tiêu mỡ

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

Hoa sen là báu vật của con người, mọi bộ phận của nó đều có thể được sử dụng.Hoa sen, lá sen, thân sen, hạt sen, tâm sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc.

Bí mật vòng eo bé xíu của Kỳ Duyên nằm ở loại quả ‘thần thánh’ bán đầy chợ

Kỳ Duyên cho biết thời gian gần đây cô thường uống nước ép dứa cùng chanh vàng, gừng và bột ớt cayenne mỗi sáng để giảm cân, tiêu mỡ.

Nổ bếp gas mini, bé gái 2 tuổi phỏng nặng

Bếp gas mini phát nổ gây phỏng ở mặt, ngực, bụng, tay, chân bé được gia đình đưa đến bệnh viện địa phương sơ cứu rồi chuyển Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố

Nắm chắc 6 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này, việc tiêu mỡ giảm cân dễ như trở bàn tay

Hơn nữa, nước trong súp sẽ khiến bạn no nhanh hơn đồng thời cũng khiến lượng tiêu thụ thức ăn trong bữa của bạn giảm đi.

Sự khác biệt giữa giảm béo và giảm cân

Giảm béo là việc giảm mỡ thừa còn tồn đọng lại trong cơ thể dựa trên cơ chế siết cơ, tạo cơ và tiêu mỡ. bằng việc kết hợp chế độ ăn kiêng và luyện tập khoa học. Kết quả ghi nhận gi...

Ăn món này buổi tối sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ da lại đẹp

Như chúng ta đã biết, ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy v...

3 tư thế yoga giúp tiêu mỡ vòng eo

Nếu mỡ bụng của bạn lộ ra ngoài áo, đã đến lúc bạn nghĩ đến yoga. Theo giới chuyên gia, có hai lý do để bạn nên chuyển sang tập yoga để giảm cân

Giảm béo bụng sau 7 ngày: Mỗi sáng uống 1 cốc nước này ngay khi bụng đói, bao nhiêu mỡ bụng cũng tan biến hết

Không ngờ 1 cốc nước ép hoa quả lại mang đến nhiều lợi ích cho vóc dáng và làn da đến vậy

An Giang gỡ khó cho doanh nghiệp tuyển dụng lao động

Sau giai đoạn căng thẳng của dịch bệnh, cùng với sự phục hồi sản xuất - kinh doanh, nhiều doanh nghiệp (DN) trong tỉnh An Giang đã tăng cường tuyển dụng nguồn lao động cho mục tiêu...

Không thể ngờ: Thói quen ngồi điều hòa lại gây tích mỡ thừa cơ thể, cách khắc phục hóa ra cực đơn giản

Ai cũng thích ngồi điều hòa mát rượi nhưng có mấy ai biết càng ngồi nhiều càng dễ béo.

Chồng yêu cầu giảm tiền biếu Tết bố mẹ hai bên nhưng lại để lộ 1 khoản “chi khủng” mờ ám, song pha xử lý của vợ mới thật sự khiến anh “trở tay không kịp”

Anh ấy tính năm nay sẽ rút bớt tiền chi tiêu xuống, khoản biếu Tết bố mẹ hai bên cũng bị giảm còn 5 triệu một nhà..., người vợ kể.

Uống trà này có thể giúp tiêu mỡ trong khi bạn ngủ

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chíNutrientstiết lộ rằng uống trà ô long có thể giúp bạn tiêu mỡ khi đang ngủ.

Xem S-400 khai hỏa hạ gục tên lửa của kẻ thù

Trong video, hệ thống S-400 đã phát hiện và phóng tên lửa vào các mục tiêu mô phỏng vũ khí tấn công hiện đại của kẻ thù.

Thu gọn 24cm vòng bụng sau sinh Nữ tiếp viên hàng không gây sốc

Cũng như bao phụ nữ khác, thời gian mang thai, nữ tiếp viên hàng không 9x tăng cân không kiểm soát, toàn thân phát tướng rất đáng sợ.

Thêm một cách massage giúp mỡ bụng tiêu tan nhanh chóng mà thực hiện lại chẳng khó chút nào

Cứ mỗi sáng và mỗi tối, bạn chỉ cần dành khoảng 2 phút thực hiện phương pháp massage này là bảo đảm vòng 2 sẽ ngày càng săn gọn, thon nhỏ hơn đấy.

5 chú tiểu gây náo động “Thách thức danh hài” nghẹn ngào chia tay 1 thành viên

Nhóm 5 chú tiểu từng tạo kỷ lục tại Thách thức danh hài khiến khán giả rơi nước mắt trong khoảnh khắc chia tay nhau.

Giảm kỷ lục 30kg, cô nàng Nhật Bản từ béo tròn lột xác thành hotgirl với đường cong nóng bỏng ai nhìn cũng mê

Từ 78kg, cô nàng này đã giảm được 30kg trở thành một hotgirl xinh đẹp, dáng chuẩn khiến chị em ai nấy phải ghen tị.

Tại sao phụ nữ phát tướng sau khi quan hệ?

Phụ nữ phát tướng sau khi quan hệ là điều đương nhiên. Bởi quan hệdiễn ra đều đặn và khoa học sẽ tốt cho sức khỏe và tinh thần, giúp chị em ăn ngon ngủ ngon hơn nên dễ tăng cân nha...

Hướng dẫn tập thể dục toàn thân trong 10 phút

Lối sống bận rộn chắc chắn cũng đặt ra những khó khăn cho thói quen tập thể dục thường xuyên. Đi làm, về nhà, lái xe trở lại phòng tập thể dục, tập thể dục và lái xe về nhà - điều ...

Bài thuốc Đông y chữa ho hiệu quả

Bạn ngâm chanh đào, quất với mật ong, tỏi ngâm, uống mỗi sáng hay tối phòng và trị ho hiệu quả.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho “Hội bà mẹ bỉm sửa”

Vốn là người của công chúng, nữ ca sĩ Lệ Quyên luôn ý thức được tầm quan trọng của vẻ ngoài và chỉ ra những bí quyết giúp cánh chị em phụ nữ giữ gìn dáng vóc sau khi sinh con.

Dùng thực phẩm sinh nhiệt để tiêu mỡ

Các báo cáo khoa học đã chứng minh một số thực phẩm không những có năng lực tiêu mỡ hoàn hảo mà còn giúp món ăn thêm ngon miệng nhờ vào vị cay, nồng đặc trưng của mỗi loại.

Giảm béo bằng thực phẩm… béo

Lấy độc trị độc, có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải "bóp mồm bóp miệng".

Thổi bay bụng mỡ chỉ trong 30 ngày

Ít vận động, ngồi nhiều, gây tích mỡ bụng và mông, đùi? Đây chính là 3 bài tập giúp bạn thon gọn phần thân dưới nhanh chóng!

Uống loại nước này đúng cách bạn tiêu mỡ thừa ngày lập tức

Bạn tiêu mỡ thừa ngày lập tức bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn, ai cũng làm được

Sở hữu thân hình mảnh mai, thon gọn như người mẫu luôn là mơ ước của bất cứ người phụ nữ nào. Tuy nhiên, để đạt được điều mình muốn, hầu hết các chị em đều phải trải qua quá trình ...

Biết 5 điều này chắc chắn bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn

Bạn sẽ không cần phải lo về cân nặng của mình nữa nếu biết những điều dưới đây!

Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần

Mỡ thừa là cơn ác mộng dai dẳng, không chỉ gây bệnh mà còn hạ thấp lòng tự tôn của chúng ta. Dù chị em đã tìm đủ cách để triệt tiêu mỡ thừa nhưng hầu hết đều không thành công.

Giảm cân nhẹ nhàng với bài tập ‘nằm tại chỗ’ của người Nhật

Tận dụng một cuốn sách hay tạp chí, gần như không phải di chuyển, hai động tác này là bí kíp giúp con gái Nhật giảm cân, tiêu mỡ bụng và thon gọn đùi hiệu quả.

Biết điều này bạn sẽ luôn để mật ong trong nhà

Dùng mật ong đúng cách giúp bạn sở hữu vóc dáng và làn da hoàn hảo.

Tiêu mỡ toàn thân với 3 bài tập chỉ mất 10 phút trước khi ngủ

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian thực hiện 3 bài tập sau. Phần mỡ toàn thân sẽ biến mất, nhưng bạn phải kiên trì tập luyện mới phát huy hết hiệu quả.

Thực phẩm hàng ngày giúp thu nhỏ vòng 2

Sở hữu số đo vòng 2 quá khổ là ác mộng của hầu hết chị em. Một số công việc với đặc thù ngồi nhiều, ít vận động khiến lớp mỡ ở bụng ngày càng tích tụ. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụ...

Bà mẹ 9X ‘lột xác’ ngoạn mục sau hai lần giảm cân

Sau hai lần nỗ lực giảm cân với con số tổng cộng là 50 kg, cô bé béo ú ngày nào đã trở thành bà mẹ trẻ trung, xinh đẹp đến ngỡ ngàng.

Tuyệt chiêu có thân hình thon gọn, gợi cảm nhờ nước chanh sả

Thật bất ngờ là nước chanh sả không những ngon mà còn có thể giảm độc tố, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.

6 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cho quý bà, quý ông

Uống nhiều nước luôn là lời khuyên tốt cho sức khỏe và giảm cân. Uống đủ lượng nước cần thiết là một cách làm bạn no, và không cảm thấy thèm muốn những món ăn khác nữa.

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng từ trái cây

Nếu bạn thường xuyên phải ngồi 1 chỗ, bụng ngày càng chảy sệ và ngấn mỡ thì 9 loại quả dưới đây chính là giải pháp cho bạn. Đặc biệt bạn không phải mất công hay chế biến, hoa quả c...

Có thể thon gọn vùng bụng mà không tập thể dục?

Tôi là nhân viên văn phòng, phải ngồi 6-8 giờ trước máy tính mỗi ngày nên vùng bụng rất to và nhiều mỡ. Xin tư vấn cách làm thon gọn vùng bụng mà không cần luyện tập thể dục? (Xuân...

Tạm biệt bụng mỡ, da thâm rạn chỉ nhờ quấn muối, gừng Đông Y

Mỡ bụng và rạn da là nỗi niềm chung của phụ nữ sau sinh. Phương pháp ủ nhiệt giảm eo tại nhà từ Đông Y sẽ giúp bạn tìm lại vòng eo như ý.

‘Thổi bay’ eo bánh mì mà không cần ăn kiêng

Để lấy lại đường cong, bạn có thể tìm hiểu công nghệ hủy mỡ, tạo dáng chữ S Cavi-Deluxe không phẫu thuật tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh và hiệu quả?

Tôi 32 tuổi, khoảng 2-3 năm gần đây tăng cân và đặc biệt là vòng bụng tăng nhiều hơn dù vẫn giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường. Xin tư vấn cho tôi cách giảm mỡ bụng tại nhà ...

5 động tác yoga giúp tiêu mỡ bụng triệt để

Các động tác yoga nhẹ nhàng nhưng tập trung sử dụng cơ bụng và cách hít thở đúng giúp tiêu diệt mỡ bụng hiệu quả.

Tiêu mỡ và làm săn chắc da

Quy trình tiêu mỡ - săn da của máy M8+ thế hệ mới giúp tiêu hủy mỡ và làn da săn chắc sau liệu trình 10-20 lần tùy theo thể trạng và cơ địa riêng của mỗi người.

Vy Oanh lấy lại vóc dáng đẹp sau một tuần

Nữ ca sĩ chọn liệu trình tiêu mỡ cấp tốc giảm hết lượng mỡ thừa, thon gọn vòng eo, dù trọng lượng cơ thể từng đạt mức 70kg sau sinh.

5 công dụng làm đẹp hiệu quả và đơn giản từ gừng tươi

Gừng tươi là thứ gia vị dùng để chế biến nhiều món ăn ngon và còn là một nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền, dễ kiếm cho các bạn gái. Tác dụng làm đẹp của gừng tươi có thể khiến bạn hoàn ...

Thực hư tác dụng “thần thánh” của động tác plank

Huấn luyện viên thể hình Anh Duy chia sẻ về tác dụng thực sự của động tác plank.

Đừng mất tiền oan vì kem trị tan mỡ

Nhiều bạn gái vì muốn có vòng eo thon để mặc váy mùa hè đã lùng mua kem trị tan mỡ với giá tiền triệu. Tuy nhiên theo các chuyên gia, không có loại kem bôi ngoài da nào có thể làm ...

5 vị trí dễ tích mỡ trên cơ thể

Ngoài mỡ bụng, lưng, mông, đùi, cánh tay cũng là những chỗ dễ tích mỡ và khó có thể giảm được bằng các phương pháp thông thường.

Giảm béo không tốn thời gian

Trị liệu giảm béo có sự kết hợp giữa những thao tác ấn huyệt, massage chuyên sâu và đắp mặt nạ muối khoáng lên vùng tích mỡ. Phương pháp này giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi, tiết...

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả

3 giải pháp dưới đây được đánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa vượt trội.