Tự tin khoe gót chân hồng
Mùa lạnh sắp đến, nỗi lo bị nứt gót chân lại bắt đầu làm nhiều người thấp thỏm. Thời tiết trở lạnh là tác nhân chính khiến làn da dưới gót chân bạn bong tróc, sần sùi.
Nứt gót chân là hiện tượng thường xảy ra vào mùa hanh khô, chủ yếu do chưa biết cách chăm sóc và bảo vệ đôi chân trước thời tiết. Nứt gót làm cho đôi chân mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ, hơn nữa còn gây cảm giác khó chịu và đa.u đớ.n. Đó là còn chưa kể đối với phái nữ sẽ hạn chế việc sử dụng những đôi giày cao gót hay bốt mà mình yêu thích. Điều này thực sự bất tiện.
Theo các chuyên gia y tế, hiện tượng nứt gót là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường, các vấn đề về má.u cũng như về da liễu. Bởi vậy, khi có hiện tượng nứt gót không kiểm soát, bạn nên tìm đến các cơ sở y tế hoặc xin lời khuyên của chuyên gia để có cách phòng bệnh tốt nhất.
Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn hạn chế bị nứt gót trong mùa đông này nhé:
Chăm chỉ uống nước, kể cả là vào mùa đông vì nước là nhân tố quyết định giúp cho da luôn khỏe và căng mịn.Bổ sung nước thường xuyên và giữ sạch gót chân sẽ giúp phòng tránh nứt gót chân hiệu quả.Không đi chân trần trên nền nhà lạnh, hoặc các bề mặt xù xì, gồ ghề, điều này có thể làm cho chân của bạn bị tổn thương.Luôn giữ chân sạch sẽ và vệ sinh thường xuyên.Không đi các loại giày dép không phù hợp với kích cỡ chân.Chú ý giữ ấm cho đôi chân vào mùa đông, sử dụng các sản phẩm tốt cho gót chân nếu có thể.Ăn uống khoa học, điều độ cũng là cách phòng tránh hiệu quả.Tạo thói quen rửa chân mỗi khi đi từ ngoài về và trước khi đi ngủ, tập những động tác cơ bản cho đôi chân luôn hồng hào, khỏe mạnh.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm trị nứt gót chân như Kem trị nứt gót chân và dưỡng da 3W Clini. Vừa trị được nứt lại vừa dưỡng da ở vùng gót chân để bớt đau rát và nhanh lành.
3W Clinic là dòng sản phẩm dưỡng da trị nứt gót chân nổi tiếng của Hàn Quốc, được rất nhiều nước, đặc biệt là khu vực châu Á lựa chọn và tin dùng.Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến, với thành phần chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho da, không gây dị ứng, khó chịu.Với hương thơm tự nhiên, nhẹ nhàng, kem dưỡng da và trị nứt gót chân 3W Clinic đem đến cho bạn cảm giác dễ chịu và thoải mái.
3W Clinic là dòng kem đặc trị nứt gót chân được nhập khẩu tại Hàn Quốc, với thành phần chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, có tác dụng giúp:
Video đang HOT
Khôi phục sự mềm mại của làn da, đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương ở gót chân.Kết hợp các dưỡng chất thiên nhiên và vitamin, 3W Clinic giúp gót chân bạn hồng hào và mềm mịn hơn.Nếu như nhiều sản phẩm khác đậm mùi thuố.c hoặc có mùi khó chịu thì bạn yên tâm, 3W Clini có mùi thơm dễ chịu, đem đến cho bạn cảm giác thích thú và thoải mái.
Cách dùng:
Để đạt kết quả dưỡng da trị nứt gót chân 1 cách hiệu quả, bạn nên:
Trước khi dùng 3W Clinic bạn cần rửa sạch chân và lau khô bằng khăn mềm hoặc ngâm chân khoảng 30 phút bằng nước trà xanh ấm pha loãng.Thoa 1 lớp mỏng 3W Clinic lên vùng da cần dưỡng, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu vào sâu trong da.
Theo PNKV
4 củ, quả trị nứt gót chân hiệu quả
Chị em hãy tận dụng một số củ, quả đơn giản trong bếp sẽ giúp gót chân mịt màng.
Nguyên nhân nứt gót chân
Có 3 điều kiện góp phần làm cho triệu chứng nứt gót chân tiến triển, đó là da khô do mất độ ẩm, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật. Cụ thể, gót chân thường bị mất độ ẩm tự nhiên do: Không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên; Mất nước hoặc không uống đủ nước; Sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh; Nước tắm quá nóng; Ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên.
Trong khi đó, áp lực kéo dài quá mức đối với phần gót chân phát sinh từ: Đi bộ hoặc đứng lâu, đặc biệt là trên sàn cứng; Người béo phì hay mang thai làm tăng áp lực đối với lớp mỡ bình thường dưới gót chân, làm cho nó "dạt" sang hai bên, khi đó nếu da không có độ dẻo dai và linh hoạt, áp lực có thể gây ra vết nứt; Giầy dép không có các miếng đệm hỗ trợ cho phần gót chân.
Không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên gây nứt gót chân nhanh chóng.
Một số rối loạn và các loại bệnh như suy giáp, bệnh vẩy nến, eczema, viêm da dị ứng, đặc biệt là bệnh tiểu đường... cũng có thể dẫn đến nứt gót chân. Người dùng thuố.c kháng histamin và thuố.c lợi tiểu cũng được xem là có hiện tượng gót khô. Loại trừ nguyên nhân lão hóa do tuyến mồ hôi ở bàn chân giảm hoạt động, người trẻ nếu thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể khiến gót chân bị nứt nẻ.
Ngoài ra, các yếu tố môi trường xung quanh như tiếp xúc với nhiệt độ ngoài trời rất lạnh hoặc nóng, trong khi môi trường trong nhà quá khô cũng có thể gây nứt gót chân.
Trị nứt gót chân
Chanh
Chanh cũng là một liệu pháp tuyệt vời để khắc phục vùng da khô. Tính axit có trong chanh sẽ loại bỏ những vùng da chế.t, tái sinh lớp da mới.
Dùng một miếng bông thoa nước cốt chanh lên vùng gót chân khô nứt mỗi ngày hoặc ngâm chân trong một chậu nước ấm pha với nửa chén nước cốt chanh trong khoảng 15 phút. Dùng đá kỳ cọ vùng gót chân để loại bỏ da khô, da chế.t rồi rửa sạch với nước ấm và lau lại bằng khăn khô.
Tính axit có trong chanh sẽ loại bỏ những vùng da chế.t, tái sinh lớp da mới.
Chuối
Chuối có công dụng làm sạch và dưỡng ẩm da khô rất hiệu quả vào mùa đông. Nghiền nát một quả chuối chín rồi thoa lên vùng gót chân.
Để trong khoảng 15 phút rồi rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút. Áp dụng liệu pháp này thường xuyên, bạn sẽ không còn cảm thấy vùng gót chân khô, nứt nẻ nữa.
Đu đủ chín
Không cần phải thực hiện liên tục mỗi ngày, chỉ cần đều đặn 3 lần/tuần đắp hỗn hợp đu đủ say nhuyễn và nước cốt chanh vào gót chân, giữ trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Gót chân của bạn sẽ được cung cấp thêm nguồn vitamin quý giá, giúp gót mềm và liền vết nứt.
Bôt nghệ
Trộn bột nghệ, long não bằng nhau cùng với gel lô hội sau đó dán trên giày cao gót rất tốt cho gót chân bị nứt.
Theo TGSĐ
12 lý do nên sử dụng dầu dừa làm đẹp trong mùa hè Vào mùa hè, ánh nắng mặt trời sẽ làm khô da và dầu tự nhiên trên cơ thể bạn. Vì vậy, để giữ cho làn da luôn mềm mại, mịn màng thì việc sử dụng dầu dừa là một trong những biện pháp làm đẹp tốt nhất trong mùa hè này. Dầu dừa khi được sử dụng một cách tự nhiên sẽ giúp...