U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả
Đây chính là bảo bối giúp đán.h tan nếp nhăn tuổ.i U35 của tôi và nhiều chị em.
Ở độ tuổ.i U35, làn da của chị em phụ nữ dần thay đổi, nhất là trong việc sản sinh các chất chống oxy hóa, giảm đề kháng một cách đáng kể. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị nên cung cấp thêm lượng lớn tinh chất từ Vitamin C cho làn da bởi lẽ cơ thể không thể tự sản xuất Vitamin C một cách tự nhiên.
Vì vậy, tôi thành thật khuyên bạn nên bỏ túi một em serum giàu dưỡng chất Vitamin C là điều vô cùng cần thiết ở độ tuổ.i này, giúp làn da trở nên căng bóng, rạng rỡ và đều màu da. Một số ưu điểm của Vitamin C tôi đã “thu thập” được:
1. Hỗ trợ sản xuất collagen
Các chất chống oxy hóa của Vitamin C là yếu tố cần thiết trong quá trình tổng hợp collagen, giúp các phần mô và biểu bì da liên kết chặt chẽ và linh hoạt hơn. Việc sử dụng Vitamin C trực tiếp trên làn da góp phần làm tăng tốc độ sản sinh collagen – loại protein chiếm hơn 70% trọng lượng khô của làn da và dần ngừng sản xuất khi bước sang độ tuổ.i 35. Từ đó, việc sử dụng tinh chất Vitamin C hàng ngày giúp giữ cho làn da căng mọng, săn chắc cũng như khắc phục tình trạng lão hóa sớm, đồng thời khôi phục vẻ tươi trẻ, tràn sức sống.
2. Giảm thâm, nếp nhăn, phục hồi và cải thiện sắc tố da
Hầu hết các chị em thường phải tiếp xúc quá nhiều với các tia cực tím (UV), ánh sáng xanh,… đến từ ánh mặt trời hoặc các tác nhân từ cuộc sống, môi trường làm việc. Tưởng chừng như vô hại nhưng các yếu tố này dẫn đến các tình trạng thâm sạm, nám và tàn nhang trên khuôn mặt. Việc sử dụng serum Vitamin C được coi là phương pháp “cứu cánh” thiết yếu nhờ đặc tính chống oxy hóa và khả năng ức chế sự hình thành Melanin. Từ đó, tinh chất tác dụng trực tiếp vào vị trí vết thâm cũng như khôi phục sâu từng biểu bì, làm làn da trở nên trắng sáng, mờ thâm và triệt tiêu tận gốc sự rối loạn của sắc tố da.
Video đang HOT
3. Hydrat hóa cho làn da
Hydrat được hiểu là quá trình cấp nước từ không khí để truyền và hấp thụ tối đa cho từng tế bào da, tránh các tình khô da và lão hóa sớm. Và vitamin C được các chuyên gia chứng minh là “quả bom hydrat” bởi khả năng giữ nước tuyệt đối, cung cấp và cải thiện đáng kể về độ đàn hồi của da cũng như cấp ẩm, giữ cho da luôn căng mọng.
Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?
Vết chân chim - nếp nhăn tỏa ra từ khóe mắt là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Mặc dù, không thể bị xóa hoàn toàn nhưng vẫn có nhiều cách để giải quyết giúp ngăn ngừa quá trình hình thành các nếp nhăn này.
Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngân - Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam cho biết, vết chân chim là những nếp nhăn nhỏ hình thành xung quanh mắt, thường do da mất đi độ đàn hồi và collagen. Qua đó, những nếp nhăn càng trở nên nổi bật và đáng chú ý hơn theo tuổ.i tác do nhiều yếu tố bao gồm: Biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuố.c và mất độ đàn hồi của da.
Ảnh minh họa
Các biện pháp phòng ngừa trở thành chìa khóa để giảm thiểu sự phát triển của vết chân chim. Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo một số bước cần thực hiện như sau:
Chống nắng
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có SPF 30 hoặc cao hơn là điều cần thiết để bảo vệ làn da của mọi người khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đảm bảo sử dụng loại kem chống nắng tốt nhất, an toàn nhất, tránh những loại độc hại hoặc không hiệu quả.
Hydrat hóa
Giữ cho làn da luôn dẻo dai bằng cách uống nhiều nước. Việc này sẽ làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.
Lối sống lành mạnh
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng có thể góp phần tăng cường sức khỏe làn da tổng thể và làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, ăn nhiều thực phẩm chống lão hóa và thực phẩm bổ sung chống lão hóa như những thực phẩm cung cấp collagen, vitamin C, protein, omega-3, vitamin E, vitamin A, men vi sinh và CoQ10.
Đeo kính râm
Kính râm không chỉ bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại, mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng nheo mắt, nguyên nhân có thể góp phần hình thành vết chân chim.
Tránh hút thuố.c
Bỏ hút thuố.c hoặc tránh tiếp xúc với khói thuố.c l.á, vì hút thuố.c làm tăng tốc quá trình lão hóa và góp phần hình thành nếp nhăn.
Tập thể dục
Một trong những lợi ích của việc tập thể dục là giúp má.u lưu thông, tăng cường tuần hoàn. Điều này lần lượt giúp giữ ẩm và tăng cường sức khỏe làn da.
Lăn kim vi điểm
Lăn kim vi điểm liên quan đến việc sử dụng một thiết bị có những chiếc kim siêu nhỏ để tạo ra những vết thủng vi mô có kiểm soát trên da. Chấn thương được kiểm soát này sẽ kích hoạt quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể, kích thích sản xuất collagen và đàn hồi. Sự gia tăng sản xuất collagen giúp làm đầy đặn làn da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chế.t
Dưỡng ẩm cho da mặt là một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da tươi trẻ và ngăn ngừa sự xuất hiện của vết chân chim.
Ngoài ra, tẩy da chế.t có thể giúp loại bỏ các tế bào da chế.t có thể cản trở sự hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da khác như kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nhăn. Điều này cho phép các sản phẩm này hoạt động hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, mọi người cũng nên sử dụng các thành phần chăm sóc da tự nhiên, chẳng hạn như: Dầu dừa, dầu bơ, dầu argan, dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, bơ hạt mỡ, bơ ca cao, sáp ong, tinh dầu tràm trà, tinh dầu chanh, lô hội, giấm táo, mật ong, muối biển, dưa leo, glycerin ...
Bác sĩ lưu ý, vết chân chim là một khía cạnh tự nhiên của lão hóa. Nhưng nếu kết hợp các biện pháp phòng ngừa, điều trị có mục tiêu và kỹ thuật trang điểm có thể giải quyết hiệu quả và giữ cho đôi mắt của mọi người trông trẻ trung.
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn Mới đây, một bác sĩ da liễu cho biết sự cân bằng chính là chìa khóa giúp làn da dầu của cô luôn mịn màng và không bị mụn. Bác sĩ Divya Shokeen không chỉ điều trị da dầu cho khách hàng chuyên khoa da liễu của mình - cô ấy cũng tự mình đối mặt với vấn đề này. Sử dụng kiến...