trái cây giúp tăng cân

Hot girl quấn chăn lên sóng, nước da trắng bóc cùng thềm ngực tròn thu hút sự chú ý

Streamer là nghề rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi việc nhẹ lương cao. Chỉ với diện mạo ưa nhìn, nhiều cô nàng đã có cơ hội nổi tiếng khắp mạng xã hội. Trong đó, nữ streamer có tên Dami này chính là một ví dụ điển hình nhất.

Dân mạng “sốt rần rần” với thứ quả lai cực lạ: Vỏ giống thanh mai nhưng ruột là chôm chôm

Vỏ ngoài giống thanh mai, ruột lại giống chôm chôm, khi ăn có chút vị của quả vải... loại trái cây này đang khiến dân tình phát sốt.

Mùa dịch ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng 5kg, gương mặt MC “tài sản 50 tỷ” phá nét khó nhận ra

Chẳng biết cô nàng hot girl Sam có trêu đùa người hâm mộ hay không thế nhưng trong hình ảnh mới đăng tải, phong độ nhan sắc của Sam làm ai nấy đều đứng hình.

Cách bổ dưa hấu và dứa cho người mới vào bếp

Dưa hấu và dứa (thơm) là những trái cây quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Các cách sau đây giúp bạn có thể bổ chúng đơn giản nhất.

Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết

Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Hạt chia có thực sự giúp chúng ta giảm cân thành công?

Bạn đã bao giờ tự hỏi hạt chia có thực sự hiệu quả và hỗ trợ giảm cân như thế nào chưa?

Sao việt tăng cân mùa dịch: Jun Phạm mlem mlem, Thuận Nguyễn “vượt ốm”

Việc tăng cân mùa dịch đối với Trấn Thành là có thể dự đoán bởi vì anh vốn là một người yêu thích các món ăn.

Ca sĩ giành giải Grammy khóc khi bị chê béo

Ngôi sao ca nhạc từng giành 3 giải Grammy Lizzo đã khóc khi chia sẻ với fans trên Instagram về việc cô bị chê béo và phân biệt chủng tộc.

Ảnh sao 17/8: Diệp Lâm Anh khoe dáng nuột nà

Ca sĩ Diệp Lâm Anh diện đồ tập gợi cảm khoe vòng một đầy đặn cùng eo thon săn chắc khi tránh dịch ở nhà.

Làm cơm rang dứa ngon như ngoài tiệm

Không chỉ mang phong cách trình bày bắt mắt, cơm rang dứa còn là sự kết hợp hài hòa giữa trái cây, tôm, trứng và nhiều loại gia vị.

Không cần dùng thuốc giảm cân, cô nàng ‘béo như khủng long’ chia sẻ bí kíp giảm 31kg trong 2 tháng

Quá mong muốn có thể giảm cân, nhiều cô nàng đã dùng thuốc giảm cân. Nhưng đây là cách làm lợi bất cấp hại.

Cách làm bánh chuối úp ngược chỉ với một quả trứng

Bánh trái cây úp ngược là món bánh dễ làm và cũng rất dễ ăn. Bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây để có món bánh chuối thơm ngậy đãi gia đình.

Hình ảnh cả “kho lương thực” mẹ gửi cho con trai khi Sài Gòn giãn cách, ai nghe qua lời dặn dò cũng thốt lên “trời ơi sao mà thấy thương quá!”

Người mẹ lo lắng cho con khi Sài Gòn tiếp tục giãn cách, dặn dò từng chút khiến ai cũng cảm động.

HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập

Dù đang trong giai đoạn giãn cách xã hội vì dịch bệnh, không thể tới phòng gym để vận động như những ngày bình thường nhưng không vì thế mà các người đẹp Việt lại bỏ bê tập luyện.

Người đàn ông nặng 225kg được dân mạng trả tiền để ăn 10 nghìn calo mỗi ngày, tuyên bố càng nhiều follow thì ăn càng khỏe

Hiện tại, anh chàng cho biết vẫn chưa ưng cái bụng với số lượng follower và muốn mọi người subcribe nhiều hơn nữa.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm 6 thói quen ăn sáng gây tăng cân

Chuyên gia dinh dưỡng Lauri Wright, Học viện Dinh Dưỡng Hoa Kỳ chỉ ra, ăn sáng quá nhanh hoặc chỉ uống cà phê có thể gây tăng cân.

Dàn sao nam chăm tập thể thao, vẫn giữ được body “căng đét” mùa dịch

Từ mùa dịch năm ngoái đến năm nay, chuyện mọi người than thở tăng cân là điều quá đỗi quen thuộc.

Người tập thể dục nên ăn uống thế nào để đạt hiệu giảm cân tốt?

Nên ăn sáng trước ít nhất một giờ khi bắt đầu tập thể dục.

Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?

Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.

Từng bị béo bụng như mang bầu, Trương Bá Chi khoe ảnh mới khiến dân tình tròn mắt

Trương Bá Chi vừa có chuyến đi nghỉ biển sau thời gian dài bận rộn với lịch trình làm việc căng thẳng.

Minh tinh xinh đẹp tiết lộ tăng 15 kg trong… 3 tháng

Ngôi sao Bollywood Kriti Sanon gây bất ngờ khi tiết lộ cô ăn vô độ để tăng 15 kg trong 3 tháng cho vai diễn mới và sau đó chỉ mất 4-5 tháng để đánh bay số cân nặng này.

Lần đầu ăn quả nhãn, nam thanh niên người Mỹ khiến cộng đồng mạng khóc thét vì cách ăn chật vật, khổ sở

Chàng thanh niên người Mỹ đã có một trải nghiệm khó quên với quả nhãn, thứ quả quen thuộc với vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.

Bật mí chế độ ăn kiêng giảm đường giúp bạn gái giảm liền 20kg 1 năm, 10 năm không tăng cân trở lại

Với chế độ ăn kiêng giảm đường này, bạn gái có thể giảm cân hiệu quả lại không lo tăng cân trở lại.

Cơ trưởng điển trai Quang Đạt ngày càng “mlem”, hoá ra là vì điều này?

Quang Đạt cũng sợ tăng cân mùa dịch như tất cả chúng ta, nhưng nhờ đâu mà 6 múi cứ lộ rõ mồn một ra thế.

Nhan sắc của Jisoo bị dìm tơi tả vì một kiểu tóc, đến độ netizen la ó và phản đối vì quá kém sắc

Dù nổi tiếng xinh đẹp nhưng nhan sắc Jisoo cũng bị 1 kiểu tóc dìm nhan sắc tơi tả.

Xe tải đâm xe container, 1 tài xế tử vong ở Hà Tĩnh

Khi lưu thông trên đường Hồ Chí Minh đoạn qua tỉnh Hà Tĩnh, chiếc xe tải chở trái cây bị mất lái đâm vào xe container chạy theo hướng ngược lại. Vụ tai nạn khiến 1 tài xế tử vong.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ

Salad, sushi, bánh burrito, ngũ cốc... ăn kèm với bơ tươi được nhiều người đẹp như Lý Nhã Kỳ, Hà Tăng, Lệ Quyên... ưa chuộng.

Chế biến rau sai cách, ăn nhiều cũng tăng cân

Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.

Thú cưng cũng tăng cân trong dịch Covid-19

Nhiều thú cưng đang tăng cân trong dịch Covid-19. Điều này khiến chúng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề về tim, khớp.

Phương pháp no “ảo” giúp hội chị em vừa được ăn no mà vẫn giảm được cân

Các chị em khi bắt đầu thực hiện chế độ giảm cân, thường hay gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống.

Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà

Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.

Kim Lý cả ngày làm bữa ăn healthy cho Hà Hồ

Kim Lý đảm nhận nấu cả ba bữa trong ngày cho bà xã, đều là các món tốt cho sức khoẻ như cá hồi, salad, rau xanh...

Ji Soo (Black Pink) gây tranh cãi vì gương mặt tăng cân sau thời gian đóng phim

Nhiều fan cho rằng đường nét khuôn mặt Ji Soo kém xinh hơn trước vì ảnh hưởng của việc tăng cân.

Khả Như không ăn đêm, không ăn tinh bột

Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.

7 bước giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

TS.BS Phạm Văn Bình, Phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết, ung thư đại trực tràng ở nước ta cũng như nhiều nước đang phát triển tăng nhanh, do liên quan trực tiếp đến lối sống, chế độ...

H’Hen Niê ăn nhiều vẫn giữ được dáng nhờ vào điều này

Hoa hậu cho biết trong mùa giãn cách cô dù ăn nhiều nhưng vẫn luôn có cách tập luyện riêng.

Chuyên gia dinh dưỡng Hàn tiết lộ mẹo giảm cân cho phụ nữ ngoài 30

Từ sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ dễ tích tụ mỡ thừa và khó gảm cân hơn, cần kiểm soát thực đơn và chọn đúng loại thực phẩm.

Nam giới có sai lầm khi gội đầu thường xuyên?

Đối với cánh mày râu, việc tắm rửa thường xuyên thậm chí ngày 2 lần là dễ hiểu.

7 bí quyết giúp Triệu Vy giảm 12kg trong 1 tháng

Uống nước chanh mỗi ngày, ăn ớt với cơm trắng hay tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ giúp nữ diễn viên giảm cân nhanh chóng trong khoảng thời gian ngắn.

Không thể ngờ: Thói quen ngồi điều hòa lại gây tích mỡ thừa cơ thể, cách khắc phục hóa ra cực đơn giản

Ai cũng thích ngồi điều hòa mát rượi nhưng có mấy ai biết càng ngồi nhiều càng dễ béo.

5 cách tự nhiên giúp giảm huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp là một tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu.

8 tips giúp giảm cân nhanh chóng mà chẳng cần ăn uống kham khổ

Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn. Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý đến các thói quen giúp hỗ trợ giảm béo nhanh chóng.

5 bí kíp chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa cho cô nàng công sở bận rộn

Cho dù bận rộn với công việc của mình nhưng hãynhi dành vài phút chăm sóc da và thực hiện những điều sau nhé.

Mẹo bổ xoài và nhiều loại trái cây đơn giản

Những cách cắt gọt dưới đây giúp người mới vào bếp có thể dễ dàng xử lý nhiều loại trái cây như xoài, chanh leo, cam, quýt...

Loài mít ngoại lai ‘hiếm có khó tìm’, quả dài cả mét như đột biến

Giống mít nặng tới 40kg này dường như vẫn còn khá xa lạ đối với nhiều người Việt. Ngoại hình dài thượt của nó khiến nhiều người bất ngờ.

Cách bổ sầu riêng và nhiều loại trái cây đơn giản

Những cách dưới đây giúp bạn có thể cắt, gọt sầu riêng và nhiều loại trái cây một cách đơn giản, thậm chí cả người mới vào bếp cũng làm được.

Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội ‘mê ăn’ giảm cân

Người không có điều kiện ăn kiêng suốt cả tuần hoặc không đủ lý trí để cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn ngon có thể thử chế độ ăn kiêng này.

7 mẹo bảo quản thức ăn trong tủ lạnh “đỉnh của chóp” mà ai cũng nên biết!

Giữ cho tủ lạnh sạch sẽ không phải là một việc dễ dàng, đặc biệt là khi tủ lạnh bị bám nhiều thực phẩm và cần cất ở đâu đó trong khi đang tiến hành dọn dẹp.

Ở nhà mùa dịch cần ghi nhớ những điều này để tránh tăng cân, mất vóc dáng đẹp

Việc ở nhà nhiều, ít vận động, ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu cũng là nguy cơ dẫn đến dễ bị thừa cân, béo phì.

3 cách làm kem que trái cây đơn giản tại nhà

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như dứa, xoài, sữa tươi... bạn có thể tự làm được que kem mát lạnh, hấp dẫn cho cả gia đình.