tích mỡ bụng sau sinh

5 bài tập với ghế giúp bạn gái sớm tỏa sáng với vòng eo mỏng dính cùng vòng 3 căng tròn quyến rũ

5 bài tập với ghế giúp bạn gái sớm tỏa sáng với vòng eo mỏng dính cùng vòng 3 căng tròn quyến rũ

Làm đẹp

12:04:02 15/09/2019
Thường xuyên tập luyện với những bài tập với ghế này, bạn sẽ sớm có được vóc dáng nuột nà, quyến rũ như mong đợi.

Sau sinh có thể bị bế sản dịch phải làm sao để phòng tránh?

Sau sinh có thể bị bế sản dịch phải làm sao để phòng tránh?

Kiến thức giới tính

07:59:33 15/09/2019
Chào bác sĩ, em là một mẹ bầu đang ở tuần thứ 34, chỉ còn khoảng hơn 1 tháng nữa là em đến ngày sinh rồi, nên em rất hồi hộp và xen lẫn nhiều lo lắng vì đây là lần đầu em mang thai...

Sau sinh bị bế sản dịch có nguy hiểm không?

Sau sinh bị bế sản dịch có nguy hiểm không?

Kiến thức giới tính

07:56:12 15/09/2019
Có thể bất cứ chị em nào cũng biết sản dịch sau sinh là một hiện tượng bình thường, nhưng còn bế sản dịch là gì thì không phải ai cũng biết, nhất là sẽ không thể ngờ nếu bịbế sản d...

Giải đáp thắc mắc về sản dịch sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Giải đáp thắc mắc về sản dịch sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Kiến thức giới tính

07:46:57 15/09/2019
Phụ nữ sau sinh dù sinh thường hay sinh mổ cũng đều có sản dịch là những thứ còn xót lại trong tử cung sau quá trình mang thai.

Cùng giải đáp vấn đề sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Cùng giải đáp vấn đề sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Kiến thức giới tính

07:41:42 15/09/2019
Với những chị em còn đang mang bầu hay mới sinh nở lần đầu đều có một điều thắc mắc chung đó làsau sinh bao lâu thì có kinh nguyệttrở lại? Hay việc liệu đã có thể có thai nếu chưa ...

Kinh non là gì? Hiện tượng kinh non sau sinh có nguy hiểm không?

Kinh non là gì? Hiện tượng kinh non sau sinh có nguy hiểm không?

Kiến thức giới tính

21:18:27 13/09/2019
Kinh non sau sinh là hiện tượng rất phổ biến, thường gặp ở phần lớn chị em phụ nữ nên không có gì nghiêm trọng. Do nhiều chị em lần đầu thấy nên sẽ hoang mang, lo lắng.

Sau sinh quan hệ bị đau Nguyên nhân do đâu?

Sau sinh quan hệ bị đau Nguyên nhân do đâu?

Kiến thức giới tính

15:57:00 13/09/2019
Quan hệ tình dục là một nhu cầu rất cần thiết của con người. Tuy nhiên, do cơ thể chưa phục hồi hoàn toàn, nên nhiều chị em gặp phải tình cảnh sau sinh quan hệ bị đau.

Lên dây cót tập ngay động tác này mỗi tối để bụng phẳng lì chẳng thừa chút mỡ nào

Lên dây cót tập ngay động tác này mỗi tối để bụng phẳng lì chẳng thừa chút mỡ nào

Làm đẹp

21:59:40 11/09/2019
Đây là 5 động tác đơn giản, tác động nhiều vào vùng cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.

15 phút tập luyện mỗi tối giúp eo thon

15 phút tập luyện mỗi tối giúp eo thon

Làm đẹp

17:14:46 11/09/2019
Các bài tập tác động vào vùng bụng, hông và mông, giúp giảm cân và làm săn chắc vòng hai.

Chế độ 10 tuần không gym, giảm béo được 10 kg mỡ thừa

Chế độ 10 tuần không gym, giảm béo được 10 kg mỡ thừa

Làm đẹp

20:00:57 10/09/2019
Thực hiện theo chế độ tập luyện sau kèm theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

Mách chị em thời điểm tốt nhất để đặt vòng tránh thai sau sinh

Mách chị em thời điểm tốt nhất để đặt vòng tránh thai sau sinh

Kiến thức giới tính

07:42:02 10/09/2019
Có rất nhiều biện pháp tránh thai trong đó đặt vòng tránh thai luôn là biện pháp hiệu quả nhất được các chị em lựa chọn vì ít gặp sự cố.

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng hết veo

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng hết veo

Làm đẹp

06:44:38 10/09/2019
Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng bao nhiêu cũng hết chỉ sau 1 tuần

5 bài tập sau sinh giúp mẹ bầu 1 tháng eo thon, cơ bụng săn chắc như người mẫu

5 bài tập sau sinh giúp mẹ bầu 1 tháng eo thon, cơ bụng săn chắc như người mẫu

Làm đẹp

18:51:43 09/09/2019
Không cần tốn tiền đi hút mỡ đâu, các mẹ chỉ cần tập 5 bài tập đơn giản này trong 1 tháng mà thôi.

9 loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả, nên ăn hàng ngày để giảm cân

9 loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả, nên ăn hàng ngày để giảm cân

Làm đẹp

13:24:33 08/09/2019
Cùng tìm hiểu top 9 những thực phẩm tốt nhất hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả hơn nhé

Mariah Carey khoe bụng phẳng lỳ trong bộ bikini sau khi chi cả tỉ để thẩm mỹ

Mariah Carey khoe bụng phẳng lỳ trong bộ bikini sau khi chi cả tỉ để thẩm mỹ

Phong cách sao

13:05:21 04/09/2019
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, Mariah Carey trông rất hạnh phúc với ngoại hình mới của mình. Nữ diva không giấu giếm việc can thiệp để có thân hình gọn gàng hơn

3 nguyên tắc ăn, tập giúp mỹ nhân Black Pink có body gần như 0% mỡ thừa

3 nguyên tắc ăn, tập giúp mỹ nhân Black Pink có body gần như 0% mỡ thừa

Phong cách sao

12:38:00 03/09/2019
Những khi có chiến dịch quảng bá sản phẩm mới, chế độ ăn của Jennie sẽ đặc biệt hơn đôi chút.

Sau sinh 6 tháng đặt vòng được chưa?

Sau sinh 6 tháng đặt vòng được chưa?

Kiến thức giới tính

06:12:46 03/09/2019
Em sinh em bé được 6 tháng đang có kinh lại lần đầu tiên (ngày thứ 2), vậy em muốn đặt vòng luôn được không ạ?

Phương pháp tránh thai khi sinh con được 1 tháng

Phương pháp tránh thai khi sinh con được 1 tháng

Kiến thức giới tính

06:06:32 03/09/2019
Bác sĩ cho em hỏi em vừa mới sinh được 1 tháng. Vậy khi nào em mới sinh hoạt vợ chồng được và dùng biện pháp tránh thai nào khi đang cho con bú sẽ tốt nhất. Nếu dùng thuốc xin bác ...

Phương pháp tránh thai sau sinh hiệu quả?

Phương pháp tránh thai sau sinh hiệu quả?

Kiến thức giới tính

05:58:42 03/09/2019
Cho em hỏi hiện nay biện pháp tránh thai nào hiệu quả và an toàn nhất. Và khi nào sau sinh có thể dùng biện pháp tránh thai?

Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà

Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà

Làm đẹp

16:14:32 02/09/2019
Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.

Phương pháp ngồi hóp bụng giúp giảm vòng eo không ngờ

Phương pháp ngồi hóp bụng giúp giảm vòng eo không ngờ

Làm đẹp

15:53:49 02/09/2019
Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục đều đặn thì thở... đúng cách cũng giúp bạn giảm cân, có được vòng eo như ý.

Sau sinh bao lâu mới được dùng biện pháp tránh thai?

Sau sinh bao lâu mới được dùng biện pháp tránh thai?

Kiến thức giới tính

06:36:29 02/09/2019
Em muốn hỏi là sau sinh xong mình sử dụng biện pháp tránh thai luôn được không hay phải mất bao lâu ạ? Và biện pháp tránh thai nào là tốt nhất ạ?

Vợ sau sinh sức khỏe yếu nhưng chồng vẫn ép tắm nước lạnh để rồi tối đó phải bật khóc vì ân hận

Vợ sau sinh sức khỏe yếu nhưng chồng vẫn ép tắm nước lạnh để rồi tối đó phải bật khóc vì ân hận

Góc tâm tình

05:39:21 02/09/2019
Nằm viện được 3 ngày thì Ngân bị chồng gọi về, cô lại lật đật ôm con gái về nhà, nhưng thấy vợ con Hùng không nhìn 1 cái còn nói lớn: Đẻ đái gì mà 4 ngày chưa xong, cô định để tôi ...

Hóa ra bằng cách này mà Lệ Quyên đã xuất sắc duy trì vóc dáng “mãi mãi tuổi 20″

Hóa ra bằng cách này mà Lệ Quyên đã xuất sắc duy trì vóc dáng "mãi mãi tuổi 20"

Phong cách sao

21:45:13 31/08/2019
Mới đây, nữ ca sĩ Lệ Quyên đã bật mí trên mạng xã hội bí quyết giúp người đẹp duy trì diện mạo mãi mãi tuổi 20. Phía dưới phần bình luận, không ít người đã tỏ ra vô cùng ngưỡng mộ,...

Sau sinh 1,5 tháng có đặt vòng tránh thai được chưa?

Sau sinh 1,5 tháng có đặt vòng tránh thai được chưa?

Kiến thức giới tính

10:50:31 31/08/2019
Bác sĩ cho em hỏi: em sinh thường bé được 1 tháng rưỡi thì có kinh lại. Bây giờ em đi đặt vòng tránh thai được chưa ạ? Em cảm ơn.

Dù giảm cân thành công, Kỳ Duyên đăng ảnh khoe dáng vẫn bị bóc mẽ chân đen, chân lệch

Dù giảm cân thành công, Kỳ Duyên đăng ảnh khoe dáng vẫn bị bóc mẽ chân đen, chân lệch

Phong cách sao

07:47:24 31/08/2019
Như mọi khi, những hình ảnh khoe dáng mới nhất của Kỳ Duyên lại tiếp tục thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng đến nỗi soi cận từng milimet.

Hài hước chuyện “dao kéo” trong tích tắc: Minh Hằng “sửa” đến mất cả nách

Hài hước chuyện "dao kéo" trong tích tắc: Minh Hằng "sửa" đến mất cả nách

Sao việt

07:17:50 30/08/2019
Nhiều pha phẫu thuật thẩm mỹ nhờ công cụ sửa ảnh khiến người ta cười lăn.

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Làm đẹp

14:38:31 29/08/2019
Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ... ăn.

Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, mỡ bụng có dày đến mấy cũng giảm đi đáng kể chỉ sau 5 ngày

Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, mỡ bụng có dày đến mấy cũng giảm đi đáng kể chỉ sau 5 ngày

Làm đẹp

21:17:21 28/08/2019
Mỡ bụng được xem là một trong những loại chất béo khó loại bỏ nhất trong cơ thể. Nhưng với công thức nước uống dưới đây, chỉ trong 5 ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng đáng kể.

Nằm chơi không và theo chế độ “nhịn ăn gián đoạn” này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chỉ trong 10 ngày

Nằm chơi không và theo chế độ "nhịn ăn gián đoạn" này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chỉ trong 10 ngày

Làm đẹp

06:31:11 28/08/2019
Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp nhanh.

Nằm chơi không cũng có ngay bài tập giúp giảm béo bụng và đau lưng từ Phí Phương Anh

Nằm chơi không cũng có ngay bài tập giúp giảm béo bụng và đau lưng từ Phí Phương Anh

Phong cách sao

12:45:44 25/08/2019
Hãy xem Quán quân The Face Vietnam mùa đầu tiên chia sẻ bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả, lại không tốn nhiều công sức và thời gian thực hiện ở ngay tại nhà bạn nhé!

5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ

5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ

Làm đẹp

06:47:49 24/08/2019
Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.

10 thực phẩm đốt mỡ bụng, có mặt trong mọi thực đơn giảm cân

10 thực phẩm đốt mỡ bụng, có mặt trong mọi thực đơn giảm cân

Làm đẹp

14:36:45 23/08/2019
Yến mạch, hạnh nhân hay trứng là những thực phẩm có khả năng đánh bay khối mỡ thừa cứng đầu nhất.

Có con xong hết muốn gần chồng, phải làm sao?

Có con xong hết muốn gần chồng, phải làm sao?

Kiến thức giới tính

11:28:08 23/08/2019
Tôi sinh con đầu lòng được 4 tháng. Trong những lần quan hệ tình dục trở lại sau sinh, tôi gần như mất cảm giác, chỉ cố gắng đề chiều chồng. Tôi lo sợ mình có vấn đề gì...

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Làm đẹp

06:34:27 23/08/2019
Nỗi lo mỡ bụng chất chứa đầy ở vòng 2 sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn học ngay bài tập thở siêu đơn giản sau đây.

Mỡ ở bụng có thể nguy hiểm hơn mỡ ở chân

Mỡ ở bụng có thể nguy hiểm hơn mỡ ở chân

Sức khỏe

21:54:03 22/08/2019
Phát hiện mới cho thấynguy cơ mắc bệnh timcó thể phụ thuộc vào sự phân bố mỡ trên cơ thể. Phụ nữ mãn kinh tập trung mỡ nhiều ở bụng có nguy cơ bị tim mạch cao hơn nhiều người có mỡ...

Thực hiện bài tập này của Nhật Bản trong 5 phút là bạn có thể “đánh bay” 7cm mỡ bụng đấy

Thực hiện bài tập này của Nhật Bản trong 5 phút là bạn có thể "đánh bay" 7cm mỡ bụng đấy

Làm đẹp

10:23:02 21/08/2019
Bạn lên cân và có vòng eo ngấn mỡ? Hãy tập bài tập giảm vòng 2 trong 5 phút để có vòng 2 thon gọn như ý.

Động lực là đây: Đi đám cưới người yêu cũ, cô nàng này quyết detox với cần tây và kết quả là giảm 3kg, eo bé đến ngỡ ngàng

Động lực là đây: Đi đám cưới người yêu cũ, cô nàng này quyết detox với cần tây và kết quả là giảm 3kg, eo bé đến ngỡ ngàng

Làm đẹp

06:33:04 21/08/2019
Cô nàng này đã có được kết quả bất ngờ sau 4 tuần uống nước ép cần tây.Trào lưu uống cần tây giúp thải độc để giảm cân, làm đẹp da vẫn đang được nhiều chị em quan tâm.

Chỉ mất 10 phút tập mỗi ngày, sau 2 tuần bạn gái có ngay vòng eo chữ S nuột nà khó cưỡng

Chỉ mất 10 phút tập mỗi ngày, sau 2 tuần bạn gái có ngay vòng eo chữ S nuột nà khó cưỡng

Làm đẹp

10:26:15 20/08/2019
Bài tập 10 phút vừa đơn giản, vừa dễ tập sẽ giúp bạn gái mau chóng nói lời tham biệt với vòng eo bánh mì kém duyên.

Chuyên gia Nhật Bản chỉ cách giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày chỉ nhờ ngồi 1 phút mỗi sáng

Chuyên gia Nhật Bản chỉ cách giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày chỉ nhờ ngồi 1 phút mỗi sáng

Làm đẹp

21:43:34 19/08/2019
Chỉ bằng việc tập ngồi đơn giản, cô gái Nhật Bản đã giảm ngay được 2cm vòng eo.

Akira Phan chi 300 triệu, 12 tiếng phẫu thuật nhưng chỉ hút được nửa lít mỡ

Akira Phan chi 300 triệu, 12 tiếng phẫu thuật nhưng chỉ hút được nửa lít mỡ

Phong cách sao

13:41:17 18/08/2019
Dù trải qua đau đớn và tốn kém nhưng kết quả hút mỡ, giảm béo không khiến Akira Phan hài lòng.

Sau sinh 6 tháng mới được quan hệ? Bác sĩ chỉ ra đây mới là thời điểm thích hợp nhất

Sau sinh 6 tháng mới được quan hệ? Bác sĩ chỉ ra đây mới là thời điểm thích hợp nhất

Kiến thức giới tính

08:38:07 18/08/2019
Phụ nữ có thể ngần ngại chuyện chăn gối nếu như cuộc sinh nở không thuận lợi, những vết khâu chằng chịt, khô rát âm đạo hậu sản, hay ám ảnh những cơn đau trong lúc vượt cạn.

Bài tập đốt mỡ, giảm béo bụng chỉ 2 phút cùng “mỹ nhân đua ô tô Việt”

Bài tập đốt mỡ, giảm béo bụng chỉ 2 phút cùng "mỹ nhân đua ô tô Việt"

Làm đẹp

10:13:18 17/08/2019
Với bài tập chỉ 2 phút này, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả đó là khỏe khoắn và vóc dáng săn chắc hơn.

Loạt trái cây siêu thơm ngon đã được “cấp chứng nhận” giúp “tiêu diệt” mỡ bụng chỉ trong vài phút

Loạt trái cây siêu thơm ngon đã được "cấp chứng nhận" giúp "tiêu diệt" mỡ bụng chỉ trong vài phút

Làm đẹp

07:27:42 15/08/2019
Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.

Những lỗi thường gặp khi bạn cố gắng giảm cân

Những lỗi thường gặp khi bạn cố gắng giảm cân

Làm đẹp

22:23:26 12/08/2019
Khi bạn cảm thấy lâu quá mình vẫn chưa giảm cân được như ý muốn dù đã nghiêm túc tuân thủ các bữa ăn kiêng. Hãy tham khảo các gợi ý sau.

Cô nàng 9x chia sẻ thực đơn ăn uống để giảm 18cm vòng bụng, tiện thể bonus thêm các bài tập giúp nâng mông

Cô nàng 9x chia sẻ thực đơn ăn uống để giảm 18cm vòng bụng, tiện thể bonus thêm các bài tập giúp nâng mông

Làm đẹp

07:16:05 12/08/2019
Gần 2 năm tập mà bụng không giảm nhưng khi cô nàng thay đổi chế độ ăn uống thì chỉ trong vòng vài tháng vòng bụng đã giảm đáng kể.

Tập plank mang lại hiệu quả gấp 1000 lần gập bụng, nhưng nếu mắc 3 lỗi này thì coi như công cốc

Tập plank mang lại hiệu quả gấp 1000 lần gập bụng, nhưng nếu mắc 3 lỗi này thì coi như công cốc

Làm đẹp

23:48:42 11/08/2019
Đây chính là những lỗi sai cơ bản khiến cho động tác Plank không mang lại hiệu quả, dù tập thường xuyên.

Thực hiện 5 thế yoga này trước khi đi ngủ có thể giúp bạn “loại bỏ mỡ bụng dưới” và “cải thiện chứng mất ngủ” hiệu quả

Thực hiện 5 thế yoga này trước khi đi ngủ có thể giúp bạn "loại bỏ mỡ bụng dưới" và "cải thiện chứng mất ngủ" hiệu quả

Làm đẹp

18:04:04 09/08/2019
Đây là 5 thế tập yoga đơn giản giúp đánh tan mỡ bụng lèo nhèo lại cho bạn một giấc ngủ tốt.

6 động tác vừa nằm vừa tập vẫn giảm được mỡ bụng

6 động tác vừa nằm vừa tập vẫn giảm được mỡ bụng

Làm đẹp

17:06:38 09/08/2019
Các bài tập sử dụng toàn bộ cơ bụng, giúp các múi cơ săn chắc hơn và triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

Tác hại không ngờ khi thực hiện cách giảm cân bằng quấn nilon

Tác hại không ngờ khi thực hiện cách giảm cân bằng quấn nilon

Làm đẹp

19:30:04 07/08/2019
Để giảm mỡ vùng bụng, nhiều chị em đã sử dụng kem bôi và màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.

Chủ đề liên quan