vận động bàn chân

Người tuổi thọ ngắn thường có 4 dấu hiệu nhận biết trên bàn chân, dù chỉ sở hữu 1 điểm bạn cũng không được coi thường

Thông qua bàn chân, chúng ta có thể biết cơ thể có khỏe mạnh hay không, thậm chí cho chúng ta biết được tuổi thọ của mình.

4 thói quen hàng ngày làm tổn thương dương khí của nam giới mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là cái số 2 thường xuyên gặp vào mùa hè

Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu nam giới có 4 thói quen xấu này, chắc chắn dương khí sẽ rất kém.

Làm thế nào để tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức vì nắng nóng?

Mùa hè là thời điểm trời nắng hơn, ngày kéo dài hơn, cũng là lúc mọi người có nhiều lựa chọn với các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội cùng bạn bè. Vậy tập thể dục trong mù...

Nhà sáng chế trẻ người Nhật tự chế bếp nướng điện độc đáo, nướng thịt bằng chính việc chạy bộ

Sử dụng công năng tạo ra từ hoạt động thể dục, chiếc bếp nướng điện thú vị của nhà sáng chế trẻ người Nhật có thể giúp bạn nướng thịt bằng chính sức vận động của mình.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ trước khi ăn sáng

Đi bộ vốn là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, việc đi bộ trước khi ăn sáng còn mang lại nhiều lợi ích cao hơn nữa.

Đưa các con ra bãi biển tổ chức tiệc nướng, ông bố gặp sự cố kinh hoàng đau thấu xương, các gia đình đều phải cảnh giác

Theo The Sun, thời gian gần đây, khi tiết trời ở Anh khá nắng nóng oi bức, nhiều gia đình đã quyết định tìm đến các bãi biển mát mẻ để giải nhiệt.

Linh Ngọc Đàm hé lộ nỗi niềm của những cô nàng có đặc điểm này, mua sắm “sương sương” cũng phải tốn kém hơn người khác?

Trong vlog mới đây, ngoài khoe tủ giày Nike, Linh Ngọc Đàm cũng tiết lộ nỗi niềm mà nhiều cô nàng ngoài kia đang gặp phải.

Tóm gọn 5 thói quen khiến bàn chân ngày một xấu xí hơn, số 2 rất nhiều người mắc phải trong mùa hè

Muốn có bàn chân khỏe mạnh bạn cần tránh xa những thói quen xấu xí như không vệ sinh chân sạch sẽ, quên chà gót chân,...

Cô gái khoe đôi bàn chân khiến nhiều người khiếp sợ: Lý do đằng sau khiến dân mạng tranh cãi

Mới đây, 1 cô gái đã khiến dân mạng phải kinh hãi khi khoe đôi bàn chân như thể bước ra từ 1 bộ phim kinh dị nào đó: Trắng bệch, nhăn nheo, không có chút hồng hào nào cả, nói chung...

Nam giới sau 30 bắt đầu phải chú ý tới cơ thể, ngoài 50 tuổi mà làm được 5 điều sau thì sức khoẻ chẳng có gì đáng ngại

Sức khoẻ của thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể nói chung, đặc biệt ở nam giới. Ở tuổi trung niên, muốn duy trì sức khoẻ thì không thể bỏ qua bộ phận này.

Nữ giáo viên khiêu vũ mới 28 tuổi đã mắc ung thư giai đoạn cuối: Cảnh báo cơ thể “bốc mùi” ở 3 chỗ, cần đi khám gan khẩn cấp

Từ câu chuyện của nữ giáo viên này, các bác sĩ cũng cảnh báo gan là cơ quan không có cảm giác đau, nếu cơ thể xuất hiện mùi hôi bất thường, đặc biệt là hôi ở 3 vị trí này thì nên đ...

Dù nam hay nữ nếu có tướng bàn chân này: Thần Phật che chở, 3 đời tiêu không hết của

Nếu bạn may mắn sở hữu 1 trong 4 tướng bàn chân dưới đây cuộc sống vô cùng thuận lợi, làm gì cũng giàu có, hạnh phúc.

Bàn chân là “bộ não thứ 2″ của cơ thể: Nếu có 4 sự thay đổi này ở chân, cảnh báo gan bị tổn thương hoặc đã tiến triển thành ung thư

Cách để tự khám bệnh cho gan dễ nhất là quan sát các triệu chứng của cơ thể, trong đó bàn chân là cơ quan phản ánh sức khỏe rất rõ rệt.

Người sống lâu thường có 4 điểm chung ở chân và bàn chân, bạn có càng nhiều thì cơ thể càng khỏe mạnh

Dân gian có câu: Chân già đi trước tuổi, khi cơ thể bị lão hóa thì thường biểu hiện đầu tiên ở chân và bàn chân. Không những vậy, đây cũng là những nơi giúp phản ánh tuổi thọ của b...

Cần Thơ: Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân mang trong mình gần 100 viên sỏi

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa thực hiện ca phẫu thuật cắt bỏ gần 100 viên sạn (sỏi) trong khớp háng bệnh nhân nam 32 tuổi.

Ở nhà trông con, ông bố bày trò khiến con chơi xong đánh thẳng một giấc ngủ trưa 3 giờ đồng hồ vì mệt

Giữ cho con luôn năng động và bận rộn cả ngày trong suốt khoảng thời gian được nghỉ học ở nhà có lẽ là một thách thức đối với các ông bố bà mẹ.

“Tự kiểm tra” thận còn tốt hay không thông qua 4 tín hiệu trên bàn chân

Trong trường hợp bình thường, nếu bạn có 4 biểu hiện này trên bàn chân thì xin chúc mừng bạn, điều đó có nghĩa là thận của bạn đang được duy trì tốt.

Nhìn vào bàn chân thấy đặc điểm này, cả đời vinh hoa phú quý

Nếu bàn chân của bạn sở hữu những nét tướng dưới đây thì xin chúc mừng cả đời bạn sẽ được đi trong nhung lụa.

Viêm màng não mủ ở trẻ – Bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa

Viêm màng não mủ (VMNM) là tình trạng các màng bao bọc quanh hệ thần kinh trung ương bị vi khuẩn tấn công gây viêm và sinh mủ.

Trẻ em dễ béo phì nếu cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng

Trẻ em có cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng tâm lý dễ bị phát triển béo phì ngay từ những năm đầu đời.

Xem bói đường định mệnh trong lòng bàn chân tiết lộ điều gì?

Theo nhân tướng học, đường định mệnh trong lòng bàn chân bắt đầu xuất phát từ chỗ lõm giữa ngón trỏ và ngón cái. Xem bói đường định mệnh tiết lộ bí mật gì?

4 kiểu bàn chân cho thấy hậu vận giàu sang, cả đời hưởng phúc

Bàn chân là bộ phận có thể nói nên tài vận, phúc lộc của con người. Thông qua bàn chân có thể đoán biết phần nào hậu vận của một người.

Đi máy bay gặp ngay “bàn chân hư hỏng” từ ghế sau, nam thanh niên đã có cách xử lý cực ngầu khiến đối phương sợ mất dép

Tình huống này quả thực không hiếm gặp trên các phương tiện công cộng nhưng không phải ai cũng có phản ứng theo kiểu bá đạo này.

Nhìn vào bàn chân, đoán ngay được cuộc đời giàu sang hay nghèo hèn

Bàn chân ảnh hưởng đến vận trình của cả một đời người. Các thầy xem nhân tướng học cho biết nhìn vào bàn chân có thể biết một người giàu sang hay nghèo hèn.

Nhạc sĩ Lê Quang tiếp tục phẫu thuật thành công sau khi cắt bàn chân

Cam Thơ - vợ của Lê Quang vừa cập nhật tình hình mới nhất của anh trên trang cá nhân. Theo đó, nhạc sĩ đã làm phẫu thuật thành công.

Rèn tập trung cho con bằng 1 trò chơi đơn giản, chỉ tốn 10 phút mỗi ngày của cha mẹ nhưng kết quả trên cả tuyệt vời

Lắng nghe chia sẻ thực tế của mẹ trẻ dạy con theo phương pháp: 10 phút chất lượng bên con mỗi ngày

Ngủ 7h mới dậy, cô gái bị người yêu bỏ vì ‘không thích hợp để làm mẹ, để chăm lo, giáo dục con cái’

Anh ấy bảo em sống không khoa học, không chịu vận động, ngày thì ngủ đến tận 7h mới dậy, đêm 11-12h mới chịu đi ngủ, ăn uống thất thường, không chịu nấu ăn mà toàn ăn ngoài, mất vệ...

Đây là tướng bàn chân phú quý, phụ nữ nào sở hữu thì xác định đời này giàu sang viên mãn, đi đến đâu tiền vào đến đó

Bên cạnh con giáp, ngày sinh tháng đẻ âm lịch thì nhân tướng học cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Đặc biệt đối với những phụ nữ sở hữu tướng chân dưới đây, c...

Tới nhà bạn trai chơi, tôi điếng người khi nhìn xuống bàn chân của các thành viên nhà anh, đành lặng lẽ rời đi trong nước mắt

Hóa ra, họ đã sống như vậy suốt bao năm nay.

Mọi nỗ lực giúp con ngủ ngon đều sẽ thất bại nếu các cha mẹ mắc phải 10 sai lầm này

Những thói quen ngủ không tốt có thể khiến bé trằn trọc, khó ngủ và đôi khi còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Tranh cãi clip ngửi mùi đoán vật 6,1 triệu view của Thơ Nguyễn

Mới đây, cư dân mạng đã cùng nhau lan truyềnhình ảnh cắt ra từ một video của Thơ Nguyễn. Những gì ghi lại cho thấy cô đang bịt mắt và có hành động ngửi, thậm chí liếm đồ vật để đoá...

Khẩn cấp: Vợ chỉ cần lướt nhẹ ngón tay vào 3 điểm này trên người, đảm bảo chồng sẽ hạnh phúc dâng trào

Khi yêu có rất nhiều cách để vợ chồng có thể hòa hợp thăng hoa. Nhưng làm thế nào thì còn tùy vào sự tinh tế và kinh nghiệm giường chiếu của các chị em nữa đấy nhé.

Nhân tướng học chỉ rõ: Đàn ông có 1 thứ to, 2 thứ dài này cực giỏi kiếm tiền, ai may mắn lấy được cả đời ngập trong nhung lụa

Nhân tướng học chỉ rõ, đàn ông có 1 thứ to, 2 thứ dài này chính là nét quý tướng hiếm có khó tìm, cả đời phú quý sang giàu, tiêu tiền khỏi nghĩ.

Làm sao có thể cùng lúc ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường?

Bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2 thường đi đôi với nhau. Có những yếu tố làm tăng nguy cơ tiểu đường loại 2 cũng góp phần làm tăng nguy cơ tim mạch.

Cách đi bộ vào buổi sáng giúp cơ thể vừa tỉnh táo, vừa khỏe khoắn chỉ với 4 bước rất dễ thực hiện

Thuộc nằm lòng 4 nguyên tắc đi bộ sau đây là bạn sẽ thấy cơ thể dẻo dai và tràn đầy năng lượng rõ rệt.

Tướng bàn chân của phụ nữ giàu sang vinh hiển, cả đời sống trong nhung lụa, trung vận phú quý – phát tài

Đôi khi bạn cảm thấy tự ti vì đôi chân của mình có hình dáng hoặc những điểm lạ hơn người khác. Tuy nhiên, đó lại chính là vận may mà chỉ có bạn mới được sở hữu. Hãy cùng xem tướng...

Thói quen nên duy trì để khởi đầu năm mới khỏe mạnh

Sau kỳ nghỉ tết Tết với nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, bạn nên thiết lập lại một số thói quen tốt để duy trì sức khỏe.

Đẩy lui chuột rút khi ngủ với cách khắc phục hiệu quả này

Bị chuột rút khi ngủlà hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy dạng chuột rút này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí gây nên chứng mất...

Phụ nữ nếu có 4 vùng này luôn “sạch” thì xin chúc mừng, bạn có khả năng phòng bệnh tốt và sống thọ hơn hẳn những người khác!

Trên cơ thể, mỗi bộ phận lại có một yêu cầu làm sạch khác nhau, nếu như các bộ phận như tai, mũi, rốn... khá nhạy cảm và không nên cọ rửa quá nhiều thì những cơ quan như âm đạo, bà...

Dân mạng đổ xô đi mua mặt nạ về đắp lòng bàn chân để “tẩy da chết”, kết cục khiến nhiều người “nhìn sướng con mắt” nhưng đa phần nổi da gà ớn lạnh

Nếu bạn thường thích xem và có niềm đam mê kỳ lạ với những video tẩy sơn tường hoặc video nặn mụn đầu đen thì có thể bạn sẽ thích trào lưu lột da chân đang thịnh hành trên TikTok h...

Mẹ Hà Nội gây choáng vì nhan sắc “hack tuổi”, biết số lần cô đã sinh nở hội gái còn son càng “áp lực” hơn

Với nhiều chị em, sau mỗi lần sinh nở là ngoại hình như già đi chục tuổi thì với hot mom Ngô Thúy Hằng, càng đẻ, cô lại càng đẹp ra.

Bách bệnh đều từ “lạnh” mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới

Vào những ngày thời tiết lạnh, đôi bàn chân có ấm hay không, phần nào phản ánh được sức khỏe trên cơ thể, giữ cho đôi chân luôn ấm áp trong những ngày thời tiết chuyển lạnh là điều...

Vợ mang bầu còn liên tục mua giày mới, chồng tức giận chất vấn để rồi phải hối hận thương vợ khi biết lý do

Nhiều người thường quan niệm khi mang thai không cần thiết phải chưng diện cầu kỳ về trang phục. Bởi lẽ phụ nữ đang mang bầu thì cần gì làm đẹp, chưa nói làm đẹp còn có thể gây ảnh...

Khi đàn ông bất ngờ đặt nụ hôn vào điểm này trên cơ thể vợ thì đảm bảo cả đời bạn không bao giờ phải lăn tăn về tình cảm của anh ấy dành cho mình

Chỉ với người phụ nữ mình dốc lòng yêu thương, đàn ông mới chịu ngồi massage lưng cho vợ và kiên nhẫn di chuyển nụ hôn mơn man trên khắp tấm lưng trần của cô ấy.

Củng cố trí não nhờ những hoạt động nhỏ trong lối sống hằng ngày

Theo các chuyên gia thần kinh, lối sống hằng ngày - bao gồm chế độ ăn uống, thói quen ngủ, vận động hiện tại - thật sự có tác động to lớn đến sức khỏe trí não.

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị “vàng mười” này là xong!

Bấm huyệt bàn tay và bàn chân là những cách bấm huyệt mà bạn có thể được thực hiện thoải mái tại nhà.

Soi những đặc điểm này ở chân biết ngay ai giàu sang phú quý, ai lận đận khó khăn

Thông qua hình dạng bàn chân, những đặc điểm của nó sẽ có thể phản ảnh được nhiều điều về con người.

9 sai lầm khi đi bộ mà bạn không biết

Đi bộ là một loại hình tập thể dục đơn giản và hiệu quả, nhưng một số sai lầm phổ biến có thể cản trở mục tiêu và thậm chí làm tăng nguy cơ chấn thương, theoThe Healthy.

Xem bói qua tướng bàn chân: Phụ nữ sở hữu bàn chân này có “số ngậm thìa vàng”, càng già càng giàu

Nếu có nốt ruồi đen dưới lòng bàn chân, bạn là người có số giàu sang, phú quý, cuộc sống an nhàn, no đủ.

Thầy xem tướng bật mí: 4 tướng chân đệ tử “thần tài”, kiểu thứ 3 nghìn người mới tìm thấy một

4 tướng bàn chân dưới đây cho biết bạn sẽ có một tương lai vô cùng giàu có, sung túc hiếm ai sánh được.