tiêu hóa lành mạnh

Một siêu thực phẩm ‘tất cả trong 1′ giúp giảm từ đường huyết đến cholesterol

Hạt chia đang nổi lên như là một trong những nguồn thực vật cung cấp axit béo omega-3 lớn nhất, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tim và não, theo tờ Indian Expre

Cô gái đam mê sống xanh

Không chỉ lan tỏa lối sống lành mạnh, tiệm tạp hóa xanh của Hằng còn giúp đỡ nhiều người khuyết tật có công ăn việc làm và thay đổi cuộc sống của họ

Tại sao lại dễ bị đau dạ dày khi uống rượu bia, cà phê?

Rượu bia và cà phê đều là những loại thức uống rất phổ biến. Một trong những điểm chung cả các loại thức uống này là có thể gây đau, co thắt dạ dày và một số triệu chứng tiêu hóa k...

Nhiều trẻ nhập viện do bệnh lý hô hấp, tiêu hóa

Ở Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, bé Đinh Thị Ánh Viên (20 tháng tuổi) vẫn đang nằm ngủ say trong vòng tay mẹ. Bé bị suy hô hấp, tổn thương phổi nên phải thở oxy. Mẹ bệnh nhi ...

Những cách xử lý xung đột mà không làm ảnh hưởng tới mối quan hệ

Tranh cãi và xung đột là những điều luôn xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người không biết cách xử lý vấn đề này, dẫn tới mối quan hệ giữa bản thân và đối phươ...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về giảm mỡ bụng lành mạnh?

Có quá nhiều chế độ ăn kiêng lỗi mốt và các chương trình giảm cân trên thị trường. Cũng có quá nhiều các sản phẩm không lành mạnh (như thuốc giảm cân...) có thể gây nguy hiểm cho s...

Cảm giác ngay khi đi vệ sinh có thể tiết lộ ung thư ruột

Theo Bệnh viện King Edward VII's (Anh), thường xuyên bị đau hoặc đầy hơi ở vùng dạ dày sau khi ăn hoặc trước khi đi ngoài có thể là dấu hiệu của căn bệnh chết người, theo Expre

Bác sĩ chia sẻ lợi ích rau củ màu tím giúp khỏe đẹp, ngăn ngừa ung thư

Rau củ màu tím chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa như anthocyanidin, flavonoid, polyphenol... giúp chống lão hóa, ngăn chặn tích tụ độc tố, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa un...

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

5 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của việc ăn quả đào

Những quả đào ngon ngọt là một cách tuyệt vời để bạn thỏa mãn sở thích ăn ngọt mà không cần nạp vào bữa ăn nhiều đường tinh luyện hoặc các chất phụ gia khác

Loại rau có khả năng diệt mỡ bụng, giúp giảm cân an toàn lấy lại eo thon mà ít người biết đến

Trước khi bắt tay vào công cuộc giảm cân, chị em cần xác định luôn cho mình một chế độ ăn uống nhiều chất xơ ít calo để cải thiện vóc dáng. Có một loại rau được ví là thần dược giả...

Hóa ra trái nhãn là vị thuốc tuyệt vời chữa được nhiều bệnh

Nhãn đã được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc hàng ngàn năm như một phương thuốc giúp ngủ ngon, cải thiện tiêu hóa, giảm đau dây thần kinh, hạ sốt... theo nền tảng sức khỏe...

Chuyên gia: Mùa mưa nên ăn gì tránh gì?

Mùa mưa đến với các hình thái thời tiết luôn thay đổi. Các vấn đề tiêu hóa phổ biến hơn trong mùa mưa khi quá trình trao đổi chất của cơ thể trở nên chậm lại và mọi người có thể gặ...

Chuyên gia: 4 cách giảm cholesterol ngay lập tức

Cholesterol cao khiến nhiều người lo lắng vì có thể gây ra đau tim chết người. Tuy nhiên, chúng ta có thể ngăn ngừa được tình trạng tăng mức cholesterol

Phải làm gì khi không thể ngừng ho vào ban đêm?

Những cơn ho vào ban đêm thường gây khó chịu cho người bệnh. Thậm chí, nếu cơn ho kéo dài dai dẳng còn phá hỏng giấc ngủ, tác động tiêu cực đến sức khỏe

Bác sĩ chỉ ra những thời điểm không nên gội đầu

Không nên gội đầu vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, không gội đầu khi ăn quá no hoặc quá đói, sau khi uống rượu... vì có thể gây chóng mặt, cảm lạnh, ảnh hưởng tiêu hóa

Quốc hội yêu cầu cơ cấu lại toàn diện thị trường chứng khoán để an toàn, lành mạnh

Quốc hội yêu cầu Chính phủ, các cơ quan liên quan tổ chức cơ cấu lại toàn diện thị trường vốn, thị trường chứng khoán, bảo đảm thị trường chứng khoán phát triển ổn định, lành mạnh,...

Vì sao không nên ăn quá một quả ớt mỗi ngày?

Khi dùng quá nhiều ớt sẽ bị phản tác dụng. Triệu chứng nhận biết khi dạ dày phản ứng bất lợi với ớt là viêm dạ dày, buồn nôn, nôn, ợ chua, cảm giác nóng rát ở dạ dày, dịch vị từ dạ...

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

6 điều cần làm để giữ cho gan khỏe mạnh

Bạn có biết, gan thực hiện hơn 500 chức năng trong một ngày?

Cảnh giác với cơn đau bụng ở trẻ, vì có thể là nhiễm Omicron

Covid-19 và rối loạn tiêu hóa đều có thể biểu hiện với các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy

3 dấu hiệu cho thấy hôn nhân đang vào hồi kết đầy bế tắc: Rõ mồn một qua thái độ, lời nói và cả chuyện giường chiếu

Hôn nhân không bất chợt tan thành mây khói. Sự rạn nứt luôn xuất hiện trước, chỉ là bạn có để ý hay không mà thôi

Ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?

Món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp giảm nếp nhăn và màu da không đồng đều ở một số người

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

5 thực phẩm dọn sạch ‘rác thải’ sau Tết

Hãy bổ sung các loại thực phẩm này để giải độc, thanh lọc sau Tết

Vừa mới nhập cuộc “ân ái”, cặp đôi đã chưng hửng vì có tiếng chuông cửa, vén màn chuyện khó nói những ngày cận Tết

Những tình huống như thế này rất dễ khiến cảm xúc thăng hoa bị dập tắt, đồng thời gây nên mâu thuẫn giữa đôi bên

Chú ý 7 điều này để giữ cho thận khỏe mạnh

Thận muốn khỏe mạnh cần phải có một cơ thể khỏe mạnh, và ngược lại

Công dụng với sức khỏe, sắc đẹp tuyệt vời của cải bó xôi

Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh

4 điều bạn phải làm sau khi lỡ ăn quá no

Đã bao nhiêu lần bạn ăn món yêu thích của mình sau một thời gian dài và cuối cùng lại ăn quá nhiều?

7 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của dầu bơ

Bơ là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến khắp nơi trên thế giới

Bộ sưu tập những nết ăn uống “ngược chiều dư luận” của dân mạng, cãi nhau ỏm tỏi nhưng rồi đâu vẫn hoàn đó

Đi ngược với số đông, những kiểu ăn uống này đôi khi gây ra các cuộc tranh cãi gay gắt, nhưng không thể phủ nhận sự tồn tại của chúng

10 cách chống mệt mỏi, đem lại cảm giác sảng khoái nhanh chóng

Có những lúc bạn mệt mỏi uể oải như cạn kiệt năng lượng. Hãy thử 10 chiến binh chống mệt mỏi có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hồi phục sau đây.

Tiêu hóa khỏe mỗi ngày – ‘chìa khóa’ hỗ trợ phòng bệnh từ xa

Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể từ đó phòng chống được nhiều bệnh, bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cho biết.

Cùng thưởng thức những món ăn chay ngon nhất thế giới

Hiện nay, ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới, chính vì thế các món chay cũng được đầu tư kỹ lưỡng, chỉn chu hơn. Mỗi quốc gia đều có các món chay đặc sản mang nh...

Cải thảo, thực phẩm cực tốt cho sức khỏe mùa thu

Cải thảo có giá thành rẻ, giá trị dinh dưỡng cao lại dễ chế biến nên là thực phẩm quen thuộc trong mỗi căn bếp. Không những thế, cải thảo còn có nhiều công dụng rất tốt đối với sức...

Tán sỏi đường mật qua da bằng laser – bước tiến thay thế phương pháp mổ mở

Phương pháp tán sỏi đường mật qua da bằng laser được áp dụng tại Bệnh viện Vinmecs là một kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, bảo tồn được túi mật nên bảo toàn được chức năng tiêu hóa và g...

Đừng nghĩ phải có 3 vòng chuẩn mới khiến đàn ông điên đảo, phụ nữ thông minh làm thế này khối người mê mệt

Đừng tự ti nếu như bản thân bạn không có vẻ ngoài hoàn hảo phụ nữ nhé. Muốn chinh phục trái tim đàn ông thì chỉ cần bạn ghi nhớ những điều này.

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Kiểm soát cơn thèm đường trong khi đối phó với bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người thích ăn ngọt.

Có nên dùng vitamin C liều cao để phòng Covid-19?

Những người sử dụng vitamin C ở dạng bổ sung có nguy cơ tiêu thụ quá nhiều và gặp các tác dụng phụ, trong đó, phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, ứ sắt, sỏi thận.

Cần đi bộ 1 tiếng mới tiêu hao hết calo từ miếng bánh trung thu 60gr

Trên Infonet, TS.BS Trương Hồng Sơn (Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam) cho biết, trong một chiếc bánh trung thu truyền thống 200gr có nhân là hạt sen trắng cùng 2 lòng đỏ t...

Hồi phục sau Covid-19

F0 sau khi khỏi bệnh, để nhanh hồi phục nên vận động nhẹ hàng ngày, tiếp xúc với ánh nắng ít nhất 30 phút mỗi ngày, tăng cường dinh dưỡng và tập dưỡng sinh để tăng thể lực.

Nước gừng làm được điều kỳ diệu gì cho cơ thể?

Gừng rất giàu dưỡng chất thực vật, chất chống ô xy hóa và các hợp chất có lợi khác giúp hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ chức năng não, giảm viêm..., theo Healthgrades.

Mua 1 con mực nhưng mổ ra mới phát hiện được “tặng kèm” 11 món khác khiến dân mạng “hốt hoảng”

Mới đây, một bài viết được chia sẻ trên mạng xã hội hình ảnh con mực chứa trong bụng cả đàn cá khiến dân tình cười nghiêng ngả.

Không lành mạnh, thiếu công bằng… là yếu tố khiến JYP quyết định không tuyển thêm thực tập sinh

Là một trong những công ty giải trí hàng đầu Hàn Quốc, cơ hội gia nhập JYP Entertainment là mục tiêu của rất nhiều bạn trẻ có ước mơ trở thành thần tượng.

Lấy điện thoại ‘cục gạch’ khỏi bụng tù nhân Kosovo

Bác sĩ phẫu thuật ở Pristina đã lấy thành công điện thoại di động khỏi dạ dày của một tù nhân, 4 ngày sau khi anh ta nuốt nó.

Ở nhà mùa dịch mà vẫn giữ được bụng phẳng eo thon nhờ 3 thói quen ăn uống cực dễ

Nếu giữ được 3 thói quen ăn uống này thì có ở nhà giãn cách thêm một thời gian nữa bạn vẫn tự tin có bụng phẳng eo thon.

6 bài tập dành cho người mắc Covid-19

Người mắc Covid-19 từ nhẹ đến trung bình được khuyến cáo nghỉ ngơi tại phòng riêng và vận động vừa sức. Các bài tập này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.

Loài vật tiêu hóa được độc tính trong lá cây

Gấu túi koala là loài thú có túi nổi tiếng thân thiện nhất Australia, có thể tiêu hóa được độc tố trong lá bạch đàn chúng yêu thích mà không có đối thủ cạnh tranh.

Trên khuôn mặt của cô gái có 5 “đường nét” này, biểu thị cho “thiên phú” khi lớn lên, tướng mạo sẽ xinh đẹp

Trong đám đông, những cô gái xinh đẹp luôn thu hút sự chú ý của mọi người nhất. Những người phụ nữ có giá trị cao luôn được hưởng lợi thế cao trong nhiều việc.

Rối loạn tiêu hoá ở người lớn có nguy hiểm không?

Tiêu hóa là quy trình biến đổi thức ăn thành các chất mà cơ thể có thể hấp thu qua thành ống tiêu hóa để vào máu.