Vải rất ngon nhưng tốt nhất bạn đừng ăn vào những thời điểm này kẻo “tiền mất tật mang”
Quả vải chứa nhiều chất có lợi cho sức khoẻ nhưng không phải ăn lúc nào cũng tốt. Hãy lưu ý những thời điểm dưới đây kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Mùa vải đang vào chính vụ, vải được bán ở khắp nơi. Đây là loại quả được rất nhiều người yêu thích, đồng thời cũng rất tốt cho sức khoẻ như tăng cường sức khỏe tim mạch, chống cúm, chữa táo bón… Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì nó có thể gây phản tác dụng, dẫn đến những hậu quả xấu. Điển hình như thời điểm bạn ăn vải cũng có những ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Hãy lưu ý tránh các thời điểm dưới đây kẻo “tiền mất tật mang”.
Ăn vải khi đói
Khi bạn ăn vải tươi lúc đói, cơ thể sẽ phải nạp quá nhiều đường vào cùng một lúc, dễ dẫn đến tình trạng say với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn… Các bạn nên ăn vải sau bữa cơm khoảng 15 – 20 phút bởi lúc này, cơ thể đã tích lũy đủ lượng nước muối qua thức ăn nên không sợ say, nóng.
Nữ giới ngay trước và trong kỳ “đèn đỏ”
Trong một vài ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, con gái thường rơi vào tình trạng lo âu, trầm cảm, căng thẳng, mệt mỏi do mất cân bằng hormone estrogen và progesterone. Ăn vải lúc này có thể gây ra một vài tác động đến hormone, khiến tình trạng khó chịu của con gái càng tăng thêm.
Người đang bị mụn, nhiệt…
Video đang HOT
Vải có tính nóng nên nếu bạn đang bị mọc nhiều mụn, bị nhiệt hay rôm sảy, lẹo mắt thì nên hạn chế bởi có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Ngoài ra, những người đang mắc bệnh tích đờm trong cổ họng cũng nên hạn chế ăn vải trong thời gian này.
Người đang mắc bệnh tiểu đường
Quả vải chứa một hàm lượng đường khá cao nên người bị tiểu đường ăn vào có thể khiến gan không chuyển hóa hết được frucotose, lượng đường trong máu tăng cao một cách bất thường.
Bên cạnh đó, lượng đường cao trong vải lại tạo cảm giác no khiến người bệnh không muốn ăn các loại tinh bột khác. Điều này có thể gây ra tình trạng hạ đường huyết, rất nguy hiểm với người bị tiểu đường.
Đang mang thai
Theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai cũng nên hạn chế ăn vải bởi có thể gây ra tiểu đường thai kỳ, ngoài ra còn có nguy cơ xuất huyết và nhiễm khuẩn, biến chứng, có hại cho trẻ…
Nguồn: Health
Theo Trí Thức Trẻ
Mùa vải đến rồi, đây là những lưu ý MẸ PHẢI BIẾT để con không bị hóc khi ăn vải
Vải là thức quả ngon ngọt của mùa hè nhưng cũng vô cùng nguy hiểm cho trẻ nhỏ bởi nguy cơ gây ra hóc, nghẹn. Vậy cha mẹ phải làm gì để con ăn an toàn loại trái cây này?
Hè đang đến cũng là lúc mùa vải nở rộ, đây là thứ quả có hương vị thơm ngọt đặc trưng được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên cha mẹ lưu ý khi cho con ăn vải bởi ngoài gây nóng, phát rôm sởi ra thì khi ăn vải trẻ có thể dễ dàng bị hóc, nghẹn và tử vong.
Đã có nhiều trường hợp trẻ phải nhập viện khẩn cấp do hóc dị vật là hạt vải, như cháu Bùi Gia Huy (đến từ Hòa Bình) được bố mẹ đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng đờm dãi nhiều, xây xát vùng miệng. Mẹ bé cho biết khi đang ăn vải cùng mọi người, đột nhiên bé Huy bị ho sặc sụa, tím tái và khó thở. Rất may chị đã nhanh chóng áp dụng kỹ thuật xử lý khi trẻ bị hóc dị vật kịp thời, nhờ đó bé bảo toàn được tính mạng.
Trước đó ở Hà Nội đã có trường hợp bé trai Nguyễn Việt Hà, 6 tuổi sau khi ăn vải xong toàn thân đột ngột tím tái, khó thở. Bé đã được đưa vào viện trong tình trạng nguy kịch, tuy các bác sĩ đã dùng mọi cách cứu chữa nhưng do cháu nhập viện quá muộn nên mọi nỗ lực đều thất bại. Trong quá trình cấp cứu các bác sĩ đã lấy ra được 1 quả vải trong cổ họng cháu.
Hình ảnh quả vải mắc kẹt trong cổ họng cháu Hà gây tử vong.
Qua 2 trường hợp ở trên cha mẹ càng nên chú ý mỗi khi cho con ăn vải, bởi loại quả này hạt khá to, khi trẻ bị hóc sẽ vô cùng nguy hiểm. Thậm chí trẻ có thể còn nuốt nguyên cả quả vải xuống họng gây khó thở và tử vong, như trường hợp của cháu Nguyễn Việt Hà ở trên.
Để đảm bảo an toàn cho trẻ khi ăn vải cha mẹ nên lưu ý một số điều sau:
- Tách hạt ra cho con: Vải là 1 loại quả trơn, để an toàn thì các mẹ nên tách bỏ hạt ra cho trẻ trước khi ăn.
- Không cho trẻ ăn quá nhiều: Loại quả này có lượng đường cao, vị ngọt lịm, nếu cho trẻ ăn quá nhiều rất dễ gây ra nóng và dị ứng.
- Chú ý quan sát khi con đang ăn vải: Tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nên cha mẹ luôn cần để mắt đến con trẻ. Nếu trẻ còn nhỏ, cha mẹ nên bóc sẵn hạt cho con, nếu bé đã lớn hơn một chút cha mẹ có thể dạy con cách ăn vải an toàn: cắn từng chút một và không cho hẳn cả quả vào mồm để ăn.
- Nếu trẻ không may bị hóc, cha mẹ cần thực hiện ngay thủ thuật Heimlich để sơ cứu và đưa trẻ nhập viện ngay lập tức. Tuyệt đối không cố gắng móc họng trẻ hay vuốt xuôi dị vật xuống.
Đã có nhiều trường hợp trẻ tử vong do hóc hạt vải, cha mẹ cần hết sức cẩn thận khi cho con ăn loại quả này (Ảnh minh họa).
Cách áp dụng thủ thuật Heimlich như sau:
Trường hợp trẻ còn tỉnh
Để cho trẻ đứng. Người sơ cứu đứng phía sau lưng hoặc quỳ gối, choàng 2 tay ra phía trước ngang thắt lưng. Một tay nắm thành nắm đấm, một tay chồng lên tay còn lại, đặt ngay vào vị trí ở vùng thượng vị, dưới xương ức của trẻ. Ấn mạnh theo hướng từ dưới lên trên thật mạnh và liên tiếp.
Thủ thuật Heimlich để sơ cứu khi trẻ hóc dị vật.
Trường hợp trẻ hôn mê, bất tỉnh
Đặt trẻ nằm ngửa. Người sơ cứu quỳ gối, tựa hai chân hai bên đùi trẻ. Nắm 2 bàn tay thành nắm đấm, đột ngột ấn vào dưới xương ức của trẻ. Ấn mạnh liên tiếp từ dưới lên trên.
Trong tình huống bệnh nhân hôn mê và không thở được thì trước tiên phải bắt đầu bằng hà hơi thổi ngạt 2 cái. Nếu dị vật vẫn chưa ra, trẻ vẫn chưa thở được thì cần kết hợp vừa hà hơi thổi ngạt vừa dùng tay ấn, cho đến khi dị vật văng ra hoặc bệnh nhân khóc, thở được, hồng hào hơn.
Cha mẹ lưu ý sau các bước sơ cứu mà trẻ vẫn không đẩy được dị vật ra thì cần nhanh chóng đưa đến viện cấp cứu ngay lập tức.
Theo Helino
Muốn ăn vải cũng phải tránh ngay 4 thời điểm này để không mang họa vào thân Mùa hè là mùa của quả vải. Ăn vải rất ngon và cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn vải tại một thời điểm sau thì lại gây hại cho cơ thể nhiều hơn. Không thể phủ nhận quả vải chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin, tốt cho cơ thể từ tóc đến da. Tuy nhiên, cũng như nhiều...