữa sớm bởi nếu thêm tuổi thì càng khó chữa lành nhanh. Kết hợp với việc chữa mụn trứng cá, bạn cần phải chăm sóc da cẩn thận để loại bỏ các tạp chất đồng thời dưỡng ẩm và chống da khô nẻ.

Các loại vitamin A ví như Renova không chỉ chống lại nếp nhăn mà còn giúp loại bỏ mụn trứng cá. "Với phụ nữ độ tuổi 20, 30, bác sĩ thường chỉ định Retin A hoặc Tazorac để điều trị các mụn trứng cá thông thường", Friedman giải thích. Bạn không được dùng loại thuốc này khi đang cố gắng mang thai hoặc đang có thai.

Một điều đáng lưu ý nữa là những phụ nữ trong độ tuổi gần và hơn 30 thường bị chứng Rosacea gọi là trứng cá đỏ. Để điều trị hãy hỏi bác sĩ về các giải pháp như dùng laser để điều trị.

Diệt giặc mụn ở mọi lứa tuổi - Hình 2

"Khi phụ nữ trong độ tuổi 30 và độ tuổi 40 chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, có thể dẫn đến mụn xuất hiện nhiều"

Ở độ tuổi 40

Ở độ tuổi này làn da sản xuất dầu và collagen ngày càng ít đi. Bởi vậy, "tôi khuyên các bệnh nhân ngoài tuổi 40 sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để ngừa mụn. Kể cả khi mụn trứng cá giảm bớt thì vẫn phải dưỡng ẩm đầy đủ toàn bộ cơ thể" - bác sĩ Friedman cho biết.

Lo âu, căng thẳng cũng là một yếu tố khiến mụn trứng cá xuất hiện, ở độ tuổi trên 40, điều này còn khiến da bị "tàn phá" nhiều hơn. "Tôi thường nhắc nhở các bệnh nhân lớn tuổi về tầm quan trọng của chế độ ăn uống với làn da, đặc biệt là cần chú ý tới những thực phẩm làm tăng niềm vui và hạnh phúc".

Ở lứa tuổi này da cũng rất dễ khô và nhạy cảm, vì thế cần chọn những sản phẩm vừa chống lão hóa đồng thời dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài ra, nên tham khảo các loại thiết bị xóa mụn như thiết bị sử dụng công nghệ ánh sáng xanh.

Theo phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnhCách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh
10:28:59 14/12/2024
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đôngTẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông
10:25:25 13/12/2024
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!
10:33:48 14/12/2024
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?
09:51:48 13/12/2024
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh
10:27:08 13/12/2024
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà NộiDưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội
10:26:18 14/12/2024

Tin đang nóng

Nghi can sát hại cô gái 19 tuổi ở TPHCM đã tử vongNghi can sát hại cô gái 19 tuổi ở TPHCM đã tử vong
14:34:31 14/12/2024
Căng: Á hậu Vbiz xô xát giữa phố, xem camera quay lén mới lộ rõ nguyên nhânCăng: Á hậu Vbiz xô xát giữa phố, xem camera quay lén mới lộ rõ nguyên nhân
14:41:38 14/12/2024
Học sinh lớp 1 làm phép tính "5 + 2 = 7" bị giáo viên gạch đỏ, xem đáp án cuối cùng của cô ai cũng sốc!Học sinh lớp 1 làm phép tính "5 + 2 = 7" bị giáo viên gạch đỏ, xem đáp án cuối cùng của cô ai cũng sốc!
13:02:25 14/12/2024
Đánh bom tại lễ hội ở Thái Lan khiến 3 người thiệt mạng, 39 người bị thươngĐánh bom tại lễ hội ở Thái Lan khiến 3 người thiệt mạng, 39 người bị thương
17:11:57 14/12/2024
Anh Tú Atus giàu cỡ nào?Anh Tú Atus giàu cỡ nào?
15:03:41 14/12/2024
Cận cảnh khu mộ 50 tỷ đồng của vợ cũ vị đại gia nổi tiếng nhất Bình DươngCận cảnh khu mộ 50 tỷ đồng của vợ cũ vị đại gia nổi tiếng nhất Bình Dương
14:14:15 14/12/2024
Mạng xã hội ngập tràn ảnh tuyến Metro Bến Thành - Suối Tiên, giới trẻ đổ đứ đừ đòi lên plan đi trải nghiệm gấpMạng xã hội ngập tràn ảnh tuyến Metro Bến Thành - Suối Tiên, giới trẻ đổ đứ đừ đòi lên plan đi trải nghiệm gấp
14:20:07 14/12/2024
Căng: Sao nữ bị chồng thứ 4 tố ngoại tình, phản ứng khi bị phát hiện gây xôn xaoCăng: Sao nữ bị chồng thứ 4 tố ngoại tình, phản ứng khi bị phát hiện gây xôn xao
16:36:34 14/12/2024

Tin mới nhất

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024
Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024
Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.
Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024
Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024
Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024
Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.
Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?

Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?

11:37:02 10/12/2024
Bên cạnh đó, vùng cổ cũng là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, thế nhưng lại thường bị lãng quên trong quy trình chăm sóc mỗi ngày.
7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024
Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Có thể bạn quan tâm

Elon Musk khẳng định đẳng cấp 'khác người': Phá kỷ lục chính mình với khối tài sản hơn 440 tỷ USD, giàu gấp 3 lần Warren Buffett, bỏ xa Jeff Bezos 200 tỷ USD

Elon Musk khẳng định đẳng cấp 'khác người': Phá kỷ lục chính mình với khối tài sản hơn 440 tỷ USD, giàu gấp 3 lần Warren Buffett, bỏ xa Jeff Bezos 200 tỷ USD

Netizen

18:31:55 14/12/2024
Khối tài sản cá nhân của Elon Musk còn lớn hơn vốn hoá của nhà bán lẻ khổng lồ Costco. Theo Bloomberg Billionaires Index, khối tài sản ròng của Elon Musk tính đến ngày 12/12 là 447 tỷ USD
T1 chuẩn bị đón khoản thu "khổng lồ", mang đến nỗi "sầu hận" cho nhiều đội tuyển khác

T1 chuẩn bị đón khoản thu "khổng lồ", mang đến nỗi "sầu hận" cho nhiều đội tuyển khác

Mọt game

18:30:43 14/12/2024
T1 chuẩn bị đón khoản tài trợ khủng nhưng có thể là nỗi buồn của một đội tuyển khác. Khoản thu khổng lồ chờ đợi T1
Quảng Nam: Dùng ròng rọc vượt lũ, cứu 4 người dân mắc kẹt giữa sông

Quảng Nam: Dùng ròng rọc vượt lũ, cứu 4 người dân mắc kẹt giữa sông

Tin nổi bật

18:23:08 14/12/2024
Khi đến một cồn đất đá thuộc khu vực hạ nguồn lòng hồ thủy điện Đăk Mi 3, mưa lớn bất ngờ kéo dài, nước lũ từ thượng nguồn đổ về nhanh khiến họ bị chia cắt, không thể thoát khỏi khu vực nguy hiểm.
Nữ diễn viên gặp tai nạn lật xe kinh hoàng giữa phố, thoát chết nhờ 1 hành động tử tế của người dân

Nữ diễn viên gặp tai nạn lật xe kinh hoàng giữa phố, thoát chết nhờ 1 hành động tử tế của người dân

Sao châu á

18:05:49 14/12/2024
Nữ diễn viên này đã bị mắc kẹt trong cabin sau khi xe đột ngột mất lái, đâm vào biển báo, cột đèn tín hiệu giao thông trên đường.
Khách trả 40 triệu/cặp vé "Anh trai", dân phe bất lực vì không có vé

Khách trả 40 triệu/cặp vé "Anh trai", dân phe bất lực vì không có vé

Nhạc việt

17:57:35 14/12/2024
Trong ngày diễn ra concert Anh trai vượt ngàn chông gai , phe vé vẫn hét mức giá cao khiến nhiều khán giả do dự dù rất mong gặp các thần tượng.
Vũ Khắc Tiệp dứt tình với Ngọc Trinh?

Vũ Khắc Tiệp dứt tình với Ngọc Trinh?

Sao việt

17:50:03 14/12/2024
Vũ Khắc Tiệp chia sẻ đoạn clip bên những người thân thiết, gắn bó tới hơn chục năm. Đáng nói, Ngọc Trinh lại không được nhắc tới trong đoạn clip. Netizen càng thêm nghi ngờ thông tin cả hai đã nghỉ chơi với nhau.
Sự thật từ nghiên cứu khoa học: Chơi trò chơi điện tử có ảnh hưởng bất ngờ đến chỉ số IQ của trẻ em!

Sự thật từ nghiên cứu khoa học: Chơi trò chơi điện tử có ảnh hưởng bất ngờ đến chỉ số IQ của trẻ em!

Lạ vui

17:29:25 14/12/2024
Sau hai năm, các nhà khoa học kiểm tra lại trí thông minh của hơn 5.000 trẻ trong số này. Kết quả đáng chú ý: những trẻ dành nhiều thời gian hơn để chơi game so với mức trung bình đã tăng 2,5 điểm IQ, vượt trội so với mức tăng chung.
Thêm những nước nào sẽ trở thành đối tác chính thức của BRICS trong năm tới?

Thêm những nước nào sẽ trở thành đối tác chính thức của BRICS trong năm tới?

Thế giới

17:10:13 14/12/2024
Quy chế quốc gia đối tác mới đã được thông qua tại hội nghị thượng đỉnh BRICS vào tháng 10, do Nga đăng cai tổ chức tại Kazan, và được coi là giải pháp thay thế cho tư cách thành viên sau khi hơn 30 quốc gia nộp đơn xin gia nhập tổ chức...
Tử vi 12 con giáp hôm nay 15/12: Mùi vướng trục trặc, Thân may mắn tài lộc

Tử vi 12 con giáp hôm nay 15/12: Mùi vướng trục trặc, Thân may mắn tài lộc

Trắc nghiệm

17:06:03 14/12/2024
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 15/12/2024 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Ẩm thực

16:31:08 14/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng, chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối 3 món dưới đây.
Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

Sức khỏe

15:47:52 14/12/2024
Mật ong có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Người bị tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong máu chặt chẽ, do đó nên hạn chế hoặc tránh ăn mật ong.