Triệu chứng cũ và nguy cơ bệnh mới
Khi ở độ t.uổi 20, 30 bạn thường rất dễ bỏ qua một số triệu chứng như chóng mặt, đau bụng hay thường xuyên khát nước. Tuy nhiên, sau t.uổi 40, bạn nên thận trọng hơn với những triệu chứng tương tự.
Dưới đây các bác sĩ chỉ ra cách nhận biết các triệu chứng cũ nhưng lại có thể là dấu hiệu của những căn bệnh mới:
1. Thường xuyên khát nước
Leann Olansky, bác sĩ nội tiết tại Bệnh viện Cleveland (Mỹ) cho biết nếu không phải vào ngày hè nóng bức thì hiện tượng thường xuyên khát nước có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường tuýp 2. Nguyên nhân là do cơ thể bị mất nước khi glucose tăng cao tràn vào nước tiểu.
Khi nào cần khám bác sĩ: Khi xuất hiện thêm các triệu chứng như liên tục thấy đói, giảm cân, mất nước, đi tiểu nhiều.
2. Lo lắng bất ngờ
Sự căng thẳng ở độ t.uổi 20 có thể chỉ đơn giản là những lo lắng của buổi hẹn hò đầu tiên, nhưng ở độ t.uổi trung niên, nó có thể là triệu chứng của cơn đau tim, bác sĩ Kevin R. Campbell, chuyên gia tim mạch tại Đại học Bắc Carolina ở Chapel Hill cho biết. Bên cạnh những triệu chứng thường gặp như đau ngực, khó thở và buồn nôn, phụ nữ cũng có thể cảm thấy lo lắng, có lẽ do những khác biệt về hóc-môn và sinh học.
Khi nào cần khám bác sĩ: Tiến sĩ Campbell khuyên rằng nếu bạn có các yếu tố nguy cơ bệnh tim và cảm thấy lo lắng không rõ nguyên nhân thì hãy đến khám bác sĩ.
3. Đỏ mặt
Theo bác sĩ Jessica Krant, giáo sư trợ giảng lâm sàng về da liễu tại Trung tâm Y SUNY Downstate ở Brookly, NewYork, bạn thường bị đỏ mặt khi tất cả các ánh mắt đổ dồn về mình nhưng đây cũng có thể là chứng đỏ da mặt. Các mạch m.áu bị phá vỡ, thường ở trung tâm của mặt, bản thân nó không nguy hiểm. Ăn những thực phẩm cay, uống rượu và cà phê có thể khiến mặt đỏ. Nhưng đỏ mặt cùng với đổ nhiều mồ hôi, tim đ.ập nhanh hoặc huyết áp cao có thể báo hiệu những rối loạn về hoóc-môn.
Khi nào cần khám bác sĩ: Hãy tới gặp bác sĩ nếu bạn muốn tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị. Bác sĩ da liễu có thể chỉ ra cho bạn các nguyên nhân gây bệnh để phòng tránh và bôi kem tại chỗ hoặc thử các trị liệu bằng laser.
Video đang HOT
4. Đau bụng
Bác sĩ Phiet Phung, chuyên gia về tiêu hóa ở Torrance, California cho biết: “Đau bụng có thể do nhiều nguyên nhân từ các rối loạn lành tính như không dung nạp lactose tới những bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư tuyến tụy hoặc các bệnh loét đường tiêu hóa, viêm ruột”.
Khi nào cần khám bác sĩ:- Cơn đau kéo dài liên tục và tăng dần
- Cơn đau khiến bạn tỉnh giấc kèm theo sốt
- Nôn khiến cơ thể không hấp thụ đủ thực phẩm và nước
- Phân có màu đen hoặc đi tiêu ra m.áu
5. Tê tay
Đi xe đạp lâu có thể gây đau dây thần kinh trụ ở bàn tay, dẫn đến yếu và đau cơ. Theo bác sĩ Numb David Geier, Jr., Phụ trách về y học thể thao tại Đại học Y Nam Carolina thì đây cũng có thể là triệu chứng do hội chứng ống cổ tay.
Khi nào cần khám bác sĩ: Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị tê tay trong khi ngủ hoặc trong các hoạt động thường ngày chứ không phải do chơi thể thao hoặc tập luyện. Điều trị có thể bao gồm các thuốc chống viêm, tiêm steroid hoặc tập luyện. Bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật trong trường hợp nặng.
6. Gãy xương do áp lực thường xuyên
Loãng xương khiến cho xương yếu đi và dễ bị gãy. Theo bác sĩ Steven Gausewitz, “Gãy xương do áp lực thường xuất hiện ở bàn chân và cẳng chân do việc chơi thể thao áp lực cao lặp đi lặp lại (như chạy, nhảy) hoặc tập aerobic”.
Khi nào cần khám bác sĩ: Nếu bạn bị gãy xương hoặc bạn từng bị gãy xương do áp lực thường xuyên, hãy làm xét nghiệm kiểm tra mật độ xương. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có các yếu tố nguy cơ bị loãng xương.
7. Chóng mặt
Tiến sĩ Campbell cho biết cảm giác có thể rất giống với hạ đường huyết song đây cũng có thể là triệu chứng do rối loạn nhịp tim. Ăn thực phẩm có đường hoặc uống nước ép có thể giúp xử trí các vấn đề do hạ đường huyết nhưng không điều trị được các rối loạn nhịp tim vốn có thể đe dọa đến tính mạng.
Khi nào cần khám bác sĩ: Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị chóng mặt tái phát hoặc kéo dài.
8. Đau bắp chân
Khi còn trẻ, bắp chân đau nhức có thể do bạn đi giày cao gót. Song khi lớn t.uổi hơn, nó có thể là dấu hiệu của chứng huyết khối tĩnh mạch sâu. Các cục m.áu đông có thể gây tắc mạch hoặc di chuyển tới phổi và gây tắc mạch phổi. Phẫu thuật, thuốc tránh thai hoặc ngồi lâu trên ôtô, máy bay có thể thúc đẩy bệnh.
Khi nào cần khám bác sĩ: Nếu kèm theo triệu chứng khó thở thì đây có thể là dấu hiệu ca tắc mạch phổi cần được can thiệp kịp thời.
Theo VNE
6 thói quen vô tình 'g.iết chêt' bộ não bạn
Không phải những chấn động mạnh hay bệnh tật nghiêm trọng mới tổn thương đến bộ não. Trong cuộc sống có những thói quen mà bạn không chú ý cũng có thể gây hại não.
Không động não hay động não thiếu khoa học đều gây hại như nhau. Ngoài ra, trong sinh hoạt thường ngày, những nhân tố trong cuộc sống cùng với thói quen dùng não của con người lại đem đến những ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe của bộ não. Bạn có đang làm tổn thương não của chính mình bởi những thói quen sau đây không
1. Lười động não
Có một quy luật là "não càng dùng càng tinh nhạy". Vận dụng não một cách khoa học, hợp lý có thể kéo dài ra sự lão hóa hệ thần kinh, và thông qua hệ thần kinh có thể sinh ra tác dụng chế tác và điều tiết đối với chức năng cơ thể, từ đó đạt được mục đích có một bộ não khỏe mạnh và tăng thêm t.uổi thọ. Nếu bạn lười biếng không muốn động não thường xuyên thì không chỉ riêng bộ não, mà đối với sức khỏe của cả cơ thể đều gây ra ảnh hưởng bất lợi.
2. "Dùng" não nhưng lại suy nghĩ lung tung
Câu "não càng dùng càng tinh nhạy" được xây dựng trên cơ sở động não khoa học, còn nếu như "dùng não" cho những âu lo căng thẳng quá độ, hoặc có những tư tưởng tiêu cực thì sẽ dẫn đến tác dụng hoàn toàn ngược lại.
Trong cuộc sống có những thói quen mà bạn không chú ý cũng có thể gây hại não. Ảnh minh họa
3. Bắt não "làm việc" lúc bệnh tật
Khi cơ thể có bệnh hoặc ở trạng thái không tốt thì việc cố gắng duy trì việc học tập hoặc làm việc không những hiệu quả giảm thấp mà còn dễ gây ra tổn thương cho não và bất lợi cho khả năng hồi phục sức khỏe.
4. Động não khi đang đói
Có người thức dậy muộn không kịp ăn sáng, thậm chí là có thói quen không ăn sáng, điều này có nghĩa là họ sẽ có cả một buổi sáng trong tình trạng bụng đói, lượng đường huyết thấp hơn mức bình thường, như thế sẽ dẫn đến việc cung cấp dinh dưỡng cho não không đủ. Nếu như thường xuyên như vậy thì chắc chắn sẽ gây tổn hại đến sự khỏe mạnh của não và năng lực tư duy.
Các học giả của Mỹ đã từng làm một cuộc thí nghiệm chứng minh, thành tích học tập của những đ.ứa t.rẻ có bữa ăn sáng nhiều protein rõ ràng tốt hơn lúc chúng ăn sáng với những thức ăn dạng chay; còn những đ.ứa t.rẻ không ăn sáng thì thành tích học tập của chúng đều rất kém.
5. Chất lượng giấc ngủ kém
Người trưởng thành bình thường phải ngủ từ 7 tiếng trở lên và phải đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt. Nếu thời gian ngủ không đủ hoặc chất lượng ngủ không cao thì đó sẽ là một kích thích không tốt cho não vì não không được nghỉ ngơi đúng cách. Tình trạng này sẽ làm tăng sự mệt mỏi của bộ não, khiến những tổn thương ở não khó mà phục hồi, dễ dẫn đến lão hóa sớm.
6. Trùm kín đầu khi ngủ
Có người khi ngủ quen dùng chăn trùm kín đầu, ngủ như thế sẽ khiến nồng độ carbonic tăng cao và nồng độ oxy không ngừng giảm xuống khiến cho lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị thiếu. Nếu trùm kín đầu khi ngủ trong thời gian dài sẽ có hại đến sức khỏe não bộ.
Theo VNE
Băn khoăn vì ‘núi đôi’ bên to, bên nhỏ Thông thường ngực hai bên không to bằng nhau, có thể một bên nhỉnh hơn bên kia, kể cả "đỉnh đồi" cũng vậy. Chào bác sỹ, năm nay cháu 16 t.uổi. Cháu dậy thì lúc 12 t.uổi nhưng bên ngực trái lớn hơn ngực phải, đầu ngực phải lại to hơn đầu ngực trái. Tại sao lại như vậy và có khắc phục...
