Vi nhựa và mối đe dọa tới sức khỏe sinh sản của nam giới

Theo dõi VGT trên

Vi nhựa và mối đe dọa tới sức khỏe sinh sản của nam giới - Hình 1

Lượng rác thải nhựa gia tăng nhanh chóng

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, tiếp xúc với chất vi nhựa ( microplastics hay MP) ảnh hưởng đến khả năng sinh sảnchất lượng t.inh t.rùng của nam giới. Từng được coi là “vấn đề của phụ nữ” nhưng nay càng gia tăng ở nam giới.

MP nguy hiểm cỡ nào?

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NLM), có khoảng 6.300 triệu tấn rác thải nhựa đã được tạo ra từ năm 1950 đến năm 2015. Dự báo đến năm 2050, con số này sẽ tăng tới 12.000 triệu tấn.

MP đã được xác định trong nhiều thực phẩm như muối (50-280 vi hạt/kg muối), sữa có thương hiệu (6,5 hạt/L), cá và các loại hải sản. Theo một nghiên cứu gần đây, 3 cốc cà phê đựng trong cốc giấy dùng một lần cũng đủ khiến chúng ta nuốt phải khoảng 75 nghìn hạt vi nhựa. Cốc giấy thường được sử dụng có một lớp nhựa mỏng, khi tiếp xúc với chất lỏng nóng sẽ giải phóng MP.

Các nhà nghiên cứu đã đổ nước sôi vào một số ly thủy tinh. Sau 15 phút, họ tiến hành phân tích nước dựa trên khả năng có mặt của MP và các ion bổ sung. Họ quan sát thấy khoảng 25.000 hạt vi nhựa có kích thước micron được giải phóng vào 100 ml chất lỏng nóng (từ 850C đến 900C).

Nói một cách đơn giản, một người bình thường uống 3 tách cà phê đựng trong cốc giấy mỗi ngày sẽ nuốt phải khoảng 75.000 hạt vi nhựa nhỏ.

Nghiên cứu của Trường Cao đẳng Điều dưỡng thuộc Đại học New Mexico (UNM), Mỹ, đã tìm thấy vi lượng nhựa tích tụ trong t.inh h.oàn của người và chó. UNM đã thu thập t.inh h.oàn từ khám nghiệm t.ử t.hi của những người trong độ t.uổi từ 16 đến 88 và từ gần 50 con chó sau khi chúng được triệt sản tại các phòng khám thú y địa phương.

Thay vì đếm từng hạt vi nhựa, các nhà nghiên cứu đã định lượng tổng lượng nhựa bằng cách hòa tan tất cả các mô sinh học và tách chất rắn ra. Polyethylene hay PE chiếm một phần lớn trong số đó.

Video đang HOT

Vi nhựa và mối đe dọa tới sức khỏe sinh sản của nam giới - Hình 2

Ô nhiễm MP ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đàn ông. Ảnh: Justinboey.com

Loại nhựa này được sử dụng rộng rãi trên thế giới, xuất hiện trong bao bì, túi xách và bất kỳ sản phẩm nào. Chúng có thể phá vỡ cách hoạt động của tế bào và khiến trọng lượng t.inh h.oàn giảm.

Các nghiên cứu gần đây về MP ở chuột cho thấy, nếu chuột mẹ tiếp xúc với MP sẽ gây tổn thương mô và làm rối loạn phản ứng miễn dịch; số ca sinh sống giảm, trọng lượng cơ thể giảm và những thay đổi về thành phần tế bào lympho trong lá lách bị ảnh hưởng mạnh.

Nếu trong quá trình mang thai và cho con bú ở loài gặm nhấm phơi nhiễm MP sẽ dẫn đến tổn thương gan, rối loạn chuyển hóa, rối loạn chức năng hàng rào ruột và rối loạn hệ vi sinh vật ở các đ.ập tiếp xúc và rối loạn chuyển hóa ở thế hệ F1 và F2.

Can thiệp bằng chế độ ăn uống và lối sống

Tuy thấy được mối nguy hiểm của vi nhựa đối với con người và môi trường nhưng vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào nói về cách phòng ngừa. Vì vậy, mọi người cần hạn chế sử dụng sản phẩm chứa nhựa; nâng cao ý thức bảo vệ môi trường; không xả rác bừa bãi ra môi trường; thay sản phẩm chứa nhựa bằng các loại vật liệu khác thân thiện với môi trường… để giúp thế hệ tương lai được sống trong môi trường xanh, sạch hơn.

Các yếu tố về lối sống và môi trường như hút t.huốc l.á, uống rượu, chế độ ăn uống, lối sống ít vận động, ô nhiễm môi trường, nhiễm kim loại nặng… sẽ cản trở quá trình sinh tinh, dẫn đến chất lượng t.inh t.rùng kém và vô sinh.

Việc tiếp xúc với chất làm dẻo BPA ảnh hưởng tập trung và cục bộ đến quá trình sinh tinh, điều chỉnh quá trình sinh tổng hợp steroid, gây ra apoptosis của tế bào mầm và tế bào sertoli, cản trở vòng đầu tiên của quá trình sinh tinh, làm suy yếu sự hình thành hàng rào m.áu t.inh h.oàn và ảnh hưởng đến biểu hiện trên tế bào không phải mã hóa RNA.

Chế độ ăn uống cũng liên quan đến quá trình tạo giao tử và chất lượng t.inh d.ịch của nam giới. Việc ăn nhiều đồ ngọt, thịt đỏ, axit béo không bão hòa đa transfat, ăn ít cá, trái cây và rau quả, ăn ít chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Vì vậy, can thiệp bằng chế độ ăn uống có thể giúp duy trì chất lượng t.inh t.rùng trong suốt cuộc đời và góp phần đắc lực cho việc điều trị các rối loạn chức năng sinh sản của đàn ông.

5 lợi ích của việc ăn tỏi, nam giới y.ếu s.inh l.ý cần đặc biệt quan tâm

Tỏi thường dùng để hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, giảm cholesterol trong m.áu, chữa cảm lạnh....Không những thế loại thực phẩm này cũng rất tốt cho nam giới.

Những lợi ích khi nam giới ăn tỏi

Cải thiện khả năng sinh sản

5 lợi ích của việc ăn tỏi, nam giới y.ếu s.inh l.ý cần đặc biệt quan tâm - Hình 1

Tỏi có thể có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị chứng rối l.oạn c.ương d.ương (ED) ở nam giới. Ảnh minh họa

Nghiên cứu năm 2018 của Đại học Razi và Đại học Al Azhar (Iran) từ 18 cuộc thử nghiệm trước đó cho thấy tỏi có thể tăng cường sản x.uất t.inh trùng, hormone testosterone và cải thiện cấu trúc t.inh h.oàn. Lợi ích này nhờ vào các đặc tính chống oxy hóa có trong tỏi.

Hỗ trợ điều trị ung thư tuyến t.iền liệt

Theo Tổ chức ghi nhận ung thư toàn cầu (Globocan) năm 2020, ung thư tuyến t.iền liệt là một trong 5 loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới Việt. Một công bố năm 2002 nghiên cứu từ Viện Ung thư Quốc gia cho thấy ăn 10 g tỏi mỗi ngày có thể làm giảm 53% nguy cơ ung thư này. Các nhà khoa học lấy dữ liệu từ hơn 200 nam giới mắc loại ung thư này và gần 500 nam giới bình thường.

Tăng lưu lượng m.áu

Tỏi chứa allicin và oxit nitric giúp tăng lưu lượng m.áu đến mô, giảm tình trạng hạ huyết áp bằng cách thư giãn mạch m.áu. Không có đủ lưu lượng m.áu đến d.ương v.ật khiến nam giới y.ếu s.inh l.ý. Ăn nhiều tỏi hỗ trợ cải thiện rối l.oạn c.ương d.ương.

Tăng khả năng cường dương

Ít người biết rằng ăn tỏi giúp tăng khả năng t.ình d.ục ở nam giới. Những người nhược dương hay liệt dương ăn tỏi giúp sản sinh ra men nitric oxide synthase, cần cho sự cương cứng. Ăn 1-2 nhánh tỏi/ngày liên tục trong khoảng 2 tháng sẽ giúp tăng số lượng t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch. Chất Creatinine và Allithiamine được tạo bởi vitamin B1 và Allicin của tỏi là thành phần chính tham gia vào hoạt động cơ bắp, nâng cao thể lực cho nam giới.

Giảm nguy cơ mắc bệnh thận

5 lợi ích của việc ăn tỏi, nam giới y.ếu s.inh l.ý cần đặc biệt quan tâm - Hình 2

Tỏi có đặc tính lợi tiểu giúp giữ thận khỏe mạnh và hỗ trợ cơ quan này hoạt động bình thường. Ảnh minh họa

Các yếu tố nguy cơ gây sỏi ở đàn ông như vòng eo, lượng nước uống, sử dụng thuốc lợi tiểu, thừa oxalat và canxi hoặc do cấu tạo niệu đạo. Do đó, tỏi có đặc tính lợi tiểu giúp giữ thận khỏe mạnh và hỗ trợ cơ quan này hoạt động bình thường.

Lưu ý khi ăn tỏi

Dù củ gia vị tốt nhưng ăn nhiều quá lại gây tác dụng ngược. Đặc biệt, một số người không nên ăn tỏi như người chuẩn bị làm phẫu thuật, sử dụng thuốc chống đông. Bởi vì, tỏi có tác dụng làm loãng m.áu, ngăn hình thành huyết khối, ức chế ngưng tập tiểu cầu, làm tăng nguy cơ chảy, mất m.áu.

Tỏi chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh, có thể gây hội miệng, đặc biệt là khi ăn với lượng lớn, nhất là ăn sống. Những người đầy hơi, đau dạ dày, bệnh đường tiêu hoá thì nên thận trọng khi sử dụng tỏi.

Người bị trào ngược dạ dày thực quản lưu ý khi ăn tỏi vì có thể làm giảm trương lực của cơ thắt dưới thực quản, cơ giúp cho việc tránh để thức ăn ở trong dạ dày khi co bóp, bị đẩy ngược lên thực quản. Khi cơ này yếu, đầu trên dạ dày đóng không kín, dẫn tới tình trạng trào ngược thức ăn và acid lên trên thực quản, gây cảm giác bỏng rát, ợ nóng, buồn nôn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu hoàn hảo
10:51:11 05/08/2024
Các triệu chứng bất thường của bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục cần chú ý
09:35:01 05/08/2024
5 nguyên nhân phổ biến gây khô â.m đ.ạo chị em cần biết
09:38:00 05/08/2024
Đàn ông, t.ình d.ục và t.uổi già
09:41:37 05/08/2024
Ra huyết sau mãn kinh Cẩn thận bệnh nguy hiểm!
09:46:26 05/08/2024
Béo phì ảnh hưởng thế nào tới chất lượng t.inh t.rùng ở nam giới?
09:59:29 05/08/2024

Tin đang nóng

"Sư giả" Thích Tâm Phúc khóc lóc xin giữ bằng kỉ niệm, trường đào tạo vẫn nhận?
17:29:19 06/08/2024
Nữ danh ca Việt 76 t.uổi: Được chồng Tây mê mẩn, không rời nửa bước
20:16:56 06/08/2024
Thần đồng bé Châu: Từng hát 1 ngày 8 show, 20 nghìn khán giả tới xem, giờ ra đường không ai biết
19:39:58 06/08/2024
Ahn Jae Hyun: Chồng cũ bị Goo Hye Sun "hại" thê thảm, tiết kiệm từng nghìn đồng
17:34:04 06/08/2024
Em bé mắc bệnh siêu hiếm trên thế giới, "vừa chào đời đã già" hiện giờ ra sao?
18:14:14 06/08/2024
Quang Lê: "Mai Thiên Vân yêu tôi thật lòng nhưng tôi hư quá nên không lấy"
20:26:46 06/08/2024
Nhan sắc của mỹ nhân này lạ lắm: Ngoài đời đẹp chấn động thế gian, lên phim "ngũ quan bay tán loạn"
19:33:31 06/08/2024
Tranh cãi BXH 8 nữ diễn viên đẹp nhất xứ Trung: Địch Lệ Nhiệt Ba xếp sau Triệu Lộ Tư, số 1 là cái tên không ai ngờ tới
19:29:24 06/08/2024

Tin mới nhất

Thủ phạm khiến nhiều nam giới trẻ bị vô sinh

10:27:02 04/08/2024
Các bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến nhiều nam giới trẻ, khỏe mạnh nhưng bị vô sinh. Đến khám tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men s Health, TP.HCM, anh H. (34 t.uổi, ngụ tại Đồng Nai) cho biết anh và vợ cưới nhau mấy năm nhưng chưa có con...

Cà phê có thực sự giúp đàn ông tăng bản lĩnh?

10:23:56 04/08/2024
Nam giới thường xem cà phê như một nguồn năng lượng giúp tăng bản lĩnh, nhưng không ít người lại bị tác dụng ngược khi áp dụng sai cách.

7 thói quen dễ gây vô sinh ở nam giới nhưng 70% người đang phạm phải

10:19:18 04/08/2024
Những thói quen thường gặp này sẽ khiến sức khỏe sinh sản của nam giới suy giảm. Do áp lực của cuộc sống hiện đại và thói quen sinh hoạt không tốt nên chất lượng t.inh t.rùng ở một số nam giới bị giảm sút.

8 thực phẩm hàng đầu giúp cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

10:15:24 04/08/2024
Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản, tăng chất lượng chuyện chăn gối cho các cặp đôi. Isabella Obert là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng dinh sản nổi tiếng tại Vương quốc Anh.

Nguyên nhân nào khiến nam giới gặp chứng vô tinh?

10:10:01 04/08/2024
Nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh, trong đó bế tinh hoặc vô tinh (Azoospermia) - là tình trạng không có t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch khá phổ biến.

Giảm ham muốn ở nam giới, làm sao khắc phục?

10:06:48 04/08/2024
Một nghiên cứu năm 2019 với hơn 12.000 nam giới 45 t.uổi cho thấy, cứ 20 người báo cáo thì có 1 người ham muốn t.ình d.ục thấp hoặc rất thấp.

5 nguyên nhân khiến nàng lảng tránh gần gũi

10:04:14 04/08/2024
Chuyên gia đã phát hiện 5 nguyên nhân nàng lảng tránh chuyện ấy . Lắm lúc bạn thèm động chạm gần gũi trong khi phu nhân thản nhiên quay lưng, thí dụ xem TV hoặc vùi chăn ngủ kỹ.

18 t.uổi đã 'lão hóa' buồng trứng

10:00:06 04/08/2024
Có bạn gái 18 t.uổi bị suy buồng trứng khiến khả năng có con tự nhiên là gần như không có. Chị N.H.H, 23 t.uổi kết hôn nhưng sau 2 năm không mang thai, chị được bác sỹ kết luận là suy giảm dự trữ buồng trứng.

Dấu hiệu nhận biết dậy thì sớm ở trẻ

09:56:03 04/08/2024
Dậy thì là bước ngoặt quan trọng, đ.ánh dấu giai đoạn bé trưởng thành về mặt thể chất và tâm sinh lý. ThS.BS Dương Thị Thủy - Chuyên khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Medlatec - cho biết, thông thường, ở b.é g.ái, t.uổi dậy thì bắt đầu từ 11-12 t...

Ăn Chocolate quá nhiều, sát thủ 'chuyện ấy'

16:17:19 03/08/2024
Chocolate vẫn được biết tới là thực phẩm kích hoạt yêu tuyệt vời, song ăn quá nhiều thì câu chuyện đã khác. Dưới đây là 7 rắc rối nếu bạn ăn Chocolate quá liều.

Buồn bã, bật khóc sau ân ái, người phụ nữ tìm đến bác sĩ cầu cứu

16:10:38 03/08/2024
Sau mỗi lần quan hệ t.ình d.ục, chị Lệ lại mệt mỏi, chán nản, buồn bã, thậm chí bật khóc, sợ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình chị tìm đến bác sĩ để nhờ tư vấn.

'Nhịn yêu' lâu ngày, vợ chồng gặp trục trặc khi nhập cuộc trở lại

16:07:51 03/08/2024
Tháng 10/2023, nhận tin chồng có học bổng ngắn hạn 6 tháng tại Đức, chị Mai Hương (33 t.uổi, Hà Nội) cảm thấy không thật thoải mái và vui vẻ vì phải xa chồng.

Có thể bạn quan tâm

Hai cháu bé ở Quảng Trị mắc bệnh Whitmore

Sức khỏe

23:56:02 06/08/2024
Trong thời gian điều trị tại bệnh viện tuyến dưới, trẻ được chẩn đoán và điều trị n.hiễm t.rùng huyết nhưng không đỡ sốt, thở nhanh, khó thở nên chuyển tuyến đến Bệnh viện Trung ương Huế.

Thiếu Niên Bạch Mã Túy Xuân Phong tập 28-29-30: Bách Lý gia gặp nạn, Lý Trường Sinh trở lại?

Phim châu á

23:34:45 06/08/2024
Thiếu Niên Bạch Mã Túy Xuân Phonglà phần t.iền truyện củaThiếu Niên Ca Hànhtừng làm mưa làm gió vào cuối năm 2022 đầu năm 2023.

Trực thăng cùng lúc cấp cứu 3 bệnh nhân từ Trường Sa về đất liền

Tin nổi bật

23:29:18 06/08/2024
Đây là lần đầu tiên Tổ cấp cứu đường không Bệnh viện Quân y 175 vận chuyển cấp cứu cùng lúc 3 bệnh nhân nặng trên cùng một chuyến bay về đất liền để điều trị.

Hồng Loan thông báo một điều, lo lắng đến mức "muốn đổ bệnh"

Sao việt

23:18:06 06/08/2024
Con gái của cố nghệ sĩ Vũ Linh - Hồng Loan vừa khiến khán giả lo lắng khi thông báo chuyện liên tục bị mất các Fanpage dùng cho công việc.

Đi tìm quán hủ tiếu ngon nhất ở Sài Gòn: 6 địa chỉ chất lượng miễn bàn, lúc nào cũng nườm nượp khách

Ẩm thực

23:15:14 06/08/2024
Nếu bạn đang muốn thưởng thức một tô hủ tiếu chuẩn vị, đặc biệt nhất Sài Gòn, hãy lưu lại ngay 6 địa chỉ tuyệt ngon này.

Quyền Linh ngỡ ngàng khi nữ giảng viên đại học từ chối hẹn hò

Tv show

22:55:37 06/08/2024
Được Quyền Linh mai mối cho chàng lập trình viên ở Cần Thơ. Tuy nhiên sau quá trình tìm hiểu, cả hai đều từ chối bấm nút khiến MC hụt hẫng.

Nét độc đáo, cuốn hút du khách ở chùa Địa Tạng Phi Lai (Hà Nam)

Du lịch

22:51:15 06/08/2024
Là một trong những cơ sở tôn giáo tin ngưỡng cổ kính, có bề dày lịch sử văn hóa, lại nằm trong cái nôi của vùng văn hóa Liễu Đôi (Thanh Liêm, Hà Nam), chùa Địa Tạng Phi Lai được nhiều người biết đến, tìm về chiêm bái và ngắm cảnh.

10 cách phối quần dài theo phong cách thời trang tối giản của Tăng Thanh Hà

Phong cách sao

22:44:45 06/08/2024
Muốn có thêm ý tưởng diện quần dài theo phong cách tối giản, chị em hãy tham khảo 10 cách phối đồ sau đây của Tăng Thanh Hà.

Nga và Iran đẩy nhanh tốc độ hợp tác song phương

Thế giới

22:40:43 06/08/2024
Trong khi đó, truyền thông Nhà nươc Iran dẫn lời Tổng thống Masoud Pezeshkian tại cuộc gặp ông Shoigu nhấn mạnh Tehra quyết tâm mở rộng quan hệ với đối tác chiến lươc Nga .

Ben Affleck hoãn đệ đơn ly hôn để giữ thể diện cho Jennifer Lopez?

Sao âu mỹ

22:27:04 06/08/2024
Jennifer Lopez được cho là tức giận và bẽ mặt vì chuyện đổ vỡ với Ben Affleck. Trong khi đó, có thông tin tài tử 52 t.uổi đang hoãn việc đệ đơn ly hôn để tránh làm J.Lo xấu hổ thêm.

5 pha giảm cân khắc nghiệt của sao Kpop: Người ăn đá viên, người uống cafe thay cơm

Làm đẹp

22:02:32 06/08/2024
Trong một ngành công nghiệp không ngừng đổi mới như Kpop, việc sở hữu ngoại hình đẹp đẽ, sáng sủa là một vấn đề thực sự cần thiết để ghi điểm với công chúng.