Bách bệnh đều từ “lạnh” mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới

Vào những ngày thời tiết lạnh , đôi bàn chân có ấm hay không, phần nào phản ánh được sức khỏe trên cơ thể, giữ cho đôi chân luôn ấm áp trong những ngày thời tiết chuyển lạnh là điều vô cùng quan trọng.

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 1

sao nói lạnh từ chân mà ra?

Bàn chân là nơi xa tim nhất, máu được cung cấp tương đối kém, máu cũng mang ít nhiệt lượng hơn, ngoài ra, lớp mỡ của bàn chân mỏng, khả năng chịu lạnh kém nên chúng đặc biệt dễ bị lạnh.

Theo quan niệm của y học cổ truyền , chân và bàn chân là nơi hội tụ các kinh mạch , nếu bị nhiễm lạnh ở đây, rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa như cảm, ho, viêm đường hô hấp, mãn tính hay bệnh tiêu chảy…

Có thể nói, việc giữ ấm cho đôi chân và để khí huyết thuận lợi trong thời tiết lạnh là điều vô cùng quan trọng.

3 cách để luôn có một đôi bàn chân ấm áp

Chú ý tới một vài chi tiết, hình thành thói quen làm một vài việc, bạn sẽ dễ dàng có được đôi chân ấm áp!

1. Buổi sáng thức dậy, vận động bàn chân

Khi thức dậy vào buổi sáng, dù có đang ở trong chăn, bạn cũng vẫn có thể vận động một chút bàn chân mình:

Di chuyển ngón chân lên xuống, làm khoảng 20 lần.

Xoay khớp cổ chân.

Siết rồi thả lỏng cơ đùi, lặp lại động tác khoảng 10 lần.

Hoạt động như vậy rồi hãy xuống giường, bạn sẽ không còn thấy chân lạnh nữa.

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 2

2. Chọn giày dép phù hợp

Vào mùa đông, hãy chọn những đôi tất rộng rãi, mềm mại, ấm áp. Nếu bạn ở khu vực lạnh giá, thậm chí có băng hay tuyết, có thể dán miếng dán ấm chân bên ngoài tất để tăng tác dụng giữ ấm, tuy nhiên không nên sử dụng quá lâu để tránh bị bỏng.

Nếu cảm thấy lạnh chân khi ngủ, bạn có thể đi tất khi ngủ, nhưng không nên đi tất quá chật, tránh làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.

Kích cỡ giày dùng trong mùa đông nên rộng rãi, thoải mái, giày quá chật vừa không có lợi cho quá trình tuần hoàn máu của bàn chân, vừa không giữ ấm được.

Người khô chân có thể chọn lót thêm miếng lót nhung để tăng độ ấm cho giày, người hay ra mồ hôi chân nên chọn loại lót có tính năng hút ẩm tốt để giữ cho giày luôn khô ráo và ấm áp.

3. Ngâm chân trước khi đi ngủ

Ngâm chân bằng nước nóng trước khi đi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu của chân và bàn chân, giúp chân nhận được nhiều nhiệt lượng hơn, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nhiệt độ nước ngâm chân cũng phải chú ý, 38-43 ℃ là tốt nhất, cảm thấy nóng nhưng không bỏng, ngâm trong 15-20 phút. Nếu cảm thấy nóng quá không chịu được thì không nên ngâm để tránh bị bỏng.

Ngoài ra, tác dụng lớn nhất của việc ngâm chân hàng ngày là làm tăng nhiệt độ cho chân, không cần thêm các dược liệu khác, ngâm nước nóng thôi là đủ, tránh cho da chân bị dị ứng hay mắc các bệnh ngoài da.

Nếu dùng nhiều biện pháp giữ ấm khác nhau mà chân vẫn lạnh, rất có thể là biểu hiện của thiếu khí và huyết, nên tìm đến thầy thuốc chuyên môn để điều hòa lại khí huyết.

Vào tiết trời lạnh, ngoài việc giữ ấm cho đôi chân thì việc bấm huyệt lòng bàn chân cũng là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe .

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 3

Thường xuyên ấn 3 huyệt lòng bàn chân để khỏe mạnh hơn

Có rất nhiều huyệt đạo trên lòng bàn chân, thường xuyên xoa bóp để kích thích một số huyệt đạo chính, có thể có ích trong việc duy trì sức khỏe và giảm các triệu chứng khó chịu.

1. Huyệt dũng tuyền

Ích thận, giảm mất ngủ và đau đầu.

Xoa bóp huyệt dũng tuyền, có thể giúp điều hòa hệ thần kinh, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, đồng thời kích hoạt kinh mạch thận, ngưng tụ tinh hoa và tụ khí, duy trì trạng thái tinh thần tốt suốt cả ngày, tránh mất ngủ, đau đầu, ù tai và các vấn đề khác.

Kỹ thuật xoa bóp: Nắm nhẹ bàn tay thành nắm đấm, các khớp ngón tay hơi cong lại, 5 ngón tay khép chặt lại, gõ nhẹ vào huyệt dũng tuyền trên lòng bàn chân, mỗi bên 20 đến 30 lần.

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 4

Huyệt dũng tuyền

2. Huyệt đại đô

Giảm táo bón, khó tiêu…

Huyệt đại đô chi phối lá lách. Việc xoa bóp thường xuyên có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, giúp chức năng đường tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và giảm các khó chịu về đường tiêu hóa như táo bón, khó tiêu và tiêu chảy.

Kỹ thuật xoa bóp: Dùng ngón tay cái day ấn và xoa nhẹ các huyệt, mỗi bên bàn chân từ 20 đến 30 lần.

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 5

Huyệt đại đô

3. Huyệt đại đội

Giảm lo lắng và giúp ngủ ngon.

Kích thích huyệt đại đội có tác dụng điều hòa gan thận, hồi sức, xoa dịu thần kinh, xoa bóp hàng ngày có tác dụng xoa dịu cảm xúc, giải tỏa lo âu, giúp ngủ ngon.

Kỹ thuật xoa bóp: Đặt ngón tay lên huyệt đại đội và ấn trong 7 ~ 8 phút, trong quá trình luôn hít sâu và thở ra từ từ.

Cuối cùng, cùng với việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe đôi chân, chúng ta cũng phải chú ý đến tình trạng của đôi chân, một số “vấn đề nhỏ” có thể là dấu hiệu của các bệnh thực thể, và chúng ta phải phát hiện kịp thời!

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 6

Huyệt đại đội

Bàn chân có 5 biểu hiện là dấu hiệu của bệnh gì?

Ngoài vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe, đôi chân còn là một trong những chỉ số đánh giá sức khỏe, một số biểu hiện bất thường ở chân thường là biểu hiện của các bệnh lý cơ thể.

1. Đau tê tê lòng bàn chân, kiểm tra lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu quá cao có thể gây ra sự trao đổi chất bất thường của hệ thần kinh, dẫn đến sưng và thoái hóa các sợi thần kinh, gây ra các triệu chứng như đau chân và tê chân. Trong số đó, cảm giác đau chủ yếu là bỏng rát, tê buốt…

2. Bàn chân lạnh, kiểm tra tuyến giáp

Tuyến giáp là cơ quan điều hòa quá trình trao đổi chất và nhiệt độ cơ thể, khi bị suy giáp, tứ chi sẽ có cảm giác lạnh. Nếu phụ nữ trên 40 tuổi bị lạnh chân kéo dài thì nên đi khám kịp thời.

3. Ngón chân cái sưng phù đau, cẩn thận với bệnh gút

Khoảng 50% các cơn gút xảy ra ở ngón chân cái. Nếu ngón chân cái bị đỏ, sưng hoặc đau và sưng hơn bình thường một chút, hãy cẩn thận với bệnh gút.

Bách bệnh đều từ lạnh mà ra, lạnh bắt đầu từ chân, 3 phương pháp giúp bạn bảo vệ đôi bàn chân của mình, tránh bệnh tật ập tới - Hình 7

4. Đau khớp, đề phòng phong thấp

Viêm khớp dạng thấp được biểu hiện bằng sưng và đau các khớp nhỏ (chẳng hạn như ngón chân), kèm theo cứng khớp và các triệu chứng khác. Nếu các khớp ngón chân thường xuyên sưng tấy, đau nhức không rõ lý do thì tốt nhất bạn nên đi khám chuyên khoa thấp khớp.

5. Móng chân có màu vàng, hệ miễn dịch suy giảm

Hệ thống miễn dịch bị suy giảm, cơ thể dễ bị nhiễm nấm gây ra bệnh nấm móng, móng chân cái có thể xuất hiện dày và vàng, có mùi hôi khó chịu.

Bàn chân là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, vì vậy, đừng quên chăm sóc và thường xuyên để ý tình trạng đôi chân của mình!

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị "vàng mười" này là xong!

Bấm huyệt bàn tay và bàn chân là những cách bấm huyệt mà bạn có thể được thực hiện thoải mái tại nhà.

Bấm huyệt là một kỹ thuật mà người tập sử dụng ngón tay, lòng bàn tay, khuỷu tay, bàn chân hoặc các thiết bị cụ thể để tạo áp lực lên các điểm thiết yếu khác nhau của cơ thể. Nó cũng liên quan đến việc kéo căng hoặc xoa bóp.

Như các nghiên cứu và các chuyên gia trị liệu chỉ ra, bấm huyệt nhằm mục đích phục hồi sức khỏe, thể lực và sự ổn định của cơ thể bạn, bằng cách điều chỉnh các lực đối lập của âm (năng lượng âm) và dương (năng lượng dương). Nghệ thuật chữa bệnh cổ xưa này giúp kích thích khả năng tự chữa bệnh theo cách tự nhiên của cơ thể. Nó rất hữu ích cho các bệnh liên quan đến căng thẳng và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị vàng mười này là xong! - Hình 1

Bấm huyệt bàn tay và bàn chân là những cách bấm huyệt mà bạn có thể được thực hiện thoải mái tại nhà. Các điểm day bấm huyệt trong cơ thể của bạn cực kỳ nhạy cảm và có thể giúp kích thích cơ thể giảm đau. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác động tích cực khi chạm vào các điểm áp lực có thể có đối với sức khỏe của bạn. Nó giúp giảm đau và giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đồng thời khôi phục sự cân bằng trong cơ thể.

5 điểm bấm huyệt chính trong y học cổ truyền giúp giảm các vấn đề về dạ dày như đầy hơi, chướng bụng, táo bón...

Không nhất thiết phải đến trung tâm hay phòng khám mới có thể thực hiện bấm huyệt. Bạn có thể tự thực hiện nhưng khi bấm huyệt để tự xoa bóp thì bạn phải kiên nhẫn. Các điểm bấm huyệt nằm trên khắp cơ thể của chúng ta và được gọi là kinh lạc hoặc đường dẫn năng lượng. Mỗi kinh mạch trong cơ thể đại diện cho cơ quan nội tạng nằm ở đó. Mỗi điểm huyệt được đặt tên theo vị trí của nó dọc theo kinh tuyến.

Thao tác trên các huyệt đạo này để nạp khí và các bệnh nhẹ khác về dạ dày có thể giúp giải phóng khí bị mắc kẹt. Từ đó giúp giảm đầy hơi và có thể giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa nói chung.

1. Huyệt khí hải

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị vàng mười này là xong! - Hình 2

Huyệt khí hải.

Huyệt khí hải nằm trên đường thẳng chạy dọc rốn và ngực, nằm dưới rốn khoảng 1,5cm.

Cách thực hiện: Đặt hai đến ba ngón tay vào vị trí điểm. Sau đó, nhẹ nhàng di chuyển các ngón tay của bạn theo chuyển động tròn. Đảm bảo không ấn quá mạnh và tiếp tục xoa bóp trong 2-3 phút.

2. Huyệt tam âm giao

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị vàng mười này là xong! - Hình 3

Huyệt tam âm giao.

Huyệt tam âm giao nằm ở mặt trong của chân, ngay trên mắt cá chân.

Cách thực hiện: Đếm 4 đốt ngón tay theo chiều rộng phía trên mắt cá chân rồi tác động một lực sâu một chút vào phía sau xương chân (xương chày), day theo hình tròn hoặc lên xuống trong vòng từ 4-5 giây.

3. Huyệt vị du

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị vàng mười này là xong! - Hình 4

Huyệt vị du.

Huyệt nằm bên dưới gai đốt sống lưng thứ 12, đo ngang khoảng 1.5 thốn. Đây là huyệt vị chuyên điều trị bệnh viêm loét dạ dày, sa dạ dày, liệt cơ bụng và tiêu chảy mãn tính.

Cách thực hiện: Đặt một đến hai ngón tay lên điểm đó và ấn nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Massage trong vòng 1-2 phút.

4. Huyệt trung quản

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị vàng mười này là xong! - Hình 5

Huyệt trung quản.

Huyệt trung quản nằm ở vị trí rốn hướng thẳng lên khoảng 4 thốn, hay vị trí điểm giữa của đoạn ống nối rốn và nơi giao nhau của 2 bên sườn.

Cách thực hiện: Đặt hai đến ba ngón tay lên điểm đó và nhẹ nhàng tạo áp lực theo chuyển động tròn. Massage trong 2-3 phút.

5. Huyệt túc tam lý

Bị đầy hơi, chướng bụng hay táo bón, chỉ cần day bấm 5 huyệt vị vàng mười này là xong! - Hình 6

Huyệt túc tam lý.

Huyệt nằm ở chân (túc) ở dưới lõm khớp gối 3 (tam) thốn.

Cách thực hiện: Đặt hai ngón tay lên vị trí huyệt. Nhẹ nhàng di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn. Massage trong 2-3 phút và lặp lại ở chân còn lại.

Tự bấm huyệt tại nhà - Chuyên gia lưu ý!

Theo lương y Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), khi bấm huyệt chú ý dùng lực ấn sâu và chắc để xoa bóp và kích thích từng điểm. Khi xoa bóp huyệt, cố gắng thư giãn ở tư thế thoải mái, nhắm mắt và hít thở sâu. Lặp lại việc xoa bóp bao nhiêu lần tùy thích; không giới hạn số lần trong ngày. Bên cạnh việc tự xoa bóp những điểm này, bất kỳ ai cũng có thể giúp bạn xoa bóp để được hiệu quả như mong đợi.

"Bấm huyệt giải phóng căng thẳng, làm tăng tuần hoàn và giảm đau. Tuy nhiên cần chú ý phân biệt được châm cứu và bấm huyệt. Bấm huyệt được thực hiện bằng tay hoặc bằng jimmy, một dụng cụ giống như bút trong khi châm cứu được thực hiện với sự trợ giúp của kim", chuyên gia cho biết.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nếu đại tiện như thế này, hãy đi khám ung thư ngay!
09:43:41 11/05/2021
Cậu bé sinh ra với khuôn mặt khổng lồ từng gây hiếu kỳ đã đi được những bước đầu tiên sau 4 năm và diện mạo ở hiện tại
11:57:44 11/05/2021
Những loại rau nếu để qua đêm ăn chẳng khác nào "thuốc độc"
06:59:00 11/05/2021
Nhận biết ung thư cổ tử cung đang "nhen nhóm" trong cơ thể thông qua món đồ mà bạn sử dụng hằng ngày
11:28:32 12/05/2021
3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng to càng có lợi
11:16:23 12/05/2021
Nếu phát hiện mũi có 3 dấu hiệu này đi khám ngay kẻo hối hận không kịp
19:39:05 12/05/2021
Uống thuốc tự mua, bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị sốc phản vệ phải cấp cứu
12:07:26 12/05/2021
Đẻ xong vẫn thấy trong bụng "động đậy", mẹ kêu lên tưởng sót con nhưng bác sĩ chỉ cười
16:05:44 12/05/2021
Chóng mặt buồn nôn sau khi tiêm vaccine Johnson and Johnson: Nguyên nhân khó ngờ?
06:56:06 11/05/2021
Xuất hiện vết bầm tím trên da, chuyên gia cảnh báo dấu hiệu cần đi khám sớm
11:25:09 12/05/2021

Thông tin đang nóng

Hoa hậu Thu Hoài “dạy dỗ” Kiều Minh Tuấn, Khả Như.... vì PR “bẩn” tiền ảo: “Đừng bán danh dự với giá rẻ mạt ấy”
16:48:55 12/05/2021
Hot: Bà Phương Hằng - vợ Dũng “lò vôi” bất ngờ tuyên bố “khởi kiện NSND Hồng Vân ra toà vì tội vu khống doanh nghiệp”, nhiều người bày tỏ “ủa, là sao?”
19:36:06 12/05/2021
Thêm 30 ca Covid-19
18:07:13 12/05/2021
Nhìn cách La Tấn đối xử với Đường Yên là hiểu rõ vì sao Triệu Lệ Dĩnh ly hôn tài tử Phùng Thiệu Phong?
16:46:32 12/05/2021
Kim Tử Long: Thấy buồn khi bà Nguyễn Phương Hằng 'nặng lời' giới nghệ sĩ
17:03:01 12/05/2021
Đàm Thu Trang khoe gia đình hạnh phúc: Công chúa Suchin nhỏ mà quậy, anh trai Subeo thì "chịu trận" tránh camera
16:49:35 12/05/2021
Hoa hậu Khánh Vân khoe vòng 3 95cm, tự tin bước vào bán kết Miss Universe
17:27:10 12/05/2021
5 mỹ nhân Cbiz đẹp nhất trong mắt người Hàn: Angela Baby - Nhiệt Ba vẫn thua 1 mỹ nhân, Dương Mịch "out top" vì diễn viên phụ
17:50:13 12/05/2021
Từ mặt em trai hơn 15 năm, chị chồng bỗng dưng đến nhà yêu cầu một việc khiến bố chồng tôi đau tim
15:51:26 12/05/2021
Trương Hằng lâm cảnh nợ nần
19:55:15 12/05/2021

Tin mới nhất

Béo phì làm tăng tỷ lệ mắc nhiều bệnh ung thư phổ biến

20:04:01 12/05/2021
Một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Vương quốc Anh tiết lộ, thừa cân hoặc béo phì có mối liên hệ với tăng tỷ lệ mắc một số loại ung thư.

Có cần phải bổ sung sản phẩm kích thích ăn ngon cho trẻ biếng ăn?

20:03:57 12/05/2021
Biếng ăn ở trẻ là vấn đề rất được các bậc phụ huynh quan tâm. Vậy có cần quá lo lắng khi trẻ biếng ăn? Và các sản phẩm kích thích trẻ ăn ngon có thực sự tốt cho trẻ?

Bí đao tuy mát bổ nhưng mắc phải 3 sai lầm này khi ăn thì lại hại sức khỏe vô cùng

20:03:54 12/05/2021
Mặc dù có nhiều công dụng nhưng bạn phải biết cách sử dụng và ăn bí đao như thế nào cho đúng cách, nếu không sẽ mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Những biện pháp phòng ngừa rubella ở phụ nữ mang thai hiệu quả

19:30:27 12/05/2021
Rubella là một loại bệnh thường thấy ở phụ nữ mang thai, phòng ngừa rubella ở phụ nữ mang thai là điều mà rất nhiều bà bầu quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.

Tuổi chuyển hóa quan trọng ra sao đối với sức khỏe?

18:22:59 12/05/2021
Theo các chuyên gia sức khỏe Mỹ, nhiều người biết tuổi mừng sinh nhật hằng năm chính là tuổi thời gian (chronological age), nhưng ít ai biết mỗi người còn có tuổi chuyển hóa (metabolic age), rất quan trọng ở khía cạnh sức khỏe. Vậy tuổi...

Ăn 2 hộp cá mòi/tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

18:21:05 12/05/2021
Ăn cá béo được biết rất tốt cho sức khỏe, bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như taurine, omega-3, canxi và vitamin D, cũng như hàm lượng cao chất béo không bão hòa giúp cân bằng mức cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim.

Có thèm đến mấy mẹ cũng không nên ăn nhiều 3 món này, để tránh ảnh hưởng đến thai nhi

16:50:02 12/05/2021
Mặc dù trong cả 3 loai thực phẩm này đều chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng lại không hề tốt cho bà bầu và thai nhi.

10 rau quả chứa hơn 90% nước, giải khát nhanh chóng lại còn mát và tốt hơn nước lạnh

16:46:37 12/05/2021
Những loại rau quả dưới đây không chỉ giàu nước giúp thanh nhiệt, giải khát mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Phẫu thuật lấy thai an toàn tại khu cách ly

16:45:03 12/05/2021
Sản phụ đã được tiếp nhận và theo dõi tại Khu cách ly thuộc khoa Truyền nhiễm của bệnh viện. Đến ngày 11-5, sản phụ có dấu hiệu chuyển dạ và được chỉ định phẫu thuật lấy thai.

5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo

16:03:10 12/05/2021
Theo trang Eat This, Not That!, điều chỉnh thói quen ăn uống sẽ đem đến nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Dưới dây là 5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo của bạn.

3 nhóm người nên chú ý khi sử dụng rong biển nếu không muốn lợi bất cập hại

16:00:45 12/05/2021
Mặc dù rong biển được coi là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu quá lạm dụng thực phẩm này sẽ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ đối với cơ thể.

Người mắc bệnh về da cần lưu ý gì khi rửa tay trong mùa dịch?

15:58:25 12/05/2021
Rửa tay trong mùa dịch là việc làm hết sức quan trong, tuy nhiên, với người có bệnh về da cần hết sức lưu ý để tránh cho da khỏi bị tổn thương thêm.

COVID-19: Những triệu chứng đáng chú ý cả khi đã xét nghiệm âm tính

15:54:47 12/05/2021
Đây là những dấu hiệu nhiễm COVID-19 cực kỳ đáng chú ý, kể cả trong trường hợp bạn đã nhận kết quả xét nghiệm âm tính với virus.

5 loại rau - củ - quả không thể thiếu của một lá gan khỏe mạnh

15:51:54 12/05/2021
 Mỗi cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều có một vai trò nhất định nhưng nếu tìm cơ quan phải làm việc vất vả bậc nhất phải kể tới gan.

Khuyến nghị chế độ ăn uống cho bệnh nhân ung thư phổi

15:47:56 12/05/2021
Không có chế độ ăn kiêng nào dành riêng cho bệnh ung thư phổi. Điều quan trọng là người bệnh phải nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần.

Người mắc bệnh gan nên lựa chọn thực phẩm gì?

15:45:01 12/05/2021
Gan như một nhà máy sinh học, mọi loại thức ăn, nước uống dưới hình thức nào cũng phải qua gan.

Đột quỵ khi đang gội đầu cho khách

14:57:45 12/05/2021
Người phụ nữ 43 tuổi đang gội đầu cho khách ở tiệm cắt tóc thì đột ngột chóng mặt, nói đớ, yếu liệt nửa người...

Vì sao cần đeo khẩu trang sau khi tiêm vắc xin Covid-19?

11:42:48 12/05/2021
Những ai đã tiêm phòng ngừa Covid-19 không được lơ là trong việc thực hiện đúng và đầy đủ các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm dịch bệnh.

Những cuộc đời hồi sinh từ hiến tạng

11:32:18 12/05/2021
Ngày 5-5, trước di ảnh của anh T.H.P, gia đình cùng đại diện Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Bà Rịa - Vũng Tàu đến thắp hương và báo cáo kết quả ghép tạng thành công từ sự hiến tặng của anh sau khi qua đời.

4 thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng chuối

11:22:56 12/05/2021
Chuối là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Dù thế, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp được với loại quả này.

Chuyên gia chỉ cách giảm tác hại của thức khuya, bảo vệ sức khỏe

11:19:35 12/05/2021
Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.

Vì sao các vết viêm loét ở người bệnh tiểu đường chậm lành?

11:10:09 12/05/2021
Các vết lở loét ở người mắc bệnh tiểu đường thường chậm lành do sự gia tăng hàm lượng đường trong máu gây ra những cản trở...

Phương pháp điều trị Rubella ở phụ nữ mang thai

11:06:30 12/05/2021
Việc điều trị Rubella ở phụ nữ mang thai là việc làm cần thiết, dứt điểm. Do mang thai bị rubella vô cùng nguy hiểm, vì tỷ lệ trẻ sơ sinh khi chào đời bị nhiễm virus từ người mẹ lên tới 90%.

Người bệnh Rubella không nên ăn gì để tránh khiến bệnh nặng hơn

11:03:01 12/05/2021
Khi bị bệnh Rubella bên cạnh các loại thuốc kháng sinh điều trị bệnh thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng.

Có thể bạn quan tâm

Apple có thể bị phạt nặng vì phí App Store quá cao 

Thế giới số

21:53:17 12/05/2021
Một vụ kiện tập thể đã được đệ trình tại Anh nhằm chống lại Apple với cáo buộc đưa ra mức phí cắt cổ trên App Store gây ảnh hưởng đến khoảng 20 triệu người dùng ở nước này.

Tiềm năng của tâm lý học tích cực trong lớp học

Học hành

21:51:18 12/05/2021
Theo một chuyên gia Đại học RMIT Việt Nam, cảm xúc tích cực được nuôi dưỡng từ tâm lý học tích cực có thể cải thiện những gì học sinh, sinh viên thể hiện trong lớp học.

Quảng Ngãi: Không tổ chức bế giảng toàn trường

Đời sống

21:49:31 12/05/2021
Hôm nay, HS toàn tỉnh Quảng Ngãi đến trường trở lại sau gần 1 tuần tạm dừng đến trường để truy vết F1, F2. Các trường sẽ tiếp tục tổ chức kiểm tra cuối học kỳ II và kết thúc năm học trước ngày 20/5. 

Juventus: Sự im lặng đáng sợ quanh chiếc ghế của Pirlo

Bóng đá thế giới

21:47:26 12/05/2021
Các sếp Juventus vẫn bảo vệ HLV Andrea Pirlo sau thảm bại 0-3 của đội nhà trước Milan, nhưng chẳng ai dám chắc phía sau những lời nói đó là toan tính gì. Khả năng Pirlo tại vị gần như không có, và Juve đang âm thầm tìm người kế nhiệm.

Đám cưới dưới gầm cầu của đôi "chồng khờ, vợ ngơ", chỉ duy nhất một mâm cỗ, lối xóm đóng vai nhà trai - nhà gái khiến ai cũng phải bật khóc

Netizen

21:47:16 12/05/2021
Mới đây, đám cưới của cặp vợ chồng khờ sống ở gầm cầu do bà con lối xóm đứng ra tổ chức đã khiến không ít người xúc động.

Acer Nitro 5 là laptop trang bị vi xử lý Intel Core i thế hệ 11 đầu tiên tại Việt Nam, giá từ 23,49 triệu đồng 

Game offline

21:46:46 12/05/2021
Với việc được trang bị vi xử lý Intel Core i thế hệ thứ 11 đầu tiên tại Việt Nam, và hệ thống tản nhiệt mạnh mẽ, Acer Nitro 5 sẽ là lựa chọn nổi bật trong phân khúc laptop gaming phổ thông mùa hè này.

Angela Baby bị "tóm sống" cảnh phì phèo hút thuốc lá phản cảm trong chuyến du lịch riêng cùng con trai

Sao châu á

21:43:18 12/05/2021
Trước đây, Angela Baby từng lên tiếng hứa với người hâm mộ sẽ bỏ thuốc lá, vậy nhưng cô liên tục thất hứa.

Phân khúc sedan B - Hyundai Accent áp đảo Toyota Vios và Honda City

Ôtô

21:39:40 12/05/2021
Hyundai Accent duy trì phong độ ổn định trong cuộc cạnh tranh ở nhóm sedan hạng B, tiếp tục dẫn trước 2 đối thủ Nhật Bản là Toyota Vios và Honda City.

Cựu người mẫu Mỹ ăn pizza lục từ thùng rác

Sao âu mỹ

21:34:22 12/05/2021
Loni Willison tiếp tục chuỗi ngày sống cảnh vô gia cư, phải lục thùng rác tìm thức ăn.

Bí kíp tạo nên cỗ máy săn bàn Lewandowski

Sao thể thao

21:32:24 12/05/2021
Tiền đạo Robert Lewandowski đang tiến rất sát đến kỷ lục ghi 40 bàn trong 1 mùa giải Bundesliga do huyền thoại Gerd Mueller xác lập cách đây nửa thế kỷ. Đâu là bí kíp để chân sút 32 tuổi của Bayern ghi bàn liên tục, liên tục như vậy?

Harry Lu gây phẫn nộ khi phát biểu “Việt Nam theo chế độ mẫu hệ” trước truyền thông Đài Loan, bị yêu cầu xin lỗi ngay vì thiếu hiểu biết

Sao việt

21:29:47 12/05/2021
Sau khi bị ném đá thậm tệ, Harry Lu đã đăng 1 bình luận ngỏ ý xin lỗi vì phát ngôn sai.

Đại học ở Mỹ bị phát hiện lén theo dõi sinh viên

Thế giới

21:28:55 12/05/2021
17 sinh viên ở Trường Y Geisel (Mỹ) bị nhà trường kết luận gian lận thi cử sau khi theo dõi hệ thống quản lý học tập của mỗi người. Vụ việc gây nhiều tranh cãi về tính khách quan.

Lịch trình di chuyển phức tạp của hai vợ chồng nhiễm SARS-CoV-2 mới ở Hà Nội

Sự kiện nóng

21:24:32 12/05/2021
Trước khi có kết quả nhiễm SARS-CoV-2, hai vợ chồng này từng đi lễ, đi họp, liên hoan, chơi golf... tại nhiều quận, huyện trên địa bàn Hà Nội.

Mỹ nhân Hoa ngữ đọ sắc với mặt nạ: Địch Lệ Nhiệt Ba bùng nổ visual nhưng liệu có vượt qua người đẹp dùng hàng nhái?

Phim châu á

21:17:38 12/05/2021
Những chiếc mặt nạ chẳng những không che lấp nhan sắc của dàn mỹ nhân Hoa ngữ mà còn làm tôn thêm vẻ rực rỡ cho họ.

Nhà Thờ Tân Định – Điểm check in lý tưởng mang phong cách Châu Á

Du lịch

21:15:25 12/05/2021
Hãy cùng đến Nhà Thờ Tân Định khám phá công trình kiến trúc nổi bật giữa lòng Sài thành được nhiều du khách yêu thích thông qua bài viết dưới đây nhé.