vận động cam kết xanh

Làm thế nào để hạnh phúc?

Hạnh phúc là một trạng thái mà hầu như ai cũng mong muốn, nhưng nhiều người lại coi đó là một mục tiêu không thể đạt được do nhiều lý do và hoàn cảnh khác nhau.

6 bài tập dành cho người mắc Covid-19

Người mắc Covid-19 từ nhẹ đến trung bình được khuyến cáo nghỉ ngơi tại phòng riêng và vận động vừa sức. Các bài tập này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

3 điều không nên nói với người khác dù có thân thiết đến mấy

Hãy tôn trọng bí mật của người khác, đó cũng chính là cách bạn tôn trọng bản thân mình.

Cô gái đi leo núi để thoát cảnh lười vận động

Nghe tin Hiền đi Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm, bạn bè bảo cô nên ở nhà vì thường ngày leo cầu thang đã thấy mệt, huống chi là đi leo núi.

Cuộc vận động sáng tác chống Covid-19

Ban tổ chức sẽ chọn các tác phẩm có nội dung phù hợp để giới thiệu, dàn dựng, phổ biến với công chúng. Sự kiện công bố giải thưởng và giới thiệu tác phẩm đoạt giải dự kiến được tổ ...

Robot giúp người khuyết tật mặc quần áo

Cánh tay robot có thể hỗ trợ người khuyết tật, người hạn chế khả năng vận động trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng thách thức là làm sao để nó không vô tình gây hại cho họ.

Tuổi già và những nguy cơ do biến đổi cơ thể

Một loạt các thay đổi có thể xảy ra trong cơ thể ở các mức độ khác nhau khi chúng ta già đi.

Phụ nữ lớn tuổi sống năng động có thể đẩy lùi nguy cơ suy tim

Phụ nữ trên 50 tuổi có thể giảm 50% nguy cơ bị suy tim nếu thời lượng tĩnh tại của họ dưới 4,5 tiếng/ngày.

Khoảnh khắc nào khiến bạn nhận ra một người không hề xem mình là bạn?

Tình bạncũng giống nhưtình yêu, có đôi khi khá mong manh và dễ vỡ. Và cũng tương tự với tình yêu, cảm giác ảo tưởng thỉnh thoảng vẫn xuất hiện.

Nguyên tắc “vàng” tập thể dục trong thời tiết nắng nóng

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, nếu bạn vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều...

i bộ nhanh có thể đẩy lùi tác hại chứng mất ngủ

Mất ngủ có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm đột quỵ, bệnh tim và ung thư. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên vận động mức độ vừa phải - như đi bộ nhanh - có thể ...

4 việc cần làm buổi sáng, 3 việc làm buổi tối, 5 việc không làm vào ban đêm để đẩy lùi bệnh tật, ai cũng phải nhớ

Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.

Bình yên nơi bản làng biên giới xứ Thanh

Trong tiết trời oi ả, thật lý tưởng khi bạn rời xa nơi phố thị ồn ã để đến với Pù Luông, một điểm dừng chân ở vùng cao xứ Thanh để tìm về những vẻ đẹp nguyên sơ và bình yên nơi núi...

Trung ương Đoàn đặt mục tiêu trồng 1 triệu cây xanh cho rừng đầu nguồn

Trong giai đoạn 2021 - 2025, chương trình Triệu cây xanh - Vì một Việt Nam xanh đặt mục tiêu sẽ trồng và chăm sóc 1 triệu cây xanh rừng đầu nguồn.

Đau mỏi xương khớp khi nào cần đến bệnh viện? Chẩn đoán bệnh bằng cách nào?

Triệu chứng đau thường gặp phổ biến ở các bệnh lý khớp. Vậy tình trạng đau mỏi xương khớp khi nào người bệnh cần đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị bệnh?

Bộ Y tế khuyến khích mọi người tích cực vận động thể chất tại nhà

Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam và Bộ Y tế thực hiện và cho ra mắt infographic khuyến khích mọi người tích cực vận động, thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản v...

Dễ hỏng, khó sử dụng và quá đắt…

Một giáo viên mầm non được tập huấn sử dụng bộ đồ chơi thông minh tại thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, đầu năm 2018, một doanh nghiệp cử nhân viên đến trường bàn giao ...

Béo phì, thừa cân ở trẻ em và những điều cần lưu ý

Béo phì, thừa cân đang là một loại bệnh phổ biến của thế giới hiện đại và tỷ lệ này mắc đang ngày càng tăng cao, nhất là ở trẻ em.

U80 giữ dáng thon thả không thua gái trẻ

Dù gương mặt có nhiều nếp nhăn, dấu hiệu tuổi tác, bà Norma Williams vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng với đôi chân thon dài, săn chắc.

Thế hệ Gen Y, Gen Z hưởng thụ cuộc sống như thế nào?

Thống kê cho thấy, người Việt Nam làm việc trung bình 47 - 56 tiếng mỗi tuần, tương đương 9 - 11 tiếng một ngày. Con số này thậm chí có thể lên tới 12 tiếng một ngày đối với thế hệ...

4 hiện tượng ở ngực và lưng có thể là lời cảnh báo ung thư phổi hoặc thực quản

Đôi khi cảm giác nghẹn ở ngực khi ăn hoặc những cơn đau ở vùng lưng và ngực không đơn giản như bạn nghĩ, đó có thể là lời cảnh báo của bệnh ung thư.

Hảo tâm cho người ăn xin 1 túi bánh, vừa quay đi, người phụ nữ đã phải sững sờ vì hành động của đối phương

Trong một lần đi đường, người phụ nữ trong chuyện đã tình cờ nhìn thấy một bà cụ ăn xin có dáng vẻ vô cùng tội nghiệp.

Phương Mỹ Chi ôn thi vẫn chăm tút dáng: Hết ăn kiêng đến mặc cả áo mưa tập thể dục

Bên cạnh việc học tập, chị Bảy Phương Mỹ Chi cũng không quên dành ra thời gian để rèn luyện sức khỏe và vóc dáng.

Gai xương gót chân?

Tôi bị đau chân đã lâu, đau nhiều về sáng, khi ngủ dậy và bước chân xuống đất. Nhưng trong ngày thì giảm nhẹ nhưng nếu đi bộ nhiều thì cơn đau tăng lên. Vậy xin hỏi tôi mắc bệnh gì...

MisThy “kêu trời” vì gặp tình huống trớ trêu ngay giữa mùa dịch!

Để hạn chế sự lây lan của ViruSs, nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe, giải trí tại Sài Gòn phải đóng cửa. Có lẽ chính vì vậy, trong tình hình căng như dây đàn ở TP.HCM hiện tại, việc ...

‘Mời gọi’ bằng vòng một khủng, nữ game thủ khiến làng esport săn đón

DanyanCat đã phá bỏ định kiến game thủ là những người ít vận động, cơ thể kém sức sống. Cô nàng sở hữu số đo 3 vòng nảy lửa khiến giới esport phát cuồng nhờ chăm chỉ luyện tập thể ...

Sau 30 tuổi, đây là 5 việc phụ nữ cần làm để giữ sức khỏe, chậm lão hóa, giảm cân nhanh mà ít phải tập luyện vất vả

Phụ nữ đừng chờ tới già mới quan tâm bảo vệ sức khỏe, mà ngay từ bây giờ, hãy áp dụng ngay 5 việc sau để đẩy lùi lão hóa và giảm cân hiệu quả.

4 thói quen hàng ngày làm tổn thương dương khí của nam giới mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là cái số 2 thường xuyên gặp vào mùa hè

Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu nam giới có 4 thói quen xấu này, chắc chắn dương khí sẽ rất kém.

Muốn ngừng việc nói dối trong hôn nhân, 5 cách này bạn cần thuộc lòng

Khi bạn bắt đầu nghĩ về người bị bạn lừa dối, bạn sẽ đồng cảm hơn ở vị trí của họ. Bạn có muốn nói dối khi có chuyện xảy ra sau lưng không. Tất nhiên là không, một khi bạn nói thì ...

Làm thế nào để tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức vì nắng nóng?

Mùa hè là thời điểm trời nắng hơn, ngày kéo dài hơn, cũng là lúc mọi người có nhiều lựa chọn với các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội cùng bạn bè. Vậy tập thể dục trong mù...

Nhà sáng chế trẻ người Nhật tự chế bếp nướng điện độc đáo, nướng thịt bằng chính việc chạy bộ

Sử dụng công năng tạo ra từ hoạt động thể dục, chiếc bếp nướng điện thú vị của nhà sáng chế trẻ người Nhật có thể giúp bạn nướng thịt bằng chính sức vận động của mình.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ trước khi ăn sáng

Đi bộ vốn là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, việc đi bộ trước khi ăn sáng còn mang lại nhiều lợi ích cao hơn nữa.

Bé gái khóc nức nở vì bên cạnh “hoàng thượng” bất ngờ nhận gần 20k lượt yêu thích của dân mạng vì một điều

Hình ảnh bé gái ngồi khóc nức nở khi bị mẹ mắng vì quên cho chú mèo cưng ăn khiến cộng đồng mạng phải bật cười và nhận được hàng ngàn lượt tương tác.

Nam giới sau 30 bắt đầu phải chú ý tới cơ thể, ngoài 50 tuổi mà làm được 5 điều sau thì sức khoẻ chẳng có gì đáng ngại

Sức khoẻ của thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể nói chung, đặc biệt ở nam giới. Ở tuổi trung niên, muốn duy trì sức khoẻ thì không thể bỏ qua bộ phận này.

Nữ giáo viên khiêu vũ mới 28 tuổi đã mắc ung thư giai đoạn cuối: Cảnh báo cơ thể “bốc mùi” ở 3 chỗ, cần đi khám gan khẩn cấp

Từ câu chuyện của nữ giáo viên này, các bác sĩ cũng cảnh báo gan là cơ quan không có cảm giác đau, nếu cơ thể xuất hiện mùi hôi bất thường, đặc biệt là hôi ở 3 vị trí này thì nên đ...

Đen Vâu, Orange và âm nhạc về nỗi cô đơn của người trẻ trưởng thành

Thời gian gần đây, nỗi cô đơn của người trẻ khi trưởng thành được Đen Vâu, Orange cùng nhiều nghệ sĩ lấy cảm hứng cho sản phẩm của mình.

“Cứ thế này rồi nghệ sĩ không dám làm từ thiện nữa. Ai cứu dân?”: Bản tin của VTV đã cho dư luận một câu trả lời

Trước kia, khi chưa có phong trào kêu gọi từ thiện của các nghệ sĩ, hoạt động cứu trợ vẫn diễn ra, nhưng âm thầm hơn. Sau này, nếu nghệ sĩ vì điều tiếng mà không kêu gọi nữa, vẫn s...

Cần Thơ: Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân mang trong mình gần 100 viên sỏi

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa thực hiện ca phẫu thuật cắt bỏ gần 100 viên sạn (sỏi) trong khớp háng bệnh nhân nam 32 tuổi.

Cười sặc sụa với “tai nạn” của ông bố trẻ khi cho con ăn, làm bố vui phết nhưng lắm lúc muốn “rối loạn tiền đình”

Bằng một cách đặc biệt nào đó, lũ trẻ luôn đáng yêu. Thế nhưng chăm sóc chúng lại là công việc không hề dễ dàng và đơn giản. Đây là điều mà bất cứ bà mẹ nào trên thế giới cũng phải...

Ở nhà trông con, ông bố bày trò khiến con chơi xong đánh thẳng một giấc ngủ trưa 3 giờ đồng hồ vì mệt

Giữ cho con luôn năng động và bận rộn cả ngày trong suốt khoảng thời gian được nghỉ học ở nhà có lẽ là một thách thức đối với các ông bố bà mẹ.

Viêm màng não mủ ở trẻ – Bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa

Viêm màng não mủ (VMNM) là tình trạng các màng bao bọc quanh hệ thần kinh trung ương bị vi khuẩn tấn công gây viêm và sinh mủ.

Trẻ em dễ béo phì nếu cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng

Trẻ em có cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng tâm lý dễ bị phát triển béo phì ngay từ những năm đầu đời.

Bất ngờ với MV Vpop âm thầm #4 top trending khiến 9x đời đầu ùa vào trải lòng, đồng cảm đến bật khóc

Tâm sự của chàng trai sắp bước sang cột mốc 30 với những chông chênh, áp lực dồn nén đã chạm trái tim khán giả nghe nhạc.

Phản ứng bất ngờ của dân mạng Twitter khi tỷ phú Bill Gates tuyên bố ly hôn: Anh độc thân rồi, có là của em không?

Bên cạnh những bình luận mạng tính triết lý sâu sắc, có sự cảm thông và đồng cảm thì một số cư dân mạng lại khiến người ta phải phì cười.

Chửi Thuê Kênh giải trí giới trẻ với góc nhìn phong phú từ cuộc sống

Hiện nay, các kênh truyền thông đại chúng trên mạng xã hội đang phát triển một cách nhanh chóng với lượng thông tin được cập nhật đa chiều.

MisThy cảm thán vì tiền Grab còn mắc hơn cả… tiền ăn, cộng đồng chắc sẽ đồng cảm lắm!

Đối với những ai say mê thưởng thức ẩm thực tứ phương, câu chuyện đi ăn mà chi phí di chuyển còn cao hơn tiền món ăn là điều không hề mới. Trong đó, có cô nàng MisThy. Mới đây, nữ ...

Đây là kiểu phụ nữ duy nhất khiến đàn ông không bao giờ quên

Một người phụ nữ có thể khiến đàn ông nhớ đến mình, không phải vì cô ấy xinh đẹp vì dù sao trên đời này không thiếu phụ nữ có nhan sắc;...

Rèn tập trung cho con bằng 1 trò chơi đơn giản, chỉ tốn 10 phút mỗi ngày của cha mẹ nhưng kết quả trên cả tuyệt vời

Lắng nghe chia sẻ thực tế của mẹ trẻ dạy con theo phương pháp: 10 phút chất lượng bên con mỗi ngày

“Anh đang là chồng người ta, em đang là vợ người khác”

Một tối, đang ngồi xem ti vi thì anh nhận được tin nhắn: Đôi khi lòng điên rồ tự hỏi: Ai đó có nhớ mình như mình nhớ họ không?. Không biết nên trả lời em thế nào, anh đành chọn các...