Vì sao tóc rụng và nhiều dầu? Chuyên gia chỉ ra bước quan trọng 90% chị em đều bỏ qua khi gội đầu
Cùng với những chia sẻ về công việc, một số tips mà chuyên gia làm tóc bật mí sẽ giúp các chị em chăm sóc tóc hiệu quả hơn.
Tình hình dịch bệnh như hiện nay ảnh hưởng rất lớn tới việc kinh doanh của bên Salon Cali Pham Hairdresser nói riêng cũng như rất nhiều người trên thế giới. Đợt giãn cách thứ 4 thật sự đã khiến cho việc kinh doanh khó khăn hơn rất nhiều. Cũng may mắn là tiệm bên mình làm tại nhà nên không phải trả chi phí mặt bằng, coi như giảm tải được 50% gánh nặng.
Bản thân mình cũng học được nhiều điều hơn, được trải nghiệm nhiều thứ hơn trong các đợt giãn cách. Để có thể đảm bảo được nguồn thu nhập, mình đã bán hàng online, bằng cách kết hợp với những kiến thức về tóc và da đầu, mình triển khai thêm hình thức tư vấn, bán dầu gội và các loại dưỡng chất để khách hàng chăm sóc tại nhà.
Thực ra, khi được học một cách chuyên nghiệp thì tóc và da đầu có quá nhiều kiến thức, và quá nhiều vấn đề nhỏ cần giải quyết để có thể có được một da đầu khỏe và mái tóc đẹp. Mình sẽ đưa ra một số vấn đề cơ bản và cách giải quyết cũng như sản phẩm nên sử dụng để mọi người tham khảo nhé.
Các tình trạng tóc và da đầu thường gặp:
Rụng tóc: Tóc cũng có chu kỳ của nó, 4 – 5 năm là tuổi thọ của một sợi tóc. Mỗi lần gội, tóc sẽ rụng từ 60 – 90 sợi là bình thường nên các chị em cũng không cần quá lo lắng. Về nguyên nhân rụng cũng rất nhiều: Rụng tóc sau sinh, do sốt xuất huyết, sau khi ốm sử dụng một lượng lớn thuốc vào người, do sử dụng hóa chất không đảm bảo chất lượng, stress, mất ngủ .
Da đầu bị dư dầu: Nguyên nhân do tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh, cơ địa mỗi người mỗi khác nhau, do thức ăn đưa vào cơ thể ăn nhiều đồ dầu mỡ, nướng, chiên, xào quá. Do môi trường làm việc nóng ra mồ hôi nhiều, đi mưa, đội mũ bảo hiểm ẩm mốc.
Da dầu mẩn ngứa, nấm: Do vi khuẩn sinh nấm ngứa, có thể lây vi khuẩn từ động vật nuôi, mũ bảo hiểm hay đầu bẩn chưa gội được.
Da đầu nhiều gàu: Do gội không kỹ, các tế bào sừng hóa không được lấy đi hết.
Tóc mỏng không có độ phồng: Do mật độ và hướng tóc mọc ở khu vực nang tóc ảnh hưởng, tuy nhiên vấn đề này khá dễ giải quyết, bạn có thể sử dụng dầu gội tạo độ phồng hoặc sử dụng dịch vụ giúp làm phồng chân tóc ở các tiệm Salon.
Tẩy da chết cho da đầu là bước quan trọng nhưng 90% ai cũng bỏ qua.
Với tất cả mọi loại da đầu, trước tiên chúng ta cần tẩy tế bào chết để giúp làm sạch. Tẩy tế bào chết giúp da đầu sạch các mảng bám, lấy đi dầu thừa tại các nang tóc, giúp cho da đầu sạch hơn để thẩm thấu được dưỡng chất, giúp nang tóc chắc khỏe, giảm rụng và da đầu thông thoáng. Vì dầu nhiều hay da đầu bụi bẩn quá thời gian gội, đều là nguyên nhân gây rụng tóc và các bệnh lý khác. Vậy nên bước tẩy da chết là một bước không thể thiếu trong việc chăm sóc và điều trị các bệnh lý của da đầu. Cũng lưu ý thêm đó là, nên gội đầu đúng ngày, tránh để đầu quá bẩn rồi mới gội.
Cách dùng tẩy da chết cho da đầu cũng rất đơn giản (Tần suất dùng: 15 ngày/ lần).
- Bạn xả tóc và da đầu ướt, sau đó chia tóc thành từng lớp cách nhau 1 đến 1.5 cm.
- Tra lượng vừa đủ sản phẩm tẩy tế bào chết lên da đầu lần lượt từng lớp, sau đó massage 5 phút rồi xả sạch với nước.
- Tiếp theo gội đầu 2 lần, nên gãi chậm, dùng đầu ngón tay và không nên gãi vội hay dùng móng để cào mạnh vì sẽ khiến tóc dễ rụng hơn. Ở bước gội đầu lần 2, bạn nên tạo bọt rồi để bọt “ủ” trên tóc 5 phút rồi mới xả sạch.
- Khi sử dụng dầu xả, nên bôi cách chân tóc 10 -15cm. Vuốt kỹ từng lọn và ủ 5 phút, sau đó xả với nước thật sạch.
Video đang HOT
Gợi ý một số sản phẩm cho từng tình trạng tóc
Mình sẽ gợi ý một số sản phẩm cần thiết có trong 1 hair routine để xử lý hiệu quả một số vấn đề về tóc và da đầu:
Cho tóc rụng: 1 tẩy tế bào chết dầu gội chống rụng tinh chất chống rụng xả hoặc hấp tinh dầu dưỡng. Vậy là da đầu sạch, nang tóc chắc khỏe hơn.
Combo da đầu dầu : 1 tẩy tế bào chết dầu gội kiềm dầu xả hoặc hấp tinh dầu dưỡng.
Combo da nấm ngứa nhạy cảm/ gàu: 1 tẩy tế bào chết dầu gội cho da nhạy cảm/ gàu xả hoặc hấp tinh dầu dưỡng.
Để giải quyết vấn đề ngọn tóc bị khô xơ, bạn sẽ cần có một sản phẩm hấp phù hợp với mức độ khô xơ hiện tại. Mình khá tin tưởng các sản phẩm Loreal thuộc dòng Serie Expert (Hấp vàng Absolut Repair dành cho tóc hư tổn; Hấp hồng Vitamino Color dành cho tóc nhuộm; Hấp Metal detox có 2 loại dành cho tóc tơ mảnh và tóc cứng rễ tre. Bên cạnh Loreal thì mình cũng tâm đắc một dòng xả và hấp của Hàn Quốc Kertilda, chỉ cần ủ trên tóc 5 phút thôi cũng siêu mềm mượt, loại này dành cho các bạn ít thời gian ủ tóc.
Dầu dưỡng là món không thể thiếu nếu bạn muốn tóc bóng khỏe hơn, hiện tại mình khá ưng 2 sản phẩm của Loreal đó là: Mythic Oil và Serie Expert.
Một số lưu ý
Thường thì mình thấy 70% da đầu các bạn bị dầu nhiều, vậy nên các bạn cũng lưu ý khi sử dụng, nên bôi dầu xả và tinh dầu dưỡng cách da đầu 15 – 20 cm (tuỳ chiều dài tóc). Vì cơ bản là 20 cm tóc ở gốc đã được nuôi dưỡng bằng lượng dầu mà da đầu tiết ra rồi, nếu chúng ta đưa xả lên khu vực này thì da đầu sẽ dư dầu.
Vấn đề rụng tóc hay da dầu là khó chữa nhất, vì nó còn chịu tác động rất lớn của thói quen sinh hoạt và nội tiết trong cơ thể chúng ta, nên để chữa dứt điểm 100% thì là gần như không, vậy nên các sản phẩm và cách sử dụng mình đã hướng dẫn sẽ đảm bảo hạn chế chứ không hết 100%. Vì sao mình nói vậy, bởi mình muốn các bạn hiểu đúng bản chất của bệnh lý và kết quả khi chúng ta sử dụng các sản phẩm chỉ là tác động từ bên ngoài .
Sau hơn 1 năm trị mụn chi chít và nuôi tóc mọc lại, cô bạn này cũng có được giao diện xinh xắn khiến bao người trầm trồ xin tips
Cô bạn này đã bỏ TikTok tới hơn 1 năm chỉ vì combo hủy diệt: nổi mụn hỏng tóc.
Nếu bạn nghĩ da bị mụn tràn lan khắp mặt là đau khổ nhất rồi thì hẳn là bạn chưa nghe qua combo vừa mụn lại vừa hỏng tóc. Cặp đôi này có sức mạnh hủy diệt, khiến chủ nhân của nó đau khổ đến mức không muốn gặp ai.
Điển hình là cô bạn mchou.f. Châu đã bỏ TikTok tới hơn 1 năm mới dám quay trở lại, nguyên nhân cũng bởi mái tóc trời đánh cùng làn da mụn do dị ứng mĩ phẩm.
Vừa nổi mụn khắp mặt lại còn hỏng tóc khiến Châu giờ nhìn lại vẫn thấy rùng mình
Và đây là cách Minh Châu khắc phục hậu quả
Trị mụn
Da Châu vốn là da thường. Nguyên nhân gây mụn trên da cô bạn là do dị ứng mỹ phẩm, vậy nên tình trạng mụn nhìn qua có vẻ nặng nhưng thực chất thời gian điều trị mụn, trộm vía là chỉ mất vỏn vẹn 1 tháng.
Da Châu trước và sau khi trị mụn
Nguyên tắc được Châu nhấn mạnh đi nhấn mạnh lại là tối giản skincare. Chu trình dưỡng da hằng ngày của Châu bao gồm: tẩy trang - sữa rửa mặt - thải độc - bôi mụn. Chuyện ăn uống với cô nàng thời gian bị mụn này cũng được điều chỉnh sao cho lành mạnh hơn.
Mỗi ngày, Châu đều uống đủ 2 lít nước. Buổi sáng, cô bạn sẽ uống nước chanh mật ong ấm để thanh lọc cơ thể, vitamin C trong chanh phần nào sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Ngoài ra, Châu cũng hạn chế ăn các món chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, chuyển sang ăn các loại rau xanh như cần tây, rau má...
Bên trái là da Châu sau 1 tuần trị mụn, bên phải là da Châu sau 2 tuần trị mụn
Các sản phẩm skincare được Châu sử dụng:
- Tẩy trang: LOreal Paris 3-in-1 Micellar Water
- Sữa rửa mặt: KraveBeauty Matcha Hydrating Cleanser
- BHA: Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
- Kem dưỡng đêm: The INKEY List Ceramide Night Treatment
- Kem bôi mụn: Differin Adapalene Creme 0,1%
Trong quá trình trị mụn, mặc dù không makeup nhưng Châu vẫn luôn sử dụng nước tẩy trang để lấy đi bụi bẩn trên da. "Em" tẩy trang đình đám nhà LOreal gồm 2 pha: nước - dầu, cùng với lớp Micellar chứa các hạt mixen siêu nhỏ giúp len lỏi vào sâu bên trong da, loại bỏ cặn bẩn, dầu thừa mà không hề làm khô da
Với sữa rửa mặt, Châu chọn loại sản phẩm dịu nhẹ. lành tính: KraveBeauty Matcha Hydrating Cleanser. Với thành phần chính là matcha, sữa rửa mặt này không những thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, làm sáng da từ bên trong mà còn cung cấp độ ẩm, giúp làm mềm da
Khỏi phải nói, "em" BHA này nhà Paulas Choice quá là đình đám trong giới làm đẹp. Với 2% BHA, sản phẩm giúp loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp phục hồi da hiệu quả. Từ đó, da sẽ trở nên mịn màng, các vết mụn cũng giảm sưng đỏ hẳn đi
Sau khi đã đỡ mụn, "bảo bối" được Châu dùng bên cạnh BHA của Paulas Choice chính là kem dưỡng phục hồi The INKEY List Ceramide Night Treatment. Chứa 3% Ceramides hoạt động qua đêm, 2,5% Axit Hyaluronic đa phân tử, sản phẩm giúp dưỡng ẩm, làm đầy da, bù nước cho da bằng cách hình thành lớp bảo vệ ngăn ngừa da khỏi việc mất đi độ ẩm
Yếu tố quan trọng nhất để da Châu căng khỏe như hiện tại chính là thải độc da. Cô bạn thực hiện thải độc da 3 tuần/lần tại Xinh Spa cơ sở Hà Nội. Sau mỗi lần thải độc da, Châu sẽ sử dụng thêm kem bôi mụn Differin Adapalene Creme 0,1%.
Không chỉ kháng khuẩn, làm giảm các vết mụn sưng đỏ, sản phẩm còn có tác dụng làm khô đầu mụn, làm xẹp đi các vết mụn sưng, mụn viêm. Nhân mụn cũng sẽ dễ dàng lấy đi mà không để lại sẹo sau này
Cận cảnh làn da Châu sau 1 tháng trị mụn. Có thể thấy, da cô bạn đã mịn màng, hồng hào, căng khỏe thấy rõ
Mọc tóc
Tóc của Châu bị mất đi cả đoạn do thợ tóc làm hỏng nhưng tiếc thay là cô bạn lại không hề hay biết gì
Không cần mọc dày, điều cô nàng mong mỏi nhất lúc đó là tóc của mình có thể dài nhanh thật nhanh chứ tóc tai như này rồi sao dám ra đường gặp gỡ mọi người
Trong suốt quá trình chờ tóc mọc lại, Châu có dùng thêm tinh dầu dưỡng tóc Raip R3 Argan Oil Baby Powder. Sản phẩm có giúp tóc mọc nhanh hơn 1 chút, nhưng với những ai muốn thấy kết quả ngay lập tức thì "em" này không phải lựa chọn tối ưu
May thay, sau hơn 1 năm thì Minh Châu cuối cùng đã lấy lại phần tóc mái như trước đây. Tuy phần tóc hỏng không thể hồi phục hoàn toàn được nhưng mà cô bạn trông vẫn rất xinh xắn, đáng yêu với diện mạo mới
Nghỉ dịch ở nhà kiên trì lặp lại 5 thói quen sau, đảm bảo tóc bạn sẽ ngày càng bóng khỏe, giảm gãy rụng thấy rõ Những thói quen này không những đơn giản, dễ thực hiện mà còn giúp tóc khỏe mạnh, giảm hư tổn hẳn đi. Trong những ngày giãn cách xã hội, chị em ở nhà hẳn có nhiều thời gian hơn để chăm chút bản thân. Bên cạnh việc chăm sóc da thì mái tóc cũng là thứ chúng ta cần để ý đến. Cứ...