Thành phần này trong một số món ăn có thể ‘nuôi’ ung thư

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra gan có thể chuyển hóa một thứ tưởng chừng vô hại thành chất dinh dưỡng cho tế bào ung thư.

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nature bởi nhóm tác giả từ Trường Y khoa Đại học Washington ở St. Louis (Mỹ) chỉ ra rằng fructose có thể gián tiếp nuôi dưỡng khối u trong một số bệnh ung thư.

Fructose là một loại đường tồn tại trong tự nhiên bên cạnh glucose; hiện diện nhiều nhất trong các thức phẩm chứa chất làm ngọt nhân tạo như siro ngô (siro bắp, nước đường bắp), đôi khi được quảng cáo như đường ăn kiêng.

Thành phần này trong một số món ăn có thể nuôi ung thư - Hình 1

Các thực phẩm ngọt có thể gây hại cho bệnh nhân ung thư – Ảnh: ARIZONA WELLNESS MEDICINE

Theo News-Medical, các thí nghiệm từ nhóm khoa học gia Mỹ trên động vật cho thấy tác hại khó ngờ của fructose trên bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư hắc tố (một loại ung thư da).

Tác động này xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều fructose. Ở con người, điều này có thể do uống nhiều nước ngọt, bánh kẹo, tương ớt, sốt các loại, thực phẩm chế biến sẵn

Từ lâu các nhà khoa học phát hiện ra rằng tế bào ung thư có ái lực mạnh với glucose, một loại đường đơn là nguồn năng lượng dựa trên carbohydrate ưa thích của cơ thể.

Đó là lý do người bệnh ung thư được khuyên nên ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đồ chế biến sẵn.

Thế nhưng fructose dường như bị bỏ qua bởi nó không gây tác động trực tiếp.

Phân tích mới cho thấy chính lá gan trở thành trung gian của tác động có hại: Gan chuyển hóa fructose trở thành chất dinh dưỡng mà tế bào ung thư ưa chuộng.

“Trong cùng khoảng thời gian khi lượng tiêu thụ fructose của con người tăng đột biến, một số loại ung thư ngày càng trở nên phổ biến hơn ở những người dưới 50 tuổi. Điều này đặt ra câu hỏi liệu các xu hướng này có liên quan hay không” – các tác giả lưu ý.

Họ vẫn đang tiếp tục các nghiên cứu tiếp theo để lý giải vấn đề này.

Ngoài mang giá trị như một lời khuyên đối với bệnh nhân ung thư, phát hiện mới còn chỉ ra một hướng đi mới giá trị cho các nghiên cứu liên quan đến điều trị ung thư, ví dụ như tìm cách can thiệp để fructose đi vào cơ thể không bị biến thành thứ có lợi cho các tế bào bệnh.

Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển

Nghiên cứu của UCLA (Đại học California-Los Angeles) cho thấy chế độ ăn ít omega-6, giàu omega-3 và dầu cá có thể làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.

Một nghiên cứu mới do các nhà điều tra của Trung tâm Ung thư Toàn diện Jonsson thuộc UCLA Health dẫn đầu đưa ra bằng chứng mới cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư ở những bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt đang được theo dõi tích cực, một phương pháp điều trị bao gồm theo dõi thường xuyên tình trạng ung thư mà không cần can thiệp ngay lập tức.

Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển - Hình 1

Theo nghiên cứu, chế độ ăn ít omega-6, nhiều omega-3 với thực phẩm bổ sung dầu cá có mức độ tăng sinh tế bào ung thư thấp hơn.

1. Điều chỉnh chế độ ăn giúp ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển

Những phát hiện được công bố trên Tạp chí Ung thư Lâm sàng cho thấy chế độ ăn ít acid béo omega-6 và nhiều acid béo omega-3, kết hợp với thực phẩm bổ sung dầu cá có thể làm giảm đáng kể tốc độ phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới mắc bệnh giai đoạn đầu. Những nam giới đang được giám sát tích cực thực hiện chế độ ăn ít omega-6, nhiều omega-3 với thực phẩm bổ sung dầu cá có mức độ tăng sinh tế bào ung thư thấp hơn đáng kể sau một năm.

Theo Tiến sĩ William Aronson, Giáo sư khoa Tiết niệu tại Trường Y khoa David Geffen thuộc UCLA: Đây là một bước quan trọng hướng tới việc hiểu chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị ung thư tuyến tiền liệt như thế nào. Nhiều nam giới quan tâm đến việc thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống, để giúp kiểm soát bệnh ung thư và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Phát hiện cho thấy điều chỉnh chế độ ăn uống có khả năng làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt và kéo dài thời gian trước khi cần can thiệp mạnh hơn.

Nhiều nam giới mắc ung thư tuyến tiền liệt có nguy cơ thấp chọn theo dõi tích cực thay vì điều trị ngay lập tức, tuy nhiên, trong vòng 5 năm, khoảng 50% trong số những người đàn ông này cuối cùng cần phải trải qua liệu pháp phẫu thuật hoặc xạ trị. Vì lý do này, bệnh nhân rất muốn tìm cách trì hoãn nhu cầu điều trị, bao gồm thông qua thay đổi chế độ ăn uống hoặc bổ sung. Tuy nhiên, các hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn uống trong lĩnh vực này vẫn chưa được thiết lập. Trong khi các thử nghiệm lâm sàng khác đã xem xét việc tăng lượng rau ăn vào và chế độ ăn uống lành mạnh, không có thử nghiệm nào tìm thấy tác động đáng kể đến việc làm chậm quá trình tiến triển của ung thư.

2. Thử nghiệm lâm sàng về vai trò của chế độ ăn với người bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển - Hình 2

Chế độ ăn tốt có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe người bệnh ung thư.

Để xác định xem chế độ ăn uống hay thực phẩm bổ sung có thể đóng vai trò trong việc kiểm soát ung thư tuyến tiền liệt hay không, nhóm do UCLA đứng đầu đã tiến hành một thử nghiệm lâm sàng triển vọng, được gọi là CAPFISH-3, bao gồm 100 nam giới có nguy cơ thấp hoặc nguy cơ trung bình thuận lợi mắc ung thư tuyến tiền liệt đã chọn theo dõi tích cực. Những người tham gia được chỉ định ngẫu nhiên để tiếp tục chế độ ăn uống bình thường hoặc tuân theo chế độ ăn ít omega-6, nhiều omega-3, bổ sung dầu cá trong một năm.

Những người tham gia nhóm can thiệp đã được một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tư vấn về chế độ ăn uống cá nhân, có thể trực tiếp, qua telehealth hoặc qua điện thoại. Bệnh nhân được hướng dẫn về các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn, ít chất béo hơn cho các loại thực phẩm nhiều chất béo/nhiều calo (như sử dụng dầu ô liu hoặc chanh và giấm để làm nước sốt trộn salad) và về việc giảm tiêu thụ các loại thực phẩm có hàm lượng omega-6 cao hơn (như khoai tây chiên, bánh quy, sốt mayonnaise và các loại thực phẩm chiên hoặc chế biến khác).

Họ cũng được tư vấn ăn cá giàu acid béo omega-3 như cá hồi và được cho uống viên nang dầu cá để bổ sung thêm omega-3. Mục tiêu là tạo ra sự cân bằng có lợi giữa lượng chất béo omega-6 và omega-3 hấp thụ vào cơ thể, giúp những người tham gia cảm thấy có đủ khả năng kiểm soát cách họ thay đổi hành vi của mình. Nhóm đối chứng không được tư vấn về chế độ ăn uống hoặc uống viên nang dầu cá.

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi những thay đổi trong một chỉ số sinh học gọi là chỉ số Ki-67, chỉ số này cho biết tốc độ sinh sôi của tế bào ung thư - một yếu tố dự báo quan trọng về sự tiến triển, di căn và khả năng sống sót của bệnh ung thư.

Sinh thiết tại cùng một vị trí được thực hiện khi bắt đầu nghiên cứu và thực hiện lại sau một năm, bằng cách sử dụng thiết bị kết hợp hình ảnh giúp theo dõi và xác định vị trí ung thư.

Kết quả cho thấy nhóm ăn chế độ ít omega-6, giàu omega-3 và dầu cá có chỉ số Ki-67 giảm 15%, trong khi nhóm đối chứng tăng 24%.

Aronson, Trưởng khoa Ung thư tiết niệu tại Trung tâm Y tế Cựu chiến binh Tây Los Angeles và là thành viên của Trung tâm Ung thư Toàn diện Jonsson thuộc UCLA Health, cho biết: Sự khác biệt đáng kể này cho thấy những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm sự phát triển của ung thư, có khả năng trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa nhu cầu điều trị tích cực hơn.

Mặc dù kết quả rất khả quan, các nhà nghiên cứu không tìm thấy bất kỳ sự khác biệt nào trong các dấu hiệu phát triển ung thư khác, chẳng hạn như cấp độ Gleason, thường được sử dụng để theo dõi sự tiến triển của ung thư tuyến tiền liệt.

Các nhà điều tra cảnh báo rằng cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận lợi ích lâu dài của acid béo omega-3 và việc giảm omega-6 trong việc kiểm soát ung thư tuyến tiền liệt. Những phát hiện này hỗ trợ các thử nghiệm lớn hơn để khám phá tác động lâu dài của những thay đổi trong chế độ ăn uống đối với sự tiến triển của ung thư, kết quả điều trị và tỷ lệ sống sót ở nam giới đang được giám sát tích cực.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ba người nhập viện sau khi ăn cá ủ chua, nghi ngộ độc botulinumBa người nhập viện sau khi ăn cá ủ chua, nghi ngộ độc botulinum
06:22:30 10/03/2026
Trẻ béo phì nên ăn gì để kiểm soát cân nặng?Trẻ béo phì nên ăn gì để kiểm soát cân nặng?
10:10:28 11/03/2026
Hậu quả của việc nhổ tóc thường xuyênHậu quả của việc nhổ tóc thường xuyên
10:17:13 11/03/2026
Ăn những thứ này giúp đảo ngược tình trạng bệnh tiểu đường tuýp 2Ăn những thứ này giúp đảo ngược tình trạng bệnh tiểu đường tuýp 2
09:01:53 11/03/2026
Chóng mặt do tiền đình khác với đột quỵ như thế nào?Chóng mặt do tiền đình khác với đột quỵ như thế nào?
04:38:10 12/03/2026
Trẻ sốt 4 ngày, đến viện thì không thể cứuTrẻ sốt 4 ngày, đến viện thì không thể cứu
07:24:41 10/03/2026
Những lợi ích bất ngờ của cà rốt và cách ăn để phát huy tối đa tác dụngNhững lợi ích bất ngờ của cà rốt và cách ăn để phát huy tối đa tác dụng
07:27:14 10/03/2026
Cách chữa mất ngủ khi thời tiết ấm lênCách chữa mất ngủ khi thời tiết ấm lên
07:11:43 10/03/2026

Tin đang nóng

Chuyện gì đang xảy ra với vợ chồng nhạc sĩ Minh Khang?Chuyện gì đang xảy ra với vợ chồng nhạc sĩ Minh Khang?
22:59:54 11/03/2026
3 loại cây không nên trồng trước cổng nhà3 loại cây không nên trồng trước cổng nhà
20:09:05 11/03/2026
Quốc Trường công khai ảnh cưới với Ngọc TrinhQuốc Trường công khai ảnh cưới với Ngọc Trinh
22:55:14 11/03/2026
Giá xăng dầu giảm mạnh từ 22h, có loại giảm gần 8.000 đồng/lítGiá xăng dầu giảm mạnh từ 22h, có loại giảm gần 8.000 đồng/lít
00:04:53 12/03/2026
"Thảm họa thẩm mỹ" thoát cuộc hôn nhân địa ngục, tái hôn bên đại gia vừa giàu vừa tốt"Thảm họa thẩm mỹ" thoát cuộc hôn nhân địa ngục, tái hôn bên đại gia vừa giàu vừa tốt
19:55:11 11/03/2026
Ngọc Trinh phản ứng khi Quốc Trường công khai ảnh cướiNgọc Trinh phản ứng khi Quốc Trường công khai ảnh cưới
00:09:03 12/03/2026
'Kasim Hoàng Vũ sở hữu 2 căn nhà lớn, cuối đời không nghèo khó như tin đồn''Kasim Hoàng Vũ sở hữu 2 căn nhà lớn, cuối đời không nghèo khó như tin đồn'
00:41:20 12/03/2026
Tỷ phú Elon Musk giữ vững ngôi vươngTỷ phú Elon Musk giữ vững ngôi vương
20:30:41 11/03/2026

Tin mới nhất

Chuyên gia khuyên ăn một món quen thuộc để giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Chuyên gia khuyên ăn một món quen thuộc để giảm nguy cơ ung thư đại tràng

04:45:01 12/03/2026
Một chuyên gia ung thư học người Anh cho biết việc ăn sữa chua thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc một số dạng ung thư đại tràng nguy hiểm.
Phát hiện sớm để tránh mù lòa từ bệnh glocom

Phát hiện sớm để tránh mù lòa từ bệnh glocom

04:35:25 12/03/2026
Theo ông, chẩn đoán glocom không chỉ dựa vào việc đo nhãn áp mà cần kết hợp nhiều phương pháp như khám đáy mắt, đo thị trường... thị giác và đánh giá toàn diện tình trạng mắt.
Chảy nước mũi suốt 18 tháng tưởng viêm xoang, bác sĩ phát hiện não đang 'rò rỉ'

Chảy nước mũi suốt 18 tháng tưởng viêm xoang, bác sĩ phát hiện não đang 'rò rỉ'

04:31:28 12/03/2026
Người đàn ông chảy nước mũi suốt 18 tháng tưởng viêm xoang. Bác sĩ phát hiện rò dịch não tủy qua mũi - bệnh hiếm gặp có thể gây viêm màng não nguy hiểm.
4 loại thực phẩm giàu protein giúp xây dựng cơ bắp săn chắc sau tuổi 60

4 loại thực phẩm giàu protein giúp xây dựng cơ bắp săn chắc sau tuổi 60

04:28:40 12/03/2026
Sau tuổi 60, việc bổ sung đúng nguồn protein chất lượng cao không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ xây dựng cơ bắp săn chắc, cải thiện sức mạnh và làm chậm quá trình mất cơ do lão hóa.
Cấp cứu kịp thời thai phụ bị sốc phản vệ, cứu sống hai mẹ con

Cấp cứu kịp thời thai phụ bị sốc phản vệ, cứu sống hai mẹ con

08:57:27 11/03/2026
Với sự phối hợp khẩn trương của các ê-kíp cấp cứu, sản, gây mê hồi sức và hồi sức tích cực nhi-sơ sinh, ca phẫu thuật diễn ra nhanh chóng.
Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?

Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?

08:54:04 11/03/2026
Một củ khoai lang cỡ trung bình cung cấp carbohydrate, khoảng 4g chất xơ cùng các vi chất như vitamin A, vitamin C, kali, magie và folate.
Thiếu niên 15 tuổi vào viện khẩn cấp vì chiếc chày 18 cm trong hậu môn

Thiếu niên 15 tuổi vào viện khẩn cấp vì chiếc chày 18 cm trong hậu môn

08:51:09 11/03/2026
Sau can thiệp, sức khỏe bệnh nhân ổn định, vùng trực tràng chỉ bị trầy xước nhẹ. Các chỉ số sinh tồn ở mức bình thường, chức năng tiêu hóa đang hồi phục tốt và bệnh nhân có thể xuất viện trong vài ngày tới.
Sự thật phía sau cuộc đua tinh trùng khác xa nhiều người nghĩ

Sự thật phía sau cuộc đua tinh trùng khác xa nhiều người nghĩ

08:25:33 10/03/2026
David J. Miller, giáo sư khoa học động vật tại Đại học Illinois Urbana Champaign, nhận định rằng cách mô tả tinh trùng bơi độc lập đến trứng đúng nhưng chưa đầy đủ.
Kết hợp chất béo lành mạnh khi ăn trứng để tối ưu vitamin D

Kết hợp chất béo lành mạnh khi ăn trứng để tối ưu vitamin D

07:30:19 10/03/2026
Cách ăn này cũng hỗ trợ cơ thể tận dụng tốt hơn các vitamin tan trong chất béo từ những thực phẩm thường dùng cùng trứng, như nấm (vitamin D), cà rốt (vitamin A) hay rau bina (vitamin K).
Yếu tố nguy cơ không nên xem nhẹ của suy tĩnh mạch chi dưới

Yếu tố nguy cơ không nên xem nhẹ của suy tĩnh mạch chi dưới

06:19:32 10/03/2026
Bệnh xảy ra khi hệ thống tĩnh mạch ở chân hoạt động kém hiệu quả, khiến máu không thể trở về tim một cách bình thường mà bị ứ đọng ở chi dưới.
5 thức uống lành mạnh nhưng cũng có thể âm thầm tàn phá sức khỏe

5 thức uống lành mạnh nhưng cũng có thể âm thầm tàn phá sức khỏe

12:37:17 09/03/2026
Việc đường huyết tăng đột ngột sau khi uống không chỉ gây áp lực cho tuyến tụy mà còn thúc đẩy quá trình tích tụ mỡ gan và mỡ bụng một cách nhanh chóng.
5 loại rau xanh cung cấp magie cho cơ thể không cần dùng thuốc

5 loại rau xanh cung cấp magie cho cơ thể không cần dùng thuốc

12:29:09 09/03/2026
Theo khuyến nghị dinh dưỡng cho người trưởng thành, nhu cầu magie mỗi ngày khoảng 310 - 360 mg đối với phụ nữ và 400 - 420 mg đối với nam giới, tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Top xe tay ga tiết kiệm xăng nhất hiện nay

Top xe tay ga tiết kiệm xăng nhất hiện nay

Xe máy

05:28:17 12/03/2026
Về trang bị, Yamaha Latte có thiết kế sàn để chân rộng, cụm đồng hồ analog kết hợp LCD, chìa khóa Smart Key và nắp bình xăng đặt phía trước tiện lợi.
Ford hé lộ giá Mustang Dark Horse SC, cạnh tranh với Corvette và Porsche

Ford hé lộ giá Mustang Dark Horse SC, cạnh tranh với Corvette và Porsche

Ôtô

05:06:13 12/03/2026
Dù Corvette có thiết kế động cơ giữa và khả năng vào cua vượt trội, Mustang vẫn giữ được lợi thế về công suất lớn cùng cảm giác lái cơ bắp truyền thống.
Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Làm đẹp

04:52:06 12/03/2026
Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả.
Phí cung ứng nhôm sang Nhật Bản lên mức cao nhất kể từ năm 2015

Phí cung ứng nhôm sang Nhật Bản lên mức cao nhất kể từ năm 2015

Thế giới

04:25:16 12/03/2026
Rio Tinto, bên cạnh vị thế là gã khổng lồ khai khoáng, còn là nhà cung cấp nhôm hàng đầu thế giới nhờ sở hữu các lò luyện tại Canada và Australia.
Đám cưới đẹp nhất 2026 đây rồi: Chú rể là hoàng tử, cô dâu là tài phiệt, chiếm hết sự hoàn hảo trên đời

Đám cưới đẹp nhất 2026 đây rồi: Chú rể là hoàng tử, cô dâu là tài phiệt, chiếm hết sự hoàn hảo trên đời

Phim châu á

01:11:21 12/03/2026
Mới đây, bộ phim Hàn Quốc sắp lên sóng Perfect Crown đã khiến cộng đồng mạng chú ý khi tung loạt hình ảnh mới cùng chi tiết gây sốc trong cốt truyện
Bắt gặp cặp sao Việt hết ghẹo nhau lại ôm eo giữa sự kiện, tình thế này là muốn công khai lắm rồi đúng không

Bắt gặp cặp sao Việt hết ghẹo nhau lại ôm eo giữa sự kiện, tình thế này là muốn công khai lắm rồi đúng không

Hậu trường phim

00:38:29 12/03/2026
Ngày 11/3, buổi họp báo giao lưu bộ phim Vì Mẹ Anh Phán Chia Tay đã diễn ra ở TP.HCM, thu hút giới truyền thông và sự quan tâm từ khán giả.
Ca khúc top 1 Spotify Việt Nam suốt 3 năm: Sơn Tùng - HIEUTHUHAI đều không thể đánh bại

Ca khúc top 1 Spotify Việt Nam suốt 3 năm: Sơn Tùng - HIEUTHUHAI đều không thể đánh bại

Nhạc quốc tế

00:33:43 12/03/2026
Ngày 14/7/2023, Seven - ca khúc solo của Jung Kook (feat. Latto) chính thức phát hành và nhanh chóng trở thành một trong những bản hit lớn nhất lịch sử Kpop.
Rộ clip Hòa Minzy che bụng bầu bé thứ 2, sau 1 năm nên duyên với chồng Đại úy ở Sao Nhập Ngũ?

Rộ clip Hòa Minzy che bụng bầu bé thứ 2, sau 1 năm nên duyên với chồng Đại úy ở Sao Nhập Ngũ?

Nhạc việt

00:30:36 12/03/2026
Một bộ phận cư dân mạng cho rằng chi tiết bụng bầu trong MV Thị Mầu có thể không chỉ đơn thuần là yếu tố kịch bản, mà biết đâu lại phản ánh tình trạng thực tế của Hòa Minzy tại thời điểm ghi hình.
Trộm 3 cây vàng của họ hàng, mua iPhone 17 Pro Max tặng bạn gái

Trộm 3 cây vàng của họ hàng, mua iPhone 17 Pro Max tặng bạn gái

Pháp luật

00:08:19 12/03/2026
Thân Văn Nam bị cáo buộc trộm cắp 3 cây vàng SJC trong két sắt của người họ hàng. Sau đó Nam bán một phần để trả nợ, mua iPhone 17 Pro Max tặng bạn gái và tiêu xài cá nhân.
Karina (aespa) khoe cơ bụng săn chắc, 'đốn tim' fan

Karina (aespa) khoe cơ bụng săn chắc, 'đốn tim' fan

Sao châu á

00:07:16 12/03/2026
Karina đang thu hút sự chú ý khi khoe vóc dáng săn chắc cùng đường cơ bụng rõ nét trong loạt ảnh mới đăng tải trên mạng xã hội, khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Một tuần 'khác thường' của Phương Mỹ Chi

Một tuần 'khác thường' của Phương Mỹ Chi

Sao việt

00:01:13 12/03/2026
Mới đây, Phương Mỹ Chi đăng tải hình ảnh đời thường với biểu cảm tận hưởng đầy cực chill. Trong ảnh, nữ ca sĩ trông thoải mái, thư giãn, khác hẳn hình ảnh tất bật với lịch trình dày đặc mà khán giả vẫn thường thấy.