Vi nhựa và mối đe dọa tới sức khỏe sinh sản của nam giới

Theo dõi VGT trên

Vi nhựa và mối đe dọa tới sức khỏe sinh sản của nam giới - Hình 1

Lượng rác thải nhựa gia tăng nhanh chóng

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, tiếp xúc với chất vi nhựa ( microplastics hay MP) ảnh hưởng đến khả năng sinh sảnchất lượng t.inh t.rùng của nam giới. Từng được coi là “vấn đề của phụ nữ” nhưng nay càng gia tăng ở nam giới.

MP nguy hiểm cỡ nào?

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NLM), có khoảng 6.300 triệu tấn rác thải nhựa đã được tạo ra từ năm 1950 đến năm 2015. Dự báo đến năm 2050, con số này sẽ tăng tới 12.000 triệu tấn.

MP đã được xác định trong nhiều thực phẩm như muối (50-280 vi hạt/kg muối), sữa có thương hiệu (6,5 hạt/L), cá và các loại hải sản. Theo một nghiên cứu gần đây, 3 cốc cà phê đựng trong cốc giấy dùng một lần cũng đủ khiến chúng ta nuốt phải khoảng 75 nghìn hạt vi nhựa. Cốc giấy thường được sử dụng có một lớp nhựa mỏng, khi tiếp xúc với chất lỏng nóng sẽ giải phóng MP.

Các nhà nghiên cứu đã đổ nước sôi vào một số ly thủy tinh. Sau 15 phút, họ tiến hành phân tích nước dựa trên khả năng có mặt của MP và các ion bổ sung. Họ quan sát thấy khoảng 25.000 hạt vi nhựa có kích thước micron được giải phóng vào 100 ml chất lỏng nóng (từ 850C đến 900C).

Nói một cách đơn giản, một người bình thường uống 3 tách cà phê đựng trong cốc giấy mỗi ngày sẽ nuốt phải khoảng 75.000 hạt vi nhựa nhỏ.

Nghiên cứu của Trường Cao đẳng Điều dưỡng thuộc Đại học New Mexico (UNM), Mỹ, đã tìm thấy vi lượng nhựa tích tụ trong t.inh h.oàn của người và chó. UNM đã thu thập t.inh h.oàn từ khám nghiệm t.ử t.hi của những người trong độ t.uổi từ 16 đến 88 và từ gần 50 con chó sau khi chúng được triệt sản tại các phòng khám thú y địa phương.

Thay vì đếm từng hạt vi nhựa, các nhà nghiên cứu đã định lượng tổng lượng nhựa bằng cách hòa tan tất cả các mô sinh học và tách chất rắn ra. Polyethylene hay PE chiếm một phần lớn trong số đó.

Video đang HOT

Vi nhựa và mối đe dọa tới sức khỏe sinh sản của nam giới - Hình 2

Ô nhiễm MP ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đàn ông. Ảnh: Justinboey.com

Loại nhựa này được sử dụng rộng rãi trên thế giới, xuất hiện trong bao bì, túi xách và bất kỳ sản phẩm nào. Chúng có thể phá vỡ cách hoạt động của tế bào và khiến trọng lượng t.inh h.oàn giảm.

Các nghiên cứu gần đây về MP ở chuột cho thấy, nếu chuột mẹ tiếp xúc với MP sẽ gây tổn thương mô và làm rối loạn phản ứng miễn dịch; số ca sinh sống giảm, trọng lượng cơ thể giảm và những thay đổi về thành phần tế bào lympho trong lá lách bị ảnh hưởng mạnh.

Nếu trong quá trình mang thai và cho con bú ở loài gặm nhấm phơi nhiễm MP sẽ dẫn đến tổn thương gan, rối loạn chuyển hóa, rối loạn chức năng hàng rào ruột và rối loạn hệ vi sinh vật ở các đ.ập tiếp xúc và rối loạn chuyển hóa ở thế hệ F1 và F2.

Can thiệp bằng chế độ ăn uống và lối sống

Tuy thấy được mối nguy hiểm của vi nhựa đối với con người và môi trường nhưng vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào nói về cách phòng ngừa. Vì vậy, mọi người cần hạn chế sử dụng sản phẩm chứa nhựa; nâng cao ý thức bảo vệ môi trường; không xả rác bừa bãi ra môi trường; thay sản phẩm chứa nhựa bằng các loại vật liệu khác thân thiện với môi trường… để giúp thế hệ tương lai được sống trong môi trường xanh, sạch hơn.

Các yếu tố về lối sống và môi trường như hút t.huốc l.á, uống rượu, chế độ ăn uống, lối sống ít vận động, ô nhiễm môi trường, nhiễm kim loại nặng… sẽ cản trở quá trình sinh tinh, dẫn đến chất lượng t.inh t.rùng kém và vô sinh.

Việc tiếp xúc với chất làm dẻo BPA ảnh hưởng tập trung và cục bộ đến quá trình sinh tinh, điều chỉnh quá trình sinh tổng hợp steroid, gây ra apoptosis của tế bào mầm và tế bào sertoli, cản trở vòng đầu tiên của quá trình sinh tinh, làm suy yếu sự hình thành hàng rào m.áu t.inh h.oàn và ảnh hưởng đến biểu hiện trên tế bào không phải mã hóa RNA.

Chế độ ăn uống cũng liên quan đến quá trình tạo giao tử và chất lượng t.inh d.ịch của nam giới. Việc ăn nhiều đồ ngọt, thịt đỏ, axit béo không bão hòa đa transfat, ăn ít cá, trái cây và rau quả, ăn ít chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Vì vậy, can thiệp bằng chế độ ăn uống có thể giúp duy trì chất lượng t.inh t.rùng trong suốt cuộc đời và góp phần đắc lực cho việc điều trị các rối loạn chức năng sinh sản của đàn ông.

5 lợi ích của việc ăn tỏi, nam giới y.ếu s.inh l.ý cần đặc biệt quan tâm

Tỏi thường dùng để hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, giảm cholesterol trong m.áu, chữa cảm lạnh....Không những thế loại thực phẩm này cũng rất tốt cho nam giới.

Những lợi ích khi nam giới ăn tỏi

Cải thiện khả năng sinh sản

5 lợi ích của việc ăn tỏi, nam giới y.ếu s.inh l.ý cần đặc biệt quan tâm - Hình 1

Tỏi có thể có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị chứng rối l.oạn c.ương d.ương (ED) ở nam giới. Ảnh minh họa

Nghiên cứu năm 2018 của Đại học Razi và Đại học Al Azhar (Iran) từ 18 cuộc thử nghiệm trước đó cho thấy tỏi có thể tăng cường sản x.uất t.inh trùng, hormone testosterone và cải thiện cấu trúc t.inh h.oàn. Lợi ích này nhờ vào các đặc tính chống oxy hóa có trong tỏi.

Hỗ trợ điều trị ung thư tuyến t.iền liệt

Theo Tổ chức ghi nhận ung thư toàn cầu (Globocan) năm 2020, ung thư tuyến t.iền liệt là một trong 5 loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới Việt. Một công bố năm 2002 nghiên cứu từ Viện Ung thư Quốc gia cho thấy ăn 10 g tỏi mỗi ngày có thể làm giảm 53% nguy cơ ung thư này. Các nhà khoa học lấy dữ liệu từ hơn 200 nam giới mắc loại ung thư này và gần 500 nam giới bình thường.

Tăng lưu lượng m.áu

Tỏi chứa allicin và oxit nitric giúp tăng lưu lượng m.áu đến mô, giảm tình trạng hạ huyết áp bằng cách thư giãn mạch m.áu. Không có đủ lưu lượng m.áu đến d.ương v.ật khiến nam giới y.ếu s.inh l.ý. Ăn nhiều tỏi hỗ trợ cải thiện rối l.oạn c.ương d.ương.

Tăng khả năng cường dương

Ít người biết rằng ăn tỏi giúp tăng khả năng t.ình d.ục ở nam giới. Những người nhược dương hay liệt dương ăn tỏi giúp sản sinh ra men nitric oxide synthase, cần cho sự cương cứng. Ăn 1-2 nhánh tỏi/ngày liên tục trong khoảng 2 tháng sẽ giúp tăng số lượng t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch. Chất Creatinine và Allithiamine được tạo bởi vitamin B1 và Allicin của tỏi là thành phần chính tham gia vào hoạt động cơ bắp, nâng cao thể lực cho nam giới.

Giảm nguy cơ mắc bệnh thận

5 lợi ích của việc ăn tỏi, nam giới y.ếu s.inh l.ý cần đặc biệt quan tâm - Hình 2

Tỏi có đặc tính lợi tiểu giúp giữ thận khỏe mạnh và hỗ trợ cơ quan này hoạt động bình thường. Ảnh minh họa

Các yếu tố nguy cơ gây sỏi ở đàn ông như vòng eo, lượng nước uống, sử dụng thuốc lợi tiểu, thừa oxalat và canxi hoặc do cấu tạo niệu đạo. Do đó, tỏi có đặc tính lợi tiểu giúp giữ thận khỏe mạnh và hỗ trợ cơ quan này hoạt động bình thường.

Lưu ý khi ăn tỏi

Dù củ gia vị tốt nhưng ăn nhiều quá lại gây tác dụng ngược. Đặc biệt, một số người không nên ăn tỏi như người chuẩn bị làm phẫu thuật, sử dụng thuốc chống đông. Bởi vì, tỏi có tác dụng làm loãng m.áu, ngăn hình thành huyết khối, ức chế ngưng tập tiểu cầu, làm tăng nguy cơ chảy, mất m.áu.

Tỏi chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh, có thể gây hội miệng, đặc biệt là khi ăn với lượng lớn, nhất là ăn sống. Những người đầy hơi, đau dạ dày, bệnh đường tiêu hoá thì nên thận trọng khi sử dụng tỏi.

Người bị trào ngược dạ dày thực quản lưu ý khi ăn tỏi vì có thể làm giảm trương lực của cơ thắt dưới thực quản, cơ giúp cho việc tránh để thức ăn ở trong dạ dày khi co bóp, bị đẩy ngược lên thực quản. Khi cơ này yếu, đầu trên dạ dày đóng không kín, dẫn tới tình trạng trào ngược thức ăn và acid lên trên thực quản, gây cảm giác bỏng rát, ợ nóng, buồn nôn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Giám khảo thứ 6: Người chấm điểm Kỳ Duyên cực thấp ở Miss Universe Vietnam 2024 là ai?
08:04:28 17/09/2024
Vụ lùi ô tô c.án c.hết 1 học sinh ở sân trường: Hiệu trưởng nói gì?
07:50:39 17/09/2024
Quang Linh Vlogs lộ biểu cảm đơ người, bất ngờ khi đọc tin lên sách giáo khoa
09:09:37 17/09/2024
Hòa Minzy nhận nuôi b.é g.ái làng Nủ mất người thân, tuyên bố từ giờ Bo sẽ có chị
10:26:44 17/09/2024
Đến nhà chơi, bạn thân từ sửng sốt rồi bỗng nhìn chằm chằm vào ông xã sau đó là kế hoạch không thể tin nổi
08:39:25 17/09/2024
Sao nữ Vbiz đứng hình khi biết t.uổi thật của Lâm Vỹ Dạ
06:58:02 17/09/2024
Hòa Minzy thông báo lý do chưa nhận nuôi được b.é g.ái 6 t.uổi mất cả 5 người thân sau trận bão lũ làng Nủ
07:25:41 17/09/2024
Vợ Đức Tiến muốn sinh con trai cho chồng quá cố, kể lại giây phút bạn đời ra đi
10:04:16 17/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Y.ếu s.inh l.ý và x.uất t.inh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe t.ình d.ục có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ k.inh n.guyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Vậy k.inh n.guyệt có gây thiếu m.áu và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ t.ình d.ục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục

20:51:53 07/09/2024
Hormone s.inh d.ục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone s.inh d.ục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ m.áu...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

07:09:43 03/09/2024
T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

6 thói quen tiết kiệm gây hại đến thân, đừng vì tiếc t.iền mà lơ là với sức khoẻ

Sáng tạo

13:34:29 17/09/2024
Tiết kiệm là một thói quen sống tốt, nhưng tằn tiện thì ngược lại. Có những thứ trong nhà sử dụng đã lâu hoặc bị hỏng nhưng lại không nỡ vứt đi mà tiếp tục dùng, lâu ngày sẽ tiềm ẩn những nguy cơ gây hại đến sức khỏe mà bạn không hề nhậ...

Cô giáo Yên Bái gây sốt bức ảnh lấm lem bùn đất, ăn mì tôm sống, nói câu xé lòng

Netizen

13:32:34 17/09/2024
Hình ảnh nữ giáo viên ở Yên Bái, người lấm lém bùn đất nở nụ cười tươi ăn mì gói sống, đang là hình ảnh đẹp được cõi mạng truyền tay nhau rộng rãi. Chia sẻ của cô khiến dân tình xúc động, ngưỡng mộ suy nghĩ cao quý.

Phim mới chiếu đã đứng top 1 Việt Nam, nam chính vừa đẹp vừa ngầu được dân tình khen nức nở

Phim châu á

13:32:25 17/09/2024
Tuy kịch bản phim không quá xuất sắc, thậm chí còn có phần hơi đuối ở phần sau nhưng với một bộ phim hành động tuần giải trí thì kịch bản của Sĩ Quan Đai Đen không hề tệ.

MUV 2024: Danh tính vị GK thứ 6 bí ẩn chấm điểm Kỳ Duyên cực thấp gây tò mò

Sao việt

13:30:46 17/09/2024
Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2024 đã khép lại với chiếc vương miệnHoa hậu thuộc về Nguyễn Cao Kỳ Duyên, danh hiệu Á hậu lần lượt thuộc về Nguyễn Quỳnh Anh và Vũ Thúy Quỳnh.

Biểu tượng sắc đẹp Hoa ngữ bị "dìm" đến tội: Đưa ý kiến nhưng ekip phớt lờ, khán giả giận dữ ồ ạt quay lưng

Hậu trường phim

13:25:52 17/09/2024
Thất vọng vì tạo hình của nữ chính và ý kiến không được quan tâm, nhiều khán giả đã quay lưng với bộ phim đình đám này.

Hoàng tử showbiz b.ị c.hê trông như ông lão 70 t.uổi

Sao châu á

12:45:20 17/09/2024
Nhiều khán giả cho rằng trạng thái của Hồ Ca hốc hác giống như một người 60-70 t.uổi đang nghỉ hưu, rất khó để nhận ra.

Thú cưng - mảng kinh doanh sinh lợi cao ở Hàn Quốc

Thế giới

12:34:59 17/09/2024
Các bậc phụ huynh có con nhỏ ngày càng không theo kịp cơn sốt nuôi thú cưng, bằng chứng là xe đẩy thú cưng và thức ăn cho thú cưng hiện đang bán chạy hơn thức ăn t.rẻ e.m.

Nhóm nữ có tạo hình Trung thu đỉnh nhất Kpop đối diện nguy cơ bị "xoá sổ", phải đền bù gần 5,5 nghìn tỷ đồng

Nhạc quốc tế

12:33:43 17/09/2024
Kể từ khi debut năm 2022, mỗi năm NewJeans đều có một bộ ảnh theo phong cách truyền thống, mặc Hanbok đăng tải đúng dịp Trung thu.

Pháo kể chuyện cạo đầu: Đây là một hành động thiện nguyện, brand nào không chấp nhận thì chúng ta có quyền không liên hệ!

Nhạc việt

12:24:27 17/09/2024
Pháo đã đi tiếp con đường sự nghiệp của cô theo cách rất riêng, gặt hái được những thành tựu bất ngờ đến mức có lẽ chính cô cũng khó lí giải tưởng tận.

Mikel Arteta mất ngủ vì tính toán để Arsenal thắng Tottenham

Sao thể thao

12:17:27 17/09/2024
HLV Mikel Arteta thú nhận mất ngủ vì tính toán cho trận derby London đầy thử thách, Arsenal làm khách Tottenham, vòng 4 Ngoại hạng Anh.

Váy suông linen, trang phục đa năng và thiết thực nhất tủ đồ

Thời trang

11:55:21 17/09/2024
Nếu đầm dài mang đến sự tiện lợi thiết thực bậc nhất thì những bản phối chân váy rộng và áo freesized gợi nhắc đến sự linh hoạt tuyệt vời của linen.