Vitamin b1 có tác dụng gì với sức khỏe và làm đẹp
Chúng tôi tin chắc một điều là không phải ai cũng có thể biết được hết những tác dụng tuyệt vời của Vitamin B1 hãy cùng khám phá xem chúng có tác dụng thế nào với sức khỏe và làm đẹp bạn nhé !
Vitamin B1, hay còn được gọi là thiamine, đây là một trong những dưỡng chất cần thiết và không thể thiếu được cho hoạt động của cơ thể. Hàng ngày, con người chúng ta vẫn luôn bổ sung Vitamin B1 qua ăn uống…. Nhưng chúng tôi tin chắc một điều là không phải ai cũng có thể biết được hết những tác dụng tuyệt vời của Vitamin B1.
Không chỉ đơn thuần là một loại thuố.c có tác dụng chữa bệnh rất tốt, vitamin B1 còn đuộc nhiều người yêu thích sử dụng, đặc biệt là phái đẹp nhờ chúng có tác dụng cực kỳ tốt trong việc làm đẹp da, mờ vết thâm, trị mụn, giúp da trắng hồng, căng bóng, mịn màng và se khít lỗ chân lông.
Khám phá tác dụng thần kỳ của vitamin B1 với sức khỏe và làm đẹp
1./Sự cần thiết của vitamin B1 với cơ thể
Như vậy, chúng ta đã biết được sự quan trọng của vitamin B1 và uống vitamin B1 có tác dụng gì đều có thể thấy rõ. Do đó, chúng ta nếu thấy các triêu chứng như trên thì hãy mau mau bổ sung loại dưỡng chất thiết yếu này cho cơ thể hoạt động bình thường và ổn định.
Vitamin là một trong những thành phần cần thiết cho sự sống cơ thể, thiếu nó cơ thể chúng ta chắc chắn sẽ không khỏe mạnh được. Chình vì thế, vitamin B1 cũng trở nên quan trọng hơn. Nó có khả năng hòa tan với nước, giúp thức ăn nạp vào chuyển hóa thành năng lượng. Tất cả các tế bào cơ thể đều cần đến loại vitamin này để duy trì chức năng vốn có của nó.
Uống vitamin B1 tốt cho sức khỏe và sắc đẹp (Ảnh: Internet)
Nếu như thiếu hụt vitamin nói chung và vitamin B1 nói riêng thì sẽ gây ảnh hưởng nhất định đến hệ thống thần kinh của con người, cả hệ tim và tâm thần cũng bị tác động đáng kể. Hội chứng beriberi và wernicke-korsakoff là thường gặp đối với người nào đang bị thiếu hụt vitamin B1. Beriberi ảnh hưởng đến quá trình hô hấp, cử động mắt, chức năng tim không ổn định, sự tỉnh táo, mất ý thức… Còn wernicke-korsakoff gây ra khiếm thị, cơ bắp bị cứng nhắc, suy giảm trí nhớ.
2./Những lợi ích bất ngờ khi làm đẹp với vitamin B1
Vitamin B1 chính là chất cực kỳ quan trọng trong việc duy trì hoạt động tương tác của các tế bào. Ngoài ra, khi sử dụng vitamin B1, chúng còn có tác dụng bảo vệ hệ thống thần kinh dưới da của bạn trước nguy cơ bị tổn thương và thoái hóa đồng thời còn đẩy mạnh sự trao đổi chất ở dưới các tế bào da nữa đấy.
Những lợi ích bất ngờ khi làm đẹp với vitamin B1
Trên thế giới hiện nay đã có rất nhiều người sử dụng Vitamin B1 như một công thức làm đẹp da (giảm thâm, trị mụn), trắng da toàn thân và làm dài tóc nữa đấy.
Video đang HOT
1./Sử dụng vitamin B1 để trị mụn
Mụn là một bệnh về da mà chúng ta thường gặp nhất, đặc biệt là trên mặt, ngực và lưng. Mụn tuy không làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người nhưng chúng lại gây đau, ngứa ngáy, làm mất tự tin, vì thế mà chị em phụ nữ, kể cả cánh mày râu luôn muốn tìm một phương pháp để trị mụn một cách hiệu quả nhất, nhanh chóng nhất.
Sử dụng vitamin B1 để trị mụn
Cách trị mụn bằng vitamin B1 như sau: Lấy khoảng 10 viên vitamin B1 ra một chiếc chén nhỏ, cho thêm chút nước ấm rồi nghiền cho đến khi thuố.c tan hết. Sau đó bạn lấy một ít bơ xay nhuyễn rồi trộn đều vitamin B1, bơ, dầu dừa và sữa chua không đường thành một hỗn hợp sánh mịn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút, massage nhẹ nhàng để chúng thẩm thấu vào da mặt rồi rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần sẽ giúp da mặt của bạn sạch mụn, mờ thâm, trắng hồng và mịn màng hơn rất nhiều đấy.
2./Sử dụng vitamin B1 làm trắng da toàn thân
Bạn hãy lấy khoảng 20 viên vitamin B1 ra chén nhỏ, cho thêm một chút nước ấm và nghiền nát để các viên thuố.c được tan hết. Cho dầu oliu, trứng gà, đường trắng vào vitamin B1 đã nghiền nát đó rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tắm qua bằng nước sạch, bạn hãy bôi hỗn hợp này lên toàn thân, massage nhẹ nhàng để chúng thẩm thấu sâu vào trong da. Hãy chú ý massage kỹ những vùng thường bị thâm nhiều như đầu gối, nách hay khuỷu tay để vết thâm có thể nhanh chóng biến mất đi nhé. Sau 30 phút, hãy tắm bằng nước ấm rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân nhé.
Sử dụng vitamin B1 làm trắng da toàn thân
Mỗi tuần bạn hãy tắm 3 lần để sở hữu một làn da trắng hồng, căng mịn không tì vết nhé.
3./Làm đẹp da toàn thần bằng vitamin B1 và mật ong
Sử dụng khoảng 15 – 20 viên vitamin B1 rồi nghiền nát như 2 cách làm trên. Cho mật ong, sữa chua không đường, dầu oliu vào vitamin B1, trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tắm qua bằng nước sạch, bạn hãy bôi hỗn hợp này lên toàn thân, massage nhẹ nhàng để chúng thẩm thấu sâu vào trong da. Hãy chú ý massage kỹ những vùng thường bị thâm nhiều như đầu gối, nách hay khuỷu tay để vết thâm có thể nhanh chóng biến mất đi nhé. Sau 30 phút, hãy tắm bằng nước ấm rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân nhé.
Làm đẹp da toàn thần bằng vitamin B1 và mật ong
Mỗi tuần bạn, hãy thực hiện 3 lần và chỉ sau 3-4 lần thực hiện, toàn thân sẽ trắng mịn đấy.
Theo KPN
Cập Nhật 6 Dòng Kem Dưỡng Trắng Từ Hàn Quốc Sẽ Khiến Bạn Phải Mê Đắm
Vừa dưỡng da, 6 loại kem này còn kiêm luôn công dụng làm trắng, giúp nâng tông da tức thì. Chị em hãy cùng Cách Làm Đẹp tìm hiểu về 6 dòng kem dưỡng trắng da dưới đây nhé!
Kem dưỡng trắng nâng tông mang lại hiệu quả như chính cái tên của nó vậy: Giúp cân bằng sắc tố da, loại bỏ những vết đốm, làm mờ vết thâm, giúp làm đều màu da và đem lại làn da trắng sáng hơn. Thành phần của kem khá giống kem dưỡng ẩm thông thường khi có chứa nhiều tinh chất giúp nuôi dưỡng và cải thiện làn da, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới và collagen, trả lại làn da rạng rỡ, trẻ trung và căng mịn; đồng thời kem giúp nâng tông da nhẹ mà không làm xỉn màu da. Dưới đây là một số những sản phẩm kem dưỡng nâng tông đang được nhiều tín đồ làm đẹp tìm mua.
1. Laneige White Dew Tone-up Cream (Khoảng 650.000 VNĐ)
Không chỉ dưỡng trắng hiệu quả, sản phẩm của Laneige còn được bổ sung thêm hoạt chất làm ẩm Phyto Sugar Powder giúp da luôn căng mướt, giữ được độ ẩm phù hợp mà không hề bị khô. Ngoài ra, tinh chất trà xanh trong kem còn giúp người dùng ngăn ngừa lão hóa, đẩy lùi sự hình thành sắc tố melamin, trả lại làn da trắng hồng rạng rỡ. White Dew có thể dùng làm lớp kem lót trước bước makeup, hoặc dưỡng da vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sản phẩm còn được tặng kèm 1 bông mút hồ lô để lấy và tán kem, Laneige cực kì tâm lí phải không nào!
Sau khi thoa kem (bên phải) làn da có vẻ mịn mướt, ẩm mượt, tông da cũng được nâng sáng nhẹ mà vẫn rất tự nhiên.
2. The Face Shop White Seed Tone-Up Cream (Khoảng 400.000 VNĐ)
Đây là dòng sản phẩm dưỡng trắng da của thương hiệu The Face Shop, được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như: hoa cúc trắng, hạt mầm Lupine, và công thức làm trắng độc quyền Hexylresorcinol. Kem có kết cấu khá đặc, màu trắng sữa, hương thơm dịu nhẹ của các thành phần thiên nhiên cực dễ chịu. Bên cạnh công dụng dưỡng trắng, White Seed còn có công dụng dưỡng ẩm và giữ ẩm cực kì hiệu quả. Sản phẩm sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi dùng làm bước chăm sóc da cuối cùng như một lớp mặt nạ ngủ qua đêm cho da.
Lười makeup mà vẫn muốn có làn da mịn đẹp tức thì? 5 loại kem dưỡng trắng từ Hàn Quốc sẽ là thứ bạn cần.
3. Innisfree White Tone Up Cream (Khoảng 350.000 VNĐ)
Innisfree nổi trội nhờ các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên lành tính, và kem nâng tông của hãng cũng không phải ngoại lệ. Sản phẩm được chiết xuất từ
- Dầu hạt nho - giúp làm trắng da cực hiệu quả
- Dâu tằm: ngăn chặn sự hình thành sắc tố và dưỡng ẩm cho da
- Acai berry: loại trái cây chứa các thành phần chống oxy hóa, tại tạo tế bào
- Việt quất: giúp chống lão hóa và làm săn chắc da
Tuy nhiên kem có gốc cyclopentasiloxane và cyclohexasiloxane - dễ gây bí da. Vì vậy, bạn không nên dùng làm mặt nạ ngủ mà nên rửa sạch mặt và thoa một lớp toner cho da sau khi sử dụng.
4. A'Pieu Baby Tone-Up Cream (Khoảng 180.000 VNĐ)
Baby Tone Up Cream có màu hồng từ bao bì cho tới màu sản phẩm chắc hẳn sẽ gây ấn tượng thị giác với nhiều người. Không chỉ có vậy mà sản phẩm này còn cực kì hiệu quả, có tác dụng làm mềm mịn bề mặt da, nâng tông nhẹ nhàng và đem lại hiệu ứng sáng hồng tự nhiên cho da. Kem thấm khá nhanh, không có cảm giác bí da, cực kì thích hợp khi sử dụng làm lớp kem lót trước trang điểm. Kem Baby Tone Up còn giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa mà không hề gây kích ứng.
Lười makeup mà vẫn muốn có làn da mịn đẹp tức thì? 5 loại kem dưỡng trắng từ Hàn Quốc sẽ là thứ bạn cần - Ảnh 8.Lười makeup mà vẫn muốn có làn da mịn đẹp tức thì? 5 loại kem dưỡng trắng từ Hàn Quốc sẽ là thứ bạn cần - Ảnh 9.
5. LIME White Flowers Tone-Up Cream (Khoảng 300.000 VNĐ)
Đây là sản phẩm của một hãng nội địa Hàn với 3 công dụng trong 1: nâng tông da ngay sau khi sử dụng, chống nắng và dưỡng trắng. Lime White Flower được chiết xuất từ 5 loại hoa màu trắng với công dụng chính là giúp cải thiện tông cho da: hoa sen tuyết, hoa mẫu đơn, hoa trà, hoa mộc lan và hoa anh đào.
Sản phẩm thấm nhanh, không gây bí da và không để lại vệt trắng, giúp da lên tông và đều màu chỉ sau một lần sử dụng. Vì có chứa thành phần chống nắng nên sản phẩm thích hợp khi dùng vào ban ngày, và bạn đừng quên tẩy trang thật kĩ vào buổi tối nhé.
6. Kem dưỡng da trắng sáng Sakura Spots Care Brightening Cream (955.000 vnđ)
Kem dưỡng da trắng sáng Sakura Spots Care Brightening Cream với công thức làm trắng đột phá vượt bậc với thành phần đỉnh cao.
Tranexamic Acid và chiết xuất cam thảo giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng an toàn, ngăn chặn enzyme tyrosine gây nám và tàn nhang, Ceramide NP và thảo mộc giúp kiểm soát sự hình thành sắc tố, Cung cấp dưỡng chất giúp chống oxy hóa, giúp làn da trở nên tươi trẻ và săn chắc đồng thời phục hồi làn da bị tổn thương do các tia tử ngoại và các yếu tố môi trường khác.
Cách trị thâm mụn "cấp tốc" sau 2 tuần da trắng đẹp rạng ngời Trị mụn vốn không đơn giản, nhưng sau đó bạn phải đối mặt với một kẻ đáng ghét khác chính là vết thâm. Vậy làm thế nào để hết thâm mụn nhanh nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách tốt nhất cho mình nhé! 1. Mật ong chanh trị thâm mụn Mật ong rất giàu dưỡng chất, vitamin, các...