Top thực phẩm ăn vào dễ mất con
Lạc, lòng trắng trứng, mật ong… đều nằm trong top thực phẩm có hại cho trẻ dưới 1 t.uổi.
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 t.uổi rất nhạy cảm và đang trong quá trình hoàn thiện. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, các mẹ nên tránh một số loại thực phẩm có hại cho trẻ sau đây:
Các loại hạt và đậu phộng
Trẻ dưới 4 t.uổi không nên ăn các loại hạt, nhất là đậu phộng vì có thể gây tắc nghẽn đường thở. Bên cạnh đó, đậu phộng dễ gây dị ứng cho trẻ nhỏ nếu gia đình bé có t.iền sử dị ứng. Vì vậy, nên hoãn cho bé ăn các loại hạt và bơ lạc tới khi được sự đồng ý của bác sỹ.
Lòng trắng trứng
Trứng chứa hàm lượng lớn protein, vitamin D và các khoáng chất, tuy nhiên lòng trắng trứng lại rất dễ gây dị ứng cho trẻ. Nhưng protein trong lòng đỏ trứng thường hiếm khi gây dị ứng. Vì vậy các mẹ có thể cho bé ăn lòng đỏ trứng khi đã được từ 7 đến 8 tháng t.uổi.
Lòng trắng trứng đươc liệt kê vào danh sách thực phẩm nguy hiểm cho trẻ.
Mật ong
Mật ong không chỉ có hàm lượng đường cao mà còn chứa Clostridium botulinum – loại bào tử vô hại với người trưởng thành, nhưng có khả năng gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, mật ong là loại thực phẩm nằm trong danh sách “cấm” đối với trẻ dưới 1 t.uổi mà các mẹ cần phải lưu tâm.
Sữa bò
Video đang HOT
Dưới một t.uổi, bé không thể tiêu hóa các protein và khoáng chất có trong sữa bò. Ngoài ra, các chất trong sữa bò gây hại thận, dạ dày và ruột của trẻ. Sữa bò cũng không thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như sữa mẹ và sữa công thức đối với sự phát triển của trẻ.
Lúa mỳ
Do chất dị ứng có trong lúa mì nên phải chờ đến khi bé được ít nhất một t.uổi mới nên tập cho ăn. Hơn nữa, lúa mỳ chứa loại protein khó tiêu hóa có thể gây phát ban, táo bón, khó ngủ đối với trẻ sơ sinh.
Nước ép trái cây
Nước ép trái cây chứa lượng đường cao và mất đi nhiều chất dinh dưỡng hơn trong trái cây nguyên vẹn. Một số loại như nước ép cam, nho và quýt giàu vitamin C nhưng chứa nhiều axit không tốt cho hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện của trẻ.
Hải sản có vỏ
Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… là thực phẩm rất dễ gây dị ứng, vì vậy chỉ nên cho bé ăn sau năm đầu đời. Trước khi cho bé ăn, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có t.iền sử dị ứng với hải sản không nhé.
Dâu tây
Dâu tây nhiều vitamin nhưng vẫn nằm trong danh sách thực phẩm không tốt cho trẻ.
Dâu tây giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe, nên được bổ sung trong thực đơn của gia đình, tuy nhiên lại không phải của bé. Dâu không chỉ chứa nhiều axit ảnh hưởng lớn đến dạ dày và ruột của bé mà còn có thể gây dị ứng, phát ban.
Socola
Hàm lượng caffeine trong socola khá cao, ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và sự phát triển chiều cao của trẻ. Không chỉ 1 t.uổi mà kể cả lớn t.uổi hơn thì mẹ cũng nên tránh cho bé ăn loại thực phẩm không tốt này.
Theo Khám Phá
Những thay đổi tuyệt vời khi có thai
Khi có thai bạn trở nên đẹp hơn, quyến rũ hơn và được chiều chuộng hơn. Cuộc sống của bạn thay đổi từ khi mầm sống bé nhỏ ấy nhú lên trong cơ thể bạn.
Đẹp hơn, quyến rũ hơn
Nhiều người lo sợ rằng khi mang thai mình sẽ trở nên xấu xí hơn rất nhiều. Nhưng bạn có biết rằng, có rất nhiều phụ nữ trở nên xinh đẹp hơn trong thời kì mang thai không? Nhiều ông chồng thậm chí còn muốn vợ của họ luôn trong thời kỳ mang thai, vì họ nghĩ rằng mang thai là lúc vợ xinh đẹp nhất.
Số đo vòng 1 luôn là nỗi quan tâm của các chị em. Bí quyết để có vòng 1 quyến rũ là ...mang thai. Bởi khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bạn thay đổi, ngực bạn phát triển hơn trước rất nhiều. Bạn sẽ trở nên quyến rũ hơn. Thậm chí, bạn sẽ không tìm được thời điểm nào mà ngực mình đẹp hơn thời kỳ mang thai được đâu.
Chẳng lo lên cân
Có bầu bạn phải ăn cho cả hai người. Trước đây bạn sợ béo nên thường "bóp mồm bóp miệng" nhưng giờ bạn đã được thả phanh nên ăn uống ngon miệng hơn hẳn.
Bạn sẽ muốn ăn nhiều món hơn, cảm thấy thức ăn hấp dẫn hơn. Do không phải lo lắng đến chuyện cân nặng nữa, bạn thấy thoải mái khi ngồi vào mâm cơm và thỉnh thoảng lại nhấm nháp quà vặt hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ là bạn đang ăn uống cho cả con mình nữa, nên đặc biệt phải "nạp" thức ăn bổ dưỡng và phân bố lượng thức ăn có khoa học nhé!
Chào tạm biệt k.inh n.guyệt trong một thời gian
Có vẻ như k.inh n.guyệt là một trong những phiền toái mà phụ nữ phải đối mặt. Nhưng từ khi phát hiện có bầu, bạn sẽ yên tâm chào tạm biệt với vấn đề đau đầu không hẹn mà phải gặp hàng tháng này trong ít nhất là 9 tháng tới.
Bạn không cần phải lo mỗi khi tới kỳ "đèn đỏ" nữa. Không còn ám ảnh bởi những cơn đau bụng hay cảm giác khó chịu mỗi khi k.inh n.guyệt đến.
Trở nên được ưu ái nhất nhà
Bạn chắc chắn sẽ được quan tâm đặc biệt kể từ khi có bầu. Không chỉ chồng bạn nhẹ nhàng hơn với bạn mà cả họ hàng thân thích cũng sẽ quan tâm tới bạn hơn.
Dù thỉnh thoảng có mè nheo hay đòi hỏi vô lý một tí thì chồng bạn cũng sẽ đáp ứng và chiều bạn ngay. Có mẹ có tâm sự là suốt 9 tháng mang bầu không phải đi chợ và rửa bát vì sợ mùi hôi, sợ mùi nước rửa bát.
Cảm nhận được sự thay đổi thú vị của cơ thể
Điều mà chỉ mẹ bầu có được là cảm thấy sự lớn lên của bé yêu từng ngày trong cơ thể mình. Bạn sẽ cảm nhận được cách bé đạp, cách cảm nhận những suy nghĩ của bé, cảm nhận bé thức hay đang ngủ... Bạn thậm chí sẽ dành hàng giờ để nghe nhạc và trò chuyện với bé cưng.
Chắc chắn những phút giây trò chuyện và tưởng tượng về con mình khiến cho mẹ bầu trở nên dũng cảm hơn khi đối mặt với giờ phút đi đẻ. Cho dù là bé giống ai đi chăng nữa thì bạn cũng sẽ mỉm cười hạnh phúc khi nhìn thấy bé yêu.
Theo Phununews
Những triệu chứng bà bầu đừng quá lo lắng Cảm giác buồn nôn, hơi đau bụng, mệt mỏi... là những triệu chứng phổ biến khi mẹ mang thai. Cảm giác buồn nôn "Ốm nghén" là hiện tượng rất phổ biến ở bà bầu. Nhiều chị em khá lo lắng khi cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày, ăn vào là nôn hết. Tuy nhiên, theo bác sĩ Laura Riley, Trưởng khoa Sản...