uống trà sát giờ ngủ

Vì sao người cao tuổi nên uống nhiều trà?

Sau nước, trà là thức uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Dùthời tiếtbên ngoài như thế nào hay thời gian nào trong ngày, một tách trà ấm đẹp là tất cả những gì người ta cần để thư giãn và nạp năng lượng cho bản thân.

Uống từ 5 ly trà mỗi ngày tốt cho trí não người cao tuổi

Kết luận trên được các chuyên gia tại ại học Newcastle (Anh) đưa ra sau khi theo dõi thói quen uống trà của hơn 1.000 người trên 85 tuổi.

6 thứ tuyệt đối không uống khi đói tránh hại gan thận, gây đột quỵ

Uống cà phê hay uống thuốc khi đói đều có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ.

Bật mí vị trí thiết kế tiểu cảnh trong nhà đẹp và nổi bật

Dưới đây là những vị trí phù hợp và nổi bật nhất giúp bạnthiết kế tiểu cảnhtrong nhà ấn tượng.

5 tách trà mỗi ngày, đẩy lùi căn bệnh nan y “ám ảnh” thế giới

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy chỉ với thói quen uống vài tách trà, mỗi người có thể tự phòng tránh cho mình nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ - nguyên nhân gây tử vong sớm hàng t...

Trà có thể hết hạn sử dụng, bạn biết chưa?

Đối với hầu hết những người cuồng trà, điều quan trọng nhất là việc pha một tách trà nóng và cách nhấp ngụm đầu tiên giúp xoa dịu tâm hồn và vực dậy tinh thần.

Về nhà người yêu ra mắt, nam thanh niên có pha đối đáp khiến bố vợ tương lai “chết điếng” và màn hỏi tội thu hút đến 23 nghìn like

Nghe tiếng bố người yêu khó tính, nam thanh niên muốn thể hiện bản thân mình nhưng không ngờ lại có những phát ngôn lỗi lầm thế này đây!

Vợ chồng Shark Hưng rủ nhau lên núi cao thưởng trà ngày đông rét buốt, tay trong tay tình tứ đến mức ai cũng “phát hờn”

Giữa tiết trời lạnh giá, vợ chồng Shark Hưng - Thu Trang vẫn không ngại dắt tay nhau leo núi dạo chơi.

Hãy nắm tay em không rời anh nhé

Hà Nội đã bắt đầu đông, cây bàng thấp thoáng ánh đỏ như màu son của em đang cần người xóa.

Uống thứ này giúp giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Những người uống trà từ 3 lần trở lên mỗi tuần có thể giảm đến 56% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm “mòn bao tử” và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Uống nước chanh ấm khi bụng đói, tốt hay xấu?

Thức dậy vàomùa lạnhkhông phải là điều dễ dàng và nhiều người thường bắt đầu bằng ly cà phê hoặc tách trà để bắt đầu ngày mới!

Ăn thế này mỗi ngày bạn chẳng lo bị huyết áp cao nữa đâu

Bạn hoàn toàn có thể giữ huyết áp ổn định thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Nếu miệng có 3 điểm bất thường chứng tỏ dạ dày đã tổn thương, có thể dẫn đến ung thư

Từ viêm đến ung thư dạ dày chỉ trải qua 4 bước. Trước khi ung thư dạ dày xảy ra, thường bộc lộ nhiều dấu hiệu cực kỳ dễ nhầm lẫn.

Tuyệt đối đừng uống trà nếu bạn đang mắc bệnh này

Trà là đồ uống quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên nếu đang mắc căn bệnh này bạn tuyệt đối đừng nên uống kẻo khiến bệnh tình càng thêm nặng, gây hại cho sức khỏe.

SM im ắng hóa ra vì bận xử lý phốt ‘gà nhà’, cho antifan ‘uống trà với luật sư’

Chẳng cần giải thích nhiều, SM quy lại một mối rồi gửi đe dọa ngầm đến tất cả đến những đối tượng tung tin đồn thất thiệt cho gà nhà.

Uống trà theo những cách này chẳng khác nào ‘rước độc vào người’

Trà là đồ uống quen thuộc với nhiều người, uống trà đúng cách còn có thể hỗ trợ chữa một số bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng không phải ai cũng thích hợp uống trà, thậm chí nếu uống sa...

10 phương pháp hiệu quả chống lại căng thẳng

Nhịp sống hối hả khiến con người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi khi đối mặt với quá nhiều áp lực. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nhanh tình trạng này bằng một số mẹo đơ...

Tổ chức kỷ niệm ngày cưới tập thể ở … nghĩa trang

Bảy cặp đôi đã trên 80 tuổi quyết định kỷ niệm ngày cưới theo một cách vô cùng đặc biệt đó là chọn nghĩa trang làm nơi tổ chức.

Ăn nhẹ kiểu này, dễ dàng đẩy lùi cao huyết áp

Nghiên cứu trên hơn 25.000 người ở Anh đã tìm ra vài món ăn nhẹ đơn giản là thần dược chống cao huyết áp.

Nghiên cứu mới: Ăn những thực phẩm này giúp giảm huyết áp của bạn

Danh sách những lợi íchsức khỏecủa việc uống trà rất dài, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nhấm nháp nhiều đồ uống này có thể giúp giảm huyết áp của bạn.

Mối liên hệ của trà với bệnh tiểu đường

Uống một số loại trà có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Cố chứng minh uống cà phê nhiều sẽ rút ngắn tuổi thọ, vị vua trẻ nhận thất bại thảm hại

Hai người bị ép uống cà phê và trà mỗi ngày để chứng minh cà phê có hại cho sức khỏe trong một thí nghiệm ở thế kỷ 18. Kết quả sau cùng đã khiến cho tất cả đều phải ngỡ ngàng.

Sử dụng thực phẩm, đồ uống này để giảm lo lắng và căng thẳng

Lo lắng và căng thẳng có thể khiến cảm giác thèm ăn tăng lên mạnh mẽ, tuy nhiên việc ăn uống vào lúc này rất quan trọng vì nó dễ dàng khiến cơ thể nạp vào lượng calo không cần thiế...

Bác sĩ giải đáp thông tin: Không nên ăn hoa quả, đi ngủ ngay sau bữa ăn

Nhiều người cho rằng, sau bữa ăn nhất định không được làm những việc như đi bộ, uống trà, đi tắm... Nếu thực hiện sẽ khiến tuổi thọ suy giảm, có đúng như vậy không?

6 cặp thực phẩm khi kết hợp sẽ gây hại cho sức khỏe, ngạc nhiên nhất là cặp số 5 – nhiều người vẫn mắc phải mà không hay biết

Khi ăn bất cứ thứ gì, mỗi thực phẩm đều có môi trường tiêu hóa riêng biệt. Theo một nghiên cứu, khoảng 50% số người đổ bệnh do kết hợp sai các thực phẩm trong bữa ăn của mình.

Uống trà sau khi ăn là thuốc độc

Uống trà là thói quen lâu đời của người Việt Nam nhưng uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Thói quen uống nước tưởng vô hại nhưng lại làm tăng nguy cơ ung thư

Uống nước nhiều tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng uống đúng cách. Thói quen tưởng chừng vô hại này sẽ làm tăng nguy cơ gây ung thư.

Uống cà phê mỗi ngày giúp giảm đến 53% nguy cơ ung thư não

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc uống cà phê với lượng vừa phải hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, một trong số đó là giảm nguy cơ khởi phát ung thư.

Khám phá bất ngờ về đất nước Azerbaijan có thể bạn chưa biết

Dưới đây là một số điều thú vị về đất nước Azerbaijan có thể bạn chưa biết.

Vừa ăn no xong tuyệt đối không làm những điều này

Nhiều người ăn no xong thường có những thói quen như uống trà, ăn tráng miệng hoa quả... Tuy nhiên những thói quen đó có thể gây hại cho chính sức khỏe của bạn.

Làm thế nào để thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể?

Trao đổi chất là các phản ứng hóa học vô cùng quan trọng trong cơ thể, nhằm đảm bảo tất cả các tế bào hoạt động một cách bình thường đối với việc tích trữ hay sản xuất năng lượng.

4 Mẹo đơn giản để tránh thiếu sắt

Cục Tiêu chuẩn và An toàn Thực phẩm Ấn Độ (FSSAI) gần đây đã đề xuất một số mẹo hữu ích để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt trong cơ thể.

Uống trà thế này chẳng khác nào uống… thuốc độc

Làm chắc răng, cải thiện thị lực, thanh nhiệt, loại bỏ thức ăn tích tụ, tiêu mỡ, giải độc, chữa kiết lỵ, lợi tiểu, nhuận tràng, nhuận phế, kéo dài tuổi thọ... đều là những tác dụng...

Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.

[ẢNH] Những tác dụng tuyệt vời của trà khi sử dụng đúng cách

Trà là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người nếu được sử dụng đúng cách, đúng thời điểm. Cùng tìm hiểu ngay một số công dụng đặc biệt của trà khi uống hàng ng...

Thưởng trà đúng nguyên tắc không phải ai cũng biết

Trà là thức uống được người dân Việtsử dụng phổ biến, trong những dịp lễ, trong những cuộc giao lưu, gặp gỡ bạn bè... Dù vậy, nhưng không phải ai cũng tuân theo quy tắc khithưởng t...

Học cách uống nước của người Nhật để sống trường thọ

Nhật luôn giữ vững phong độ là đất nước có người dân sống thọ và khỏe mạnh bậc nhất.

Những biến đổi trên tay, chân cảnh báo bệnh ung thư gan

Chuyên gia tiết lộ cách nhận biết và phòng ngừa các bệnh về gan đặc biệt là ung thư qua 3 triệu chứng xuất hiện ở tay, chân.

Chẳng mấy mà mắc sỏi thận nếu vẫn ăn hải sản theo cách này

Ăn các món hải sản không đúng cách sẽ khiến dinh dưỡng biến thành độc tố, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình.

Uống trà chiều thì tới nước Anh, còn muốn biết thế nào là nghệ thuật thưởng thức trà thì 5 địa điểm này bạn nên đến

Hãy thưởng trà và có những trải nghiệm tuyệt vời ở những điểm đến kỳ thú dưới đây.

Uống trà giúp tỉnh táo hơn khi làm việc?

Áp lực công việc hay chế độ ăn uống kém sẽ dẫn đến thiếu năng lượng nuôi dưỡng hệ thần kinh, từ đó gây ra trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, mất tập trung.

Thiết bị pha trà hình “bãi mìn” dành cho những người muốn cuộc sống thêm phần tăm tối

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống quanh mình có những ngày thật tẻ nhạt và buồn chán hết mực chưa?

Ăn gì vào sáng sớm để tăng cường trao đổi chất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thay vì dùng ngay một bữa sáng thịnh soạn, uống một tách trà hoặc cà phê để bắt đầu ngày mới, mọi người nên khai vị bằng những thực phẩm nhẹ nhưng b...

Nhật Bản – 20 năm liền tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới: Tất cả nhờ tuân thủ 10 quy tắc sinh hoạt ‘bất biến’

Một cuộc sống lúc nào cũng hối hả, phấn khích chưa chắc là tốt, bởi nó đẩy nhanh quá trình lão hóa của con người. Một nhịp sống chậm rãi, thư thái là cách để con người nơi đây khỏe...

Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ

Có số giờ làm việc cao bậc nhất thế giới nhưng người dân Hong Kong vẫn có tuổi thọ trung bình cao, lên tới 84 tuổi.

7 quy tắc ứng xử dành riêng cho chị em phụ nữ, bất kỳ quý cô hiện đại nào cũng cần nắm nếu muốn giống một công nương hoàng tộc

Các quy tắc ứng xử có thể thay đổi, nhưng tựu chung vẫn cần chúng ta phải tuân theo để bảo vệ hình ảnh trước mặt người khác.

Người đàn ông 60 tuổi mắc viêm gan B hơn 30 năm vẫn khỏe mạnh nhờ 3 nguyên tắc sống đơn giản này

Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà bất kì ai cũng có thể mắc phải. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan...

Sai lầm tai hại khi uống trà có thể gây đột quỵ, ảnh hưởng thần kinh

Uống trà sai cách dẫn đến nhiều tác hại khôn lường đối với sức khỏe vậy nhưng nhiều người vẫn chưa ý thức được.

Cảm giác mạnh với cá chình biển ‘quái vật’

Cảm giác mạnh đầu tiên chính là độ dài và trọng lượng của cá chình biển lão làng, dài khoảng 3 - 4 m, nặng 5 - 6 kg, còn được ngư dân vùng biển Quảng Nam gọi là chình quái vật.