thu hoạch rau củ quả

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị tiền tiểu đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người tiền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn của bạn với một phần rau.

Sang tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp cầu tài đắc tài, cầu lộc đắc lộc, tình – tiền đều rực rỡ

Bước sang tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp này nhận nhiều cơ hội mới, ngày càng thành công trong sự nghiệp. gười tuổi Hợi là những người hào phóng, tốt bụng, trun

Khu vườn đẹp ấn tượng của cô gái 30 tuổi: Rau trái thu hoạch quanh năm mà chi phí cải tạo chỉ 10 triệu đồng

Diệu Linh (sinh năm 1994) yêu khu vườn rực rỡ sắc màu, yêu những loại rau quả tự mình ươm mầm, gieo trồng, tưới tắm.

Chúc mừng 4 con giáp có vận may tỏa sáng trong nửa cuối năm: Xui xẻo tan biến, phúc lộc ào ào vào cửa, cuộc sống thập phần vui vẻ

4 con giáp này sẽ lật ngược tình thế, thu hoạch được nhiều tài lộc trong nửa cuối năm. Thời gian trôi qua, chúng ta đang đến gần nửa cuối năm. Đối với một số con giáp, đây sẽ là bư...

Từ nay đến ngày 15/5 âm lịch: 3 con giáp gặp thời khắc vàng, ngồi không cũng giàu, cuộc đời êm ấm

Người tuổi Thân cũng có thể tự mình nỗ lực để vươn lên. Họ sẽ thu hoạch của cải thuận lợi hơn, có thể nói là hạnh phúc nhân đôi.

Qua đêm nay (11/6): Cánh cửa giàu sang mở ra với ba con giáp này, sự nghiệp thăng tiến, tài lộc rực sáng

Theo tử vi từ từ ngày 11/6, sự nghiệp của ba con giáp này bắt đầu bùng nổ, trúng đậm giàu to và được định sẵn sẽ kiếm được rất nhiều tiền.

7 loại thực phẩm giúp loại bỏ cơn thèm thuốc lá

Tiến sĩ Gupta gợi ý nên uống nước cốt chanh tươi vì cơ thể bạn sẽ thèm vitamin C sau khi hút thuốc lá. Chanh cũng có đặc tính kháng khuẩn. Vì vậy, nó có thể giúp khôi phục hệ thống...

Việt Nam từ trên cao: K’Long K’Lanh trong màn sương

Với góc nhìn từ trên cao, làng K Long K Lanh hiện lên mờ ảo trong màn sương, tạo nên bức tranh thiên nhiên nên thơ.

“Hoa hậu ngàn năm có một” dưỡng ba bộ phận này để có được vẻ đẹp vạn người ao ước

Sau đăng quang, Hoa hậuTrần Tiểu Vyđược nhận xét ngày càng thăng hạng về nhan sắc. Ở Trần Tiểu Vy toát lên vẻ đẹp tự nhiên cuốn hút ngay cả khi cô để mặt mộc hay trang điểm nhẹ nhà...

2 tháng tới, 3 con giáp hoan hỉ gặp quý nhân, bẻ lái thành công, cuối năm nhận thưởng hậu hĩnh

Trong thời gian 2 tháng tới, 3 con giáp này sẽ có người tốt giúp đỡ, cuộc sống ngày càng khởi sắc. Tháng 6, 4 con giáp có vận may rực rỡ như hoa mùa hè, thu hoạch đầy bồ, mỗi ngày ...

Cuối tháng 4 Âm lịch, 4 con giáp có bước tiến vượt bậc trong kinh doanh, đơn hàng như mưa

Tháng 4 Âm lịch đang dần kết thúc nhưng 4 con giáp này lại bắt đầu sự thành công rực rỡ trong sự nghiệp và kinh doanh.

Bí quyết ăn sáng ‘thần thánh’ giúp da trẻ đẹp, rạng rỡ mỗi ngày

Bắt đầu ngày mới với bí quyết ăn sáng thần thánh giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Được Thần Tài sủng ái, trong tháng 5, ba con giáp này hứng trọn lộc Trời, tiền nhiều không xuể

Sang tháng 5, ba con giáp này mở ra một vụ thu hoạch kép về sự nghiệp và sự giàu có.Người tuổi Thìn luôn lạc quan, thông minh

Tử vi tháng 5: 2 con giáp được Thần tài chiếu cố, 1 con giáp tránh bốc đồng kẻo lỡ cơ hội tốt trong công việc

3 con giáp này cần sự chăm chỉ để tháng 5 có thể thu hoạch được nhiều kết quả tốt.Trong tháng Tư, một tháng đầy biến động và thách thức, người tuổi Tỵ phải đối mặt với một vận mệnh...

Cách trồng Cà chua trong chậu cho quả sai trĩu cành, ăn thoải mái không hết

Để thuận lợi cho việc ra hoa, kết trái và phát triển tốt nhất ở cây cà chua, chúng ta nên nắm rõ thời điểm trồng. Có 3 khoảng thời gian phù hợp để trồng như sau:

Những ai không nên ăn chay?

Trước khi quyết định chuyển sang ăn chay, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng và xem xét cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo sự phù hợp và an toàn cho sức khỏe của bạn.

‘Tiểu Long Nữ’ Lý Nhược Đồng U60 vẫn xinh đẹp, nuột nà, có bí quyết chống nắng rất đáng học hỏi

Sau khi tham gia phim Thần điêu đại hiệp năm 1995, tên tuổi của diễn viên Trung Quốc Lý Nhược Đồng vụt sáng, trở thành Tiểu Long Nữ xinh đẹp nhất màn ảnh .

Những loại rau củ tốt cho sức khỏe nhất

Các loại rau củ thường có hương vị thơm ngon. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng cho sức khỏe. Việc bổ sung các loại rau củ vào chế độ ăn uống giúp mang đến bữa ăn cân bằng, lành ...

Ăn dưa hấu có tác dụng không ngờ tới tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là tuyến có kích thước nhỏ bằng quả óc chó nằm bên dưới bàng quang. Tuyến nội tiết này tạo ra tinh dịch, tham gia vào quá trình chuyển testosterone thành dihydrotes...

Loại củ được bác sĩ khuyên nên ăn để ngăn ngừa ung thư, bệnh tim

Những gì chúng ta ăn đóng vai trò to lớn đối với sức khỏe. Thực phẩm có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

4 con giáp này có tinh thần độc lập mạnh mẽ, nửa cuối năm nay gặt hái vô số tài lộc, tha hồ “hốt vàng” về nhà

Nhờ sự độc lập, kiên trì của mình, 4 con giáp này thu hoạch được nhiều thành quả trong cuối năm nay.Trong vũ trụ biến động không ngừng của chúng ta, mỗi cá nhân đều đang nỗ lực khô...

Loại rau quê mệnh danh “kháng sinh tự nhiên” nhiều người không biết tác dụng

Đặc biệt, các loại rau họ cải với khả năng phi thường giúp chống ung thư lại có giá thành khá rẻ, chỉ khoảng vài nghìn đồng một bó nên hãy cố gắng để nhóm rau này xuất hiện nhiều h...

Hoa mao lương đã vào mùa giá lại còn siêu rẻ: Học ngay cách cắm đơn giản vừa đẹp vừa làm sáng bừng không gian

Tháng 3 rồi, cắm hoa mao lương thôi! Gần cuối tháng 3 là khoảng thời gian thu hoạch hoa mao lương. Lúc này, hoa thơm và nở bung đẹp nhất.

Người ăn nhiều thịt dễ bị thiếu vitamin nào?

Vì lượng thực phẩm chúng ta ăn vào mỗi ngày có giới hạn nên khi ăn nhiều thịt cũng đồng nghĩa với việc ăn ít rau củ, trái cây hơn.

Chân dài xứ tỷ dân giữ dáng kiểu lạ đời

Cô được nhiều nhãn hàng thời trang và làm đẹp ưu ái nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng chuẩn chỉnh cùng phong cách làm việc chuyên nghiệp.

8 loại rau củ giàu sắt ngang ngửa thịt cá

Chúng ta thường nghĩ rằng chất sắt chủ yếu được cung cấp từ thịt, trứng, và cá. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng, đặc biệt đối với những người ăn chay.

6 loại rau củ giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Bông cải xanh là một loại rau giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, lượng carb dồi dào trong bông cải xanh cũng...

Cách giúp vòng eo thon gọn

Một nghiên cứu về những người đàn ông Nhật Bản mắc bệnh béo phì cho thấy rằng việc tăng cường các loại rau giàu carotenoid (bao gồm các loại rau giàu lutein như rau diếp) có thể là...

Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp

Cũng như chú ý thực hành luyện tập hoạt động thể chất. Khi luyện tập thường xuyên, nó có tác dụng chống viêm, kích thích tái tạo tế bào sụn và giúp kiểm soát cân nặng.

Ăn cà rốt luộc có tác dụng gì với sức khỏe?

Khi cà rốt nấu chín, các chất trong nó sẽ phát huy tối đa khả năng như bổ sung lượng beta-caroten thích hợp khiến tế bào ung thư gan giảm đi; -caroten đi vào đường tiêu hóa của con...

Từ Rằm tháng Giêng: 5 con giáp trúng số, đón cuộc sống mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu

Gió xuân mang hơi ấm, từ Rằm tháng Giêng, 4 con giáp này đón nhận nhiều may mắn và tài lộc, trúng xổ số, thắng chứng khoán.Vào Rằm tháng Giêng khi mùa Xuân đang đến,

7 cách cải thiện hội chứng ruột kích thích hiệu quả tại nhà

Hội chứng ruột kích thích là hội chứng rối loạn chức năng, không có tổn thương thực thể, không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống.

Thực phẩm có thể giúp bạn thêm 10 năm tuổi thọ

Theo phân tích, chế độ ăn uống liên quan đến tuổi thọ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, hạt, sữa, rau, các loại đậu, cá và thịt trắng.

4 con giáp tình cảm thăng hoa nhất ngày Valentine 14/2

Ngày Valentine này, 4 con giáp sẽ thu hoạch viên mãn, dù là tình yêu hay sự nghiệp, mỗi ngày đều nỗ lực hết mình, tràn đầy nghị lực sống.

Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?

Nguồn thực phẩm chủ yếu cung cấp flavonoid là trái cây tươi, rau và thảo mộc. Ngoài ra, sô cô la, trà, rượu vang, một số loại gia vị, quả hạch, đậu khô và các loại hạt cũng chứa fl...

Những kiểu ăn rau tưởng ngon bổ nhưng lại có hại cho sức khỏe

Nhớ rằng, việc lựa chọn, chế biến và tiêu thụ rau củ đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy luôn chú ý đến cách bạn xử lý và ăn rau để tận dụng đầy đủ giá trị dinh d...

Trẻ bị táo bón cha mẹ cần biết điều này để xử trí đúng

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đây là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa không lành mạnh, bị thiếu nước, chế độ ăn thiếu chất xơ.

Tại sao mùa đông nên thường xuyên ăn củ cải?

Củ cải là loại rau củ được nhiều người yêu thích, mùa đông thường xuyên ăn củ cải sẽ mang lại vô số lợi ích cho cơ thể của chúng ta.

3 quy tắc chọn thực phẩm giúp thải độc, ‘tẩy’ sạch tế bào ung thư trong cơ thể

Dù vẫn có những sản phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chức năng được quảng cáo với tác dụng trực tiếp cung cấp enzym thiếu hụt nhưng chúng cũng gián tiếp làm giảm khả năng tổng hợp enzy...

Ăn cà rốt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Cà rốt là món ăn giúp giảm cân do hàm lượng calo thấp và với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin, protein, chất xơ.

Qua Rằm tháng 11 Âm: Ba tuổi siêng năng Trời cho lộc, vàng vào cửa trước – bạc vào cửa sau

Sự chăm chỉ và siêng năng của 3 con giáp dưới đây đã giúp họ có nhiều thu hoạch khởi sắc. Đặc biệt, ngay sau Rằm tháng 11, họ hốt lộc bạc tỷ, túi tiền căng phồng.

Tăng chỉ số “lạ” khi máu nhiễm mỡ: Hãy ăn 4 thứ này

Rối loạn lipid máu, còn gọi là máu nhiễm mỡ, ngoài đặc trưng bởi các chỉ số cholesterol bất ổn còn liên quan đến mức triglyceride cao.

Sáu cách đơn giản để sống khỏe

Ăn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn và sống khỏe hơn.

Chuyên gia: Các loại rau củ không nên ăn sống

Một số loại rau củ sống chứa nhiều vi khuẩn, hóa chất độc hại, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung.

Vì sao củ cải được ví như “nhân sâm trắng” của mùa đông?

Là nguồn cung cấp kali, củ cải giúp duy trì sự cân bằng natri-kali trong cơ thể, hỗ trợ việc giữ huyết áp ổn định. Các nghiên cứu cũng cho thấy lá củ cải có tác dụng hạ huyết áp ở ...

5 loại rau giàu đạm không thua gì thịt cá bán đầy chợ

Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.

Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54cm nhờ một thức uống

Trong chế độ ăn của mình, Lan Ngọc cho biết bản thân không có chế độ ăn cụ thể, nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn. Đặc biệt cô dành tìn...

10 loại ‘thực phẩm vàng’ người bệnh trĩ không được bỏ qua

Trong các loại bí, loại nhiều chất xơ nhất là bí đao, chứa 9g chất dinh dưỡng chống bệnh trĩ trong mỗi cốc (205g) nướng. Thưởng thức bí đao nướng, xào hoặc luộc để giúp đường tiêu ...

Đồn Biên phòng Tri Lễ giúp dân thu hoạch lúa chín

Trong 2 ngày thứ 7, Chủ nhật, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Tri Lễ, Bộ đội Biên phòng tỉnh Nghệ An đã xuống đồng thu hoạch lúa mùa giúp các hộ gia đình tại bản Yên Sơn, xã Tri Lễ...

3 gạch đầu dòng chăm sóc da ‘khỏe trong, đẹp ngoài’ của Suni Hạ Linh

Thiền buổi sáng đã trở thành một thói quen giúp Suni Hạ Linh đạt trạng thái thoải mái và tỉnh táo để sẵn sàng cho một ngày mới.