tinh thần căng thẳng

7 thói quen xấu gây stress, năng suất làm việc kém hiệu quả

Lo lắng và phiền muộn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, cả về thể chất và tinh thần, đồng thời còn làm giảm năng suất công việc và học tập.

Xoa bóp ngừa bệnh thúc dương

Thúc dương phần nhiều phát sinh sau khi xuất tinh ban đêm (có thể do di tinh hoặc giao hợp) sáng dậy đi tiểu hoặc rửa bộ phận sinh dục bằng nước lạnh, hàn tà thừa cơ xâm nhập mà ph...

Nhận biết thiểu năng tuần hoàn não

Biểu hiện chủ yếu của bệnh là nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, giảm khả năng lao động trí óc, kém nhanh nhẹn...

Tại sao có hiện tượng giật mình khi ngủ?

Cơn giật mình là sự chuyển động không kiểm soát của cơ thể. Chúng thường xuất hiện kèm khi con người đang mơ một giấc mơ rơi vào khoảng trống.

Nếu miệng có 3 điểm bất thường chứng tỏ dạ dày đã tổn thương, có thể dẫn đến ung thư

Từ viêm đến ung thư dạ dày chỉ trải qua 4 bước. Trước khi ung thư dạ dày xảy ra, thường bộc lộ nhiều dấu hiệu cực kỳ dễ nhầm lẫn.

Phòng ngừa biến chứng do viêm mũi dị ứng

Giao mùa, khí hậu thất thường, kèm các yếu tố môi trường không thuận lợi nên bệnh viêm mũi dị ứng gia tăng nhanh. Viêm mũi dị ứng có thể gây những biến chứng rất đáng ngại.

5 lời khuyên chống lại bệnh ung thư

Giáo sư Xu Kecheng năm nay 80 tuổi, tinh thần rất tốt, không ai có thể nghĩ rằng ông là bệnh nhân ung thư trong suốt 14 năm qua. Giáo sư ung bướu Trung Quốc 14 năm chống lại bệnh u...

Sốc rớt hàm với cụ bà 73 tuổi tập gym giảm 20 kg trong sáu tháng

Ở tuổi 70, bà Joan MacDonald (sống ở Ontario, Canada) nhận thấy cuộc sống hiện tại quá mệt mỏi và bệnh tật. Bà bị thừa cân, lão hóa không phanh và tinh thần căng thẳng.

Dễ mắc bệnh do thói quen chưa tốt

Một vài thói quen đơn giản hằng ngày như để tinh thần căng thẳng, tự cô lập, không ra ngoài, ăn trưa tại bàn làm việc... làm ảnh hưởng đến sức khỏe hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc b...

Nữ giám đốc 28 tuổi đột ngột chết trong đêm, cảnh báo 2 kiểu người này rất dễ đột tử

Đột tử chính là cái chết đột ngôt, bệnh thường khởi phát nhanh, tỉ lệ tử vong vô cùng cao. Vì vậy, căn bệnh khiến rất nhiều người sợ hãi.

5 thủ phạm làm giảm sức mạnh của “cậu nhỏ”

Bản lĩnh đàn ông ngày nay dường như đang bị suy giảm. Đó là lý do vì sao viagra và nhiều loại thuốc cường dương khác luôn được đón chào nồng nhiệt.