Trung bình một tấm bằng cử nhân có giá trị 2,8 triệu USD suốt cả cuộc đời
Chọn sai trường đại học mình sẽ theo học có thể khiến học sinh rơi vào trầm cảm vì tấm bằng cử nhân vẫn rất có giá trị đối với cuộc sống của mỗi người.
Tạp chí Youth and Society vưa công bô nghiên cưu mơi nhât cua ho, vê viêc anh hương đên tương lai khi chon trương đai hoc. Nghiên cứu nay do giáo sư Noli Brazil từ đại học California Davis và giáo sư Matthew Andersson từ đại học Baylor thực hiện.
Trường đại học ma hoc sinh chon theo hoc có thể có tác động quan trọng đến sức khỏe tinh thần của các em. Hai giáo sư Brazil và Anderson đã phân tích dữ liệu từ 1.453 học sinh trước và sau khi bắt đầu vào đại học. Theo đo, khoảng 50% học sinh đã chọn học ở một ngôi trường ít tiếng tăm hơn trường câp 3 của mình, không tương xưng vơi trinh đô cua cac em.
Khi chon hoc theo trương không tương xưng vơi trinh đô, 27% sô hoc sinh nay bi trâm cam va sự tự tin lai thấp đi.
Hai giáo sư Brazil và Anderson cho biêt: “Những phát hiện của chúng tôi cho thấy khi chọn trường, quan trọng là phải suy nghĩ về nhiều vấn đề hơn thay vì là chỉ nghĩ xem ngôi trường đó có gần nhà mình không, hay nó có mức học phí bao nhiêu. Nêu không, nhiều khả năng các em sẽ bị trầm cảm”.
Nghiên cứu của giao sư Brazil và Anderson khiến các học sinh thêm lo lắng trong quá trình đưa ra quyết định chon trương đai hoc. Adrian Ridner, CEO và đồng sáng lập của công ty giáo dục trực tuyến Study.com, đông viên răng: “Chọn vào đại học nào dường như là một quyết định rất lớn. Tuy nhiên, quyết định lơn hơn vào đại học và lấy tấm bằng cử nhân. Đó mơi là điều sẽ thay đổi cuộc đời bạn”.
Theo ước tính của Trung tâm giáo dục và nhân lực Geogetown, những người có bằng cử nhân kiếm được nhiều tiề.n hơn 84% so với những người chỉ có tấm bằng trung học. Trung bình một tấm bằng cư nhân co “giá tri” 2,8 triệu USD suốt cả cuộc đời.
Video đang HOT
Theo Helino
NHỮNG TRIỆU CHỨNG BẤT THƯỜNG KHI NGỦ CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM KHÔNG NÊN BỎ QUA
Nếu như một người ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo họ đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ tinh thần cũng như thể chất.
Hiện tượng ngáy khi ngủ
Ngủ ngáy hay còn gọi là ngáy khi ngủ, là dấu hiệu của bệnh rối loạn hô hấp khi ngủ. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Nếu cổ họng bị co thắt và ép xuống phần trên của khí quản, có thể làm cho bạn ngừ ng thờ từ vài giây đến một phút.
Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại thường không nghe và biết việc đó. Nếu bạn thường xuyên nghe người bạn đời hoặc bạn bè phàn nàn về chứng ngáy khi ngủthường xuyên thì hãy lập tức đến thăm khám bác sĩ để được kiểm tra toàn diện sức khoẻ và điều trị kịp thời bạn nhé.
Thường xuyên gặp ác mộng
Đêm nào cũng mơ thấy ác mộng và khiến bạn hoảng hốt thức giấc cũng là một dấu hiệu của chứng rối loạn giấc ngủ. Việc sợ hãi quá mức cũng có thể dẫn đến hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nguyên nhân của triệu chứng này có thể do bạn bị sang chấn tâm lý từ thời thơ ấu, trong cuộc sống bị đe doạ, uy hiế.p... khiến cho thần kinh không ổn định dẫn đến mơ thấy ác mộng. Bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý để được thăm khám và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
Nghiến răng
Cũng giống như ngáy, những người nghiến răng khi ngủ hoàn toàn không có ý thức về hành động này của mình. Nghiến răng không thực sự nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có sự ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ. Nếu răng thường xuyên bị ma sát sẽ gây bào mòn, vỡ men răng, thậm chí có thể bị gãy răng, đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, làm biến dạng khuôn mặt...
Mộng du
Mộng du (còn gọi là ngủ đi rong hoặc chứng Miên hành), đây cũng là một chứng rối loạn giấc ngủ. Những người mộng du thường phát sinh từ giai đoạn giấc ngủ sâu trong trạng thái ý thức thấp và thực hiện những hành động thường diễn ra trong trạng thái ý thức đầy đủ. Chứng mộng du có thể kéo dài ít nhất là 30 giây hoặc nhiều nhất là 30 phút.
Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi phát hiện mình có triệu chứng bị mộng du, bởi đa phần những người mắc hội chứng này đều không thể kiểm soát được hành vi của mình trong khi ngủ. Do đó, họ rất có thể gây ra những hậu quả đáng sợ, làm tổn hại những người xung quanh và chính bản thân mình.
Giật mình thức dậy vào 5h sáng bất kể thời điểm ngủ là khi nào
Cảm giác buồn ngủ là nhịp sinh học rất bình thường của cơ thể chúng ta. Cảm giác buồn ngủ sẽ tăng lên về ban ngày và giảm khi về đêm.Nếu bạn liên tục thức dậy quá sớm vào cùng 1 mốc thời gian bất kể đêm trước bạn đi ngủ là khi nào thì có thể bạn đang bị chứng rối loạn giấc ngủ. Tuy không phải là vấn đề lớn nhưng việc thường xuyên lặp lại tình trạng này sẽ làm bạn thấy mệt mỏi hơn vào hôm sau.
Lời khuyên: Đi khám sức khỏe ngay để phát hiện bệnh sớm, tránh để ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn.
Mệt mỏi, nhức đầu khi thức dậy
Thông thường khi ngủ đủ giấc bạn sẽ thức dậy với một tinh thần phấn chấn cùng tâm trạng vui vẻ, thoải mái để bắt đầu ngày mới. Thế nhưng nếu điều này không xảy ra mà ngược lại bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chóng mặt, đau nửa đầu thì đó là cảnh báo nguy hiểm của sức khoẻ mà bạn không nên bỏ qua. Rất có thể một phần nguyên nhân là do chứng ngưng thở khi ngủ gây ra, làm cho quá trình hô hấp của bạn có vấn đề. Nếu việc hít vào và thở ra không đúng cách sẽ làm cho carbon dioxide tích tục trong cơ thể, dẫn đến các mạch má.u bị tắc nghẽn gây ra chứng đau đầu sau khi thức dậy. Do đó, khi thấy nhiều ngày liền bạn đều đau nhức đầu thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị bạn nhé.
Nếu như bạn luôn ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ tinh thần cũng như thể chất. Tuyệt đối không nên lơ là bỏ qua những dấu hiệu này mà hãy lập tức đến bệnh viện gần nhất để được kiểm tra sức khoẻ tổng quát bạn nhé.
Theo bestie.vn
5 tác hại đối với sức khỏe do quá lạm dụng mạng xã hội Trong thế giới ngày nay, nhiều người cho rằng mạng xã hội là "trung tâm" của cuộc sống chúng ta. Nó giúp chúng ta giữ liên lạc với bạn bè, quảng bá công việc và theo dõi tin tức mới nhất. Chớ nên quá yêu thích mạng xã hội mà cần cân đối thời gian giữa thực và ảo để tránh ảnh hưởng...