trái cây trị nám da

3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng nhất, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khó hấp thụ dinh dưỡng

Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém.

7 loại trái cây tốt để ăn nếu bạn bị tiểu đường

Một số loại trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao như táo, lê, dâu tây, đào... rất tốt cho bệnh tiểu đường.

Độc đáo cách bảo quản hoa quả luôn tươi ngon suốt nửa năm tại Afghanistan

Gangina là một kỹ thuật truyền thống giúp người dân Afghanistan bảo quản nho và nhiều loại trái cây khác luôn tươi ngon suốt nhiều tháng.

7 siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, ai biết cũng muốn ăn thật nhiều

Ăn đúng các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài.

7 thói quen gây lão hóa da sớm

Một số hoạt động hàng ngày có thể khiến da mặt bạn gặp nhiều vấn đề khó khắc phục.

Lợi ích của rau củ quả màu vàng cam với sức khỏe

Những loại trái cây và rau củ màu vàng cam như ngô, bí đỏ, chuối, dứa, cam, quýt... thường chứa nhiều kali, zeaxanthin, lycopene, flavonoid, vitamin C và beta carotene.

Các cách tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì chứng kiến sự tăng trưởng vượt bậc về chiều cao của cả nam lẫn nữ, hãy cùng điểm qua các cách tăng chiều cao để có thể tận dụng tối đa giai đoạn này.

Trả giá bằng cả khuôn mặt khi trị nám da không đúng cách

Ai cũng muốn trở nên xinh đẹp nhưng lựa chọn phương pháp làm đẹp nào hiệu quả, không để lại di chứng thì không phải ai cũng biết.

Kinh ngạc kỹ thuật bảo quản trái cây tươi có một không hai ở Afghanistan

Không cần tủ lạnh vẫn giữ được trái cây luôn tươi ngon, kỹ thuật truyền thống của người Afghanistan khiến nhiều người kinh ngạc.

Cẩn thận với 8 triệu chứng mất nước thầm lặng trong những ngày giao mùa

Tuy chúng ta vẫn biết tầm quan trọng của việc uống nước nhưng đối với nhiều người, thói quen này không có sẵn trong danh sách những việc phải làm.

Tiêm vitamin C làm trắng da cấp tốc, coi chừng mất mạng

Việctiêmvitamin C làm trắng da cấp tốc không đúng sẽ có nguy cơ sốc phản vệ. Nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Thực đơn ăn kiêng bằng các loại trái cây

Steve Jobs, sáng lập viên của hãng Apple, là người áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng bằng trái cây.

Hơn 20 ngày nữa đến Tết, học ngay mẹo ăn kiêng "cực đỉnh" giữ dáng

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh.

Bánh hoa siêu đẹp từ bột sữa, đậu xanh của chàng trai TP.HCM

Lựu đỏ au, đào hồng mọng, bình hoa sen hồng phơn phớt và những cành hoa ly thì vàng rực. Không ai nghĩ những loại hoa, trái cây như thế là bánh và được một chàng trai làm từ bột sữ...

Mẹ 9x mách bạn cách bảo quản thực phẩm "đỉnh của chóp" cả tháng vẫn tươi ngon roi rói

Bà mẹ 9x Ari Huyền Daisy chia sẻ đầy chi tiết cách bảo quản thực phẩm cả tháng không hỏng.

Mẹ người yêu hỏi tôi: "Lương 5 triệu rồi con định nuôi con gái bác thế nào?"

Mẹ tôi hỏi một câu mà không khí ngượng ngập, người yêu tôi giận đến mức đỏ mặt tía tai rồi kiên quyết chia tay.

Tin vui cho những người thích ăn trái cây, rau quả

Có thể bạn đã biết rằng bạn nên ăn nhiềuthực phẩm giàu vitamin Cvà E. Ngoài việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, bạn có biết chúng còn có những sức mạnh nào khác không?

Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả

Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.

Ăn hoa quả giảm cân và lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Nếu bạn ăn hai quả chuối tiêu loại 100g thì năng lượng bằng ăn một bát cơm. Cho nên nếu nhịn ăn cơm mà thay vào đó ăn nhiều các loại quả ngọt thì vẫn bị tăng cân là chuyện đương nh...

Không thể ngờ đây là 4 yếu tố khiến chị em bị suy buồng trứng sớm

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy buồng trứng sớm chị em phải nắm rõ.

Ăn lành mạnh ra sao để kiểm soát tiểu đường?

Nếu bị tiểu đường, bạn hoàn toàn có thể thực hiện một chế độ ăn lành mạnh không khác gì người bình thường để sống khỏe.

10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả

Nám da khiến khuôn mặt bạn mất đi thẩm mỹ làm cho các chị em thiếu tự tin. Một số mẹo chữa nám da tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng mịn tự nhiên và hiệu quả.

6 món ăn đêm lành mạnh

Phải thức đêm do yêu cầu công việc hoặc một sở thích cá nhân, nhiều người vẫn tìm kiếm các loại đồ ăn để giữ sự tỉnh táo và chống lại cảm giác đói.

Bí quyết giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện từ bác sĩ chuyên khoa

Buổi tọa đàm cùng bác sĩ CK1 Da Liễu Nguyễn Phương Thảo - Giám đốc chuyên môn Viện thẩm mỹ Pensilia chia sẻ về chủ đề Lựa chọn phương pháp giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện diễn...

Cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim với những bước đơn giản

Bệnh tim mạch là nguyên nhân chính gây tử vong cho cả nam và nữ, theo các bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm các nguy cơ từ căn bệnh này.

Chế độ ăn uống và tập luyện phòng ngừa bệnh ung thư

Theo thống kê của Globocan năm 2018 cho thấy: Toàn thế giới có 18,1 triệu người mới mắc ung thư, trong đó có trên 9,5 triệu người tử vong vì căn bệnh này.

Chuyên gia chỉ 'bí kíp' ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Dịp cuối nămtiệc tùng liên miên trong khi trời lạnh khiến chị em ăn bon mồm hơn. Chỉ khi cần có thân hình thon thả để lên đồ diện Tết, nhiều chị em mới khóc ròng vì mỡ bụng.

Thạch sữa trái cây ngon đẹp bất ngờ

Thạch sữa trái cây là món tráng miệng mát lành, bổ dưỡng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà bạn nhất định không thể bỏ qua!

Các nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện thị lực cho người cận thị

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây ra cận thị. Thực hiện đúng các nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện thị lực giúp đôi mắt của bạn sáng khoẻ hơn.

Lối sống lành mạnh giúp giảm triệu chứng ợ nóng mãn tính

TS Andrew Chan Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston cho biết: Việc tuân thủ lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ nhu cầu cần dùng thuốc hoặc ít nhất là giảm sự phụ thuộc vào ...