Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

Theo dõi VGT trên

Sở hữu làn da sáng, mịn màng chắc hẳn là ao ước của rất nhiều người và có những cách khi tắm sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.

Tắm không những làm sạch cơ thể, đem lại những giây phút sảng khoái sau một ngày làm việc bận rộn mà còn có nhiều lợi ích khác như làm đẹp, chữa bệnh, rèn luyện thân thể…

Tuy nhiên tắm thể nào cho da trắng hơn thì vẫn là một điều không phải ai cũng biết. Chỉ với với một vài bí quyết nho nhỏ dễ làm và sau một thời gian thực hiện đúng cách, da sẽ sáng lên trông thấy mà chẳng cần đi bất cứ thẩm mỹ viện hay phải sử dụng mỹ phẩm.

Tắm kết hợp xoa bóp

Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, kích thích sâu trong da, làm sạch các lỗ chân lông và tác động đến các tuyến mồ hôi và tạo cảm giác vô cùng dễ chịu.

Sử dụng nước ấm để tắm

Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông.

Không lạm dụng xà bông

Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn - Hình 1

Không nên lạm dụng quá nhiều xà bông.

Tẩy da chết 1 lần/tuần

Video đang HOT

Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da chết hàng ngày. Chính vì thế cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 lần/tuần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Nên chú ý nhiều vào phần lưng vì đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều da chết nhất.

Không tắm quá lâu

Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.

Sử dụng khăn mềm

Khi bạn tắm xong, da chết được tẩy sạch, nên da của bạ rất nhạy cảm vì vậy bạn đừng dùng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của bạn bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được bảo vệ an toàn khỏi những thương tổn.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn - Hình 2

Sử dụng khăn mềm để tắm.

Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên

Bia

Hàm lượng Axit Lactic trong bia tươi hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn và cải thiện tình trạng da sạm đen. Bạn có thể tắm trắng với bia kết hợp các thành phần tự nhiên khác như chanh, trứng gà, sữa tươi, hay nước cam và muối biển để thêm tác dụng.

Đầu tiên, hãy lấy nửa lon bia hòa cùng 30ml sữa tươi cùng vài giọt dầu oliu trộn đều được hỗn hợp. Tắm sạch và tẩy da chết để hỗn hợp được thấm sâu hơn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút mát xa nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước sạch.

Dầu olive

Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Sữa

Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng sữa tươi để tắm.

Mật ong

Mật ong có tác dụng chống lão hóa da rất tốt nên khi tắm với mật ong sẽ có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm tốt và cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.

Giấm

Cho khoảng 0,5 lít giấm vào bồn tắm sẽ giúp cho da sáng lên, tăng sự đàn hồi của da.

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản

Đơn giản hóa các bước chăm sóc da không phải là một khái niệm mới, nhưng đang ngày càng phổ biến khi được nhiều người lựa chọn, nhất là khi công việc bận rộn...

1. Lợi ích của việc chăm sóc da tối giản

Trước đây, các phương pháp chăm sóc da với các bước phức tạp được nhiều người ưa chuộng. Ấn tượng của nhiều người về việc chăm sóc da là dùng càng nhiều mỹ phẩm thì hiệu quả làm đẹp da càng rõ rệt.

Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc da cũng có thể gây tổn thương da như đỏ, viêm... trong một số trường hợp là bùng phát mụn trứng cá.

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản - Hình 1

Đơn giản hóa các bước chăm sóc da không phải là một khái niệm mới, nhưng nó đang trở nên phổ biến.

Chăm sóc da tối giản không có nghĩa là không chăm sóc da. Cốt lõi của việc chăm sóc da tối giản là đơn giản hóa quy trình, không lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc làn da một cách đơn giản nhưng hiệu quả. Theo đó, việc duy trì sức khỏe làn da sẽ thông qua ba bước: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm, chống nắng, thay vì phụ thuộc quá nhiều vào mỹ phẩm. Phương pháp chăm sóc da này không chỉ có thể giảm bớt gánh nặng cho da mà còn tránh được các vấn đề về da.

Lợi ích khi áp dụng việc đơn giản hóa quy trình chăm sóc da:

- Giảm gánh nặng cho da: Ưu điểm chính của việc chăm sóc da tối giản là giảm gánh nặng cho da. Bằng cách loại bỏ các sản phẩm, các bước không cần thiết, làn da sẽ được giải phóng khỏi sự kích thích, căng thẳng quá mức, cho phép nó có đủ thời gian, không gian để phục hồi, trẻ hóa.

- Ổn định sức khỏe làn da: Tối giản hóa các bước chăm sóc da giúp ổn định sức khỏe của da, phục hồi hàng rào bảo vệ và đánh thức khả năng chữa lành tự nhiên của da, mang lại làn da khỏe mạnh, bền vững.

- Tiết kiệm thời gian , tiền bạc: Bằng cách loại bỏ các sản phẩm, các bước không cần thiết, việc chăm sóc da tối giản có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc, cho phép tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với sức khỏe làn da.

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản - Hình 2

Chăm sóc da tối giản duy trì sức khỏe làn da thông qua ba bước: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm , chống nắng.

2. Ba bước chăm sóc da tối giản

Theo đó, cốt lõi của việc chăm sóc da hàng ngày nằm ở việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Ba bước này đã đáp ứng được 90% nhu cầu chăm sóc da.

- Làm sạch: Làm sạch là bước đầu tiên, quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, giúp loại bỏ tạp chất, dầu thừa, chất ô nhiễm, tế bào da chết... nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến nổi mụn, mất nước, lão hóa sớm. Việc vệ sinh đúng cách sẽ chuẩn bị cho các bước tiếp theo, đảm bảo khả năng hấp thụ, hiệu quả tối ưu.

- Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu trong thói quen tối giản. Chúng giúp duy trì làn da mềm mại, trẻ trung, ngăn ngừa khô, căng, viêm, lão hóa sớm.

- Chống nắng: Bất kể mùa hay điều kiện thời tiết, việc chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím (UV) có hại. Tiếp xúc với tia cực tím có thể đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, đổi màu, mất độ đàn hồi, tăng sắc tố.

Bằng cách thêm kem chống nắng phổ rộng vào thói quen hàng ngày, bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi những tác hại này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thoa kem dưỡng da bị vón cục khắc phục như thế nào?Thoa kem dưỡng da bị vón cục khắc phục như thế nào?
10:32:52 01/12/2024
5 loại thảo dược có tác dụng làm đẹp da5 loại thảo dược có tác dụng làm đẹp da
19:24:39 01/12/2024
Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?
10:23:13 01/12/2024
Cách khắc phục da khô, ngứa trong mùa đôngCách khắc phục da khô, ngứa trong mùa đông
11:03:11 02/12/2024
3 'bí kíp' giúp làn da mịn màng nên duy trì vào mỗi sáng3 'bí kíp' giúp làn da mịn màng nên duy trì vào mỗi sáng
11:05:44 02/12/2024

Tin đang nóng

Sao nữ Vbiz để lộ hint đã "đường ai nấy đi" với tình trẻSao nữ Vbiz để lộ hint đã "đường ai nấy đi" với tình trẻ
12:43:28 02/12/2024
Chia sẻ ngắn gọn của bố An Tây sau 1 tháng "mất tích" gây chú ýChia sẻ ngắn gọn của bố An Tây sau 1 tháng "mất tích" gây chú ý
14:58:20 02/12/2024
Trúng độc đắc 2 tỉ đồng: XSKT nói sẽ trả thưởng nếu tòa án tuyên đủ điều kiệnTrúng độc đắc 2 tỉ đồng: XSKT nói sẽ trả thưởng nếu tòa án tuyên đủ điều kiện
14:22:04 02/12/2024
Thu Minh - Vũ Thảo My giành giải Quán quân Bài hát của chúng taThu Minh - Vũ Thảo My giành giải Quán quân Bài hát của chúng ta
11:14:04 02/12/2024
Sao nữ xấu đến mức bị đoàn phim xé ảnh vứt vào thùng rác, giờ là nữ hoàng màn ảnh đóng toàn bom tấn ratingSao nữ xấu đến mức bị đoàn phim xé ảnh vứt vào thùng rác, giờ là nữ hoàng màn ảnh đóng toàn bom tấn rating
12:56:55 02/12/2024
Huỳnh Hiểu Minh giảm 15kg, bạn gái nóng bỏng đi khám thai một mìnhHuỳnh Hiểu Minh giảm 15kg, bạn gái nóng bỏng đi khám thai một mình
14:15:49 02/12/2024
Dương Mịch để mặt mộc đi "hẹn hò", nhan sắc thật tuổi U40 gây ngỡ ngàngDương Mịch để mặt mộc đi "hẹn hò", nhan sắc thật tuổi U40 gây ngỡ ngàng
12:49:12 02/12/2024
Sự thật về chiếc Audi Lọ Lem lái đi họcSự thật về chiếc Audi Lọ Lem lái đi học
15:36:24 02/12/2024

Tin mới nhất

5 lối lên đồ kém đẹp trong mùa lạnh mà nhiều người mắc phải

5 lối lên đồ kém đẹp trong mùa lạnh mà nhiều người mắc phải

11:14:35 30/11/2024
Mùa lạnh là thời điểm mà chúng ta thường xuyên diện những bộ trang phục dày dặn và ấm áp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phối đồ để vừa giữ ấm lại vừa tạo được phong cách thời trang.
Ăn gì để giảm rụng tóc, hói đầu ở nam giới?

Ăn gì để giảm rụng tóc, hói đầu ở nam giới?

11:19:59 29/11/2024
Để giảm tình trạng này ngoài các kỹ thuật gội đầu chăm sóc tóc, thì chế độ dinh dưỡng có thể giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc ở nam giới.
Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị em

Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị em

19:41:21 28/11/2024
Đồng thời, dầu ô liu có chứa chất chống oxy hóa mạnh bao gồm vitamin E và polyphenol, giúp thu thập và trung hòa các gốc tự do làm tổn thương da và thúc đẩy sự lão hóa.
3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em

3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em

19:38:38 28/11/2024
Để có thể chăm sóc làm da thường xuyên và nhẹ túi tiền nhất, bạn nên áp dụng các phương pháp như đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng da khô.
Những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắt

Những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắt

19:34:16 28/11/2024
Uống đồ uống có chứa caffein không thực sự gây mất nước dù có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Nếu bạn sợ cà phê có thể làm bạn mất nước và ảnh hưởng đến chất lượng của vùng da quanh mắt, đó không phải là vấn đề cần lo lắng.
Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết

Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết

19:24:16 28/11/2024
Mỡ bụng đang là nỗi ám ảnh của khá nhiều nhân viên văn phòng. Theo Viện dinh dưỡng, tình trạng thừa cân, béo phì đặc biệt là béo bụng của dân văn phòng, chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt của họ.
10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí

10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí

10:48:17 28/11/2024
Việc dùng nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị kích ứng và nổi mụn, thậm chí các sản phẩm chống mụn cũng có thể gây ra mụn, nếu sử dụng quá nhiều.
5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận

5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận

11:23:33 27/11/2024
Ngoài ra, hãy nhấn nhá thêm phấn bắt sáng (highlight) ở những vị trí như đỉnh gò má, trán và giữa sống mũi. Việc này giúp các đường nét trên mặt trở nên nổi bật và rạng rỡ hơn, đặc biệt là dưới ánh đèn.
Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông

Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông

09:44:34 27/11/2024
Thói quen xõa tóc vào mùa đông và không đội mũ, nón bảo vệ tóc sẽ khiến tóc tiếp xúc nhiều hơn với môi trường khói bụi. Khi lượng dầu tiết da nhiều, tóc lại khô... sẽ khiến tóc dễ bị bám bụi bẩn, khiến mái tóc càng nhanh bị bết, ngứa ng...
Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám

Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám

09:42:12 27/11/2024
Có thể sử dụng nồng độ retinol 0,5%, ddây là nồng độ mang lại hiệu quả tối đa cho làn da. Nồng độ retinol cao 1% để điều trị cho làn da lão hóa, kết cấu da lỏng lẻo, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, dày sừng và sạm nám.
4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

09:39:58 27/11/2024
Tư thế plank cầu vồng (chạm hông xen kẽ) là một biến thể của plank. Động tác này nhắm vào các cơ xiên, giúp đốt cháy cơ liên sườn, tăng cường sức mạnh cho các túi cơ bụng.
Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

13:21:26 26/11/2024
Axít pantothenic có tác dụng tổng hợp cholesterol, giúp kiểm soát cholesterol, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mảng bám và có những tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.

Có thể bạn quan tâm

Nông nghiệp bền vững - Chìa khóa để cứu 'hành tinh Xanh'

Nông nghiệp bền vững - Chìa khóa để cứu 'hành tinh Xanh'

Thế giới

17:11:21 02/12/2024
Đây được xem là hội nghị lớn nhất về vấn đề đất đai, diễn ra sau một loạt các cuộc đàm phán căng thẳng của LHQ về khí hậu, đa dạng sinh học và rác thải nhựa.
'Nhiệm vụ: Bất khả thi - Nghiệp báo cuối cùng' ngập tràn các cảnh hành động 'nghẹt thở'

'Nhiệm vụ: Bất khả thi - Nghiệp báo cuối cùng' ngập tràn các cảnh hành động 'nghẹt thở'

Phim âu mỹ

16:51:48 02/12/2024
Trải qua nhiều phần phim, series hành động này đã chứng kiến nhiều thay đổi lớn, trở thành một trong số thương hiệu phim hành động đình đám nhất lịch sử.
Nhiều luật sư ở TP HCM, Đà Nẵng muốn giúp miễn phí cho người trúng số 2 tỉ không được trả thưởng

Nhiều luật sư ở TP HCM, Đà Nẵng muốn giúp miễn phí cho người trúng số 2 tỉ không được trả thưởng

Netizen

16:51:46 02/12/2024
Theo người phụ nữ trúng vésố 2 tỉ không được trả thưởng, rất nhiều luật sư ở TP Đà Nẵng, TP HCM liên hệ trực tiếp ngỏ ý hỗ trợ pháp lý miễn phí cho bà.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 4 món vừa đậm đà lại ngon miệng, dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 4 món vừa đậm đà lại ngon miệng, dễ ăn

Ẩm thực

16:39:22 02/12/2024
Đều là những món ăn quen thuộc nhưng rất ngon miệng và thích hợp để thưởng thức trong những ngày lành lạnh như thế này!
'Blue Period': Bộ Manga đình đám về hội họa được chuyển thể thành phim điện ảnh live action

'Blue Period': Bộ Manga đình đám về hội họa được chuyển thể thành phim điện ảnh live action

Phim châu á

15:39:10 02/12/2024
Blue Period bản live action sẽ chính thức cập bến phòng vé Việt Nam cuối tháng 11 này, hứa hẹn không làm khán giả yêu điện ảnh lẫn fan anime thất vọng.
Xuất sắc trong từng khoảnh khắc cùng mẫu đầm dự tiệc cao cấp mùa cuối năm

Xuất sắc trong từng khoảnh khắc cùng mẫu đầm dự tiệc cao cấp mùa cuối năm

Thời trang

15:37:29 02/12/2024
Không thể nhầm lẫn một chiếc đầm dự tiệc xuất sắc khi nhìn sâu vào kết cấu của chất liệu, những đường cắt duyên dáng và thông minh hay kỹ thuật thủ công cao cấp, tinh xảo khiến ai cũng mê mẩn.
NSND Lan Hương, NSND Ngọc Huyền trình diễn áo dài thêu hoa

NSND Lan Hương, NSND Ngọc Huyền trình diễn áo dài thêu hoa

Sao việt

15:20:11 02/12/2024
NSND Lan Hương diện chiếc áo dài với chất liệu tơ tằm cao cấp, thêu nổi tinh xảo những bông hoa hồng mềm mại. Trang phục giúp nghệ sĩ khoe vẻ trẻ trung tuổi 61.
Trịnh Sảng liên tục kêu chán nản, thừa nhận khó khăn tài chính

Trịnh Sảng liên tục kêu chán nản, thừa nhận khó khăn tài chính

Sao châu á

15:13:34 02/12/2024
Giữa tháng 11, nữ diễn viên Trung Quốc Trịnh Sảng gây xôn xao khi đăng video kêu cứu. Ngôi sao nổi tiếng thừa nhận đang rơi vào cảnh túng thiếu, cần giúp đỡ và có động thái gây lo lắng.
Vụ Tân Hoàng Minh 'chưa từng có tiền lệ', chỉ 4 tháng đã cơ bản xong THADS

Vụ Tân Hoàng Minh 'chưa từng có tiền lệ', chỉ 4 tháng đã cơ bản xong THADS

Pháp luật

14:32:23 02/12/2024
Về tiền, tổng số phải thi hành gần 495.000 tỉ đồng, trong đó có điều kiện thi hành gần 225.000 tỉ đồng, đã thi hành xong gần 117.000 tỉ đồng (đạt tỷ lệ 51,84%), tăng 5,06% so với năm 2023.