trà xanh chứa egcg

Điều gì sẽ xảy ra đối với cơ thể nếu bạn uống trà mỗi ngày?

Các nghiên cứu cho những kết luận khác nhau về việc nên uống trà bao nhiêu mỗi ngày. Nếu muốn nhận được nhiều lợi ích từ trà hơn bạn hãy lưu ý không sử dụng quá lượng caffein tiêu thụ mỗi ngày như cảnh báo. Tiến sĩ Kouri nói "Để có lợi ...

Những dưỡng chất, thực phẩm ‘vàng’ dành cho người huyết áp cao

Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, cách tốt nhất bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể là thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày, và điều này cũng không ngoại lệ đối với những người mắc bệnh huy...

Những thực phẩm hạn chế bức xạ máy tính, chị em nhất định phải biết

Khi thường xuyên phải làm việc với máy tính, bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe của mình

Chỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ

Chỉ cần cho nguyên liệu này vào nước uống trong 1 tuần, bụng mỡ mỡ lâu năm cũng xẹp nhanh

Loại thức uống có thể giúp giảm cân ngay cả trong khi ngủ

Bên cạnh chế độ ăn kiêng, loại thức uống này cũng hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân vì nó thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo ngay cả khi bạn đang ngủ

Hợp chất trong trà xanh và rượu vang có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer

Tuy chỉ là hiệu ứng trong phòng thí nghiệm, cần nhiều nghiên cứu trước khi thử nghiệm lâm sàng trên người, nhưng phát hiện này rất quan trọng vì hiện không có cách chữa trị hoặc ng...

6 loại thực phẩm giúp chị em cải thiện quầng thâm mắt ngay từ bên trong

Quầng thâm mắt khiến chị em phụ nữ luôn bị tự ti, mất thẩm mĩ. Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc chúng ta phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn, thì còn cần kết hợp ...

6 thực phẩm là “khắc tinh” của nếp nhăn, ăn càng nhiều càng trẻ trung như gái 20

Trà xanh có công dụng làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Điều này là bởi vì trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và chất chống viêm. Trà xanh đã được chứng minh ...

5 thực phẩm sẵn trong nhà giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn

Cà chua, quả mọng, trứng gà, vitamin E... là thực phẩm đơn giản giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn tại nhà

Huyền Trang Mù Tạt: Không hiểu tại sao các đạo diễn hay chọn tôi vào vai ‘tiểu tam’, ‘trà xanh’

Bản thân tôi thấy hơi tự tin một chút vì anh Quang Sự hay Hạ Anh đều là những diễn viên diễn xuất chuyên nghiệp, còn tôi chưa có nhiều kinh nghiệm. Thế nhưng, sự e ngại đó cuối cùn...

7 thực phẩm giúp bạn trẻ lâu, cải thiện sức khỏe

Không chỉ trẻ lâu mà bạn còn có thể cải thiện sức khỏe của mình nếu thường xuyên bổ sung thực phẩm dưới đây

Một loại thức uống hoàn hảo để làm đẹp da, thanh lọc cơ thể sạch sẽ trong mùa đông này

Trà xanh như một thành phần chuyên dụng trong các sản phẩm chăm sóc da cũng như giảm cân, thanh lọc cơ thể

6 loại nước hạ nhiệt cơ thể trong ngày nắng nóng

Mướp đắng (hay khổ qua) có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, chống say nắng, sáng mắt, nhất là khi bị kiết lỵ do nóng. Mướp đắng mắt to sẽ ít đắng hơn mướp đắng đèo. Ngoà...

Bác sĩ da liễu hé lộ 5 thực phẩm rẻ tiền, dễ mua ăn vào đẹp da, kháng viêm và ngừa mụn

Muốn có làn da đẹp, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da, kem chống nắng thì việc ăn uống điều độ cũng rất hữu ích. Danny, một bác sĩ da liễu nổi tiếng tại Đài Loan (Trung Quốc...

Thời điểm uống trà xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe, phòng ngừa tim mạch đột quỵ

Nhiều người thường có thói quen ăn sáng xong là uốngtrà xanhvào buổi sáng khi đói có thể làm tổn thương đến gan vì hàm lượng caffeine cao. Theo các chuyên gia cho biết khi uống trà...

Top 7 thực phẩm giúp điều trị nhiệt miệng nhanh và hiệu quả

Cà chua có tác dụng làm mạnh dạ dày và tiêu hóa thức ăn, điều trị chứng chán ăn. Do trong loại thực phẩm này có axit malic và axit citric, hai thành phần này có thể kích thích sự t...

4 cách làm mặt nạ trị mụn hiệu quả cho da

Một trong những loại mặt nạ trị mụn quốc dân chắc hẳn sẽ thật thiếu sót nếu không được liệt kê vào những loại mặt nạ trị mụn thiên nhiên hiệu quả nhất nhì hiện nay, đó chính là mặt...

6 thực phẩm là ‘thần dược’ ngăn ngừa nếp nhăn, cho da sáng hồng căng mịn mỗi ngày

Trà xanh là một thức uống ưa thích của nhiều người, không chỉ ngon mà còn có lợi cho làn da của bạn. Nó chứa đầy polyphenol và catechin - chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi...

Đức Phúc: “Chị Hương Giang có vũ trụ trà xanh thì tôi cũng là trà ô long”

Chiều 24/9, Đức Phúc đã tổ chức buổi họp báo ra mắt MV Quá Khứ Đôi Hiện Tại Đơn. Thay vì mời những cái tên đình đám tham gia như sản phẩm trước, lần này góp mặt tại họp báo là toàn...

Thực phẩm ‘đại kỵ’ với trứng, tuyệt đối không nên kết hợp chung

Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt sữa đậu nành chứa các acid béo thiết yếu, protein, khoáng chất, chất xơ và vitamin tốt cho sức khỏe và làm đẹp mà không phải loại thực...

4 cách giảm cân hiệu quả từ người Nhật bạn cần nhớ

Nước ấm chính là thức uống được người Nhật sử dụng hàng ngày để giúp thân hình luôn thon gọn, trẻ khỏe. Hầu hết người Nhật sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút sẽ theo thói quen uống nga...

Bánh trung thu mẹ tự làm cho bé với công thức và nguyên liệu cực đơn giản

Với công thức và nguyên liệu đơn giản, hy vọng hướng dẫn làm bánh Trung thu của chị Thùy sẽ giúp các mẹ thành công ngay từ mẻ bánh đầu tay

Lý do Skin Story được các tín đồ làm đẹp mê mẩn, không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày

Những năm gần đây, xu hướng làm đẹp thuần thiên nhiên đang được hội chị em ưa chuộng, nổi bật phải kể đến Skin Story Việt Nam - thương hiệu mỹ phẩm thuần chay với đa dạng sản phẩm ...

Những loại nước uống giúp bạn đẹp da, trẻ lâu tốt cho sức khỏe

Trong thành phần dinh dưỡng của trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Ngoài ra, bạn có thể dùng mặt nạ trà xanh để làm tươi mới làn ...

Đoàn Văn Hậu bảo vệ Doãn Hải My sau tin đồn giật chồng, ngôi sao ĐT Việt Nam nhận mưa lời khen

Sau khi Đoàn Văn Hậu công khai hẹn hò Doãn Hải My, người đẹp sinh năm 2001 liên tục nhận những bình luận tiêu cực. Điều này khiến ngôi sao ĐT Việt Nam phải lên tiếng bênh vực vợ sắ...

Các loại bánh Trung Thu ngon. Cách chọn mua an toàn, đảm bảo chất lượng

Một chiếc bánh Trung Thu được lựa chọn kĩ càng sẽ góp phần làm nên một ngày Trung Thu trọn vẹn. Cùng chuyên mụcMẹo vào bếptham khảo các loại bánh Trung Thu ngon

5 loại nước uống giúp bạn làm đẹp da

Những loại nước uống dưới đây giúp bạn có làn da tươi trẻ hơn rất nhiều đấy.Nước cam tươi cung cấp vitamin C cho da

Uống trà xanh có thực sự tốt cho sức khỏe?

Gây nghiện: Caffein được coi là một chất kích thích có gây nghiện nếu sử dụng lâu dài. Trong trường hợp bạn nghiện chất này sẽ khó khăn để từ bỏ hoặc cai nghiện như: nhức đầu, tim ...

Công dụng bất ngờ của trà xanh đối với sức khỏe

Uống và sử dụng trà xanh đúng cách sẽ có những tác động tích cực tới sức khỏe đối với người dùng.Uống trà xanh thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tiêu mỡ và làm đẹp da

‘Quá khứ tai tiếng’ của vợ sắp cưới Đoàn Văn Hậu: Từng bị tố giật chồng khi yêu trụ cột ĐT Việt Nam?

Giữa tin đồn cặp đôi Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My chuẩn bị làm đám cưới. Người đẹp từng lọt Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 bất ngờ bị đào lại bê bối bị tố giật chồng, trà xanh khi vừa...

Lá trà xanh giúp da đẹp mịn màng cực nhanh

Không chỉ là thức uống với hàm lượng dinh dưỡng cao, trà xanh còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều người sử dụng

Tóc vẫn đẹp dù mùa hè nắng gắt

Bất chấp thời tiết nắng nóng trong mùa hè bạn vẫn giữ được mái tóc đẹp với bí quyết dưới đây.Chia thời gian biểu gội đầu hợp lý

3 cách trị mụn đầu đen tại nhà cực nhanh

Bạn đã tìm nhiều cách trị mụn đầu đen nhưng không được thì hãy thử những bí quyết dưới đây nhé

Ngân 98 tiết lộ từng bị ‘ăn chửi’ bởi tình cũ Lương Bằng Quang, thái độ nam ca sĩ gây bất ngờ

Chuyện tình cảm của Ngân 98 và Lương Bằng Quang khiến nhiều người không khỏi bất ngờ, đặc biệt là khi cả hai mập mờ khi Lương Bằng Quang đang qua lại với một cô gái khác

Thực phẩm giúp bạn cải thiện sắc tố da

Gạo lứt tức là loại gạo còn nguyên vỏ. Tác dụng của nó là giúp ổn định đường huyết, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt nó còn là loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

9 cách làm kem dừa ngon tuyệt giải nhiệt ngày hè

Cách làm kem dừa rất đa dạng và phong phú. Tùy theo thành phần cũng như liều lượng của các loại nguyên liệu đi kèm với dừa, chúng ta sẽ có những món kem dừa khác nhau

Cách làm trà sữa trân châu trà xanh chuẩn vị thơm ngon tại nhà

Cách làm trà sữa trân chân trà xanh ngọt ngào, thơm béo, mát lạnh là một trong những lựa chọn giải khát lý tưởng được lòng nhiều bạn trẻ

Món ăn đầm lầy” Bí mật đặc biệt đằng sau thân hình mảnh mai của người Nhật

Mặc dù được xếp hạng trong số các quốc gia có ít người béo phì nhất trên thế giới, song có một tỷ lệ đáng kể dân số Nhật Bản đang cố gắng giảm cân

6 thực phẩm là ‘khắc tinh’ của mỡ thừa: Phụ nữ chăm ăn là sẽ gầy

Nếu muốn có một thân hình mảnh mai mà không phải vất vả tập luyện, muốn ăn thả phanh mà không sợ béo, chị em hãy lựa chọn những loại thực phẩm này

Chống lão hóa chưa bao giờ đơn giản như thế nhờ 10 loại đồ uống sau

Bài viết giới thiệu 10 loại đồ uống giúp có tác dụng chống lão hóa hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Thói quen buổi sáng giúp bạn có làn da đẹp

Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn sáng với các thực phẩm giàu protein như trứng hay sữ...

6 loại trà tốt nhất để tăng cường trao đổi chất và giảm cân

Ở cấp độ cơ bản, sự trao đổi chất là cách cơ thể bạn sử dụng những gì bạn ăn và uống để biến nó thành năng lượng

Vừa định ngoại tình, bị vợ tung tuyệt chiêu “rung cây”, chồng lạnh tận gáy

Nghe vợ nói, tôi tỏ ra lo lắng: Chắc dạo này em công việc áp lực quá nên bị stress rồi. Xem hôm nào rảnh anh đưa em đi khám nhé . Nói xong tôi tót lên phòng, có dăm bậc cầu thang m...

Cách làm bánh muffin chuối, chocolate, trà xanh ngon đơn giản tại nhà

Cách làm bánh muffin ngày càng thể hiện độ hot của mình với những công thức biến tấu nhân bánh đa dạng. Chỉ cần thay đổi nguyên liệu, bạn đã chế biến cho bé những chiếc bánh muffin...

Trà quất mật ong thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể

Cách pha chếtrà quấtmật ongngon, bổ dưỡng cũng rất đơn giản. Hãy thực hiện các bước pha chế trà quất vừhấp dẫn vừa tốt cho sức khoẻ này để cả gia đình cùng thưởng thức thật ngon bạ...

Cách pha trà sữa bằng bột béo kem Thái Lan, Indo ngon đúng chuẩn

Cách pha trà sữa bằng bột béoThái Lan hay Indo đều thơm ngậy, mùi vị hấp dẫn và thanh mát hơn kiểu truyền thống, nên rất được ưa dùng hiện nay

10 loại thực phẩm có khả năng ngừa tia cực tím, giúp trẻ lâu, mùa hè phụ nữ ai cũng nên ăn

Khi bước vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, tia cực tím rất mạnh, do đó ai cũng cần chống nắng. Chỉ dùng kem chống nắng bên ngoài thực sự không thể chống lại tác hại của tia cực tím ...

5 cách giải cứu mái tóc bết dính trở nên bồng bềnh

Tóc nhanh bị bết dính dầu nhờn là do tuyến bã nhờn trên da đầu sản xuất quá nhiều dầu, thường bắt nguồn từ 2 nguyên nhân chính yếu sau: các vấn đề về thần kinh nội tiết và thói que...

Chuyên gia: Đồ uống này có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư

Loại bỏ các yếu tố nguy cơ có thể giúp ngăn ngừa từ 30 đến 40% bệnh ung thư. Điều này bao gồm loại bỏ việc sử dụng thuốc lá, tăng cường hoạt động thể chất và duy trì một chế độ ăn ...

Cách làm bánh gato bông lan kem matcha trà xanh không cần lò nướng

Mách bạn cách làm bánh gato matcha chuẩn vị Nhật Bản với hương vị thơm ngon, ngọt béo mà không cần dùng đến lò nướng. Hãy cùng vào bếp xem ngay công thức đơn giản của món bánh này ...