tồn kho ngũ cốc quý

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Bí kíp cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa là thắc mắc của rất nhiều mẹ khi mới lần đầu chăm con. Ngay từ khi bước qua độ tuổi sơ sinh, váng sữa đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều mẹ.

Vì sao chế độ ăn giàu chất xơ giúp phòng chống ung thư hiệu quả?

Chất xơ trong thực phẩm xúc tiến quá trình tiêu hóa, giúp tống chất thải ra khỏi cơ thể mau chóng hơn. Các món ăn giàu chất xơ còn chứa nhiều loại hoạt chất chống oxy hoá và vitami...

Bí quyết ăn uống lành mạnh giúp dáng đẹp eo thon của mỹ nhân Việt

Những bữa ăn bên bể bơi không chỉ thể hiện mức độ sang chảnh của sao mà còn bật mí bí quyết ăn uống lành mạnh giúp dáng đẹp eo thon.

Thấy cơ thể xuất hiện điều này, cảnh báo bạn đang ngập trong độc tố

Nhằm giúp bạn nhận ra rằng đã đến lúc phải giải độc cho cơ thể, phunutoday đã tổng hợp một danh sách các triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang bị quá tải độc tố.

Không phải buổi sáng, đây mới là thời điểm uống sữa tốt nhất được chuyên gia khuyến cáo để có thể nhận được lượng canxi gấp bội

Sữa là thức uống cần thiết để duy trì sự sống và xây dựng một sức khỏe tốt, tuy nhiên nếu bạn biết tận dụng 2 thời điểm dưới đây thì lợi ích sẽ còn tăng lên rất nhiều.

9 loại thực phẩm nên ăn để có mái tóc khỏe đẹp

Bổ sung dưỡng chất và dinh dưỡng cho mái tóc thông qua ăn các loại thực phẩm là một liệu pháp vừa không đắt tiền, vừa dễ thực hiện mà lại hiệu quả.

Cảnh giác với tình trạng thường xuyên vui, buồn thất thường

Chứng rối loạn cảm xúc lưỡng cực khiến người bệnh vui vẻ vào ban ngày nhưng đến đêm lại bồn chồn, buồn bã, khó ngủ mà không rõ lý do.

4 loại rau ăn sống còn tốt hơn luộc chín, 7 loại rau ăn sống 1 miếng cũng có thể ngộ độc

Chúng ta đều biết nên ăn chín uống sôi nhưng có những loại rau ăn sống thậm chí còn tốt hơn cho sức khỏe và có những loại rau bắt buộc phải ăn chín nếu không sẽ gây ngộ độc.

Các loại thức ăn giúp bạn có tâm trạng vui vẻ

Trong rau sẫm màu, hạt dẻ, hạt điều, chocolate đen... có những chất khiến bạn cảm thấy hào hứng, phấn khích.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng thực phẩm

Nhiều người khó ngủ, thường tỉnh giấc trong đêm, ngủ chập chờn, không ngon giấc... Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp người dùng có giấc ngủ ngon.

2 “mẹ đơn thân quyến rũ bậc nhất showbiz Việt” tự tin quấn khăn tắm cũng đẹp nhờ đâu?

2 mỹ nhân có cảnh quấn khăn trên sóng truyền hình, lộ vai trần quyến rũ.

Kỳ lạ cách ăn toàn thịt để giảm cân

Giảm cân có thể đến từ rất nhiều các dạng ăn kiêng khác nhau như ăn kiêng ít tinh bột, ăn kiêng keto. Tuy nhiên chỉ bằng việc ăn thêm thêm thịt, bạn có thể tăng tốc độ đốt calo thừ...

Tại sao nên uống sữa trước khi đi ngủ?

Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Duy trì uống sữa hàng ngày đặc biệt trước khi ngủ không chỉ tốt cho xương mà còn có nhiều lợi ích khác.

Loại lương thực giàu vitamin GẤP 5-10 lần gạo và lúa mì, vừa chống ung thư lại tốt cho việc làm đẹp nhưng chị em nên ăn theo 2 cách sau để nhận trọn vẹn lợi ích

Trong Đông y, loại lương thực này có vị ngọt, tính bình. Các lương y có thể sử dụng nó để làm thuốc trị bệnh mất ngủ, khó ngủ, lợi tiểu, giảm huyết áp, chữa yếu sinh lý, làm đẹp...

Chán gym, mỹ nhân Cô gái xấu xí một thời chuyển sang tập yoga để duy trì dáng nuột nà

Không chỉ tập gym, Minh Khuê dạo gần đây còn tập thêm yoga nhằm cải thiện sự dẻo dai cho cơ thể, duy trì vóc dáng thon gọn, nuột nà.

Mì tôm không gây hại nếu ăn đúng cách

Ngon, tiện lợi là những yếu tố khiến mì tôm trở thành món ăn quốc dân được nhiều người ưa chuộng.

Hoá ra những quảng cáo đồ ăn chúng ta thường thấy đến 90% là “giả trân”, tinh tường đến mấy cũng khó nhận ra (Phần 1)

Đã là quảng cáo thì bao giờ cũng long lanh, hấp dẫn hơn vài phần so với đời thực. Ekip sẽ cố gắng để tô điểm cho sản phẩm nhất có thể, ngay cả với đồ ăn. Không lầm đâu, các món ăn ...

Loạt đồ uống làm tại nhà giúp Tăng Thanh Hà thanh lọc cơ thể, giữ dáng

Bận rộn kinh doanh, chăm con nhưng Tăng Thanh Hà thường xuyên tự làm đồ uống tại nhà để giữ dáng.

Có 4 thói quen xấu lúc 11h đêm, bạn đang tự ‘tàn phá’ sức khỏe, lâu ngày sẽ phải nhập viện

Nếu bạn tiếp tục dùng điện thoại di động và xem tin tức sau 11 giờ tối thì sẽ không tốt cho cơ thể chút nào, nội dung bạn đã xem bị tác động đến não bộ. Não bộ hưng phấn sẽ ảnh hưở...

4 thực phẩm nếu hấp thụ sẽ khiến người bị suy tuyến giáp gặp nguy hiểm

Với người bị suy tuyến giáp, ngoài việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng để cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng như ổn định hoạt động của tu...

Đây là loại rau bạn nên tránh ăn vào bữa tối dù bổ dưỡng đến đâu đi chăng nữa

Cần tây được biết đến là một thực phẩm giúp giảm cholesterol, giúp cải thiện và duy trì sức khỏe tim mạch. Cần tây chứa một hợp chất duy nhất được gọi là 3-n-bytylphthalide (BuPh) ...

Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?

Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.

Hiệu quả thể dục có phụ thuộc vào thời gian luyện tập?

Quyết định thời điểm rèn luyện thể lực đôi khi cũng thách thức tương tự như việc tập luyện thực sự. Khi có phân vân về điều này, bạn hãy nhớ rằng thời gian tốt nhất cho thể dục, rè...

Hương Trần than thở vì gặp triệu chứng lạ khi tập gym

Hương Trần - vợ cũ của diễn viên Việt Anh - thời gian qua đã dành không ít thời gian cho việc tập gym, duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, sự thay đổi xấu về mặt sức khoẻ đã làm cô không ...

Những bức ảnh chứng minh buổi sáng chưa bao giờ dễ dàng với tất cả mọi người, “thốn” nhất là chuyện ăn uống

Sớm mai thức dậy mở cửa đón nắng vào phòng, tập thể dục nhẹ nhàng tăng hứng khởi cho một ngày năng động?

5 thời điểm dù thèm cũng không nên ăn trái cây

Chúng ta đều biết đến những lợi ích mà trái cây mang lại cho cơ thể, tuy nhiên không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt, đặc biệt là 5 thời điểm dưới đây.

Những thực phẩm nên và không nên sử dụng trước khi đi ngủ

Để có một giấc ngủ ngon và ổn định, hãy cùng xem xét những loại thực phẩm nên và không nên sử dụng trước khi đi ngủ.

Tóc rụng lả tả do giảm cấp tốc 20kg, cô gái đã làm điều này để lấy lại mái tóc dày mượt và body ‘vạn người mê’

Nhận thức về hậu quả của việc giảm cân tiêu cực, Quỳnh My (22 tuổi, sống tại Thành phố Hồ Chí Minh) đã thiết lập lại chế độ ăn, cũng như tập luyện để giữ cân hiệu quả.

Trung Quốc ngừng nhập lúa mạch từ nhà xuất khẩu ngũ cốc lớn nhất Australia

Phía Trung Quốc giải thích việc đình chỉ nhập khẩu là do một số lô hàng lúa mạch của CBH Grain không đáp ứng các yêu cầu về kiểm dịch thực vật.

Nữ hoàng Elizabeth ngoài 90 tuổi vẫn tươi tắn khỏe mạnh nhờ chế độ ăn này

Chế độ ăn uống nghiêm ngặt giúp Nữ hoàng Elizabeth II ngoài 90 tuổi vẫn dễ dàng cưỡi ngựa thay cho các bài tập thể dục và đi bộ đường dài cùng cún cưng.

11 thực phẩm giàu canxi cho cơ thể phát triển toàn diện

Dưới đây là 11 loại thực phẩm có nhiều canxi giúp cho cơ thể bạn có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

Sự trả thù ngọt ngào nhất trong tình yêu chính là sự lãng quên

Nhưng có lẽ em không muốn trả thù gì cả, nên vẫn chưa thể lãng quên được anh à...

Nam giới có thể chuyển ‘yếu’ thành ‘mạnh’ nhờ thay đổi lối sống

Nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông có thể chuyển yếu thành mạnh bằng cách thay đổi thói quen sống mà không cần dùng thuốc, theoThe Health Site.

Gặp 10 dấu hiệu này, nên đi khám thận ngay!

Nếu mắt thường xuyên bị sưng, đặc biệt là vào buổi sáng, hãy lưu ý. Điều này có liên quan đến bệnh thận và tim

Miko Lan Trinh tặng 28 món quà, có cả đồ bơi cho bạn trai chuyển giới

Chuyện tình cảm của Miko Lan Trinh và bạn trai chuyển giới đang trở thành tâm điểm của người hâm mộ. Từ sau xác nhận với công chúng, cặp đôi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ...

Mới hết chấn thương hoặc đau chân, cần tập chạy thế nào?

Những người vừa mới khỏichấn thươngdễ có xu hướng nôn nóng, muốn mau chóng quay lại cường độ tập như cũ. Tuy nhiên, sự nôn nóng này có thể khiến chấn thương tái phát hoặc dẫn đến n...

Hiểu rõ thực phẩm và chế độ ăn cho sức khỏe tốt

Bữa ăn gia đình có vai trò vô cùng quan trọng nên cần được bảo đảm, cân đối cả về số lượng và chất lượng.

Kuwait sẽ xây lại ’siêu kho thóc’ bị sập trong vụ nổ Beirut

Kuwait sẽ giúp Lebanon xây lại lại kho chứa ngũ cốc lớn duy nhất của đất nước bị phá hủy trong vụ nổ Beirut.

Có những dấu hiệu này lúc ngủ dậy, chắc chắn sức khỏe của bạn có vấn đề

Thức dậy sau 1 giấc ngủ dài khiến cơ thể chúng ta khỏe mạnh và khoan khoái hơn. Nhưng nếu cơ thể có những dấu hiệu sau đây chứng tỏ sức khỏe bạn đang có vấn đề.

10 loại thực phẩm đặc biệt cần cho phụ nữ

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến cơ thể của bạn từ đầu đến chân, và điều đó bao gồm cả những phần phụ của bạn.

Những điều cần biết về chế độ ăn ít iốt

Iốt là một khoáng chất thiết yếu đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể. Nó được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như trứng, hải sản, thịt và thường xuất hiện trong ch...

Làm sao ăn chay đảm bảo dinh dưỡng?

Một chế độ ăn chay hợp lý là cách để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách lành mạnh.

Hani và dàn sao Hàn chỉ ăn một bữa/ngày để giảm cân

Ngoài việc tập luyện, các thần tượng Hàn Quốc còn giữ dáng bằng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

Nửa đêm, đồng nghiệp nữ nhắn tin mua quà tặng chồng tôi

Thi thoảng chồng lại mang về ít đồ ăn và nói có nhân viên mới đến nhờ mang về cho các con tôi...

Nhóm người tuổi thọ thấp thường có 4 dấu hiệu khi thức dậy

Các chuyên gia tiết lộ 4 biểu hiện vào buổi sáng có liên quan mật thiết tới tuổi thọ và sức khoẻ của bạn.

‘Bất ngờ’ với thực đơn toàn hạt của Trương Quỳnh Anh để có thân hình mi nhon, không mỡ thừa

Tiếp tục khẳng định hình ảnh người phụ nữ hạnh phúc viên mãn, cân bằng giữa cuộc sống và gia đình, Trương Quỳnh Anh khoe trọn bộ ảnh đầy thần thái, vừa quyến rũ lại vừa ngọt ngào, ...

Tự làm sữa từ yến mạch chưa tới 10 phút

Yến mạch được biết đến là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Công thức dưới đây giúp bạn dễ dàng chế biến thành công thức uống thơm ngon với nguyên liệu này.

Những món bạn phải tránh khi gần đến giờ lên giường để dễ ngủ

Khi gần đến giờ ngủ, cà phê là thứ cần phải tránh vì có thể gâykhó ngủ. Nhưng không chỉ cà phê, một số món cũng gây khó ngủ nếu chúng ta ăn quá sát giờ ngủ, theoEat This, Not That.

Giá dầu hôm nay quay đầu giảm dù tồn kho của Mỹ giảm mạnh

Giá dầu sáng nay quay đầu giảm sau khi tăng mạnh ở phiên trước đó.

Bác sĩ ơi: Tăng acid uric trong máu có nguy hiểm không ?

Nên bổ sung đủ nước, tăng cường thực phẩm chứa ít purin: là những loại thực phẩm như ngũ cốc, rau nhiều chất xơ...