Thói xấu cắn móng tay nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Theo dõi VGT trên

Ít người biết được rằng thói quen cắn móng tay đang khiến cho sức khoẻ của bạn bị đe doạ nghiêm trọng. Bởi nhiều mầm mống, nguy cơ gây bệnh trú ngụ dưới lớp móng tay.

Thói xấu cắn móng tay nguy hiểm hơn bạn nghĩ - Hình 1

ảnh minh họa

Nguy hiểm nhất phải kể tới gia đình nhà vi khuẩn có tên enterobacteriaceae, gồm loại khuẩn salmonellakhuẩn E.coli.

Khe dưới móng tay là môi trường hoàn hảo cho “gia đình vi khuẩn” trên sinh sôi và phát triển nhanh chóng. Nếu những loại khuẩn này có cơ hội xâm nhập vào miệng, theo đường nước bọt xuống dạ dày, chúng sẽ gây ra những bệnh liên quan tới đường tiêu hoa như tiêu chảy, đau co thắt dạ dày cấp tính.

Ảnh hưởng xấu của việc hay cắn móng tay chưa dừng lại ở đó. Chuyên gia về móng Richard Scher, đến từ đại học Y Weill Cornell, Mỹ, còn cảnh báo, thói xấu này dễ gây viêm quanh móng cấp (acute paronychia) đối với người có tiền sử bị xây xước vùng quanh móng.

Biểu hiện của bệnh là sưng đỏ, đau vùng quanh móng. Một số trường hợp, nếu ấn vào vết sưng có mủ chảy ra. Trường hợp nặng có thể gây hoại tử, bong móng.

Mụn cơm do vi rút nhóm H.P.V cũng là mối lo ngại dành cho những teen hay cắn móng. Vi rút có thể lây từ ngón tay lên miệng, gây bệnh nha khoa như viêm lợi, hôi miệng.

Chuyên gia Scher cũng thừa nhận việc “cai nghiện” cắn móng tay không phải là dễ. Nếu cần thiết, bạn nên gặp bác sĩ tâm lý để có lời khuyên giúp từ bỏ thói quen này.

Theo Phununews

Video đang HOT

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

Tất cả những thói quen tưởng chừng là xấu nhưng sự thật nó lại đem lại cho chủ nhân những lợi ích nhất định.

1. Dậy muộn sống lâu

Thói quen nấn ná sáng sớm trên giường ngủ, bởi giấc ngủ sẽ dài hơn, làm ít hơn và ăn bớt thời gian tập thể dục - theo GS. BS Peter Axt, chuyên gia Sức khỏe cộng đồng Mỹ - là chìa khóa kéo dài cuộc sống. - Một khi hàng ngày đã ngủ đến tám, hoặc chín tiếng, bạn có thể cắt bớt thời gian ngủ trưa, né tránh làm việc kéo dài nhiều giờ một mạch, hạn chế stress - GS. BS Axt giải thích. - Nhờ thế, bạn đã ngăn ngừa có hiệu quả khả năng tuyến thượng thận làm việc quá tải và nguy cơ suy hệ miễn dịch.

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe - Hình 1

Để "lười nhác một cách không ngoan" nhiều hơn trong ngày làm việc, GS Peter Taylor, tác giả cuốn sách "Giám đốc dự án lười nhác" khuyên mỗi người hàng ngày tự xác định vào buổi sáng, việc gì quan trọng cần làm. - Mỗi ngày nên chọn ba nhiệm vụ khả dĩ mang lại nhiều lợi ích nhất - không phụ thuộc thực tế: bạn là mẹ trẻ đangg cho con bú hay giám đốc doanh nghiệp - sau đó hãy thực hiện theo thứ tự ưu tiên.

2. Uống cà phê mỗi sáng

Uống cà phê giúp tăng tốc độ trao đổi chất cho bạn, tăng cường sự dẻo dai khi luyện tập thể dục và giảm nguy cơ sỏi mật, sỏi thận. Tuy nhiên, bạn nên chú ý về lượng cà phê được nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vì nếu uống quá nhiều cà phê sẽ làm bạn mất ngủ, gây hại cho sức khỏe của bạn.

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe - Hình 2

3. Lười tắm

Một số nghiên cứu đã chứng minh việc bỏ tắm vài ngày thực sự mang lại ích lợi cho sức khỏe của bạn. Hằng ngày việc rửa ráy qua loa sẽ giúp giữ lại lớp dầu tự nhiên trên da, giúp da khỏe mạnh, nó cũng giữ lại vi khuẩn có lợi giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Tuy nhiên bạn đừng vì thế mà bỏ tắm lâu ngày vì việc cơ thể tiếp xúc tới khói bụi quá lâu không hề tốt. Cơ thể bạn cần được vệ sinh sạch sẽ.

4. Lười quét dọn, ít dị ứng!

Các nhà khoa học đặt giả thiết, theo đó quét dọn nhà cửa sạch sẽ hoàn toàn không phải nghĩa vụ thiêng liêng, như mọi người vẫn nghĩ. Công trình nghiên cứu thực hiện với 14 ngàn trẻ em do các nhà khoa học thuộc hai trường đại học Bath và Brunel đã cho thấy: tỷ lệ trẻ bị mắc bệnh hen suyễn và dị ứng là con của những bà mẹ chăm sử dụng các chất tẩy rửa vệ sinh và chăm sử dụng máy làm thông thoáng không khí nhà ở trong thời gian mang thai hoặc sau khi sinh cao hơn hẳn đối tượng đối chứng. Việc tiếp xúc sớm với môi trường sạch sẽ nhờ những chất hóa học trong giai đoạn sớm cuộc đời làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn tới 41% với trẻ dưới 7 tuổi.

Nếu đã quen sống trong môi trường sạch sẽ, cố gắng hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa hóa chất.

5. Nóng giận

Một nghiên cứu khác ở Thụy Điển cũng phát hiện khi người đàn ông phải kiềm chế cơn giận ở nơi làm việc sẽ bị tăng gấp đôi nguy cơ đau tim. Ngoài ra, nóng giận giúp ta trút bỏ được sự khó chịu trong người, làm giảm stress.

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe - Hình 3

6. Lướt web

Tất cả thơi gian ban danh ra đê lươt cac website không hê la môt sư lang phi. Một nghiên cứu tại Đại học California tại Los Angeles chi ra rằng viêc trình duyệt web thường xuyên có thể làm tăng sư vân đông cua nao.

"Khi bạn đang sử dụng Internet, bạn đang kiểm soát bộ nhớ ngắn hạn cua minh và đi đên quyết định", ông Gary Small, một bác sĩ, giáo sư về tâm thần học tại viên UCLA đa noi như vây. Vi vây, viêc lươt web hang ngay la rât tôt đê "tâp thê duc" cho nao va khich lê tinh thân chung ta trong cuôc sông hang ngay.

7. Trung tiện

Khí được hình thành trong ruột vì vậy nó cần phải thoát ra ngoài. Hầu hết các khí xuất phát từ quá trình lên men protein và carbohydrate. Khí thường được hình thành từ hậu môn khoảng 6 giờ sau khi ăn. Giải phóng khí giúp giảm bớt đau và đầy bụng, đặc biệt nếu đường ruột của bạn nhạy cảm và thường xuyên đầy hơi.

8. Cắn móng tay

Cắn móng tay có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Theo các chuyên gia y tế, cắn móng tay tốt cho sức khỏe trừ khi tay bạn bẩn. Bởi do hệ thống miễn dịch của chúng ta có một bộ nhớ, chúng sẽ ghi nhớ cách chống lại những vi khuẩn đã từng gặp. Khi tiếp xúc với vi khuẩn lần thứ hai chúng sẽ tạo ra vũ khí được gọi là tế bào lympho trí nhớ giúp chống lại vi khuẩn gây bệnh. Vì vậy, cắn móng tay thường xuyên giúp tăng cường khả năng ghi nhớ trong hệ miễn dịch. Nguyên tắc này cũng như khi chúng ta ngoáy mũi.

10 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe - Hình 4

9. Ợ hơi

Ợ hơi thực chất là hoạt động cơ thể chống lại những tác hại của axit trong dạ dày. Khi ợ, âm thanh của khí đi qua các van trong thực quản ở phía dưới cổ họng làm cơ vòng trong thực quản rung lên. Ợ khí hình thành một hỗn hợp các chất bao gồm cả không khí khi chúng ta nuốt thức ăn và carbon dioxide. Chất này được sản xuất trong dạ dày khi các axit kết hợp với dịch mật có tính chất kiềm (xuất phát từ phần ruột bên dưới dạ dày). Một số thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như khoai tây chiên hay nước sốt kem, rượu và thuốc lá có thể làm tăng quá trình này, được gọi là trào ngược dạ dày-ruột.

Việc giải phóng khí tự nhiên như trên chính là hiện tượng ợ hơi, là quá trình bình thường của hệ tiêu hóa và nếu ức chế nó có thể gây ra rắc rối. Mặc dù ợ hơi là một phần bình thường của hệ tiêu hóa, nhưng nếu một người nào đó ợ nhiều hơn bình thường thì có thể có vấn đề sức khỏe như viêm loét dạ dày hoặc viêm tá tràng, thực quản, có thể được gây ra do dùng aspirin hoặc rượu.

Ợ hơi thực chất là hoạt động cơ thể chống lại những tác hại của axit trong dạ dày

10. Bẻ khớp ngón tay

Bẻ khớp ngón tay có thể làm cho các khớp xương của chúng ta linh hoạt hơn. Âm thanh phát ra từ các túi khí hình thành trong chất lỏng - chất lỏng hoạt dịch bao quanh các khớp được tạo ra dưới áp lực của việc bẻ khớp. Chính vì vậy khi bẻ khớp sẽ khiến các khớp càng linh hoạt hơn và chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top 5 loại rau thơm ăn hằng ngày giúp sống thọ hơnTop 5 loại rau thơm ăn hằng ngày giúp sống thọ hơn
07:14:01 18/04/2025
9 lối sống bạn phải tránh xa nếu không muốn đột quỵ9 lối sống bạn phải tránh xa nếu không muốn đột quỵ
10:05:11 17/04/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?
07:16:01 18/04/2025
8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi
10:21:51 17/04/2025
4 việc cần làm ngay để tránh suy thận4 việc cần làm ngay để tránh suy thận
06:02:07 18/04/2025
Nguyên tắc quan trọng khi uống nướcNguyên tắc quan trọng khi uống nước
07:30:01 18/04/2025
Gắp ký sinh trùng 10cm trong mắt người phụ nữGắp ký sinh trùng 10cm trong mắt người phụ nữ
05:37:58 17/04/2025
Uống sữa tách kem hay sữa nguyên kem tốt hơn cho sức khỏe?Uống sữa tách kem hay sữa nguyên kem tốt hơn cho sức khỏe?
09:41:44 17/04/2025

Tin đang nóng

Bé Bắp qua đờiBé Bắp qua đời
11:13:23 18/04/2025
Truy bắt đối tượng Bùi Đình Khánh trong đường dây vận chuyển 16 bánh heroin tại Quảng NinhTruy bắt đối tượng Bùi Đình Khánh trong đường dây vận chuyển 16 bánh heroin tại Quảng Ninh
11:03:23 18/04/2025
Vụ thuốc giả "khủng" ở Thanh Hóa: Thành phần toàn thuốc giảm đauVụ thuốc giả "khủng" ở Thanh Hóa: Thành phần toàn thuốc giảm đau
10:56:27 18/04/2025
Nữ nghệ sĩ được phong NSND ở tuổi 38: Sống hạnh phúc bên chồng ở phố Phan Đình PhùngNữ nghệ sĩ được phong NSND ở tuổi 38: Sống hạnh phúc bên chồng ở phố Phan Đình Phùng
12:29:47 18/04/2025
Sao nam Vbiz và học trò kém 30 tuổi lộ tình trạng hiện tại sau 3 tháng công khai chuyện yêuSao nam Vbiz và học trò kém 30 tuổi lộ tình trạng hiện tại sau 3 tháng công khai chuyện yêu
12:26:12 18/04/2025
Kênh YouTube của Pháo Northside "bay màu"Kênh YouTube của Pháo Northside "bay màu"
15:08:54 18/04/2025
Thân phận thật sự của chồng Hyomin (T-ara) gây sốc toàn cõi mạngThân phận thật sự của chồng Hyomin (T-ara) gây sốc toàn cõi mạng
12:37:19 18/04/2025
Nhìn lại hành trình gần 4 năm chống chọi ung thư máu của bé Bắp phía sau lùm xùm từ thiện 16 tỷ đồngNhìn lại hành trình gần 4 năm chống chọi ung thư máu của bé Bắp phía sau lùm xùm từ thiện 16 tỷ đồng
14:09:56 18/04/2025

Tin mới nhất

Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng

Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng

13:50:25 18/04/2025
Bên cạnh việc uống đủ nước lọc và các chất lỏng khác, thêm vào chế độ ăn những loại thực phẩm mọng nước cũng là một cách thông minh và hiệu quả để tăng cường bù nước, đồng thời cung cấp thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

07:59:00 18/04/2025
Lựa chọn thực phẩm kỹ càng vào buổi sáng có thể góp phần giảm thiểu lượng axit dư thừa. Ngược lại, việc không ăn sáng hoặc ăn không đúng bữa có thể khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
6 câu hỏi thường gặp về hội chứng Goodpasture

6 câu hỏi thường gặp về hội chứng Goodpasture

07:43:00 18/04/2025
Hội chứng Goodpasture ban đầu gây ra các triệu chứng không rõ ràng như mệt mỏi nhưng có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến phổi và thận. Nếu bệnh không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tử vong.
Loại vitamin cực kỳ quan trọng với não có ở đâu?

Loại vitamin cực kỳ quan trọng với não có ở đâu?

07:39:03 18/04/2025
Những dấu hiệu này không có nghĩa là bạn chắc chắn bị thiếu vitamin B12, nhưng chúng là manh mối cho thấy bạn nên đi kiểm tra nồng độ vitamin này, đặc biệt nếu bạn ăn chay hoặc thuần chay.
Cụ bà ho kéo dài do hạt hồng xiêm nằm sâu trong phế quản

Cụ bà ho kéo dài do hạt hồng xiêm nằm sâu trong phế quản

06:01:07 18/04/2025
Tại Bệnh viện Bãi Cháy, quá trình nội soi phế quản, các bác sĩ phát hiện dị vật góc cạnh khoảng 2,5 cm là hạt hồng xiêm hình bầu dục, màu nâu, trơn bóng nằm chắn, gây bít tắc trong lòng phế quản thùy dưới phổi phải và tổn thương viêm mủ...
Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

05:43:12 18/04/2025
Huyết khối tĩnh mạch sâu (Deep Vein Thrombosis - DVT) là tình trạng hình thành cục máu đông (huyết khối) trong một hoặc nhiều tĩnh mạch sâu của cơ thể, thường là ở chân
Người lớn mắc sởi dễ gặp biến chứng nặng

Người lớn mắc sởi dễ gặp biến chứng nặng

05:40:10 18/04/2025
Giám đốc Trung tâm Phòng chống dịch, bác sĩ CKII Nguyễn Nguyên Huyền cảnh báo: "Việc tiêm đủ hai mũi vaccine sởi là biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Người từng mắc sởi hoặc từng tiêm vaccine sẽ có miễn dịch suốt đời.
Người có bệnh nền mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như thế nào?

Người có bệnh nền mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như thế nào?

05:39:44 18/04/2025
Một tổng thể phức tạp của nhiều hoạt động cần can thiệp. Ngoài nỗ lực của chính những nhóm người có tình trạng bệnh nền, họ cũng cần được quan tâm bởi hệ thống y tế.
Zona gây ra những biến chứng, hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng với người mắc bệnh nền

Zona gây ra những biến chứng, hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng với người mắc bệnh nền

05:37:38 18/04/2025
Bên cạnh đó, mắc zona trên nền bệnh lý mạn tính cũng làm nặng thêm các vấn đề của bệnh - PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Huyền nói và dẫn chứng cụ thể bệnh mạn tính làm tăng nguy cơ mắc zona:
Một phụ nữ ở Lai Châu tử vong nghi ngộ độc do ăn nấm dại

Một phụ nữ ở Lai Châu tử vong nghi ngộ độc do ăn nấm dại

05:22:55 18/04/2025
Sau gần 6 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân Giàng Thị Cấu, nạn nhân nghi ngộ độc do ăn nấm dại tại xã Sơn Bình, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu đã tử vong.
Những lợi ích sức khỏe sau một giờ đi bộ mỗi ngày

Những lợi ích sức khỏe sau một giờ đi bộ mỗi ngày

05:20:00 18/04/2025
Giai đoạn này kích hoạt các sợi cơ co giật chậm chịu trách nhiệm về sức bền. Các cơ bắt đầu sử dụng glucose dự trữ để tạo năng lượng và cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, thường khoảng 50-70 calo khi đã đi bộ được 15 phút.
Phẫu thuật nội soi cắt vát dạ dày cho 20 người béo phì

Phẫu thuật nội soi cắt vát dạ dày cho 20 người béo phì

20:41:11 17/04/2025
Hai trường hợp đái tháo đường cải thiện rõ rệt mức đường huyết và 1 trường hợp không cần dùng thuốc điều trị tiểu đường tiếp theo. Tỷ lệ trào ngược sau mổ chiếm khoảng 20% các trường hợp và ổn định với điều trị bổ sung PPI sau mổ.

Có thể bạn quan tâm

Rực rỡ lễ hội hoa đỗ quyên tại Tokyo

Rực rỡ lễ hội hoa đỗ quyên tại Tokyo

Thế giới

16:33:58 18/04/2025
Đỗ quyên tím và hồng tượng trưng cho sự vui vẻ, thoải mái; đỗ quyên vàng tượng trưng cho tình bạn và gia đình; đỗ quyên trắng mang lại cảm giác thanh khiết, lịch lãm, còn đỗ quyên đỏ đại diện cho tình yêu son sắt của vợ chồng, sự lãng m...
Onana ăn mừng khiêu khích CĐV Lyon

Onana ăn mừng khiêu khích CĐV Lyon

Sao thể thao

16:19:59 18/04/2025
Thủ thành người Cameroon phấn khích sau bàn mở tỷ số của Manuel Ugarte trong chiến thắng 5-4 của MU trước Lyon tại tứ kết lượt về Europa League rạng sáng 18/4.
Bi kịch liên hoàn: Nữ diễn viên 9x tử vong ngay sinh nhật, ra đi chỉ sau 1 tháng bạn thân đột tử

Bi kịch liên hoàn: Nữ diễn viên 9x tử vong ngay sinh nhật, ra đi chỉ sau 1 tháng bạn thân đột tử

Sao châu á

16:10:33 18/04/2025
1 tháng trước, sao nữ này đưa tiễn đồng nghiệp thân thiết ra đi đột ngột. 1 tháng sau, cô được thông báo đã qua đời.
Mẹ biển - Tập 25: Hai Thơ sững sờ khi biết tin Đại còn sống

Mẹ biển - Tập 25: Hai Thơ sững sờ khi biết tin Đại còn sống

Phim việt

15:23:47 18/04/2025
Đã 20 năm trôi qua, Hai Thơ luôn nghĩ rằng chồng mình không còn nữa và khi biết Đại còn sống khiến cô rơi vào tình thế khó xử.
Concert "em gái BLACKPINK" ở Việt Nam bán vé chậm, BTC bất ngờ thay đổi 1 điều

Concert "em gái BLACKPINK" ở Việt Nam bán vé chậm, BTC bất ngờ thay đổi 1 điều

Nhạc quốc tế

15:20:24 18/04/2025
BTC concert BABYMONSTER ở Việt Nam thông báo thay đổi toàn bộ khu vực khán đài thành ghế ngồi... và bổ sung thêm hạng vé CAT 4 có giá 1.8 triệu đồng
Hình ảnh rợn người trong các xưởng làm thuốc giả

Hình ảnh rợn người trong các xưởng làm thuốc giả

Pháp luật

15:08:33 18/04/2025
Thượng úy Nguyễn Đăng Khải được Bộ trưởng Bộ Công an quyết định thăng cấp bậc hàm vượt cấp thành Thiếu tá, sau khi anh dũng hy sinh trong quá trình vây bắt nhóm tội phạm ma túy.
Bé Bắp qua đời, cộng đồng mạng nghẹn ngào tiễn đưa thiên thần nhỏ sau "hành trình chiến đấu đầy dũng cảm"

Bé Bắp qua đời, cộng đồng mạng nghẹn ngào tiễn đưa thiên thần nhỏ sau "hành trình chiến đấu đầy dũng cảm"

Netizen

15:06:40 18/04/2025
Sau những ngày tháng kiên cường chiến đấu với căn bệnh ung thư máu, bé Bắp - em bé từng khiến hàng triệu người rơi nước mắt vì hành trình giành giật sự sống - đã trút hơi thở cuối cùng vào đêm 17/4.
Hà Nội: Cháy lớn tòa nhà 18 tầng ở Thái Hà

Hà Nội: Cháy lớn tòa nhà 18 tầng ở Thái Hà

Tin nổi bật

15:03:12 18/04/2025
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ cháy tại tòa nhà ở số 1 Thái Hà, quận Đống Đa, Hà Nội. Cột khói đen từ vụ cháy bốc cao hàng chục mét.
MC Thanh Bạch bật khóc nức nở kể lại tai nạn nghiêm trọng nhất đời

MC Thanh Bạch bật khóc nức nở kể lại tai nạn nghiêm trọng nhất đời

Sao việt

15:01:17 18/04/2025
Hồi phục sau vụ tai nạn, MC Thanh Bạch bật khóc kể trong 60 năm cuộc đời chưa bao giờ trải qua sự cố nghiêm trọng đến thế.
Cái nhìn đầu tiên về One UI 8 dựa trên Android 16

Cái nhìn đầu tiên về One UI 8 dựa trên Android 16

Thế giới số

14:52:57 18/04/2025
Samsung đã chính thức khởi động quá trình thử nghiệm nội bộ cho One UI 8, phiên bản giao diện người dùng mới nhất dựa trên Android 16.
Apple đưa một trong những mẫu iPhone bán chạy nhất thành 'đồ cổ'

Apple đưa một trong những mẫu iPhone bán chạy nhất thành 'đồ cổ'

Đồ 2-tek

14:26:34 18/04/2025
Hằng năm, Apple cập nhật danh sách các sản phẩm vào danh mục thiết bị cổ điển hoặc lỗi thời. Theo định nghĩa của Apple, thiết bị cổ điển là những sản phẩm đã ngừng sản xuất trong vòng 5 năm.