Tin tức »

sức khỏe tinh thần

Tập thể dục giúp đem lại hạnh phúc

Sức khỏe

18:28:26 27/02/2020
Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san y khoa Lancet khẳng định không phải tiền bạc hay của cải, mà chính việc tập thể dục làm cho con người hạnh phúc hơn, từ đó dẫn đến sức khỏe tinh thần tốt hơn.

4 dấu hiệu cảnh báo áp lực công việc đang làm tổn hại sức khỏe tinh thần

Sức khỏe

21:42:19 17/02/2020
Áp lực công việc có thể gây ra những căng thẳng về tâm lý không chỉ ở nơi làm việc mà còn đè nặng ngay cả khi chúng ta đã về đến nhà. Căng thẳng quá mức sẽ làm tổn hại sức khỏe tin...

Thanh thiếu niên càng ngồi nhiều càng có nguy cơ cao mắc trầm cảm

Sức khỏe

17:29:16 13/02/2020
Trong công trình nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Đại học London đã phân tích dữ liệu của 4.257 thanh thiếu niên và đánh giá mức độ biểu hiện trầm cảm, như chán nản, mất hứng thú...

6 cảm giác thèm ăn bật mí về sức khỏe của bạn

Sức khỏe

19:55:23 12/02/2020
Cảm giác thèm ăn một món nhất định có thể là dấu hiệu cơ thể bạn thiếu chất hay sức khỏe tinh thần không thật sự tốt. Bạn có thể dựa vào những dấu hiệu này để dự đoán phần nào sức ...

Stress kéo dài “nuôi dưỡng” mầm mống ung thư

Sức khỏe

11:32:21 14/01/2020
Đã đến lúc bạn cần quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần của mình, bởi việc bị stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, cũng như đẩy nhanh tốc độ phát triển của khối u.

Giving it Back to Kids tập huấn kỹ năng mềm dành cho sinh viên Quảng Nam

Học hành

08:39:47 09/01/2020
Ngày 8/1, Tổ Chức Giving it Back to Kids (Trả Lại Tuổi Thơ) kết hợp với Trường Đại Học Quảng Nam, tiến hành Chương trình Ngoại khóa và Đào tạo kỹ năng mềm cho sinh viên đang theo h...

Mẹo cải thiện sức khỏe tinh thần năm 2020

Sức khỏe

21:27:50 06/01/2020
Lạc quan, viết nhật ký về lòng biết ơn hoặc tham gia hoạt động tình nguyện... là phương pháp cải thiện sức khỏe tinh thần trong năm mới.

Tập yoga mùa xuân này

Sức khỏe

19:45:46 02/01/2020
Mùa xuân vận khí tiềm tàng, là thời tiết rất thích hợp để tập luyện nâng cao thể lực và tìm lại cho mình vóc dáng thon thả, nhanh nhẹn.

Khiêu vũ tốt cho sức khỏe tinh thần

Sức khỏe

09:13:26 01/01/2020
Trị liệu tinh thần dựa trên khiêu vũ, sự di chuyển của cơ thể (dance/movement therapy) có tác dụng thúc đẩy tinh thần, cảm giác hạnh phúc cũng như cải thiện sức khỏe thể chất nói c...

Muốn con thông minh hơn, có chỉ số IQ vượt trội, cứ để con chơi thật nhiều cùng bố

Học hành

10:13:12 26/12/2019
Theo nghiên cứu của Đại học Newcastle – một trong 20 trường Đại học xuất sắc nhất Vương Quốc Anh, trẻ con dành nhiều thời gian ở bên bố mình sẽ có chỉ số IQ vượt trội.

Liệu pháp giúp tinh thần thư thái

Sức khỏe

20:42:28 23/12/2019
Theo số liệu thống kê của Liên Hợp quốc, trên thế giới có hơn 2 tỷ người đã và đang tập Yoga, trong đó, tại Việt Nam, số lượng người tập Yoga đang tăng dần mỗi ngày.

Con trai bị bạn học trêu đến mức muốn tự tử, mẹ trẻ ở Hà Nội đến tận trường xử lý, cái kết khiến ai cũng vỗ tay thán phục

Netizen

07:45:37 18/12/2019
Bất cứ lý do gì cũng có thể khiến một đứa trẻ bị bắt nạt ở trường học như học giỏi, học kém, gầy quá, béo quá, lùn quá, ít nói, ít cười,… Trẻ bị bắt nạt có thể gặp phải nhiều vấn đ...

Thôi rồi, ông giáo ơi!

Đời sống

10:24:13 25/11/2019
Điều lo lắng của nghề giáo đã thành… “hiện thực”. Tuổi hưu được Quốc hội chính thức thông qua, nam tuổi 62 và nữ tuổi 60 mới được phép hưu trí, nghỉ ngơi.

Thực phẩm loại bỏ căng thẳng, trầm cảm sau sinh

Sức khỏe

08:34:07 07/11/2019
Một số thực phẩm có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, điều chỉnh tâm trạng, cải thiện các triệu chứng trầm cảm và lo lắng của mẹ sau sinh.

Nuôi chó giúp kéo dài tuổi thọ con người

Sức khỏe

14:42:23 14/10/2019
Theo Marketwatch, một nghiên cứu mới đã chứng minh việc nuôi chó giúp tăng tuổi thọ chủ nuôi, đặc biệt đối với những người bị bệnh tim mạch.

Dấu hiệu nhận biết bạn đang thiếu ngủ và biện pháp khắc phục tình trạng này

Sức khỏe

22:28:42 28/09/2019
Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần mà còn góp phần gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nguy hiểm như tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ.

Chọn ăn gì để thanh lọc cơ thể lẫn tinh thần?

Sức khỏe

21:49:23 18/09/2019
Để thanh lọc, bạn hãy chọn những thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất, dễ tiêu, và có lợi cho hệ miễn dịch.

Phát hiện lợi ích mới bất ngờ từ tập yoga

Sức khỏe

07:23:57 11/09/2019
Khoa học lại phát hiện thêm một lợi ích khác của yoga. Với những người đang phục hồi sau cơn đau tim, yoga có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến tim, giúp tim khỏe và bơm máu hi...

Tại sao chúng ta cần bổ sung vitamin B12 và bổ sung bao nhiêu là đủ?

Sức khỏe

10:16:03 23/08/2019
Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới tiêu hóa. Dưới đây là lý do tại sao chúng ta cần bổ sung vitamin B12 và bổ sung nó nh...

Hé lộ bất ngờ về đồ ăn ảnh hưởng đến tinh thần như thế nào, chắc chắn nhiều người ngã ngửa

Sức khỏe

20:14:42 20/08/2019
Chế độ ăn uống dinh dưỡng có thể tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của chúng ta, cũng giống như chế độ ăn uống kém có thể gây bất lợi cho tâm trạng của chúng ta.

Chung tay chăm sóc sức khỏe sinh sản cho người lao động

Sức khỏe

16:22:38 12/08/2019
Với sự vào cuộc của Tổng liên đoàn lao động Việt Nam, Liên đoàn Lao động tỉnh Vĩnh phúc, các tổ chức bao gồm Tập đoàn TH, thương hiệu thuốc tránh thai Newchoice, bao cao su OK, và ...

Thêm mấy chậu cây trong nhà, phòng làm việc đi, nhiều lợi ích lắm đấy!

Sức khỏe

22:13:52 26/07/2019
Cây trồng cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất con người theo những cách tuyệt vời mà đôi khi ta không nhận ra.

Tháng 8: 3 con giáp dễ gặp trục trặc trong công việc và tình duyên, đề phòng chồng ngoại tình

Trắc nghiệm

17:04:06 20/07/2019
Công việc của người tuổi Thân luôn gặp phải nhiều trở ngại, tổng thu nhập giảm đáng kể trong tháng 8.

Tháng 8: 3 con giáp cẩn trọng sao Hung Tinh chiếu mệnh phòng tai nạn, đau ốm mất cắp tiền bạc

Trắc nghiệm

16:51:24 20/07/2019
Trong tháng 8 tới đây có 3 con giáp gặp nhiều rắc rối trong công việc và tình hình sức khỏe.

Một nghiên cứu cho rằng Facebook có thể ảnh hưởng tốt tới tinh thần của người trưởng thành

Sức khỏe

20:21:13 08/07/2019
Trước giờ, ta vẫn nghĩ rằng sử dụng mạng xã hội có thể mang lại ảnh hưởng tiêu cực, tuy nhiên nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc sử dụng chúng có thể giúp người trưởng thành giảm...

4 năm áp dụng nhịn ăn cách quãng và đây là 10 bài học tôi đã rút ra được

Sức khỏe

15:35:16 07/07/2019
Nhịn ăn cách quãng không phải là một kế hoạch ăn kiêng. Đó chỉ mà một quyết định tỉnh táo nhằm bỏ qua các bữa ăn một cách có chủ đích.

Học sinh rối loạn lo âu từ mẫu giáo, tự tử vì áp lực "xuất sắc" là cái giá mà Singapore phải trả để đứng đầu BXH giáo dục thế giới

Học hành

15:01:19 04/07/2019
Từ bậc tiểu học, thậm chí mẫu giáo - nhiều đứa trẻ ở Singapore đã mắc các triệu chứng lo âu, căng thẳng kéo dài vì áp lực phải trở nên xuất sắc từ gia đình và xã hội.

Hoang mang tột độ khi Taeyeon (SNSD) đổi avatar đen cùng lời nhắn lạ: Hành động đáng lo ngại?

Phim châu á

08:35:30 01/06/2019
Người hâm mộ được một phen hú vía trước động thái lạ của Taeyeon trên mạng xã hội.

Chàng Jon Snow của ‘Game of Thrones’ đi cai nghiện đồ uống có cồn sau khi phim kết thúc

Sao âu - mỹ

18:18:17 29/05/2019
Kit Harington đã vào trung tâm điều trị do vấn đề sức khỏe tinh thần và lạm dụng chất kích thích, chỉ một tuần sau khi ‘Game of Thrones’ phát sóng tập cuối.

Tiết lộ về số giờ trẻ dưới 5 tuổi có thể dùng tivi – điện thoại, nhiều cha mẹ giật mình vì đã để con xem quá nhiều

Sức khỏe

15:52:56 16/05/2019
Các bậc cha mẹ có thể sẽ giật mình và cần nhìn lại bản thân vì đã quá dễ dãi khi cho trẻ sử dụng thiết bị có màn hình như tivi, điện thoại quá mức cho phép, nhất là với trẻ dưới 5 ...

6 nguyên nhân phổ biến khiến bạn thành người “xấu bụng”

Sức khỏe

12:59:44 10/05/2019
Các nghiên cứu gần đây đã liên hệ sức khỏe đường ruột với mọi thứ từ sức khỏe tinh thần đến ung thư, 8 mét ruột trong bụng bạn chính là điểm xuất phát của toàn bộ sức khỏe. Và bất ...

9 việc làm tưởng vô bổ nhưng hóa ra lại thực sự tốt cho tâm trạng và não bộ của chúng ta

Sức khỏe

13:51:20 09/05/2019
Điều quan trọng nhất cần nhớ là mọi thứ đều phải trong chừng mực, không lạm dụng đến quá đà mà gây ra những tác động ngược lại.

"Học thêm ngoại ngữ thứ 2 gây tổn hại sức khoẻ nghiêm trọng, học sinh bị coi như mặt hàng buôn bán có ký kết giữa nhà trường với phụ huynh"

Học hành

13:05:25 07/05/2019
Với mong muốn đạt được thành tích cao, nhiều trường học đã bắt buộc học sinh đăng ký học thêm ngoại ngữ thứ 2. Trong khi điều này đang gây áp lực và làm tổn hại sức khoẻ của không ...

Phát hiện cách dễ dàng tránh mất trí nhớ

Sức khỏe

10:25:52 22/04/2019
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Boston phát hiện rằng hoạt động thể chất, thậm chí dưới 2,5 giờ một tuần, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ. Họ đã chia sẻ các quan sá...

Người mẹ trẻ chia sẻ 4 bước đơn giản để cai sữa cho con một cách nhẹ nhàng, dứt điểm trong thời gian ngắn không ngờ

Sức khỏe

12:07:54 05/04/2019
Chỉ trong thời gian vô cùng ngắn là 6 tuần, người mẹ này đã có thể cai sữa cho cậu con trai hoàn toàn.

Nhập viện tâm thần vì lo lắng quá nhiều về tiền

Sức khỏe

09:40:11 04/04/2019
Tại Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội), nữ bệnh nhân được chẩn đoán bị rối loạn stress dạng cơ thể do quá cầu toàn và lo âu, đặc biệt về chuyện nợ nần.

Bi kịch nữ sinh xinh đẹp tự tử sau khi bị bác sĩ từ chối điều trị tâm thần

Thế giới

20:54:25 30/03/2019
Vào tháng 4.2018, nữ sinh Afrika Yearwood, 18 tuổi, được cho biết rằng tình trạng sức khoẻ của cô không cần thiết phải điều trị sức khoẻ tâm thần.

Những thú vui "tao nhã" dễ dàng nâng cấp cuộc đời bạn về sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần

Sức khỏe

22:03:15 22/03/2019
Sở thích là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mọi cá nhân, nhưng có ai biết được rằng, ngoài việc đáp ứng sự ham thích của mỗi người, nó còn tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫ...

Người lớn tuổi nên đi xe đạp điện thay vì xe đạp

Sức khỏe

16:13:26 05/03/2019
Xe đạp điện tăng cường chức năng não và sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi nhiều hơn so với xe đạp truyền thống.

Anh: Dạy yoga cho học sinh ngay từ nhỏ để tăng sức khỏe, giảm bạo lực

Học hành

12:19:38 21/02/2019
“Xã hội của chúng ta đang dần cởi mở hơn về sức khỏe tinh thần, nhưng quá nhiều điều trong thế giới hiện đại đang đem đến áp lực cho trẻ em” - Damian Hinds, Thư ký Bộ giáo dục Anh ...

Cách này giúp loại bỏ chất độc ra khỏi gan, thận và bàng quang một cách tự nhiên để yên tâm đón Tết

Sức khỏe

10:03:19 29/01/2019
Một trong những nhiệm vụ hàng đầu mà chúng ta cần làm cho gan, thận và bàng quang là giữ cho chúng không bị nhiễm độc do các chất thải độc xâm lược.

Hướng chăm sóc sức khỏe tâm thần cho bệnh nhân ung thư

Sức khỏe

20:47:56 27/01/2019
Những bệnh nhân ung thư trong năm đầu tiên kể từ khi chẩn đoán bệnh có nguy cơ tự tử cao hơn so với bệnh nhân ung thư nói chung tại Mỹ. Đây là kết quả nghiên cứu đăng tải ngày 7/1 ...

Các cụ già chơi game để rèn trí não

Sức khỏe

11:30:20 14/01/2019
Chơi game điều độ, người cao tuổi hoàn toàn có khả năng cải thiện mối quan hệ xã hội cũng như nâng cao sức khỏe tinh thần.

Đẻ con trai, mẹ dễ bị trầm cảm sau sinh

Sức khỏe

11:13:13 01/01/2019
So với sinh con gái, các bà mẹ đẻ con trai có nhiều nguy cơ bị trầm cảm sau sinh hơn, đó là kết luận mới nhất của các nhà khoa học

Xốc tinh thần lên trong 10 phút

Sức khỏe

08:52:29 17/12/2018
Chỉ với 6 phần trả lời câu hỏi đơn giản trong 10 phút, bạn có thể xốc tinh thần mình lên, mang lại cảm giác hạnh phúc, vui vẻ để tiếp tục cuộc đời tươi đẹp.
Mới nhất
Xem nhiều
Vũ Hà xót xa khi Mr Đàm ốm nằm một chỗ: Mày đổ bệnh nhưng không một ai tới thăm mày!Kevin de Bruyne đã một tay "giã nát" Real Madrid tại Bernabeu thế nào?Cư dân mạng Việt Nam phẫn nộ chuyện du khách Hàn rời Đà Nẵng rồi 'chê trách'Orange và Jack: 'tân binh khủng long' nhưng đường âm nhạc lận đận hơn cả những 'thảm họa'Bộ GD&ĐT đề nghị cho học sinh từ mầm non đến lớp 9 nghỉ thêm 2 tuầnNgủ trong khách sạn tổ chim, trải nghiệm cuộc sống không có điện'Top trending' HuyR bắt tay trùm view K-ICM nhưng MV 'Sài Gòn của anh' sau 1 ngày chưa đạt 500 nghìn viewCS:GO update: Nhiều điểm mới lạ, chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới các AWP-erVideo quảng cáo mới nhất của OPPO Find X2 cho thấy độ tương phản tuyệt vời"Hoàng thượng" trong phim của cặp đôi ngoại tình ồn ào nhất điện ảnh Hàn được khen hết lời ở LHP quốc tế BerlinXuất hiện vi xử lý AMD phiên bản “tí hon” siêu tiết kiệm điện dành cho mini PCGiữa lúc thế giới rần rần vì Tầng Lớp Itaewon, vẫn có một kiểu người "chết đi sống lại" tập 2 chưa xong nổi!Ubisoft bất ngờ cho game bom tấn The Division 2 miễn phí cuối tuần, mời anh em nhanh tay thiết lập trật tự Washington DCTrải lòng của bác sĩ đối mặt Covid-19 suốt mùa dịch: Về nhà không dám ôm conĐón Grealish, Man Utd rất nhanh chốt xong 3 tân binh khácReview I AM NOT OKAY WITH THIS: "Món trộn" drama tuổi teen với phim siêu anh hùng, thành "dễ ăn, ngọt vị"MediaTek so sánh Helio G70 với Snapdragon 665 trong video mớiTân binh Chelsea bị loại khỏi đội hình đá C2 dù không bị chấn thươngGiới mộ điệu quốc tế hết lời khen ngợi "The Invisible Man": Phim kinh dị nổi da gà, nữ chính Elisabeth Moss hay xuất sắcIran có thêm 7 người chết vì virus corona trong 1 ngàyĐối thủ điên nữ thích là tát (Tầng Lớp Itaewon) gọi tên mỹ nam MEMORIST: Sở hữu "skill" đấm liên hoàn, ghét ai là khai tử cả đối thủRobertson thiếu người dự bị, nhà báo đề xuất cái tên từ West HamNam sinh chế lời bài hát ‘Gửi anh xa nhớ’ phiên bản các môn học khiến CĐM thích thúHotgirl Hàn Quốc xuất hiện trên truyền hình khen ngợi bánh mì Việt Nam sau vụ 20 khách du lịch chê baiVideo trên tay Huawei Mate Xs: Rất đẹp, mạnh mẽ hơn, cứng cáp hơnĐiểm danh những 'cô nàng' U40 đến chương trình 'thoát ế' và để lại nhiều thị phiNhững mẹo hay ho để sử dụng AirPods Pro được hiệu quả hơnHarmonix tiết lộ về Fuser, một trò chơi âm nhạc giúp bạn trở thành một DJ thực thụ