Trung Quốc giảm bài tập hè để chống cận thị cho trẻ
Mới đây, Bộ Giáo dục Trung Quốc yêu cầu các cơ sở giáo dục giảm giờ thi, hạn chế giao bài tập hè và tăng giờ chơi cho học sinh để hạn chế tình trạng cận thị ở tuổi vị thành niên.
Chính sách này là một phần trong dự án Hành động tươi sáng, đây là kế hoạch kéo dài 5 năm nhằm bảo vệ thị lực cho học sinh tại Trung Quốc, theo Sixth Tone.
Qua đó, vào ngày 11/5, các trường học được yêu cầu giảm bớt bài thi học kỳ cho học sinh lớp 1 và lớp 2. Mỗi em sẽ được trang bị thêm một tệp điện tử để theo dõi thị lực thường xuyên.
Một lớp học 40 học sinh ở Trung Quốc có 12 em bị cận thị. Ảnh: Sixth Tone.
Ngoài ra, học sinh các cấp sẽ được giảm bớt bài tập trong kỳ nghỉ hè và kỳ nghỉ đông. Thay vào đó, các em được giao bài tập liên quan thể thao. Đây cũng là nội dung nằm trong dự án của Chính phủ Trung Quốc để hạn chế tỷ lệ trẻ vị thành niên mắc bệnh béo phì và cận thị.
Số liệu thống kê năm 2018 cho thấy cận thị ảnh hưởng đến cuộc sống của 14.5% trẻ em dưới 6 tuổi, 36% học sinh tiểu học, 71.6% học sinh trung học cơ sở và 81% học sinh trung học.
Mục tiêu của Bộ Giáo dục Trung Quốc là đảm bảo thị lực của học sinh không bị suy giảm. Dự kiến, nếu kế hoạch vận hành tốt, đến năm 2030, tỷ lệ cận thị ở trẻ em dưới 6 tuổi là dưới 3%, ở học sinh THPT là dưới 70%.
Video đang HOT
Ông Gao, giáo viên tiểu học ở Thượng Hải (Trung Quốc), cho biết 12 trong số 40 học sinh lớp ông bị cận thị.
“Đây không phải tỷ lệ thấp vì các em chỉ mới lên tiểu học”, thầy giáo nói với Sixth Tone .
Để hạn chế tình trạng này, nhà trường tổ chức các hoạt động ngoài trời thường xuyên. Nếu trời không mưa, trẻ sẽ chạy bộ 2 km vào mỗi buổi sáng. Sau bữa trưa, các em sẽ được giáo viên dẫn đi dạo quanh khuôn viên trường.
Hoạt động trên được nhiều phụ huynh ủng hộ. Họ cho rằng con cái khỏe mạnh về thể chất và tinh thần là mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ hiện nay. Tuy nhiên, nhiều gia đình ở các khu vực trung tâm thành phố lại lo lắng con cái không được trải nghiệm những hoạt động này do không gian hạn chế.
“Không gian ngoài trời nơi con tôi học rất hạn chế, vì thế học sinh chỉ có thể thay phiên nhau học thể dục, vận động ngoài trời”, Wang Lin, mẹ của một học sinh lớp 4, tâm sự.
“Hiện tại con tôi chỉ có 3 buổi học ngoài trời mỗi tuần, thời lượng không đủ để các con rèn sức khỏe”, nữ phụ huynh thông tin.
Cách khắc phục dại mắt do đeo kính cận thường xuyên
Dại mắt do đeo kính cận là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người bị tật khúc xạ về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị... khiến mắt lờ đờ, trông thiếu sức sống. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng dại mắt do đeo kính cận thị lâu ngày.
Ảnh minh họa
Tái khám và đảm bảo đeo kính đúng độ cận
Đeo kính đúng độ cận ngoài việc giúp cải thiện tình trạng dại mắt do đeo kính cận còn giúp người bệnh kiểm soát được việc tăng độ cho mắt. Do đó, nếu gặp tình trạng dại mắt hoặc mỏi mắt, hãy tái khám để được xác định độ cận chính xác.
Điều chỉnh kính đeo đúng với tầm mắt
Nhiều người có thói quen đeo kính xệ xuống dưới mũi, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến mắt bị dại. Hãy điều chỉnh mắt kính về lại vị trí đúng của mắt để khắc phục tình trạng dại mắt. Đồng thời, bạn nên thay gọng kính mới phù hợp với khuôn mặt cũng như đảm bảo kính giữ đúng vị trí của mắt.
Sử dụng kính áp tròng thay cho kính gọng
Việc sử dụng kính áp tròng không những giúp tăng tính thẩm mỹ mà còn giúp người bị cận thị giải quyết được tình trạng dại mắt do đeo kính lâu ngày.
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn địa điểm mua kính áp tròng uy tín để đảm bảo kính thay mới phù hợp với bản thân.
Sử dụng ánh sáng phù hợp khi làm việc, giải trí
Khi làm việc với máy tính hoặc giải trí trên điện thoại, bạn nên thực hiện điều chỉnh ánh sáng của thiết bị điện tử đảm bảo mức tiêu chuẩn, tùy theo ánh sáng phòng để phù hợp với mắt.
Ngoài ra, nên chọn góc phòng làm việc tốt nhất để ánh sáng màn hình không bị hắt vào mắt quá nhiều. Hoặc bạn cũng nên lựa chọn ghế ngồi và độ nghiêng của ghế phù hợp tránh ánh sáng xanh.
Massage mắt thường xuyên
Việc thực hiện các bài tập hoặc massage cho mắt nên được làm thường xuyên để tăng hiệu quả cải thiện tình trạng mỏi mắt, dại mắt do đeo kính cận. Bạn có thể áp dụng các bài tập cho mắt dưới đây:
- Dùng ngón tay chuyển động với lực vừa đủ thành hình vòng tròn quanh viền mắt khoảng 5 giây, lặp lại ít nhất 3 lần.
- Sau đó, đặt úp bàn tay lên mắt, thực hiện động tác đẩy lên xuống để tăng kích thích tuần hoàn máu; đồng thời giúp cơ mắt thoải mái hơn.
- Bạn có thể chọn một loại kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng vùng mắt để massage quanh mắt. Hoặc dùng khăn ấm để chườm giúp giảm quầng thâm.
11 mẹo giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể Đôi mắt là giác quan tiếp nhận nhiều thông tin hơn tất cả các giác quan khác cộng lại. Hãy bảo vệ thị giác của bạn với những mẹo đơn giản bất ngờ dưới đây. Kiểm tra mỹ phẩm: Có thể bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc vi khuẩn có thể đang sinh sôi ở mascara và các sản phẩm trang điểm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Gen Z sẽ là thế hệ giàu nhất vào năm 2035?

Mỹ 'ra rìa' trong dự án tái vũ trang 165 tỉ USD của châu Âu?

Triều Tiên thử hệ thống tên lửa phòng không mới, gửi cảnh báo tới Mỹ, Hàn Quốc

Kết nối tri thức Việt tại Bỉ và Luxembourg, thúc đẩy phát triển thị trường tài chính Việt Nam

Tổng thống Somalia bị ám sát hụt

Phát hiện ôxy trên thiên hà xa nhất từng được tìm thấy

Wikipedia bị cáo buộc thiên vị trong nội dung liên quan đến Israel

Hamas phóng rốc két đáp trả Israel, số người chết tại Gaza tăng cao

Indonesia cảnh báo mức cao nhất do núi lửa Lewotobi Laki-Laki phun trào

Tìm ra người trúng giải độc đắc 1,2 tỉ USD

Tổng thống Trump muốn Mỹ sở hữu các nhà máy điện hạt nhân Ukraine

Sức khỏe Giáo hoàng Francis tiến triển tốt, không cần đeo mặt nạ ôxy
Có thể bạn quan tâm

Tìm ra kẻ trộm bồn cầu vàng ở cung điện Blenheim trị giá 3,6 triệu USD
Lạ vui
11:00:30 21/03/2025
Phải mất 3 năm kể từ khi lấy chồng, tôi mới nhận ra 4 đồ vật này đáng lẽ phải bỏ đi từ lâu!
Sáng tạo
10:58:24 21/03/2025
Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao
Sao châu á
10:26:04 21/03/2025
Tính cách thật của Park Bo Gum lộ ra qua cách đối xử với IU
Hậu trường phim
10:23:17 21/03/2025
Mẹ biển - Tập 4: Con gái mất tích, Huệ liệu có thức tỉnh?
Phim việt
10:19:16 21/03/2025
Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?
Sao thể thao
10:12:58 21/03/2025
Cà Mau: Điểm đến lý tưởng của du lịch sinh thái
Du lịch
10:01:35 21/03/2025
Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển
Ẩm thực
09:56:56 21/03/2025
Em trai đăng ảnh có mặt An Tây, chia sẻ gây chú ý sau 4 tháng chị gái vướng vòng lao lý
Netizen
09:51:46 21/03/2025