thực phẩm giảm mỡ bụng

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Uống gì trước khi đi ngủ để giảm mỡ bụng?

Cho dâu tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc máy ép trái cây.Thêm rau thơm đã rửa sạch vào và xay tiếp.Thêm nước vào cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Bạn có thể thêm mật ong tùy th...

Giảm mỡ bụng với thực đơn rau củ quen thuộc

Ngoài việc tập thể dục, bạn nên bổ sung những loại rau củ quả này mỗi ngày để giảm mỡ bụng hiệu quả.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Quế, mật ong, tỏi, dưa chuột hay nghệ là những thực phẩm có thể đốt cháy mỡ bụng nếu bạn ăn thường xuyên.

Giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà

Bạn có thể làm các mẹo đơn giản để đón Giáng sinh tại nhà.

5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh

Gừng có khả năng sinh nhiệt cao, đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả, nhất là khi tiếp xúc với da.

Eo thon dáng đẹp nhờ thực phẩm giảm mỡ bụng

Vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng mà còn tốt cho hạnh phúc gia đình.

Những thực phẩm vừa kháng viêm lại giảm mỡ bụng

Dưới đây là 5 loại thực phẩm vừa có hiệu quả kháng viêm trong cơ thể lại giúp bạn hạn chế lượng mỡ thừa ở bụng rất hiệu quả.